札幌市東区AromaHealingPetitSpaceほるん♬のブログ https://ameblo.jp/horn-aroma/ ほるん♬は自分の自然にかえるアロマセラピーの秘密基地。香りで今の心身の状態を知り、イメージングやトリートメントでクリアリングしていくAwakening Aromatherapy®を軸に、ホリスティックな観点での調え方をご提案いたします。 ja 花粉症対策もアロマとハーブ 桜が咲くとモゾモゾし始めるシラカバ＆ハンノキ花粉症🌸

ライラックも咲き始め、目頭かゆーい時々くしゃみのピークを迎えてます😆



花粉症対策もアロマとハーブが大活躍🌿


アロマは抗ヒスタミン作用のあるレモングラスやリツエアクベバ🍋

ミントやパチュリとブレンドしたりして、イロイロな表情を楽しみます🌈


ハーブはネトル

細かいネトルはふりかけ的に使ったり、

ティーの出がらしは野菜炒めなどに混ぜて余すことなく身体に取り入れています🍽️


そして朝一🌅花粉と接触する前に対策することが肝心✊

そうしないと一日中ぐずぐすになります😅


先程思い付き💡

ネトルの炊き込みごはんにチャレンジ🍚

美味しくできあがりますように〜🙏

]]> https://ameblo.jp/horn-aroma/entry-12742285484.html Thu, 12 May 2022 00:00:00 +0900 冬眠を終え…？ ２０２２年の冬🐯

あまりの雪の多さに、心身ともに札幌市民はまた強くなってしまいましたね💪


冬は、春に活動開始🤸するためのエネルギーを貯める時期。

初めての初冬の大冒険✈️もありましたが、それ以降はよく寝て活動も最小限🚶


雪に守られてるなぁと思いつつ☃️オンラインで念願の学びを始め🌠新たな自分の調え方を発見したりと、冬眠中なりの収穫もありました🐻


そして、この過酷な冬を乗り越える力のひとつとなったのは諏訪さんへの参拝⛩



どんなに雪が降っても受け入れてくださいました😌


楽しく一日を過ごせた事に感謝しに、寄らずにいられない事が多くなってきてます☺️

宇宙元旦も迎え、響く香りもシベリアンファーからスイスパイン、カルダモンへと芽吹きの兆候🌱

いつもより雪融けは遅いですが、春への準備🌸進めてまいりましょう✊
]]> https://ameblo.jp/horn-aroma/entry-12733523207.html Wed, 23 Mar 2022 23:00:00 +0900 ユーカリのシングルハーブティー ユーカリグロブルスを克服して仲良くなれた2021夏🌻


秋はまさかのまさか😆

ユーカリのシングルハーブティーにハマっております💘



もやん🧖

お湯を注いだ直後に蒸気吸入😌
お味は超スッキリ🌟

喘息もちに安らぎを与えてくれます☺️

tree of lifeパートナーショップ店員時代は販売した記憶がない🗿マイナーハーブかもしれませんが、固定概念を取り払ってチャレンジすると新たな世界が待ってるんですね✨

ビックボス効果⚾ここにもありです😉

]]> https://ameblo.jp/horn-aroma/entry-12709749017.html Fri, 12 Nov 2021 15:00:00 +0900 静寂の香り ベチバーブームがやってきました🏄


根から抽出されるグラウンディングアロマの代表格で、感覚を研ぎ澄ませてくれる香り🧘


今日は、北海道では自生しない金木犀とブレンドして深まる秋を感じます😌


生活の木さん🌳

瓶の仕様が変わったのですね。


ドロッパーからの滴下を待つ時間も好きでした😁




]]> https://ameblo.jp/horn-aroma/entry-12698437625.html Fri, 17 Sep 2021 11:00:00 +0900 浄化のおとも 精油も欠かせませんが、クレイも大切な存在。

モンモリオナイトが定番です。

お休みの日はフェイスパック。
直球勝負⚾素材重視で水で溶かすのみ！

名前に土が入っていますが、ホロスコープに土がないワタシ…🙃

クレイでデトックスしつつ、足りないものを補っているのかもしれません。


]]> https://ameblo.jp/horn-aroma/entry-12694401809.html Thu, 26 Aug 2021 21:00:00 +0900 ラヴィンサラとラベンサラ あっという間に8月も後半へ。


異例の猛暑（北海道的には）だった7/13〜8/8は、ローズマリーやティートゥリーといったスッキリ系の香りがよく選ばれました。


立秋からほどなくして札幌はめっきり涼しくなり、香りの好みも秋らしく🌼


ラヴィンサラのシネオール系スースーから

ラベンサラのスパイシー込みのスースーへ🕊️


ところでこのラヴィンサラとラベンサラ。

こんがらがってしまう事も多いと思うのですが、学名と香りで嗅ぎ分けるといいですね。


ラヴィンサラはCinnamomum camphora CT 1,8-Cineol

ラベンサラはRavensara aromatica


ラヴィンサラは小林ケイ先生直伝の必殺⚡大椎塗りで、衛氣の巡りを活性💫


ラベンサラはtreeoflifeパートナーショップ店員だった頃から感じていた、自分ではないものを抗う作用のハンパなさ😆


香り比べをしていると、エネルギーが浄化されていくのを感じます。


雨と香りでクリアリング🌈

2ヶ月連続の水瓶座満月までもう少しですね♒




]]> https://ameblo.jp/horn-aroma/entry-12693027933.html Thu, 19 Aug 2021 11:00:00 +0900 来ました、7月 天体のチカラなのか🌏


