氣付けば年末迫ってて

夏から更新してなくて

我が子の離乳食始まってて

身長も体重もヘビー級になってて

私の体全身バッキバキで、、、

って毎日変化しかないのに

更新全くしてなくて。

何やってんだか。。。

ハイ。すみません。

離乳食ももう2ヶ月めに入ってます

そして食べられるものも少しずつ増えてきて

食べムラはあるものの食べてくれると楽しい

そして嬉しいと寂しい

いろんな感情が巡る毎日です

新生児の頃は一日中チチ出しっ放しで

洋服とか着る意味、、、

って思ってましたが

授乳の回数もぐっと減って

お腹すいた！と訴えて来る様になり

すごく成長感じてます

と同時にとっても寂しくて

あとどれくらい授乳できるんだろ、、、

なんてしみじみ思ったり。

一生のうちでこんなに濃厚に人と接するのは

きっと子育ての0歳の時期だけなんだろう

とか思ったり

すごく短い期間だけど

とっても濃密で

毎日何か変化があり

成長を感じて発見する事があります

自由に氣ままにフラッと

この先しばらくは出来ない事ばっかりですが

その出来ない間は過ぎたら2度とこない貴重な時間でもあるんだなぁ

しみじみそんな事を子供の寝顔見ながら思ってしまいました

最後まで拝読下さり有難うございました

また気まぐれに更新すると思います

毎度マイペースなちょこです

さて、4ヶ月を目前に

ようやく1日のリズムがつき始め

授乳の回数も何となく定まり

あの頻回授乳、、、

大変だったけど

めっっっちゃ懐かしいぃ

なんて贅沢な事を思う、京子の五郎

そんな頻回授乳だった頃

比較的、夜はしっかり寝てくれる

我が子だったのですが。

これまで家にいる時は

お昼寝必須だったあたくし

しかーし

子供がいると子供が寝たのを見計らって

一緒に寝るしかないですよね

うちの坊っちゃま

お昼寝が浅い浅い

そしてすぐに起きてしまうと言う、、、

なので一緒にお昼寝

これは夢のまた夢です

今もその傾向は強いですが

前に比べると寝てくれるようにはなりました

そんなお昼寝に悩まされていた頃

常に思っていたある事

おっぱい1メートルくらい伸びないかな、、、

割と真剣に思ってました

寝かせた後

一緒に横になって

うとうと、、、といい感じのところで

ふぇっ

と言い出す我が子

(センサーでもあるの？って本氣で思ってた)

