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<title>抑うつ状態からの克服を目指して・・・</title>
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<description>電子カルテシステム導入時に業務過多によるストレスが原因で抑うつ状態になり病院を退職し、再就職を目指しながらまずは寛解を目指して休養しています。現状のボヤキだけでなく、今の抑うつ状態について語っていきたいと思います。</description>
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<title>２年ぶりの投稿</title>
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<![CDATA[ <p>おはようございます。</p><p>２年ぶりの投稿になります。</p><p>&nbsp;</p><p>2019年12月に今の会社の入社して、何とか続いています。客先常駐先SEの仕事ですが、最初の常駐先では抑うつ再発とBPリーダーと上手くいかなかったことと、新型コロナの影響で5ヶ月で終了して、1ヶ月の待機状態を経て常駐開始した今の職場では１年以上続いています。人間関係が今のいいことと、抑うつ状態について何とか自分でコントロール出来ていることも大きい要素だと思います。おかげで頓服として処方してもらっているエチゾラムを服用する機会が減りました。</p><p>&nbsp;</p><p>私自身、年齢的にも社会人としてのゴールが少し見えてきた世代になりました。65歳定年の時代とは言え、60歳までは10年を切っていますし、これからどのように生活していくかを考える時間も増えてきました。まずは60歳までどう働いていくか、次は65歳までどう過ごしていくかを考えていきたいものです。</p><p>&nbsp;</p><p>あまり頑張りすぎず「ぼちぼち」という言葉を大切に過ごしていきたいと思います。</p>
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<pubDate>Tue, 27 Jul 2021 06:49:25 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりに近況</title>
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<![CDATA[ <p>久しぶりの書き込みです。</p><p>今は就活真っ最中ですが、年齢的な面も考えて派遣にも範囲を広げて、選択肢を増やしています。派遣の登録は１社できました。もう１社は経歴書を提出してこれから提案を受ける段階になりました。あと１社も同様ですが、この会社が自分にとっては今一つ信頼できないと考えているのです。</p><p>面接の時に、退職の経緯をしつこく聞かれ、最初の提案を断った時の反応が明らかにムッとしていると感じたこと、とにかく回答を急がせることを考えると他２社と比べてもしんどいかなと思います。今週中は色々様子を見ながら、最終的に辞退する方向になるかと思います。</p><p>もちろん他の会社の応募もしています。自分にご縁のある会社に早く出会えるよう頑張っていきたいです。</p>
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<pubDate>Thu, 25 Jul 2019 06:49:58 +0900</pubDate>
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<title>就活真っ最中</title>
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<![CDATA[ <p>気分的にも元気になってきていることから、９月の社会復帰を目指して今月から就活を開始しています。転職サイトを活用していますが、目指している仕事はこれまで通りのシステムエンジニアです。客先常駐先で仕事をするシステム会社、企業の車内SE、病院の情報システム担当の３分野をターゲットに面接に行っていますが、思うような結果になるまではしばらく時間がかかると思います。</p><p>とにかく焦らずに結果を残せば朗報は後からついてくると信じて頑張ってきます。</p><p>今日は午後から神戸で面接です。結構本命に近いので頑張ります。</p>
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<pubDate>Fri, 21 Jun 2019 08:37:37 +0900</pubDate>
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<title>明日から６月、再始動開始</title>
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<![CDATA[ <p>ゴールデンウィークが過ぎたころから、気分的にかなり楽になってきました。電車に乗っても苦痛では無くなってきたので、処方薬の効果とは言えいい方向に向かっていると感じています。今は秋の社会復帰を目指して就活を再開しました。早速来週から面接が３社あります。採用されるかどうかは判りませんが、少しずつ前向きになるためのチャンスと捉えて頑張りたいと思います。</p>
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<pubDate>Fri, 31 May 2019 19:58:04 +0900</pubDate>
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<title>ゴールデンウィーク後（2019/5/7）</title>
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<![CDATA[ <p>平成から令和への改元による10連休も終わり、今日から通常通りになります。といっても私は絶賛静養中の身なので、特に変わらない生活です。今日はハローワークに行って、雇用保険関連の相談に行ってきました。前職を短期で退職したことと抑うつの再発もあったため、雇用保険支給関連の相談だったのですが、前々職を退職した際の雇用保険支給日数が少し残っているため、支給期限を逆算した日付を計算してもらいました。その日に就活の意思を示し、離職票を提出すれば実質的に働けない状態で就活の時期を引き延ばすことができるということになります。約３ヵ月半後になりますが、まとまった期間になるのできっちり休み、この日を目標に心と体を健康にするように心掛けたいと思っています。</p>
