中身だけ、アルミカップで焼いてみました。

これが美味！！

卵1個

生クリーム200cc

砂糖　40g

お好みでフルーツ（缶詰が水気がでなくておすすめ）

バニラエッセンス　少々

これを混ぜて、アルミカップにいれ

170℃、30分焼くだけ！

ホント美味しい！

プレゼントにもオススメ！

タイヤの空気を入れるところのキャップ（わかりますか？？）

がなくなっていて･･･空気も抜けてました

ベコンベコンいいながら自転車をこぎ、

自転車やさんへ･･･

自転車やさんは

パンクしたタイヤに空気をいれ、空気を入れる穴にキャップをつけ、

油をさしてくれました。

「御代は･･･？」

ときいたら、

「いいですよ」

とのこと。

うう～

ありがとうございます！！

お陰さまで、ペダルが軽かったです！

先日、友人のＴちゃんと

四谷のフレンチ「花咲き山」に行ってきました。

（検索エンジンで、四谷　花咲き山　と入れればすぐ出てくると思います）

ここは、

シェフと、ウエイトレスさん（ちなみにとーってもキレイな方です）の二人だけのお店なんですが

こじんまりとしたお店で、

気取らず、お食事できます。

特に、「つぼ焼き」が美味しいですよ！

だしのきいたクリーミーなソースに

えびやイカ、ホタテが詰まってます！

しかも、リーズナブルなんです。

それなりのコース+お酒2杯で

ひとり五千円～6千円で十分です。

気がるに、美味しいフレンチが食べたいときは

試してみてくださいね～

よいトリートメントはないかな～

と、思い続けることはや10年･･･

先日、お友達から、

アウトバストリートメントをいただきました

これがイイ！

すごーくしっとり。

LA　CASTA　の　「ヘアエステ　エマルジョン　AL」

なるものです。

もともと、潤いのある髪の方には不向きかもしれませんが、

乾燥してまとまらない方、お試しください～

なくなったら購入しようとおもいます