https://ameblo.jp/hotstone24/ 小６の息子は赤ちゃんの頃から便秘気味！お腹が張るとイライラするし、勉強にも集中できない！子供にも安全で毎日happyに過ごしてもらいたいから母が「子供でも安心の便秘解消方法」を追究致しました！ ja ☆☆ウンチは臭い？臭いのは悪玉菌が多いからです☆☆
腸の中には善玉菌と悪玉菌がいます・・・・
ここまでは皆さんご存知ですね。
実はもう一つ日和見菌、別名「浮気菌」という菌が存在します。
この日和見菌はその時々で多いほうの菌に化けるので
善玉菌が優位に働く良い状態であれば善玉菌に味方し
ちょっとお肉ばかり食べていたり便秘で悪玉菌が増えれば
日和見菌も悪玉菌に味方するため　腸内は悪玉菌だらけになってしまいます。

この腸内細菌の状態は目には見えませんが匂いでわかるのです！
善玉菌100％の匂いは赤ちゃんの匂いとされています
それがだんだん離乳食を食べるようになり・・・・
大人と同じものを食べるようになる頃には立派に ウンチが臭くなりますね

いかに善玉菌を増やして　悪玉菌を増やさないかが健康の秘訣です。
なぜならば「発酵」と「腐敗」を想像してみてください！
大豆が良い菌（納豆菌）に巡り合い発行すれば発酵食品の納豆ですが
悪玉菌が付けば腐敗して腐るだけです
そう！それくらいの違いがあるということです。

☆☆腸内の温度を１度上げる！☆☆
腸内の温度が１度上がると・・・・
免疫力が30％上がります
代謝が40％上がります
体内酵素が50％上がります

お腹を温めると善玉菌も育ちます！
風邪をひかない、太りにくい、痩せやすい・・・
流行りの酵素ドリンクも有効ですが
その前に腸内の善玉菌を増やす乳酸菌生産物質やヨーグルト
ヨーグルトならこちらはお勧め　　↓　　↓　　↓
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温かい飲み物・・・
普段の生活を変えればできることはたくさんありますよ

ウンチが臭いのは普通ではありません
悪玉菌が多いんですよ
毎日腸の中は匂いでチェックです

]]> https://ameblo.jp/hotstone24/entry-11927356626.html Fri, 19 Sep 2014 21:06:54 +0900  ☆☆☆きっかけは「おならした？」とよく言われる☆☆☆
小６にもなると男の子は自分の弱みはあまり見せない。
比較的同年代の子供よりは何でもよく話す息子だが
「えっ？それいつから？？」という
・・・まさに事件でした

中学受験を控えている小６の息子は夏休みも塾通い（お疲れ様 ）
朝出かける時間なのにトイレからなかなか出てこない。
「遅れちゃうよ～ 」と声を掛けると　汗びっしょりの息子が出て来た。
急いで塾に向かう端の時間なのに　何やらモジモジ・・・
「ん？どうした 」

「お尻から血が出た 」
「ず～っと便秘で　ウンチ硬くて　とうとう血が出た  」

「え～～！ いつから？ 」
「えーっと５年生の時から」

報告　遅っ
てなわけで、何ともお尻が痛い息子は苦しそうだし/・・・
情けない顔しているし・・・
子供の時からス〇ーラックなどに手を出したら　高校生になる頃には
腸のヒダがツルツルになっちゃうなぁ～と思い、何とか子供にも安全で、天然由来のもの、かつドッサリ！スッキリ！なんてもの
ないかなぁ～と情報収集を始めた次第です。

☆☆☆突破口は妊婦の友人☆☆☆
便秘に効くハーブティー、カスピ海ヨーグルト＋バナナ＋ハチミツ＋きな粉、キウイフルーツ毎食１個などなど・・・いろいろ試してみたが
それなりに効果はぼんやりあるものの、「すっきり 」とまではいかず
同じ食べ物は飽きる
まぁ　焦らず情報収集するかっ！と思っていたところに
いきなり救世主現る

