この度アメブロから楽天に移転しました。

ほりしゅん0713の戯言：楽天ブログ今日！アメブロから飛んでまいりました。パニック障害を持ちつつも生きる南岸の戯言を聞いてください。フードデリバリー成果報告、ゲームの成長報告、バスケの練習報告。瞑想の成果報告、たまにメンタルヘルス的かつ哲学のような内容を書きます。今後もどう変化していくかわからないこのブログをよろしくplaza.rakuten.co.jp

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最近モンエナを毎日飲んでたので体がだるだるですw

よくないっすね💦

なんとかだるい体を起こしてウーバーイーツ行ってまいりました💦

合わせて8690円！！

時給換算で1931円でしたー！！

地域的にもここが天井ってとこですかねー。

最低1500円くらいかなとあまり期待せずに続けたいですね^_^

さて話は戻りますが

エナドリは元気の借金ですねw

ここ最近毎日飲んでたけどそのツケが昨日今日と来てますw

慢性疲労の元になりそうなので気をつけないと💦

体調管理しなきゃなー💦

皆さんはどんな体調管理してますか？？

運動？食事？睡眠？

我慢してることとどーしても我慢できないこととかありますか？

いろいろお話を聞いてみたいです^_^

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今日は親父の高年齢求職者給付金をもらいに一緒に行きましたー。

ああいうややこしい手続きが嫌いな父

制度があるかも調べない父

こうはなりたくねーなぁ。と思う次第でございます。

知らないですしなくていい苦労をしたりしないで生きていくためには親父の面倒事代行はできるだけやっておいた方がいいなと改めて痛感。お駄賃ももらえるしwww

帰ってきたら今日はグータラU-NEXTで

志田未来主演の秘密を見ながらダラダラしてる

週に一度くらいはダラダラとしてみるのもやっぱり好きだなぁ

この後はAPEXでもやろうかなー

話は変わるけど兄貴が彼女とは別の人と浮気をしたことが昨年末発覚して

今日、実家の車を借りにきたけど親父はずっとまた浮気に使うんじゃないかと心配してたけど

ぶっちゃけ成人した子供が誰と何しようと知ったこっちゃないしそんなことに気を病んでるくらいなら気にしなきゃいいのに

相手の彼女にも父として申しわけがつかないとまで言い出す始末

真面目すぎて吐きそうになったww

反面教師として大事にしよう

気分も落ち込み自律神経もグダグダになった4月

ある友達から

障害者年金もうもらったら？と話をされた

障害者って響がなーって思ってると

バスケしてゲームして金もらえんなら最高じゃん？何に不満があるのよ15年も税金払ってきたんだからさ^_^と言われた

生真面目すぎるおれが思ったことは

確かに

であった。wwwwww社会人になり先輩や上司から常に大人になりなさい。とか真面目に働いてる君が好きなんだと言われ続け私がそれが自分自身なんだと思っていた僕に久々に舞い込んできた。悪魔の囁きwww

