元留年しかけた薬学生のMotoです！

日頃から頑張っているあなたに、

今回は、昼からの講義を集中して受ける方法

についてお伝えします！

あなたは、昼からの講義に集中出来ますか？

「眠たくて集中出来ない！」

「気づかんうちに意識がとんでる！」

というような事に、なっていませんか？

僕も、昼からの講義は眠たくて、寝てしまうこともしばしばありました！集中しようと思っても意識がなくなってしまい

どうしたら、集中して講義を受けれるか

ずっと悩んでました！

しかし、このやり方を知ることで集中して講義を受けれるようになりました！

もし、昼から講義がある日にこれをすると、

あなたは、昼からの講義を集中して受けれるので、周りの寝ている人とは、大きな差を

作る事ができます！

その結果、テストは余裕で合格し、

さらに国家試験も

合格する事ができます！

しかし、やらなければあなたは、いつまでたっても午後からの講義に集中する事が出来ず、うとうとして寝てしまいます！

その結果、大事な部分の説明を聞き逃す事になり、テストでは赤点を取り、

留年します！

そうならないために、昼からの講義を集中して受ける方法について、説明していきます！

それは、講義が始まる前に

15分間寝るだけです！

なぜ、これだけで集中ができるようになるかというと、寝る事で、午前中に起こった事を脳が整理します！

その状態で、講義を受けられるので、

頭に入ってきやすくなり、

集中する事ができます！

そうならないためにも、昼休憩の間に15分寝るようにしましょう！

しかし、急には出来ないと思うので、

今から手帳を開き、

寝る時間帯を

書いておきましょう！

これで、あなたは周りとの差をつける事ができます！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

もし何か質問などございましたら、

公式LINEなどからよろしくお願いします👇

また、次の記事で会いましょう！

元留年しかけた薬学生Moto

元留年しかけた薬学生のMotoです！

日頃から頑張っているあなたに、

今回は、テスト前に

必ずするべきこと

についてお伝えします！

あなたは、テストがギリギリになって、

徹夜したことはありますか？

実際、僕はしたことがあります！

しかし、そのせいで、赤点を取ってしまったことがあります！

徹夜した事で、テスト中に初めて意識が飛び、目覚めた時には時間が20分ぐらい経過していました！

その結果、解く時間があまりなかったので、

赤点を取ってしまいました！

しかし、これを知ることでその後赤点を取ることはなくなりました！

もし、これを実践したらあなたは、テスト前の勉強はしっかり出来て、テストにも集中して挑めるので、テストに合格します！

しかし、実践しなければテスト前の勉強で

覚える事が出来ず、

テストにも集中出来ないので、

テストで赤点を取ります！

その結果、

留年する事になります！

あなたに、このような事になって欲しくないので、テスト前に必ずすべきことについて説明していきます！

それはテスト前は必ず

睡眠を取ることです！

2～3時間でも大丈夫です！

睡眠を取る理由は

テストに集中するだけでなく、

睡眠を取ることで

覚えた事を整理する事ができます！

徹夜で覚える事は大変ですが、睡眠を取る事で少しでも効率よく覚えることができます！

なので、テスト前には睡眠を取るようにしましょう！これは、テスト前にならないと出来ないので、その準備をしましょう！

まずテスト前は

睡眠を取るということを

心の中で2回言ってください！

これだけで、あなたは

徹夜する事はなくなります！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

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また、次の記事で会いましょう！

元留年しかけた薬学生Moto

元留年しかけた薬学生のMotoです！

日頃から頑張っているあなたに、

今回は、朝起きた時にするべきこと

についてお伝えします！

あなたは、朝起きた時にするルーティーンは

ありますか？

「朝、時間がないから何もしてない！」

「髪の毛セットするぐらい！」

とかではないですか？

今から説明するのは、

勉強や仕事をする時にも

役立つルーティーンについて

説明します！

これをする事で、

あなたは、テストや模試でも

良い結果を出せるようになり、

国家試験にも合格できます！

しかし、やらなければ

あなたは、テストや模試で

結果を出せず、

国家試験は不合格になります！

では、どんなルーティンを

すると良いかと言いますと、

それは、何をするか

明確にすることです！

朝起きて、その日に何をするか明確にする事で

あなたは、何をするべきかが分かります！

そうすると、そのするべきことに向かって、

行動するようになり、意味のある1日を過ごせます！

いきなり、ルーティーンとして取り入れるのは