そんな時寝たまま

おっぱい伸ばして授乳できたらなぁ

なんてアホゥな事

真剣に考えてました

ですが、

いろんな方の育児ブログや

体験記を読ませていただくと

皆さん同じようなこと考えてました

密着して幸せな親子のコミュニケーション

わかる。わかりますけども。

楽もしたい。。。

そう言う時間があっても良いではないか！

本氣で思ってます

伸びろ〜

伸びろ〜

あたしのおっぱい

最後まで拝読下さりありがとうございました

毎日殺人的な暑さで

身も心も溶けそうな

その名の通りちょこです

実家から自宅に戻り

あっという間に半月が過ぎました

なにしたっけ？

産後で忘れやすいとは言え

毎日の記憶をその日限りで

リセットする力が増してる、、、

さて、誕生から100日を数えた我が子

ちょうどフリー入健があったので

身長と体重を測ってもらいに行ってきました

生後3ヶ月

身長63.9㌢

体重7,093㌘

重いなぁと思ってましたが

早7㌔

大きめに産まれた我が子の成長

この子なりの成長で

大きくなってくれればいいな

とは思ってますが

私の筋肉の成長が

追いつかなーい

腰やら膝やら

痛いところがたっくさん

そろそろ疲れが出る頃と言われますが

これが疲れなのか

我が子の成長について行けないのか

よくわからなーい

それでも待った無しの毎日はやってくるので

痛いからやらない

は通用しない訳で、、、

どーしたらいいのよ

毎日軽くストレッチで

筋肉緩和に勤めてますが

一進一退

その日にリセット

するよね〜

これが一生続く訳ではないのですが

早く慣れて

うまくやりたい

そんな思いが

軽いストレスにもなってるのかも

そんなこと考えてる間に

きっと慣れるんだろうな

とも思いますが。

毎日私は睡眠時間を確保するのに必死

家事を後回しにしても寝たい（笑）

お昼はあまりまとまって寝ない我が子

なので、私もお昼寝は諦めてます

そこで、まとまって寝てくれる夜は

なるべく我が子と同じタイミングで寝られるように頑張ってます

お陰で寝る時間が

小学生以上に早い（笑）

早いと8:00過ぎには寝てしまいます

いいんです。

寝れれば（笑）

そんなこんなで今日も一日

頑張りましょう

最後まで拝読下さり有難うございました

今日もご訪問くださり有難うございます

毎日最低限の家事をこなすのにてんやわんやしてます

乳幼児をお育ての皆さま

毎日どうやり過ごしておられるのでしょうか

本氣で一人一人の日常を

覗いてみたいと思ってます

さて、今日は最近のおっぱいの悩みについて

ナニコレー

痒いカユイかゆい

え？変な病氣？

私のおっぱいどーしたー？

氣になってまたまた検索魔

出るわ出るわ

同じ悩みを抱える方の意見

血行が良くなるから

乾燥するから

母乳が作られる影響

などなど原因かと思われるコトが

いくつも書いてありました

あぁ〜なるほど〜

氣をつけて水分とってるけどなぁ、、、

乾燥は怖い

美容にもモロに影響する乾燥

でも、子供が産まれる前の様に

お風呂上がりに

自分に構う余裕なんて

微塵もありません

なのでかゆいと思った時に

掻くのではなく保湿する

これを徹底するしかないな。。。

とは言え、そんな事を

許されない状況もある訳で、、、

ま、なるようにしかならん

時の流れに身をまかせる

はい。

完全に考えるの放棄

とりあえず、保湿がかなわない時は

掻くのをひたすら我慢

これしかありません。。。

なんの解決にもなってませんが

しっかり水分補給して

痒い時は保湿

お風呂上がりにも保湿

一にも二にも保湿ってことですね

出産前のように

自分に構う時間がなくなった今

当たり前に過ぎ行く時間に逆らえないので

お肌にとっては死活問題ですが

最低限の事だけはやっていきたいと

常に思います

でも、ギャン泣きする

我が子を差し置いて

自分のスキンケアしてると

罪悪感しか生まれない

ので、できる範囲でしか何もかもできない

こうして1日が過ぎて行くんだなぁ、、、

同じ乳幼児を育てるママさん

尊敬します

共に頑張りましょう❗️

最後まで拝読下さり有難うございました

マイペースが止まらないちょこです

またまたとってもご無沙汰ですが、

実家から自宅に戻り

またイチからスタート的な心積もりで

やりたい事も中途半端

そのまま忘れて

毎日が不完全燃焼

そんなこんなで

ブログも例に漏れず後回しに、、、

さて、自宅に戻り

ほぼ1人育児スタートしました

自宅に戻る際

ほぼ引越しになるほどの荷物

いきなりの1人は大変だろうと

母が1週間いてくれることになりました

母とは実家で二人三脚

育児以外にも家事や身の回りのことを

何でも手伝ってもらっていたので

とっても心強かったです

そして1週間経ったその後、、、

問題はそこからです

1人になったその日から

旦那様は会食で夜いない、、、

え、、、？

私一人で何もできる氣がしない

朝の機嫌がいい時間に

旦那様に見ててもらい

