最近はですね〜〜すこっぶる体調が良いです！多分病気になる前より体力があると思います！

バイトにも受かりました

カフェです

お正月は巫女さんもするので、ずっと募集要項を読んでます

もう楽しみすぎます！

あとは勉強です！

今までは

勉強をしまくる→体調を崩す→勉強できない焦り→ストレスが溜まる→体調を崩す

のループでしたが、今はゆるゆる頑張ろうの気持ちです

大好きな数学は毎日、苦手な英単語も毎日コツコツ頑張ってます！

予備校には高2から通おうかなぁと思ってます！

家にいて暇だなぁと思ったのが久々で嬉しいんです！

1日おきには外に出ています！

カラオケに行ったり、中学からの友達と遊んだり、ギター教室に行ったり、スクーリングに行ったり…

充実しています

全日への後悔はまだ残っていますが、それを上回る充実さ！

これが続けば良いのですが…

一番はこの体調が続かない恐怖がありますね。でもなったらなったで仕方ないので！

頑張ります

続きです

起立性調節障害の診断を受けてから2週間くらいは、リモート授業を早くから真面目に受けていましたし、午後からでも学校に行こうと思っていました。

塾には行くとこが難しくなっていましたが、志望校を下げる気もなく、楽観的に考えようとしていました。

３時くらいに寝て、１０時くらいに頑張って起きていました。

イート治療もこの頃から始めたと思います。

私の場合、午後から体調が良くなることはなく、ずっと頭痛と倦怠感があり、19時くらいから21時までは更に悪化。

熱も出てきてきていました。

21時くらいには改善したので、そこからお風呂に入り、体調が良ければ眠くなるまで勉強、悪ければひたすらスマホをいじっていました。

体調が良い日と悪い日の割合は、３：７くらいでした。

病院の先生には、寝る3時間前からはスマホを見ないようにと言われていました。

ですが、殆ど守ることはできませんでした。

これは今も同じです。

何もしないで、体調が悪いこと、眠れないことに対する焦りに耐えることはできませんでした。

好きな漫画の考察を読んだり、ドラマを一気見したり。

続きます。

中1の頃から、馬鹿にされても何を言われても勉強だけは頑張ってきました。

おかげで定期テストはずっと学年一位を死守できました。

高校も進学校を目指していました。

なのに起立……

高校受験は諦め、推薦で行きました。

そこでも授業が楽しかったのに悪化して通信…

自分可哀想ー！って思います(笑)

でも、この病気になって良かったことも沢山あったんです。

起立が悪化する前、クラスの目立つ人から軽い嫌がらせを受けていました。

当時の私は体が限界だったようで、休み時間は勉強をするか、寝るかしていました。

その時に悪口を言われていて、少し辛かったです。

担任もそれを見てみぬふり…というか、煽っていました。

多分、あの環境にいても精神が限界になっていたと思います。

なので、あんなところに病気を理由に行かなくて良くなったのは本当に良かったです。

あとは勉強です。

私は勉強しか無かったので、高校受験に落ちたら死ぬしかないと思っていました。

多分体が限界で、心にも相当な圧がかかっていたんだと思います。

なので、病気になったのを心のどこかで良かったなと思いました。

これで勉強しなくていいんだ……って。

そんな圧から逃れられたのは良かったのかなーと思います。

あんな精神状態じゃあどうせ高校も落ちていたでしょうが

あとは、健康の大切さがわかったことです。

中学の頃、私は運動が大嫌いで苦手だったので、美術部に入ってました。

美術部の皆と「運動なんかして何になるの？無駄無駄！疲れるだけ！」

と愚痴愚痴言っていました…が、

今思えばゆるい運動部に入っていれば良かった！

と後悔しています。

多少運動をしていれば、病気も軽かったかも…

やっぱり運動は大事です…

あとは心にゆとりができたことです！

通信への転校を決めてから、

学校に行かなくちゃ…→体調悪くて行けない→自己嫌悪

のループでストレスが凄くて…

それが無くなり、体もだいぶ良くなってきました。

両親にバイトしたいバイトしたい言ってます(笑)