かの有名な2ちゃんねる創始者のひろゆき氏も若い頃は相当なクズだったようです。でも毎日ニコニコしててなんだか憎めなかったんでしょうねww

まぁ、手帳は手にしたけどお金もらえるほどではなく医療費が1割負担になっただけだけど、まぁ何もないより全然まし。

人からタバコもらうことも抵抗無くなったしご飯奢ってもらうのもほぼ抵抗ないし

親に頼るのも抵抗無くなってきたし。

真面目ってすごいいいことだけど

ひろゆき氏曰く

真面目な人は愛されるのではなく使われるんですよね

この言葉を聞いてホントにそう思った。

クズになると周りに感謝できるし

周りに感謝できるとニコニコしてられるし

いつか恩返ししたいって気持ちが

生きる理由

になるんですよね

自分は無能なんだと胸を張って言い聞かせ、他人の腰巾着として生きて貰えるものもらって楽して生きようって一時的にでも思えるとホントに上向くと思います。

笑顔が増えて助けてもらってる事実が

恩返ししたい気持ちになり

それが生きる理由になる

そして余裕ができた時にいつもありがとうと恩返しできればいいかなと思う。

もう少し愛されるクズになりたいと思う^_^

地域は

東京都調布市、稲城市

川崎市多摩区の三箇所でしたー。

郊外だしならないかなと思いましたが雨が降りそうなのと休日ということもあり

3554+4658で

8212円！！

でしたー！

時給換算が約1825円

最近では高い方かなーと思います！！

来週から再来週には出前館も試してみたいと思います。またご報告いたします！！

そしてまたまた今夜も10時ぐらいからAPEXライブ配信しようかと思います！

YouTubeボーラーホリーで検索お願いします^_^

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1,290円

（GU）ビッグT(5分袖)UNDERCOVER +EC

GU

190円

このままいくと週にで毎時間5時間程度で

70000円台稼げそうです。

少しずつ稼働日稼働時間増やしつつ楽しみたいと思います^_^

改めてなんですが、僕がなぜこんな生活をしてるかというと

結論から言うとパニック障害という心の病にかかったことですかね。

2019年5月に

体調の悪さがあり病院へ行くと

逆流性食道炎と診断を受けました。それだけだったならいいんですがその後に先生が放った言葉が問題でした。

ほりしゅんさん糖尿病ですね。

え、、、ほんとに？？？今まで骨折もなければもちろん病気にすらかかったことないし

体は大きく共毎年の検診ですら引っかかったことなかったんですね。今思えばその自信どこから来るんだと言う感じですが、不死身とすら思ってましたw

数値的にはそんなに高いものでもなく深刻ではなかったのですが、プライドをへし折られたこと。過労で前向きに捉えられなかったこともあり

もう男としても終わった。好きな人がいたけどもう糖尿の俺なんか振り向いてもらえない。と、思い詰めてしまいました。

その晩でした。

動悸止まらなくなり呼吸が浅いのです。

眠りに落ちる瞬間、眠りに落ちるには副交感神経が優位になりゆっくりと深い呼吸が必要なのに浅い呼吸しかできない。

そうなると息を止めてしまって覚醒してしまう。

怖くなって親父に泣きながら怖い怖いと泣きつきました。

そんな自分を妙に客観視する自分もいて迷わず

次の日心療内科へ通う決心がついたことだけが不幸中の幸い

GWを少し長めにいただき、家族と出かけたりしましたが息が苦しくて仕方ない日々が続き

とうとう一睡も眠れない日を迎えました。

次の日にふらふらになりながら親友が開いてくれた食事会に向かい。最初は不安で不安で仕方なかったけど、みんながみんな経験したことがあると聞いたりみんなが盛り上げてくれて眠れなかった絶望を感じた朝とは違いすごく幸福な夜を迎えることができ本来の感覚を取り戻しました。それからさらに少しお休みをいただき無事仕事復帰を果たしました。