第３子妊娠中の友人とランチした時のこと・・・
「いや～今回の妊娠だけだよ！こんなに早くから便秘になるのって 」と言いながらアイスティーに白い粉をサラサラ～
 

ストローでクルクルクル～　そしてゴクゴク～
ん？？何それ
えっ？毎日どっさり出る濃いオリゴ糖だよ！ （ちょっとドヤ顔）
毎日ドッサリ出来る話題のはぐくみオリゴ
 
オリゴ糖との運命的な出会いはこんな感じの軽いタッチ（この友人がそう思わせるのか ）でしたが、息子が悩みに悩んだ便秘はなんと！４日目にして　いとも簡単に人生最高の爽快さを味わうこととなった（大げさか？）
勉強も性格も便秘のせいでちょっと損してたかも・・・息子が言った言葉です。それくらい快腸になってからというもの「やる気」「集中力」、しかも機嫌がいいと息子本人が言う

だからこのオリゴ糖とのご縁に感謝しつつ、妊婦さんや赤ちゃんにも効く！ことで有名ということは、それだけ便秘でどんよりしている人が多いということだ・・・

息子が本気で臨む受験をサポートするために、母としてはもう少しこの話題を追究し勉強してみたいと思うのです
まぁ～便秘のブログを書くことになるとは、正直思っていませんでした（笑）

]]> https://ameblo.jp/hotstone24/entry-11919536550.html Thu, 04 Sep 2014 20:00:37 +0900 ✧✧子供に安全ということは妊婦さんにも安心ということ✧✧
偶然出会ったオリゴ糖のおかげで小６の息子の便秘は
ビックリするほど解消し、お陰様で機嫌まで麗しい毎日です。
夏休み中に何とか食生活でも体にぴったりと合うものを見つけてみようとあの手この手で情報収集をしてみました。

たまたま知り合いの痩身サロンを経営している友人が、空腹は耐えられないし、母乳中だと栄養価は必要なのでローカロリーで無添加で美味しい産後ダイエットに向いている健康食品を探していて巡り合ったのが、雑誌やメディアではかなり目にする「食べるスムージーsaiby（セイビー）」です。

４８種類のお野菜やフルーツでできていて食物繊維も豊富なので息子にどうか？と頂きましたところ、美味しい！美しい！！
冷凍の状態で食べればシャーベット、スープに入れたり、オリーブオイルやニンニクと合わせてドレッシングやペーストにもできる・・・
何よりも７色、７種類の味が揃っていて何ともオシャレでグルメな感じが致します。

48種類の野菜、果物を使用した7色のSaibyには、実に様々なフィトケミカルが含まれています（公式サイト）

✧✧妊婦さんにも離乳食としても絶対おすすめ✧✧
このスムージー・・・
実は産後ダイエット中のママが離乳食としても素晴らしい！！と大絶賛
もともと加熱処理してあるため、解凍するだけでピューレ状（フワッとしている）の離乳食に、
豆乳や牛乳でのばしてポタージュにもなるし、ヨーグルトに入れても美味しい！

48種類のお野菜とフルーツ、大豆の食べるスムージーは
妊婦さんの栄養と便秘解消にも当然宜しいのですが
妊婦さんの間に離乳食の情報があってイメージを膨らませておくのもいいんじゃないでしょうか～


]]> https://ameblo.jp/hotstone24/entry-11923006905.html Wed, 03 Sep 2014 20:25:54 +0900 ☆☆☆便秘がイジメにも発展することも！？☆☆☆
まずは腸の役割からですが・・・
消化吸収、必要な栄養を腸から吸収して、要らないものを出す！！
これが排便ですね。
この消化活動ばかりがクローズアップされる腸ですが
カラダの免疫力70%を握っているのが腸なのです。
免疫細胞の70％は腸で作られております。ヨーグルト、ビフィズス菌が何となく健康に良い食べ物だということは周知の事実ですが
ズバリ！腸が健康で居られれば体は健康で居られるというのが正解
 
