現在症状は治まってきつつあります。

暑さが多少やわらいだことと、

温泉の効果。

温泉から買ってきた油も効いているようです。

年末まで慌しいので、

なんとか乗り切っていきたいなあ。

一回すごく良くなって（豊富温泉で）、

また最近肘の内側を中心に

悪くなってしまっている。

連日３５度越えの猛暑と、

最近ちょっと食べ物と運動の気を抜いてしまって

それも悪化の要素かな・・・。

３ヶ月、まだまだ山あり谷ありなんだろうか。

あさってから両実家に子供をお願いして

温泉へ行きます。

感謝。

ここ1ヵ月は横ばいというかだんだん

また症状がリバウンドしている。

猛暑が最大の原因だとは思う。

そして仕事も夏は少し楽な時期なので

ストレスは減るかと思いきや、

ダラダラしてしまって逆に

体をぽりぽり掻いてしまっている。

肘の内側がひどく、

夜寝ているときに掻き壊して、

朝、ベタベタして、

傷だらけになっている。

こうなることを予測していたわけではないけど

豊富温泉の宿予約しておいて良かったと。

あと1週間。なんとか耐えよう。

1ヶ月ぶりの通院も往復8時間以上でクタクタ。

「汗はかいたほうがいい。」と先生に言われるものの、

汗が上半身に集中して、症状のつらいところはかゆい。

下半身が弱っているからだろうと考えて、

筋トレをしているものの、

暑くて手抜きです。

年齢的にも回復が遅いのかな。

掻いたところの傷がなかなかかさぶたができていかなくて、

肘を伸ばすと痛い。

寝ているときに掻いているから

朝起きたら酷くなっている。

なんとか気持ちを奮い立てていきたいけど・・・。

まだまだみちのりは長いですが、

でも、ようやく2ヶ月経ったといううれしさが。

今日は何年ぶりかに、子供たちと一緒に

サーテンワンのアイスを食べました。

甘・・・激甘でした。

もう舌がついていけなくなっているのかな。

今、脱ステ開始した頃より、少食は徹底していなくて、

あと、なんだかんだと糖分をとってしまっていた・・

と思っていたのですが、

こんなに甘いものはやはり避けていてので

久しぶりで衝撃的でした。

体が受け付けないようになっているのかな。

長女と久々の二人きりの外出。

来年もつきあってくれるかな・・・？

ライブのお客さんは20代が多いのですが、

同年代の方もいらっしゃってうれしかった・・・。

また来年もしライブに行けたなら

今度はもう少し脱ステの症状が落ち着いていますように。

まだまだ浅黒い肌、腕には掻いたかさぶた。

髪も染められないから白髪が。。

でも。

今度の海の日に

長女と一緒に三浦大知さんのライブに

行ってきます。

（会場では浮くだろうなあ。。）

アトピーだからといって

我慢ばかりは続かない。

治療の交通費や温泉で

財政は苦しいけど。

でも1年に一度の心の栄養補給。

今年は私が脱ステを始めたので、

塩素の強いプールに

子供たちを連れていけません。

また、海がアトピーにいいという

ことですので、

週末は海水浴に行っています。

でも私は水着など着れず、

足元だけ海に漬かってます。

たまに、症状の酷い腕に

海水をかけていますが、

しみるしみる（涙）。

でも、不思議とかゆくはならないのです。

ただ、日焼け止めも

もちろん今はぬれないので

焼けます。

ただでさえ、黒い今の私。

美白全盛の街中では浮くなあ。

夏でよかった。。。

ただ、きっと秋以降も

この黒い状態は続くと思われ、

脱ステの長い道のりを

思って途方にくれてます。

帰りはさすがに電車（時間の節約）。

それでも1日がかりの病院に行ってきました。

ここの医師はズバズバ思ったことを言う。

病院に行っていやな思いは今までたくさんしてきた。

本当、医者ってお山の大将ってタイプが多いなあ・・・。

でも脱ステの病院は少ないから、仕方ない。

割り切って付き合っていくしかない。

薬（スーッとするメントールのローションと睡眠薬）だけ

もらいたいなあ・・・。診察受けずに。

アトピーって、相当いつも抑圧されているのに、

今日も原因が自分にあるから（性格だと尼崎では言われる）

と決められて落ち込んでしまった・・・。

でも、先生はご自分がアトピーでそういわれたら

どんな気持ちですか？・・と言い返しました。

患者だからって何でも言われっぱなしは悔しいので。

主人が帰ってきたので、

留守を任せて今から散歩。

ちょっと気分変えて

また明日から仕事だー。

この1ヶ月。なんといっても豊富温泉に

行ったことが大きかった。

また帰ったら症状は後退はしてしまったけど、

もし、温泉に行かなかったら、

さらにリバウンドは大変だっただろう。

何年も薬を使って治せなかったアトピー。

そして、薬を止めてリバウンドがすごいことに。

それを5日間でも確実に温泉が治してくれた。

自然は合成の薬に勝ったということ。

しかし、今も手や腕は鳥肌状で、夜はかゆい。

掻いたら、細かく血は出る。

汗もかゆい。

腕に関しては一進一退。

どうか夏を乗り切れますように。

顔は少し色が薄くなって、日焼けをしたような色になっている。

夜は相変わらず睡眠薬のお世話に。

これは合成薬だよなあ・・・。