大変だと思うので、簡単に出来ることから

始めていきましょう！

Step1:明日は何を頑張るか決めて下さい！

                                     ⬇︎

Step2:頑張ることを手帳に書いて下さい！

                                     ⬇︎

Step3:寝る時に、決めたことを

                思い出して下さい！

これで、あなたは結果を出すための

一歩を踏み出す事ができました！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

もし何か質問などございましたら、

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また、次の記事で会いましょう！

元留年しかけた薬学生Moto

元留年しかけた薬学生のMotoです！

日頃から頑張っているあなたに、

今回は、正しい模試の受け方

についてお伝えします！

あなたに一つ質問をします！

模試は途中退出が出来ると思いますが、

した事ありますか？

おそらく、ほとんどの方が、

したことあると思います！

（無い方はすいません！）

理由としては、

「問題を解き終わり、見直しもしたから！」

「バイトがあるから！」

など色々あると思います！

僕も最初は途中退出してましたが、この受け方をもう少し早く知りたかったです！

もし、正しい受け方をすると、

あなたは、集中力が切れることは無くなり、

常に問題と向き合えるようになり、

テストや国試で、

良い結果を修める事が

できます！

しかし、しなければ

あなたは集中力が途中で切れてしまい、

実力を発揮出来なくなります！

そうすると、赤点をとり、

国試に落ちてしまいます！

そこで、正しい模試の受け方について、

説明していきます！

察した方もいるかもしれませんが、

それは、途中退出をしない事です！

なぜなら、長時間集中することが出来る体力を身につける必要があるからです！

あなたは、

国家試験の解答時間を知っていますか？

1日目は90分、150分、115分で、

2日目は125分、100分、150分あります！

これだけの時間、集中しようと思うと、

急には絶対に出来ません！

なので、今からコツコツと体力をつけなければなりません！

なので、途中退出はしないようにしましょう！

今意識しても忘れてしまうと思うので、

カレンダーの模試の日付のところに、

途中退出しないと書いておきましょう！

そして、模試の日は、途中退出しないようにしましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

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元留年しかけた薬学生Moto

元留年しかけた薬学生のMotoです！

日頃から頑張っているあなたに、

今回は、模試の問題を解く時に

意識することについてお伝えします！

あなたは模試の問題を解く時に、

何か意識していることはありますか？

「マークミスしないようにする！」

「問題文をしっかり読む！」

などと思われたかもしれません！

これも大事ですが、

これから模試を解く時にもう一つ

意識してもらいたいことがあります！

僕は、最近の模試から

これが出来るようになりました！

もう少し早く知っとけば良かったと、

痛感しています！

もし、あなたが意識出来ると、

国家試験を受ける時には、

考える力があるので、

国家試験は合格できます！

しかし、意識しないでいると、

考える力は養われず、

あなたは、その状態で

国家試験を

受けることになり、

不合格になります！

では、何を意識したらいいのか

について、説明していきます！

それは、分からない問題でも、

今の自分の知識を振り絞って、

最後まで考える事です！

なぜなら、分からない問題を考えると、

今までの様々な知識を掘り起こしていかなければなりません！

そうすると、頭の柔軟にもなりますし、

様々な視点から問題を見ることができるようになります！

そうなってくると、

あなたは、考える力が

とても身につきます！

あなたはご存知かもしれませんが、

最近の国家試験は、考える力が

問われ始めています！

その時に考える力がないとあなたは、

国家試験で不合格になります！

そうならないためにも、

次回の模試から意識するように

して下さい！

なので、意識するようにしましょう！

と言いたいですが、

急に意識するのは、難しいので、

すぐに出来ることから始めていきましょう！

まず、今までに受けた模試の問題を

開いて下さい！

開いたら、考えても分からない問題を

探して下さい！

これだけでも、あなたの意識が

少しずつ変わってきます！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

