時間があったので部屋の整理をしていたら、病院の領収書が大量に出てきて思い出した。

病院通いはまだ続きそう。

腫瘍自体は取り除けたからそれで終わり！だったけれど、今は同じ病院の形成外科に通院中。

手術痕が半年経っても消えなかった！！

「肥厚性瘢痕」というらしい。赤く、皮膚が硬くなってしまった。

痕が残らないように、処置頑張ってたつもりだったけど、体質なのかな。

いまは毎日テープを切って貼って、3食後の飲み薬。(しょっちゅう飲み忘れる…)

きれいになりますように！！

その日は仕事を休んで美容外科でパールフラクショナルを受けに行ったのに、ニキビが酷すぎて出来ず、急遽皮膚科へ…。

ベピオは最初は痛かったものの、ニキビがかなり改善。

一方で、治療を始めたと同時くらいに何故か腕、脚のアトピーが出てきた…。

夏で30度超なのに長袖の毎日！そういえば去年の今頃もこうなって、かかないのに出血した。

あっちが治ったら、こっちが悪くなる！！

これの繰り返しで7年。

次の診察で聞いてみよう。

きっかけは、おそらく実家で飼い始めた猫

拾い猫を家に迎えたということで、一人暮らしのアパートから実家に見に行ってみることに。

家に入ってしばらくすると、花粉症のような症状。

もしや…と思い、病院でアレルギー検査した結果、予想的中

しばらくしたあと、手に湿疹ができ、痒みが出始めた。

そのあとから大変。全身の至る箇所が痒く、バイト中も我慢できずトイレに駆け込んで掻きむしったり、(人前では掻けない)痒すぎて夜眠れなかったり。痒いところに保冷剤をくっつけて紛らわしても寝れない。

