hota-runaさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/hota-runa/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 昨日
寝れなかった

おかげで寝不足 ]]> https://ameblo.jp/hota-runa/entry-10656510540.html Thu, 23 Sep 2010 09:18:49 +0900 筋トレ 筋トレ


高校生の時から何ヶ月か続けては止めるの繰り返し。


でも、今回は３ヶ月続いてるニコニコ


このままムキムキになるまで続けよう ]]> https://ameblo.jp/hota-runa/entry-10628228889.html Mon, 23 Aug 2010 22:32:08 +0900 お手伝い

ほぼ１日草刈り
良い天気なので汗が出る出る汗


そのおかげで体重55キロ切りました…。



ダイエット成功！




…って喜べるかビックリマーク
ただでさえガリガリなのに…。


なんとかしなければ ]]> https://ameblo.jp/hota-runa/entry-10627078506.html Sun, 22 Aug 2010 19:47:43 +0900