がぜんやる気がでます、文月🌻

6/30から「まいにち、修造！」（日めくりカレンダーです）を1日にしてました💦


単に誕生月だからなんですけどね😁


あまりはりきりすぎないように、オポジションの♑の香りを使って、飛んでいかないよう地に足をつけたいと思います。


そして、やっと？気づいたことが…


私は太陽星座が♋月星座が♈なのですが、太陽が蟹座、月が牡羊座に位置する7月の月初めの氣の満ちようがすばらしい✨


もしやと思い、昨年を振り返ってみるとやはりビンゴ👍


会いたい方に会え、好きな事を実行できる、絶好機のようです🚀


宇宙のチカラってすごいなぁと改めて感じます。

気づいていなくても、太陽と月のチカラで大事な決断をしていたりするかもしれませんね。




]]> https://ameblo.jp/horn-aroma/entry-12684071636.html Tue, 06 Jul 2021 13:00:00 +0900 やりたかったことをやってみる 大切なヨガタイム🧘


タイトルのお話がありました。


できなかったお稽古事とか、チャレンジしてみるのもいいですよね🎷

大人のバレエとか。

みなさん、キラキラして楽しんでらっしゃいます✨


やらずに後悔するなら、やって後悔。


頭ではわかっているんですが、行動にうつすことって、なかなかむずかしいですよね。


そんな時は香りのチカラを借りてみましょう🌼


変わりたいという気持ち💛変容のステージをサポートしてくれるのは、五行の金の質を持つ香り。


葉から抽出された香りは、金の質をもつものが多く、古いものとサヨナラして新しいものを取り入れるチカラを高めてくれます🆙

ティートゥリーやユーカリ、ペパーミント、ラヴィンサラなど、スッキリできる香りですね🌿


成長のステージをサポートしてくれる、木の質を持つ香りも👍


グレープフルーツやマンダリンなどの柑橘系、ベルガモットミントなどのフレッシュな香りが背中を押してくれます🐫


今の自分を知る時にも、香り✕五行のとらえ方はしっくりくるので、自然の摂理にはいつも感動してしまいます☺️




]]> https://ameblo.jp/horn-aroma/entry-12683064604.html Sun, 27 Jun 2021 19:00:00 +0900 自分に問いかける 自分でいられることが、健やかな人生の最重要ポイント☝️と思うのですが、なかなかそうもいかない世の中…🌏


せめて自分が好きなことは知っておきたいですし、すなおに「好き」と感じたり表現していきたいものです💕


ほるん♬のカウンセリングでは、生活習慣とともに、好きな色や季節、動物や興味のあることを伺ってます👂


いつも半ば無意識に行っていることを改めて聞かれると、


あれ🤔どうだったっけ？


と自分を見つめ直す時間になりますし、意外と好きな○○のところでかたまる方が多いです🌚


香り選びの時も、好きかどうかの前に、何の香りか考えてしまう。

理性的な考え癖がどうにも抜けない瞬間を目の当たりにしております😅そりゃそうですよね。


ほるん♬では、本能のままに感じて自分を知っていただき、臆せず表現することを思い出していただきたいなと、カウンセリングの時間も大切にしております🤲


本能トレーニング？にアロマセラピーはもってこい💪

香りは本能を司る動物脳に直接働きかけるので、建前が通用しません😁


自分に問いかけて好きなことを知り、好きで満たす時間をつくって、自分を喜ばせていきましょう💗

それがみんなの幸せにつながっていきます🤝





]]> https://ameblo.jp/horn-aroma/entry-12682671152.html Fri, 25 Jun 2021 11:00:00 +0900 音楽の時間 グロッケン、シロフォン、ビブラフォン🎶

アコーディオン、リコーダーに時々ドラム🥁


ほるん♬のお隣さんの小学校から聴こえてきます🏫

元吹奏楽部としてはなんとも心地のよい音楽の時間です。


合唱にも聴きほれてしまったことが💘


札幌オリンピックのテーマソング「虹と雪のバラード」⛷️

この曲のすばらしさに気づけたのも、小学生のおかげでした☺️


登校時間、休み時間などにも、きゃっきゃと元氣が溢れているので、窓を開けて、いい氣をいただいてます😊



]]> https://ameblo.jp/horn-aroma/entry-12682479499.html Thu, 24 Jun 2021 11:00:00 +0900