でも、それから二週間後とある記事を読んでしまったことが悪夢の始まり。まぁ、今思えばくだらないのですが

自分は脂肪肝と診断されたのですが脂肪肝について調べるとまたもや治らない病気だと言う記事を見ました。

その日からまた動悸が止まらなくなる日々が続き

朝は咳が止まらず

客観視しててもそんなわけないとわかっていながらも

また胃も痛いしこの暖かい時期に咳や端が出るなんて

本当は癌なんじゃないかとトンチンカンな不安を抱えるようになりまた眠れぬ時期が始まりました。そこからの1週間はほぼ記憶がありません。

そしてとうとう休職という運びになりました。中小企業なため１ヶ月しか与えられないと言われました。

その１ヶ月に関してもまた山あり谷ありなんですが、それまた後日

少し安定した休職明けの一ヶ月が経つから復職への不安でまた体調を崩し

今度は有休消化という形で１ヶ月延長しました。

ただただ寝込む日々週に一度の体育館でのバスケ以外はほとんど引きこもりでした。

そんな日々も終わり会社は出勤するとみんな温かい目で迎えてくれました。

やっと、、、やっと、、、取り戻せた。そう思っていたんです。

でも、復職から1週間体力も落ちていたこともあり仕事終わりにうつ状態になることが増え。

社長へ電話する1秒前まで悩んだけど大好きな仲間が働いてる辛いけど楽しい会社を辞める運びになりました。いろんな悔しさがありました。笑顔で別れられなかったことや俺もこんな送別会をしてもらいたいというようなこともできずにただただ電話で会社を離れることを伝えるしかできないことが悔しくて悲しくて寂しかった。なんのために働いた9年なんだろうと自分に失望しました。