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また、次の記事で会いましょう！

元留年しかけた薬学生Moto

元留年しかけた薬学生のMotoです！

日頃から頑張っているあなたに、

今回は、正しい模試の扱い方

についてお伝えします！

あなたは、模試が終わった後、

問題と解答をどうしますか？

「使わんから、捨てる！」

「一応、保管しておく！」

もし、このような事をしてしまうと、

模試を受けた意味がありません！

模試というのは、

あなたが分かっているところと、

分かってないところを

見極める大切なものです！

なので、正しく扱えると

あなたは、あいまいな

問題は無くなり、

テストや国試でも、自身を持って解答

する事が出来るようになり、

テストや国家試験

で合格します！

しかし、しなかったら、

あなたは、あいまいな状態で

解答することになり、

そのせいで、

テストや国家試験で落ちます！

なので、これからは正しく扱えるように

していきましょう！

では、正しい模試の扱い方について

説明していきます！

それは、完璧に分かってる問題以外の問題を分かるようになるまで、

やり直すという事です！

なぜ、間違えた問題だけの

やり直しではないのかと言いますと、

正解した問題でも、多分これかなと

解答した問題もあると思います！

そういう問題は、理解しておかないと、

次に出てきた時に

間違ってしまいます！

なので、間違えた問題だけではなく、

正解してもあいまいだった問題は、

やり直すようにしましょう！

そうならないためにも、少しずつ始めていきましょう！

模試の問題を出して下さい！

問題を開けて、解ける問題、

あいまいな問題、分からない問題に

分けていきましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

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また、次の記事で会いましょう！

元留年しかけた薬学生Moto

元留年しかけた薬学生のMotoです！

日頃から頑張っているあなたに、

今回は、実験をする時の心構え

についてお伝えします！

あなたは実験する時に、

意識している事はありますか？

「実験の説明をしっかり聞く！」

「細かい手技について、メモを取る！」

「器具を把握する！」

元留年しかけた薬学生のMotoです！

日頃から頑張っているあなたに、

今回は、質の高い睡眠の取り方

について、お伝えします！

あなたは普段から、

質の高い睡眠を取れていますか？

「夜遅くまで、勉強してるから取られへん！」

「テレビを見てたら、気づかんうちに

深夜になって、寝る時間が短くなる！」

「電話してたら、朝になってしまう！」

というようなことに

あなたはなっていませんか？

僕は、一回生、二回生の頃は

睡眠をあまりとっていませんでした！

バイト帰ってきて、

LINEとかをしてたら、

気づいたらもう深夜の2時！

そこから寝ても、朝から講義があるので、

7時には、しんどいけど頑張って起きて、

学校に行ってました！

しかし、学校に行っても、

質の良い睡眠が取れてないので、

講義中に寝てしまうことも

しばしばありました！

そんな事をしてると、

テスト前になってから、

講義中に寝ていたせいで、

重要なところが

全く分かりませんでした！

結果、本試験は赤点を

取ってしまいました！

もし、質の高い睡眠を取れてたら、

講義中に寝てしまうことも

ありませんでした！

話が脱線しましたが、

質の高い睡眠について、

説明していきます！

質の高い睡眠を取る方法は、

寝る1時間前に、

スマホやPCを使わないように

することです！

たったこれだけで、質の高い睡眠を

取ることが出来ます！

なぜ、これだけでいいかというと、

スマホやPCはブルーライトが

発生します！

このブルーライトが人の

体内時計を狂わせてしまいます！

その結果、

朝起きるのがしんどかったり、

眠れないという事に

繋がってきます！

もし、あなたが、これを実践すると、

朝もスッキリ目覚めることができ、

講義中に、大事な部分を

聞き逃す事もなくなり、

テストでも余裕で合格出来ます！

しかし、実践しなかった場合、

朝起きるのしんどいから、

講義に遅刻してしまい、

さらに、大事な部分も

聞き逃してしまい、

その結果、テストで赤点を取り、

留年する事になります！

なので、今日から始めていきましょう！

いきなり、始めていくのも、

難しいと思うので、

まず、寝る15分前に、

スマホとPCを

使わないようにしましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

もし何か質問などございましたら、

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