では便秘になるとなぜ脳に・・・もっと行ってしまえば「勉強ができない子」になるのか
便秘をするということは、消化後の食べカスが長い間　腸の中にあることになります。
腸の中は温かい・・・夏の生ごみ同様　ドンドン腐敗していきます。
腐敗した毒素やガスは行き場がないので、さまざまなところから再吸収されて
血液の乗って全身に運ばれてしまいます
脳の細胞を作るのだって血液中の栄養素・・・
血液の質は学力にも関係すると、有名進学塾ではサプリ（腸内環境を整える）まで販売しているところがあります。インフルエンザで受験が台無しになってしまうのも避けたいので、腸＝免疫力であれば当然とも言えますが・・・

人間の血液は１分半でカラダを１周してしまうそうです。
・・・そうです！１分半ごとに酸素をたくさん含んだ軽やかなサラサラ血液と
毒素やガスを含んだドロドロの血液が運ばれてくるカラダの違いは
容易に想像できますね
大人であってもニキビ、頭痛、膨満感による不快感・不機嫌になります。
腐敗したガスは行き場がないので毛穴から出ようとする・・・これが体臭になります
子供が「なんか臭い！」とイジメられることがありますが、便秘を疑う親御さんや先生はなかなかいらっしゃらないものです。
ぜひ「便秘なのでは？」「腸を整えてあげて！」と伝えてあげて下さい。
なぜここにこだわるのかと言うと、うちの息子は激しくイジメられこそしていないものの
「口臭がある」「オナラした？」としていないのに言われることが結構あったそうです。（いまさら知りました）
まさか息子だって、誰にも言っていない便秘が原因だって夢にも思わなかったはず
私だって息子の苦しそうな姿と切羽詰ったＳＯＳを受けて勉強した結果出て来た驚きの事実だらけですから



☆☆☆腸と学力の関係☆☆☆
答えから申し上げます
腸で作られる神経伝達物質セロトニンが不足すると、「やる気」「モチベーション」が下がることが解っています。
腸内環境を整えることは、健全で意欲の高い子供にするといっても過言ではありません。
医学の世界でも大きくクローズアップされています。
それはもう少し医療的な側面になりますが、セロトニンが不足することで「うつ病」「躁うつ病」を発症することが解っているのです。

セロトニンが不足すると「気分障害」「衝動性が増す」ことが報告されています。シンプルにいうと「やることがヤケッパチ」「暴飲暴食」など、「すべてにおいてやり過ぎ」というような行動が目立つということです。
子供なので、とりあえず親や先生に言われたことを一通りやる事はやります。ただ、そこには「やる気」や「モチベーション」は存在せず、子供自身もやったのに結果が付いてこないことや、楽しくないのにやらなくちゃならない・・・という不満が蓄積していくのです。
これが進むと自傷行為や暴力性・攻撃性・反社会性が増していくとも言われています。

不快だから便秘を治す・・・・
でも人間の体と心（脳）一体化しているものです。
カラダが病めば心を病み・・・
心を病めばカラダを病む・・・
東洋医学では昔からそういいます。

家族皆んなで快腸快便を目指し　前向きで楽しい毎日を
送りたいものですね
]]> https://ameblo.jp/hotstone24/entry-11919364320.html Wed, 03 Sep 2014 12:16:48 +0900 ☆☆便秘解消で奇蹟の変身を遂げた息子☆☆
前々回のブログで小６　中学受験を控える息子が
内緒で便秘に苦しんでいたこと・・・・
妊婦の友人からの情報で出会った濃密オリゴ糖で長年の便秘がいとも簡単に人生最高の爽快感を味わうことになったこと・・・
などをお話しました。
この息子の便秘解消が私のブログのきっかけですので、宜しければ最初のお話も併せてお読み下さいませ！
 