鬱に対する恐怖が行きすぎて鬱になった時に感じた似たような環境になると不安が行きすぎて発作のような症状が出るようになりました。

それ以外にもたくさんお話はありますが、それが大まかに今のような生活になるきっかけでした。

初めの一年は精神安定剤は拒んでいたんですが

今は胸張って飲んでます。

俺は医者じゃないしなんの信憑性もないけど

もし、、、もし、、、今薬に頼ることに対する不安を感じてる方に言いたいのは

薬にちゃんと頼ってください。大丈夫ですよ。大丈夫。

とある、同じ境遇のバスケ仲間が安定剤を処方してもらうことに対して僕の背中を押してくれた言葉が素敵でした。

薬は僕のパートナーですから^_^僕も今生きてるし、怖くないですよ^_^大丈夫です。

こんな言葉をかけてくれました^_^

恐怖やふあんがすーーーっと消えて受け入れることができました。

薬を飲んでるから不幸になるなんてことありえない。

ありえないんです！

だから怖がらずにちゃんと薬に頼って

かつ運動や睡眠やちょっとだけ食生活にも気をつけて

そんな生活ができれば大丈夫。

と、まぁ長々と文章書きましたがこれが今の生活になったきっかけです。

そういえばAPEXで着々と記録伸びてますwwwz

今日も配信しました。

ボーラーホリーというチャンネル名で活動してるんでよろしくっす^_^

ではではー！！！

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7,185〜11,270円

今APEXのアップデート中で暇なので珍しく早い時間に投稿しますw

本日祝日ということでデリバリーやって参りました。

12時から15時の稼働でした。

本当はもう少し早くやりたかったんだけど連日の夜更かしで流石に体がだるすぎで12時スタート

本日は世田谷区スタートの川崎市高津区、宮前区、横浜青葉区近辺での稼働でした。

やっぱり神奈川入ると距離がかなり増えるのでウーバーだとちょっと弱いかなと思います。

なぜならば、ピックアップしに行く距離は料金に加算されないんですよね。

どんなに遠くてもピックアップしてからドロップするまでの距離しか反映されないんで走行距離が増える地域はちょっと不利ですね。

一方menuはピックアップまでの距離とドロップまでの距離も加算されるので走行距離が長くなる地域は有利かなと思い、今日はmenuをメインでやりました。

結果が

3時間稼働で

3471+1688で5429円の収入になりました。

やる気もなかなかでないし道間違えたりグダグダやってたんでちょっと今日は稼げないかなと思ったんですが

時給換算すると

約1809円！！！

パチパチパチーー

まぁ今後ねメンタルの方も少し安定してきたりしたらもう少し稼働時間稼働日増やしていきたいと思います。

緊急事態宣言中でね

不謹慎な言い方してしまいますが

フードデリバリーバブルの時期は組織復帰は当分いいかなと思いました。

無理して嫌な人と仕事する必要もないし

遊ぶ時間も大切にしたい気持ちもあるのでもう少しこのままかつお金を稼ぐという行為をやめずにとりあえず生きていけたらいいなと思う次第でございました。

日光浴もできるし、お金も稼げるし

階段など上がればいい運動にはなるし

また、稼働した日は報告いたします。

お昼はたまプラーザにあるお気に入りのラーメン店

#七志らーめん に久しぶりにいって参りました。

つけ麺は馴染みの店があるのでそちらの店にしか行かないんですけど

普通のラーメンはここが一番美味い

メンマがちゃんとしたタケノコで出てくるしそのメンマとご飯がまた合うんですよねー。毎日行きたいw

あとナイアシン摂取し始めてからの報告ですが

かなり精神は安定し始めたかと思います。

予期不安が減ったり

今までは疲労時にモヤモヤに変わっていた素直じゃない精神も

単純に眠気に変わったりちゃんと体がだるくなるなど

割と心と体が一致して素直な精神になってきたんじゃないかと思いますし

ちょっと下ネタになりますが毎朝起きるとムスコも元気になってたり身体的にも神経的にも精神的にも体力がついてるのかなと思いますwww

大事なことなので赤く大文字にしましたwww

ぜひ、試してみたい方とかいましたらコメントください。

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どうもほりしゅんです。

今日も今日とてバスケしてきました。師匠がね。きてくれると言うことで早めにいって参りました。

今日は腰痛も酷かったし夜更かししたせいで何だかモチベは上がりませんでしたww

そんな日もあるよねーwww

6時間ぐらいやってましたが疲れたわ

その後はバスケ仲間とバスケ仲間が働いてる焼肉屋に行って参りましたー。

写真はタンもとと言う部位のお肉

これね、毎回思うけど

う.ま.す.ぎ.る

うますぎるー

柔らかいし肉の旨味すごいし

ここの肉は基本塩でいけるやつばかり

タレいらない！！

鳥も豚も牛も美味い。

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ほんとに美味しいから行ってみてください^_^

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今日はお休みでした

一昨日ギターを上げた子から朝からＦがおさえられないとアルアルの嘆きLINEが飛んできたので

しっかりどの音も鳴らすことは大事だけどそれ以上にギターを好きでいることのが大事だと思ったので

今抑えてなる音だけでも鳴らしてＦを弾くといいよ！そのうちコツを体が覚えて抑えられるようになる。Ｆだけにとらわれてギターがつまらなくなる方が可哀想だし

いつかちゃんと鳴らせるよって言う気持ちで楽しく歌いながら曲を通して弾いてほしいなと思いました。

できないことに囚われてしまうより出来ることとできないことを織り交ぜて楽しんでできるようになった方が時間の有効活用だし、有意義だと思ったのでそう伝えた

なんだか音楽の教科書を引っ張り出してコードとはなんぞや音符とはなんぞやって朝になるまで無心に勉強した20年前が懐かしい。何かしら言い訳をしてテクニックを磨かなかったけど本当にありえないくらい夢中になったなー。

夕方から少し体動かして

夜はもっぱらAPEX!!!wwww

ヘッショで140当てても倒せないとか泣きそうwww

今夜も配信したので是非ご覧くださいw

何度も言いますがチャンネル名はボーラーホリーで検索してくださいwwww

でわでわー。

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今日はフードデリバリーに出かけていましたー！！

午前11:30から午後5時までの6時間半稼働しました。

稼働地域は

川崎市多摩区宮前区と東京都狛江市調布市三鷹市世田谷区をぐるぐると配達した！

上がmenuで下がウーバー

3396円＋6437円で9833円！！

時給換算すると6時間半でわって1512円ってとこでしたー。

15時くらいまでは1987円まで上がったけど夕方前は単価の低い案件だったりして少し落ちましたがまぁ、配送業の平均時給を遥かに超えるので満足

夜はまた友達とひたすらAPEX!!!!

YouTubeでブロードキャストしたしアーカイブ明日あたりに上がるので観てくださーい^_^

YouTubeはボーラーホリーで検索してくださいなー。

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