就職してからも痒みはおさまることなく、もはや掻かなくても出血。ブラウスにも血が付くし、夏なのにずっと長袖を着るのが辛かった💦

色素沈着もしてしまった。

病院でアトピーだと診断された。

脚が痒いときのストッキングは辛かった…。

皮膚科も何度も変えてきてようやく落ち着いたが、7年目になる皮膚の痒みはなかなか良くならない。こっちが治まったらあっちが痒くなりの繰り返し。

極め付けは、頭皮の痒み。

おととしの12月に発症し、掻きむしっていると、皮膚がぼろぼろになり髪が抜け始めた…。

頭の横の部分がはげてきていよいよやばいと思い、伸ばしていた髪を切った。

短い方がなんとなく、痒みから紛らわされるような気がした。

薬を塗りながらもずっと痒い状態が続いていて、最近また悪化してきた。

頭皮が痒くてガサガサしてて感覚がない

掻きたいけど、掻いたら抜け毛が悪化するので、我慢しなきゃ。

20代で薄毛に悩むなんて…

食べ物に気をつけた方がいいのか？

猫から離れるために家を出た方がいいのか？

いつまでも痒み生活を続けていないで、今年こそは向き合って解決したい！

猫は可愛いけど脅威。

抜け毛が酷い時。外出時は風が吹くのが嫌で帽子をかぶるように。

痒みから逃れたいな！！

先週の病院の診断では、体調と相談していつ復帰もしていいと言われていた。

1月14日からか、20日からにするかで迷った…。

いきなり4日間や5日間出るのもきついし、木・金曜だけ働いて土日休めるこのタイミングに。

通勤事情、仕事内容、もともとの体力、手術内容によっても違ってくると思う。

昨日と一昨日は、寝てばかりの生活から仕事生活に切り替えるために、図書館まで運転して本を読みに行った。

結局図書館で本開いたまま寝る…。

久しぶりの仕事、引き継いだ担当業務に問題がなかったかすごい不安でめちゃくちゃ憂鬱だったけれど、大きな問題は起きてなかったので安心。

今日は、退院後初めて病院に行き、病理診断の結果を聞いてきた。

先生から車の運転は控えるように言われていたし、自分でも怖いので、1時間に一本のバスに乗って病院へ。

田舎では車使えないとほんと不便

手術時にも、腫瘍が悪性かどうかを判断するために迅速病理診断をしている。

私の場合はその結果が良性腫瘍で、手術では片方の卵巣摘出のみ。

もし悪性や境界悪性だったら、手術時に他の器官も摘出したりなどの追加の処置が必要ということ。何度も手術するのは大変だからね。

その結果にほぼ間違いはないらしいけれど、腫瘍がどのようなものであったかも含めて聞いてきた。

結果、腫瘍はやはり良性で間違いなし。

実は悪性なのでは…？とずっと気がかりだったのでようやく安心！！

腫瘍は、「奇形腫」だった。

摘出したり腫瘍の画像を見せてもらったけれど、何でこんなものが…と、自分の身体のことながら不気味だったし不思議に思った。

卵巣は色々な腫瘍ができやすい臓器らしい。

なのに、症状がお腹の膨らみしかないから厄介。

今後は、残った片方に腫瘍が発生していないかを3ヶ月ごと見てもらい、癌検査も定期的に受けていく。

2つある器官とはいえ、1つが完全に無くなってしまったから、喪失感、緊張感のような感覚がある。残った片方は大事に守り抜きたいね。

あまとりあえず、ひと区切りついた感じ

今日は歩いたりランチ食べたりカフェ行ったりと、久しぶりに活動したからなのか、手術跡が痛み、怖くなって退院後初めて痛み止めを飲んだ。

これからは体力の回復だな。

相変わらず歩くときはお腹を守るようなひどい猫背になって、逆に背中が痛い💦

先生に聞いて、仕事の復帰はいつでもいいと言われたけれど、どうしよう…

来週の水曜日くらいかな。

今の状態だとちょっと不安。

退院して1週間ちょっと経った。

自宅療養とはいえ、あまりにもだらだら過ごしていたので、今日は最寄りの薬局(往復1.5キロ)に買い物に行ってみた！

長距離歩くのは久しぶりだったけれど、いけるよね！と思い歩き始めると、店に着いた時点で疲れ切ってしまっていた。

もともと体力ない上に、やはり開腹手術すると落ちるんだと実感。無理して焦ってはダメだね。

運動したからか、傷が少しズキズキした。

来週から仕事始められるんだろうか？(もうちょっと休みたい)

家では、部屋の新しいカーテンを買おうと、サイズを測ってネットショッピング。

今までずーっとサイズが合わないカーテンを使ってて、いい加減変えかったのでこの機会に

2窓で合わせて2万5,000円💦

せっかく会社休める機会なので、だらだらしすぎず適度に動いて、普段できないことをしたい！

今日から紙の日記帳も付け始めたので頑張って続けようね

明日は退位後はじめての診察。

病理検査の正式な結果を聞くので少し緊張…。

今回の卵巣嚢腫摘出手術までにかかった医療費を、最初の内科受診の時からまとめてみた。

通院① 8,600円：内科、救急

通院合計：66,930円

通院だけでも8回も通ってるし、けっこうかかっていた

(思ったよりかかってない！)

○健康面

・週4回はジムに通う

・7キロ痩せる

　

昨年の夏から健康のためにジムに通い始めましたが、月会費9,000円近く払っているのに1回しかいけない月もありました。

勿体なさすぎる

今年は週4回は通い、体力UP&ダイエット(-7kg)を目指す！

ジムにはスタジオプログラムもあり、昨年ホットヨガを何度かやりましたが、1時間は私には長すぎて、途中から気分が悪くなり勝手に休憩していました。

私より歳上の皆さんの方が圧倒的に動けてる現実。　

私は熱中症で倒れて救急車で運ばれたこともあり、無理をしない方がいいのかもしれないけど、(倒れたらジムに迷惑かける)

ちゃんと1時間できるようになりたいな…

○仕事

・残業しないように働く

ジムに行くためにもできる限り残業はしない！

これは5時過ぎてからやろう、という考え方をやめる。

そのためには効率化とか集中力とか、色々必要だね。

○生活

・一人暮らしを始める(うさぎか文鳥を飼いたい)

・毎日日記をつける

・新聞を読む

・常に部屋を綺麗に保つ

日記は20歳から付け始めました。

2019年はなんと年間で20日間くらいしか書かずに終わってしまった。ほぼ白い💦

毎日、その日1日の振り返りをして、リセットして次の日を迎えたい！

肝心の日記帳といえば、年始にネットで買ったけれどまだ届いてない。

今年は4年に一度のうるう年なので、366日間、心身ともに健康な生活を送っていきたいと思います