12月くらいから、中学の友達と飲食店でバイトする予定です！

もう最近は暇すぎて暇すぎて…

とにかく外に出たい私と、療養第一！な両親でぶつかってます。

日本のドラマはあらかた観たので、最近は韓国ドラマにも手を出しました！

女神降臨面白いです

もしも質問等あればお気軽にどうぞ！

暇なので日中ならすぐに返事すると思います

結論から言うと、悪化して通信に行くことになりました。

夏休みまでは良かったんです。朝がキツくて、授業は半分くらい寝てしまいましたが、通えていました。月一で体調は崩すものの、1週間休めば回復していました。

ですが、夏休み明けに熱中症になり一気に悪化しした。

夏休み明け、学校の風もない、クーラーも無い部屋で1時間以上待たなければならず、そこで熱中症になりました。

ブレインフォグと言うのでしょうか。漫画もあまり読めません。勉強なんてもってのほか。無理です。

そこからずっと学校を休んでおり、悩みましたが通信への転校を決めました。

学校は好きでした。先生はとても親身になって下さいましたし、授業もとても楽しく、勉強が本当に本当に楽しかったです。

友達も2人できました。引っ込み思案な私に話しかけてくれた、とても親切な子たちでした。

正直、後悔も強いです。

でも、立ち止まってはいられません。

通信に入り、体調が安定したらバイトをしてみたいです。

今の高校は禁止だったので、通信の強みを活かしたいです。

急いで書いたので、纏まりのない文章にはなりましたが、こんな結果になりました。

また色々と更新しますね。

『起立性調節障害になって。①　疑問』「隣のクラスの〇〇ちゃん、起立性調節障害って病気で学校来れないんだって。」 「えぇ。可哀想。良くなるといいね。」 中1の夏にこんな会話を友達としていたのを覚え…ameblo.jp

続きです

中3の夏ごろになり、更に悪化しました。

まず歩くのが遅い。

母と歩いていても、あっという間に置いて行かれ、せかされることが多くなりました。

今までは逆だったのに。

そして過眠です。

大切な話を１：１で聞いているとき、

友達と話しているとき、

歩いているとき、

体育の授業中、

急に眠気が襲ってきて、寝てしまっていました。

中１の時も、授業中に眠いなーと思ったことが何度もありました。

ですが、それとは比にならないくらいの強い眠気です。

気が付いたときには時間が経っていました。

あとは疲れやすくなったことです。

今までも、体育はからっきしダメでした。

後ろから５番目くらい。

でもこの頃は疲れて疲れて、圧倒的に最下位になりました。

そして秋になり、今までの疲れが限界を迎えたからか、

高校受験で使う評定が確定した安心からか、

朝起きると、酷い頭痛と倦怠感に苛まれることになりました。

その後体調不良で学校を１週間休み、

母に「起立性調節障害じゃない？」と言われたことがきっかけで

検査を受けることになりました。

結果は起立性調節障害。

それから緊張の糸がプツリと切れ、昼夜逆転の生活が始まりました

続きます

アメブロを始めました、はしこと申します

私は中３の秋に起立性調節障害と診断され、その後様々な治療法で６割程度回復し、今に至ります。

情報を得るため、アメブロには沢山お世話になりました。

その中で、子供目線のブログは無いな～と思ったので、誰かの力になるため、タイピングの練習のためにブログを始めました。

至らぬ点もあるかもしれませんが、これからよろしくお願いします

「えぇ。可哀想。良くなるといいね。」

中1の夏にこんな会話を友達としていたのを覚えています。

この頃は、自分がその病気になるなんて思ってもいませんでした。

この頃の私は、希望に満ちていたと思います。

進学校に入るために勉強に励み、厳しくも優しい塾が楽しみでした

ですが、中2の秋ごろ。

コロナウイルスのワクチンを打ったくらいからやる気が起きなくなりました。

今までは休み時間も勉強をしていたのが、疲れてぼーっとする。

帰ってすぐ勉強をしていたのが、2時間くらいぼーっとして、勉強は夜になる。

授業中も寝てしまう。

何となくおかしいなとは感じていたものの、やる気の問題だと思っていました

続きます