夜困らない様

お風呂掃除、私のお昼ご飯の準備

掃除などなど最低限のやるべき事だけやって

あとは全て放棄しました

1人になった途端

かなり厳しめな状況で

でもやるしかなくて

誰も手伝ってくれない

少しくらいぐずったり泣いたりしても

放っておく心構えも

少しばかり身につきました（笑）

相変わらず

お風呂上がりには

しやくり上げるほどのギャン泣き

これも泣いてる間は

下手に動かないのをいいことに

耳掃除に鼻掃除と

パパッとやっちゃう心の余裕もできました

こちらが焦ると

その氣持ちが伝わってさらに泣く

そして

ある程度泣いたら

スリング入れると落ち着くと

わかっている事も

この心の余裕の一端を担ってると思います

そしてここ最近

お風呂上がりのギャン泣きを

少しでも無くせればと

脱衣所とリビングの

温度差に氣をつけてみたり

お風呂上がりにずっと声がけしたりと

対策を取ってみて

有効な事を探ったりしてます

まだまだ試験段階で

コレ！

と言うものは見つかってませんが

ネットでいろいろ検索したりして

思い当たりそうなことは

試してみようと思います

皆さんがどうやって

家事と育児を両立してるのか

本氣で知りたいちょこです

時間も状況も待ってはくれないので

私も試行錯誤して

日々奮闘していきたいと思います

これからも

マイペースは止まらないと思いますが

また遊びにいらしてくださると

励みになります

最後まで拝読下さり有難うございました

より、ご無沙汰しております

が正しいですね

ちょこです

ご訪問下さりありがとうござきます

すっかり梅雨になり

いつの間にか30度を超える

真夏日が続く毎日に

クーラーをつける日々がやって参りました

突然のギャン泣きに

ビクビクしていた毎日ですが

未だに夕方になるとよくあります

お風呂に入ってる時は

とっても機嫌がよくて

お風呂から出て着替えたら

ギャン泣き

お腹空いてるのだと思い

おっぱいあげてみるも

しゃくる様に泣いてるため

うまく飲めず

そのまま一旦寝かせ

少ししたら起きるので

おっぱいあげて再度寝かす

この繰り返しです

泣くのには何か理由が

きっとあるのだと思います

しかし、まだまだ未熟な私は

それをわかってあげられません

ごめんよ

しかし、初めてのギャン泣きから

進歩した事もあります

私の氣持ち

心の余裕？的な

ギャン泣きされると

どうしても焦りがちなんですが、

こちらの心が焦ると

ベビちゃんにもその氣持ちが伝わり

さらにギャン泣き

なんて事になるので

なるべく穏やかな氣持ちで接して

少し落ち着いたところで

スリングに入れて寝かせる

すると少し寝ると氣分も変わるのか

ケロッとしています

まだ妊婦だった頃

抱っこ紐よりスリングに興味があった私は

スリングを使ってる友人の紹介で

スリングアドバイザーをされてらっしゃる方を

紹介してもらい

スリングの使い方や

赤ちゃんの抱っこの仕方

落ち着く方法などを教えてもらっていました

ただ、目の前に泣く我が子は

その時まだお腹の中

初めてチャレンジしたのは退院当日

しかし全然使いこなせず

愕然としたのを覚えています

その後、生後1ヶ月前に

友人からスリングの使い方を

改めて教えてもらい、

わからないなりに

毎日練習のつもりで使い続けました

お陰で今ではなくてはならない

アイテムの一つとなりました

その後スリングアドバイザーの先生からも

レクチャーを受けて、

太鼓判を押してもらえた時は

とっても嬉しかったです

まだまだ使いこなすまでは至らないので、

もっともっと勉強して

色んな抱っこの仕方を覚えたいと思います

ちなみに

私が使用しているのは

ピースリング

完全オーダーメイドの品になりますが

定価ではとても手が出ないので

usedを探し二本を季節で使い分けてます

スリングも色んな種類があり、

そのスリングに適した抱っこの仕方

その子に合ったスリングがあるそうです

ここ最近、改めて見直されてるスリング

使い方はなかなかコツを掴むまでは

難しいですが、

コツさえつかめば本当に便利なアイテム

抱っこ紐より持ち運びは便利だし

色んな抱き方はできるし

赤ちゃんはすぐに落ち着くし

というか一瞬で寝落ちします

本当に使える様になって良かったと思います

スリングに入れても落ち着かない時は

何か他の要求がある時

お腹が空いている

抱っこしてほしい

オムツが汚れている

などなど、眠いや単に機嫌が悪い

以外の時はスリングに入れても落ち着きません

なので、とっても分かりやすいです

長時間の使用は片方で使用で

疲れてしまいますので、

里帰りから戻ったら

抱っこ紐と併用で使おうと思ってます

ただ、我が子は

生後間もない頃から

スリング一筋なので、

抱っこ紐は

売り場に出向いて試着させてもらって

合う様なら買おうと決めています

最後まで拝読下さりありがとうございました

今日もご訪問下さり有難うございます

