＊ほっとちょこの自分磨きノート＊ https://ameblo.jp/hotchoco74/ 2009年 春から、自分磨きをはじめます！　　　　　　　　　　　　　　　　　　目標はいっぱいあるけど、ひとつひとつ達成していくぞっ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　はやく理想の自分になりたいなぁ♪ ja 2日目

ありえない食生活…

もっと健康的な食事をとらないと。



体重→53.9kg


朝：バームクーヘン（切り分けたもの×９）


昼：なし


夜：えりんぎともやしの炒め物、キムチ鍋うどん


間食：お菓子いっぱい

]]> https://ameblo.jp/hotchoco74/entry-10238370748.html Tue, 07 Apr 2009 20:37:43 +0900 １日目
朝、昼、晩、しっかり食べて間食なしっ！！！

こういう生活をしていたら、太ることはないんだろうなぁ。。




体重→54kg


朝：コーンポタージュ、バナナ、ロールケーキ

昼：サラダ、ベーグル、抹茶スコーン


晩：キムチ鍋、お好み焼き

]]> https://ameblo.jp/hotchoco74/entry-10237426884.html Mon, 06 Apr 2009 07:42:19 +0900 はじめますっ！！ 今日から、自分磨きブログを始めましたラブラブ


基本的にダイエットを成功させるつもりですが、


美容、趣味、勉強、貯金...etc　


とにかく自分を高めていこうと思います上げ上げ！！



現在の自分＊体重→５４ｋｇ

　　　　　　　　　身長→１６２ｃｍ

　　　　　　　　　足が太い、おなかも出てる



目標＊体重４０ｋｇ台になる

　　　　　美脚になる

　　　　　もっとおしゃれになる

　　　　　髪型を可愛くする

　　　　　料理上手になる

　　　　　クラス成績10位以内に入る

　　　　　月に2000円以上貯金をする

　　　　　家を常に美しく保つ

　　　　　リョウを振り向かせる





自分に負けずに頑張るぞっぺこキラキラ

]]> https://ameblo.jp/hotchoco74/entry-10237320449.html Mon, 06 Apr 2009 00:01:05 +0900