昨日から体調がやや不調気味

肩こり

眼精疲労

頭痛


そろそろお年頃なのも相まって

時々現れる不調

でも

うまく付き合っていこうと思う


わたしの場合

こういう不調のときはだいたい

満月🌕のときが多い



わたしに限らず

そういう人は多いかも


それだけ

月のパワーって

大きいってことかな

いや、

こっちのほうがいいか…

と、悩み続けてきました。

レストランに行って食事を選ぶ時も、

洋服を買う時も、

今後の人生を左右することを選ぶ時も。



最良の選択をしたと納得したいから、

その時は時間をかけて一生懸命に悩む。

しかし、

それが本当に最良だったかなんて、

確かめようがない。

過去に戻って、

もう一方の選択をして

同じ時間をやり直せるわけではないから。


あとは、

なるようにしかならない。


どんな選択をしようが

自分の選択は間違ってなかったと

その先も自信を持って生きれば、

それが正しい選択だったと

言えるのかもしれない。

人間だから迷うけど、

人間だから自分を納得させることもできる。

コップの下のコースターはテキスタイルデザイナーの友人がデザインしたもの。

お気に入りのものを身近に置いて勉強すると

モチベが上がる！

今はまだのんびりスタートな感じです。

もともとは、失敗がこわい性格だったので、

「準備をしっかりしないと始められない」

「始めたからにはこうやらねば」

「ちゃんと出来ないなら続けないほうがいい」

と、自分に厳しい言葉を浴びせ続け

心の中では

他人に対してもそう思っていた人間でしたが…

心理を学んでからは

いままでの固定観念や、

自分に課していた

「〜するべき」「〜ねばならない」

という考え方と真逆を進んでいます。

★とりあえず、スタートしてみる。

★スタートしてみて、

　見えなかったところがわかれば軌道修正する。

★トライ&エラー

★失敗も楽しむ！

これらを意識しています。

ちょっと間違った方向に行ったら

ただのいい加減な感じに陥るかもしれないけれど。笑

忘れずにいたいのは、

失敗しても必ずそこに

学びを得ること

そして

次につなげること

前回の投稿と似たような内容ですが、

「〜するべき」「〜ねばならない」

という考え方にずっと、とらわれている人は

多いかもしれませんね。

でも、

視点が変わると

そこからスッと

抜け出せたりするのです。

自分の視点の変え方を知ると

今まで見えてなかった世界が拡がります。

にゃんこは失敗だ成功だなんて考えないのよね。

上司が、新しいシステムを導入するための

打ち合わせに行ってきました。

上司からの報告によると、

期待していたものと違っていて

しかも一方的なセールストークをされて

２時間費やした、とのこと。

上司が言うには

残念ながらそのセールストークは

1番売れないであろう上に、

あとでクレームを引き起こすようなものだったそう。

「ある意味、勉強になったね。笑」

という話で終わりました。

その２時間を

無駄な２時間だった。とするか、

別の意味で勉強になった２時間だった。とするか、

どちらを選択するかで

過ぎ去った時間の

価値付けをすることができます。

過去に起こったことも

過去にした選択も

その価値を決めるのは

自分自身だということ。

当たり前のことだけど、

意外とそれを忘れちゃったりするのが

われわれ人間です。

そして、

それを思い出して、

視点を変えてみることができるのも

われわれ人間だったりします。

（ねこはありのままを受け入れている。）

　　　　☝️ありのままを受け入れている顔☝️

私に話をしてきました。

彼が今抱えている悩みについて。

彼のプライバシーもあるので

どんな悩みかはここでは書けませんが、

じっくりと話を聞き

彼が話したいだけ話してもらい

さらに、不安な気持ちを解放させる

イメージワークをしてみました。

そのうち、自分が好きな分野の話しに移ると、

次第に目に輝きが戻ってきて、

楽しそうに色々話してくれました。

そして、

「お母さん、話聞いてくれてありがとね。

だいぶ気持ちが楽になったよ。

ちょっと、がんばってみる。」

そう言ってくれました。

母として、子どもの話を受け止めるのは

当たり前だとしても

心理を学び

拙いながらもカウンセラーとして

1番身近な大切な存在に寄り添えたことが

私にとって、宝物のような経験でした。

私のほうこそ

「話してくれて、ありがとう」

その時ゆっくり書けば、

きっといいものが書ける」




「週末にしか時間がないので、

その時にゆっくり書かないと、

きっといいものが書けない」




普段のあなたは、

どちらの言い方ですか？

あなたの身近にいる人は、

普段どちらの言い方をしていますか？

ページをリロードしてください

というメッセージが。

リロードしたら、

書いていたものが全部消えちゃいました。笑


あらら…。


前の自分なら、

なんで⁉️💢

と思っていたけど、

歳のせいかなんなのか、

あらら…笑

で済ませられるようになりました。


一度書けたんだから、

また書けるさ！

にゃー

（描いたニャンコがなぜか、したり顔になっちゃった）

投資をするには

良い日とのことです。

勇気と覚悟のある決断に、

運が味方してくれるのだそう。

ブログ立ち上げは、そこまでではない…

かもしれないけど、

私にとっては、思い切った決断。

新たな自分とともに、

新たな目標へ向かうための

コンパス🧭を手に進もう。

これからの未来を楽しもう。

そして、

道に迷いそうなひとがいたら、

そのひとのコンパスになろう。

まだまだ、未熟なコンパスだけど、

これから冒険を進めていくたびに

経験値を増やして、

レベルアップしていこう。

勇気と

スキルと

信念という武器をもち

世界を広げていこう。

（可能なかぎり、自分で描いた絵も載せようと思ってます。）