 
しかし、たいして偏食でもない息子の便秘は何が原因だったか！？
ここを理解しておかないと、これからも子供のサポートをしていくブログを読んでくださる方々にもちゃんとした情報をお届けできない！・・・ということで、仕事での人脈という人脈を駆使して情報を集めました。
だって、何をやっても集中できない息子でした。説明を受けて「さぁスタート」と言われても、しばしボ～～ッとしたインターバルは当たり前・・・マイペースで済まされてきましたが、便秘が解消してからの息子は、体が軽くなっただけでこうも変わるのか？というほど
自発的な子供になりました
そして息子は何となく不機嫌な子供に見えました。「反抗期」と言えばそんな年頃かも知れませんが、体調がイマイチだから、いつも機嫌もイマイチだったわけです。
塾に持っていくためのお弁当を手渡すと「有難う！」と言ってくれるようになりました

タラレバの話になってしまいますが、母がもう少し早く息子の便秘に気づいてあげられたら、息子はもっと楽しく学習に打ち込めていたのではないかとさえ思う、最近の息子です。
子供の便秘の救世主公式サイト　↓　↓　↓
毎日ドッサリ出来る話題のはぐくみオリゴ
 
☆☆やる気スイッチもニコニコボタンも腸の中☆☆
前回「やる気」「モチベーション」「楽しい」の感情の素、セロトニンのお話を書きました。
便秘をすれば毒素を生み悪玉菌だらけ、血液は汚れ、腸内でやる気の素も免疫力も生まれて来ません。脳内に送られる血液だって汚れているわけです。
下痢をすれば善玉菌はどんどん体外に流れだし、免疫力はガタガタ、やる気の素だって生まれて来ません。
便秘も下痢も、心にも体にも悪いだけでなく、その子本来の人間性も発揮できない状況を作っているのかも知れません。
便秘が解消してご機嫌になった息子が発した「勉強も性格も便秘のせいでちょっと損していたかも・・・」の言葉が私は突き刺さりました。
息子よ　本当にゴメンネ！だからこそ、何だか荒れている子、集中力がなくて叱られてばかりいる子のお腹は大丈夫なのかなぁ～・・・
そんな想いでブログを書いている次第です
]]> https://ameblo.jp/hotstone24/entry-11919984004.html Tue, 02 Sep 2014 18:17:02 +0900 ☆☆腸を整えるには自律神経を整える☆☆
眠っている副交感神経の間に胃腸は整えられて
明日の準備を整えます。
夜遅く食べると翌朝重かったり　便秘だったりするのは
予定外の仕事が入り本来の仕事が進まずに、翌日もまた
仕事がキツイ・・・・なんて状況でしょうか
こんな時は寝る前の飲み物に最強オリゴ糖を入れて
飲んでおけば翌朝も快腸です！
毎日ドッサリ出来る話題のはぐくみオリゴ
 
その他に便秘にならないための方法として
「睡眠の質」を上げるためにヘッドマッサージで
神経緩和し、自律神経を整える！
また実際に便秘に有効なツボ「ふうち」を刺激する！
オイルでのおなかのマッサージはとても有効ですが
少し大きくなるとなかなかおなかはやらせてくれないものの
「目の疲れに効く」「集中力が増す」ツボを教えてもらったから
という理由で１度ゴロン！としたらこちらのもの

気持ちよくて毎回やらせてくれますよ！
まぁしっかり覚えて　そのうちやってほしいと思ってますけど

☆☆便秘解消ヘッドマッサージ☆☆
〈ヘッドマッサージのコツ〉
・指の腹をしっかりと密着させてで行い、爪を立てない
・頭皮を動かすつもりで大きくゆったりと引きはがすように揉む
・指先で行おうとせずにヒジ下全部を動かすつもりで行う
 
〈便秘に有効なツボ　風池（ふうち）〉
・髪の毛の生え際、首と頭蓋骨の境目にあるツボ
・オア向けに寝てもらい下から中指を立てる要領でツボを押す
 
 
 
勉強・・・だったらいいのですが　ゲームのやり過ぎで脳が興奮気味の時にも
質の良い眠りに切り替えるのに有効ですよ











]]> https://ameblo.jp/hotstone24/entry-11920535422.html Mon, 01 Sep 2014 20:40:18 +0900