退院してから約3週間

生後1ヶ月になるかどうかの頃

いつも通り沐浴して

おっぱいで水分補給して

お腹いっぱい飲んだかな？

って所で、突然のギャン泣き

それまでに見たことないくらい

顔を真っ赤にして

ギャン泣きする事がありました

昼夜の区別がまだ無い

こんな時期に

黄昏泣きはまだあるはずもありません

ですが、一向に原因がわかりません 

ただただひたすらに

抱っこしてあやして

抱き方を変えてみたり

ユラユラする方向を変えてみたり

何をしても落ち着くまでに

約1時間ほどかかった事がありました

いつもとあまりに違うので

心配になり

出産した産院に電話して

助産師さんの意見を求めました

熱はないか

オムツは汚れてないか

おっぱいは飲むか

おしっこやウンチは出ているか

嘔吐はないか

お腹は張っていないか

あらゆる事を聴かれましたが

どれも当てはまりませんでした

そう伝えると

ただただ泣きたい氣分なのかもしれない

落ち着くまで泣かせてあげればいい

そんな答えが返ってきました

そうか、、、

そんな事もあるのか

どこか不調を訴えるのであれば

おっぱいを飲まないや

おしっこやウンチがでない

熱があると言った症状があるとの事

そんな事はないので

ただただ落ち着くまで

抱っこしていました

そのうち疲れたのか

ゆらゆらしているうちに

寝てしまい、夜中の授乳の時には

いつも通り戻っていました

ずっと、なんでなんだろ、、、

と言う疑問が拭えないままでした

今思うと、暑かったか

授乳後、すぐに寝てしまう為

ゲップがうまく出なくて

お腹にガスが溜まり

それが動くのが気持ち悪かったり

ガスを出したいのに出せない

その違和感でギャン泣きしていた

クリック泣きと言うものか

どちらかだったのかな？

そんな風に思います

クリック泣き

これは後日、おっぱいマッサージで

先生に教えてもらったのですが、

ガスが腸を動くのが

気持ち悪くて泣く事がある

そう教えていただきました

そして、それを解消する体操を

教えていただきました

その1

仰向けに寝かせた赤ちゃんの足を持ち

膝を曲げた状態で

反対の肩に向かって足を動かす

これを交互に行います

その2

足の裏通しをくっつけて

円を描くように

くるくるお腹をマッサージしてあげます

この体操をするだけで

本人もとっても気持ち良さそうですし

体操している最中に

ぶぶぶーっと出ちゃう事もあります（笑）

これでグズグズしてたのが

ご機嫌に！

なんて事もありました

泣かれた時には

ありとあらゆる事を試し

赤ちゃんの様子を

よーく観察する様に心がけています

まだ自分の欲求を

泣く事でしか伝えられない我が子

その意思を

私が読み取らなきゃ！

と思うと

自然とよく観察する

と言う事をするようになりました

試行錯誤する時には

よく観察する

これが1番大切なんだと

先生からも教えてもらいました

そして、クリック泣きの際は

縦抱っこをしてあげると

少し楽になるそうで

そのまま寝てしまう事もあるそうです

実際、初めてのギャン泣きの時

縦抱っこで落ち着き

そのまま寝てしまいました

まだまだ分からない事だらけですが

日々、成長しているんだな

と心から思います

いつもと違う何かがあると

あ、今成長してる！

と少し誇らしくもなります

泣いている我が子を見るのは

なんとも心苦しくなる事もあります

わかってあげたい

そう思う事もあります

でも、お母さん1年生の私には

まだまだわからない

初めてのことばかり

この子と一緒に

成長していかないといけないんだ

そう思う毎日です

最後まで拝読下さり有難うございました

今日もご訪問下さりありがとうございます

おっぱいマッサージ

私は出産後2週間くらい

(退院して10日目くらい)から

お世話になり始めました

というのも、周りの先輩ママさん達から

おっぱいのトラブルには氣をつけた方がいい

マッサージは早めに行った方がいい

と散々言われていたのもありますが

入院中から母乳が

ピューピュー出ていれば

マッサージに通わなくてもいいかな

と思ってましたが

私は入院中は混合だったので

できることなら母乳で育てたい

そう思ってました

母乳は栄養もあるし

いつでもちょうどいい温度で

必要な量が出る

言わば、天然の無料ドリンクバー

(私は今から出世払いのドリンクバーだからね

と言い聞かせてます（笑）

一方、ミルクはコストがかかる

今のミルクは母乳に近いと言われてますが

あくまでも人の手が作り出したもの

哺乳瓶の消毒が必要だったり

お出かけの際は荷物も多くなる

しかし、預ける際には

ミルクはとっても重宝しますが、、、

そんなこんなで

産後2週間くらいから

マッサージに行く事にしたのです

それから週に一度お世話になってました

そして、行く度に良くなるおっぱいと

週に一度、先生と何氣ない会話が

とってもリフレッシュできました

むしろこっちの方がメインかも（笑）

