takkeyのスクラップブック

takkeyのスクラップブック https://ameblo.jp/horeaf/ 気ままに、持ち歩いているクロッキー帳の中身や写メ、読んだ本の感想などを書いていきます♪ ja 新鮮たまごとオニオンスライス
味付けはたぶん、シンプルにしょうゆとかつお節だけなのだろうけどメチャメチャ美味しい。

何より、オニオンスライス独特のツンとくる感じが全くない。

そしてたまごのマイルドさ。

濃くてクリーミィな黄身。

もしかして烏骨鶏とかなのかなぁ。

]]> https://ameblo.jp/horeaf/entry-11602233680.html Thu, 29 Aug 2013 12:48:37 +0900 人は食べ物に作られる
少しはふらつきが軽減されたような気がする。

チョコレートをつまむよりチーズをこまめにつまむ方が、「お腹が減りすぎてフラフラ」状態になりにくい。

そしてやはり、さんまが美味しい。

今夜も焼きたてのサンマを二匹、大根おろしで頂こうと思う。

焼き魚を食する時間は、至福のひととき。
]]> https://ameblo.jp/horeaf/entry-11546178082.html Thu, 06 Jun 2013 16:44:59 +0900 筋肉は一日にしてならずんでもって、食べてる量が足りなくて糖新生が起こってる状態らしいので、食生活を見直してみようと思う。

私の現在の体重が51kgなので、一日に必要はタンパク質は51gが理想。
これって実際の食べ物だとどれぐらいなんだ。

調べてもらったら、好んで食べてる鶏肉だと一枚でおおよそ20g前後。
……確かに全然足りてない。朝晩一枚ずつ食べても良いくらいだ。

豆腐だともっと少ないので、豆腐もやはり朝晩1丁ずつ食べても良い位。

しかし、チキンカツを昨晩1枚まるまる一人分の夕食にしたけど結構量が多く感じた。
うーん、次の休日に業務スーパー行ってきてひたすら鶏肉さばいて1週間分の下ごしらえをするところからかなぁ。

これ以上基礎代謝と免疫が下がったら困る。

1週間程度、食生活と運動習慣を見直して様子を見よう。

]]> https://ameblo.jp/horeaf/entry-11541642839.html Fri, 31 May 2013 10:58:41 +0900 布引ハーブ園に行ってきました！

ハーブ園のウェルカムボードが神すぎる。

ホワイトボードにこれだけ描きこみできるってすごいなぁ。

雨天でしたが、行って良かった！

]]> https://ameblo.jp/horeaf/entry-11534202346.html Mon, 20 May 2013 13:45:57 +0900 氷糖蜜仕立て takkeyのスクラップブック-氷糖蜜

氷糖蜜って何。

気になったので買ってみた。

うま！

何というかまろやか？　マイルド？　想像したのとは違うけど甘さ控えめ的なお味でした。

グリコさんＧＪ！
]]> https://ameblo.jp/horeaf/entry-11531652611.html Thu, 16 May 2013 17:01:34 +0900 差し入れ！ takkeyのスクラップブック-130510_155847.JPG

頂きました。
甘さが絶妙なバランスのチーズケーキ。

うま！ ]]> https://ameblo.jp/horeaf/entry-11527772440.html Fri, 10 May 2013 16:19:24 +0900 モデルになった日 takkeyのスクラップブック-130501_214703.JPG

モデルといってもビジュアル要素が必要なモデルでは無くて、テーピングのモデル。

テーピングってすごいな！

私はやや外反母趾ぎみなんだけど、この状態だと足がめちゃめちゃ軽い。
扁平足の我が足にも土踏まずが出来た状態に。 ]]> https://ameblo.jp/horeaf/entry-11522118133.html Wed, 01 May 2013 21:45:58 +0900 春いちごのダブルフロマージュ

フロマージュって何だろう。

気になったので購入。

……美味！！！

苺の甘酸っぱさも良いけど、

それ以上にチーズケーキ部分のさっぱりさ加減が秀逸。

苺は期間限定商品が多いので、店頭で見かけた方は是非おためしあれ。

]]> https://ameblo.jp/horeaf/entry-11519993831.html Sat, 27 Apr 2013 19:58:22 +0900 憧れ takkeyのスクラップブック-130414_115645.JPG

苺は幼い頃憧れの果物だった。

前に何かの番組で節約のカリスマが

「安価で同じビタミン含有量の果物にキウイがある。苺ではなくキウイを！」

とススメていたが。

違う。

そうではなくて。

栄養価を補給するだけなら極端な話、点滴で足りる。

私は、苺を食べたいんだよと力説してみる。 ]]> https://ameblo.jp/horeaf/entry-11513770567.html Thu, 18 Apr 2013 16:26:10 +0900 私はわたし、きみは君。私自身は、おそらく多数派の色覚なのだろうと思う。
（Ｃ型色覚・人口比率の95％位）

ごくまれに3原色でなくて4原色まで見えてるタイプがあるらしいけど、
私が4色目まで見えているかどうかは検査したことがないから不明。
なのでその可能性は考えないことにする。

古くからの友人にＰ型色覚タイプがいて、

彼の見える世界と私の見える世界は
違って見えている（らしい）ということは漠然と知ってはいた。

当たり前っちゃ当たり前なんだけど、色数は多ければ良いってもんでもない。
シミュレータで変換されたゴッホの色彩を見ていると、
「いつもこの世界を見ているのか」と感動。

Ｐ型でも、強度だと参考記事の世界とは違った見え方しているらしくて、
赤と緑が混じって咲いている花畑や、
淡いベビーピンクとライムグリーンの区別がつきにくい代わりに、
青と黄色がとても美しく、
Ｃ型色覚よりもよりこまかなグラデーションに見えると聞いた。

シミュレータで見てみると「おおー！」という感動。
iphone専用アプリらしいので、このアプリ使いたいがために
iphoneに変えようかと検討中。

Ｔ型はとても珍しいらしく、私は未だお会いしたことは無いかな。

同じ色覚を持っていても、
本人が何に注意を向けているかで世界は変わって見えるのだけど、興味深い。

参考記事：ゴッホの本当のすごさを知った日　http://asada0.tumblr.com/post/11323024757

参考記事：色弱・色盲・色覚タイプの特徴　http://www.cudo.jp/colorud/color_vision/peculiar_color_vison_types

]]> https://ameblo.jp/horeaf/entry-11510640610.html Sat, 13 Apr 2013 17:38:13 +0900