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<link>https://ameblo.jp/hossoumu/entry-12459725820.html</link>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 23:40:00 +0900</pubDate>
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<title>10連休とは言えど</title>
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<![CDATA[ <p>昨日で平成が終わり、今日から新元号令和の始まりです。様々な儀式の関係もあり世間では10連休で大騒ぎになっていますが、療養中の私にとってはあまり関係がないかなと少し覚めた目でみています。今は少し落ち着いていますが、時折発作のような形でパニックになったりすることもあります。出来る限り外出することと、少しでも勉強する時間を作ることを課題に過ごしていますが、現実として退屈していることは否めません。再度社会復帰を目指すべく就活の情報は常に仕入れていますが、まだまだ復帰するには怖いという思いが捨てきれません。とにかく焦らずゆっくり休めればと思います。</p>
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<pubDate>Wed, 01 May 2019 10:38:21 +0900</pubDate>
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<title>今の自分（2019/4/18）</title>
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<![CDATA[ <p>今はお休み中ですが、毎日何をするかを考えるのが結構しんどく１日が長く感じることがあります。こういう時には図書館に行って本を読むなり勉強するなりして時間を過ごすようにしています。平日なら空いていますし周りも干渉しないので気分的に楽です。バスや電車に長く乗ることも無いので精神的にも楽です。まだまだ電車に長く乗るのは少々苦痛なのは変わらないですね。</p>
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<link>https://ameblo.jp/hossoumu/entry-12455092448.html</link>
<pubDate>Thu, 18 Apr 2019 07:54:42 +0900</pubDate>
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<title>最後に（2019/4/16）</title>
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<![CDATA[ <p>絶賛休養中の現在ですが、昨日は元実家の近くにあるボウリング場に行ってきました。今週末で閉店になるため最後に投げておこうと思ったからです。ボウリング場の１階にあるファミレスとコンビニは既に閉店済で、駐車場の車の数も少なかったです。最後ということなのか３ゲーム800円という価格だったので、３ゲーム投げました。1人で行ったのであっという間に終わりましたが、3ゲームで389という微妙なスコアとは言え、自分自身最後に行くことが出来て納得できたように思います。</p><p>元実家はまだ売れていないので少し寄ろうかとも思いましたが、気持ちの切り替えが出来なくなると思い、そのまま三宮へ向かいました。帰りに通院して帰宅しました。何となく気分的にスッキリできた１日だったと思いますが、帰宅後は気分も体もぐったりだったので、早めに就寝しました。</p><p>今日からは少しずつ外出して気分を少しでも良くできればと思います。</p>
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<link>https://ameblo.jp/hossoumu/entry-12454620735.html</link>
<pubDate>Tue, 16 Apr 2019 06:45:21 +0900</pubDate>
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<title>近況（2019/4/10）</title>
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<![CDATA[ <p>会社を退職して今週より静養に入っていますが、出来る限り外出して外の空気を吸うことを心がけています。ただ、電車やバスに乗っているとソワソワして落ち着かなくなったりすることが多く、遠出するのはちょっと躊躇うのが現状です。今日は天気も良くないので、自宅に籠って自宅の掃除をしたりして過ごしています。昼から少し天気が回復しそうなら、少し外出して気分転換したいと思います。</p>
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<link>https://ameblo.jp/hossoumu/entry-12453279555.html</link>
<pubDate>Wed, 10 Apr 2019 11:22:05 +0900</pubDate>
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<title>無事に？退職（2019/4/6）</title>
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<![CDATA[ <p>昨年10月に再就職しましたが、２月から病院勤務時代に患った抑うつ状態が再発したことにより就労できる状態になかったことから、今の会社を退職しました。わずか半年でした。客先常駐先の職場は非常に環境が良く残業もあまり無かったこともあり、とても良かったのですが、抑うつ状態の再発により離れなければならなかったのは残念でもあり悔しい結果となりました。</p><p>今から考えれば、年齢のことを考えすぎて焦ったのかもしれません。きっちり休みなさいという忠告かもしれません。再発なので、残りの傷病手当分の申請ができるようなので、書類を揃えて提出しようと思います。安心して休むための準備はこれからです。</p>
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<link>https://ameblo.jp/hossoumu/entry-12452291075.html</link>
<pubDate>Sat, 06 Apr 2019 08:34:17 +0900</pubDate>
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