長い間、助産師さんを

されていらっしゃると

いろんな経験をされてらっしゃるし

ご自身も子育ての経験があることから

いろいろなお話が参考になりました

1週間の間に

わからないことや

困ったことがあると

次にお世話になった時に

相談させていただいてました

知らないことを

沢山教えていただきましたし

私の話をうん、うんと

聞いてくださったりで

本当にリフレッシュできました

そして、約1ヶ月ほどお世話になり

晴れて一旦、卒業

となりました

が、それはそれで

とっても寂しい

週に一度の私の予定が無くなると

外出の機会は皆無

引きこもり、、、

、、、、、ツライ、、、

かと言って

産まれたばかりの我が子を

あちこち連れまわすわけにもいかず、、、

家で大人しくするしかありません

家にいるとあっという間に

1日が過ぎていきます

そして、今日、、、何したっけ、、、？

ってなります

きっとこう言うのが

つもりに積もると

鬱の様になったり

してしまうんでしょうね

そうならないように、

無理やりにでも

少しの予定を作っては

プチ外出を楽しむようにしてます

最後まで拝読下さりありがとうございました

おっぱいマッサージで

前より出る様になり

さらにマッサージしてもらったおっぱいは

これまでに無いくらい

ふわっふわ

本当に何から何まで

私のおっぱいかな

そう思わずにはいられないほど（笑）

母乳が全開通するまでは

もう少しかかりそうだと言われました

今日で5割かなって。

なので週一でしばらくお世話になる事に

さて、おっぱいマッサージの時

先生から

直接授乳出来てる？

そう聞かれました

そうなんです。

出来てないんです

陥没では無いものの

若干扁平気味で

吸いづらいおっぱいだったのです

なので産院にいる時から

ニップルシールド

なるもののお世話になっていました

ですが、これもまためんどくさい

毎回洗って消毒が必要

ズボラーな私向きではありません

ですが、ないとうまく吸えない

ので、諦めてました

しかーし！

助産院の先生からは

これなら行けると思う

と何とも頼りになる一言が！

これもまた先生信じて頑張ろう

そう思えました

さらに、おっぱいは

だいたい2、3ヶ月で軌道にのるのが普通

それまではおっぱいも不十分

赤ちゃんの吸い方も

飲める量も不十分

そう考えて、ゆっくり軌道にのせればいい

もうね、先生の一言一言がありがたくて

涙出ちゃいました

そして、マッサージ後

授乳のやり方も教えてもらいました

すると、マッサージ後の

ふわっふわのおっぱいに

柔らかくなった乳首さん

これまで1度も成功したことがなかった

直接授乳

できるじゃありませんか

これが何より嬉しかった

さらにこれまでに無いくらい

飲んでる感じがありました

すっごく自信につながりました

早いうちに

おっぱいマッサージに行って

本当に良かったと思いました

最後まで拝読下さりありがとうございました

おっぱいマッサージ

おっぱい外来が近所に無いので、

同級生ママ達もお世話になった

と言っていた有名な助産院

電話で予約した際

子供の月齢やおっぱいで困っている事を

聞かれました

1ヶ月未満であることと

母乳量が足りていない事を相談して

1番近い日にちで予約をお願いしました

1週間検診で母と外出した事で

少し自信がついたのか

車で10分もかからない所にあるので

おっぱいマッサージは

自分で行ってみる事にした

ベビ連れ初の2人でお出かけ

なんか緊張したけど

久しぶりに外出できたからか

とってもリフレッシュできた

助産院に行くと

出産時の事や子供のこと、

現在のおっぱいの状況など

気さくに話せる方でとっても安心しました

と同時にいろいろ話せるし

相談できるしで

心のケアまでしていただいた様な。

おっぱいの事もいろいろ聞けて

家でやったほうがいい事

授乳のやり方もしっかり指導していただき

本当に行って良かったと思いました

おっぱいは体と乳房が

くっついているところがあると

なかなか開通しないから

1番の理想のおっぱいは『うし』

だそうです（笑）

四つん這いで動くとおっぱいがゆれる

すると自然にマッサージするのと

同じ効果が得られるんだそうです

だから毎日1回でいいから四つん這いで

おっぱいを根元から揺らしてね！

そう言われました

肝心のマッサージですが、

これまで自分でやっていた

産院で教えてもらっていたマッサージ

このやり方が少し違っていて、、、

助産院でマッサージしてもらうと

母乳がピューって

これまでじわじわとしか出なかったのに

本当にわたしのおっぱいかな、、、

思わず、先生スゴい！

そう呟いてました（笑）

先生からはどんなおっぱいでも

本当に母乳が出ないのは

全体の1割程度だから

頑張れば大概の人は大丈夫

そう言ってもらえて、勇気でました

私でも母乳だけで行けるのかも！

そんな風に思えました

最後まで拝読下さりありがとうございました