大阪茨木のカラー＆レイキのヒーリングサロン

サロン・ド・ルミエールの藤原千恵子です。

先日心理カウンセリングをさせて頂きました。

心理療法家の矢野惣一先生から学び、

今はレイキやシータヒーリングなどが主ですが、

やはり、心のことを学び心の灯と成りたいと思っているので、

心理カウンセリングのマインドを学んだことは

ヒーリングをする上にも大きく役立っています。

自分に自信がなく、できない。

どんどん心の状態が悪くなる。仕事でミスが増える。

好きなしごとでない。別の仕事？

しかし何がしたいか分からない。

どんどんと悪いほうに循環していきます。

自分に自信がない。

何をしたいかわからない。

ヒーリングを受けに来る方とお話していても

程度の差があれ、この問題を抱えている人沢山

いらっしゃいます。

自信とは何でしょう？

私は自分で自分にOK！を出せることだと思います。

私も欠点は沢山あります。たまに赤面するようなドジをやらかしたり・・・

そんな私を受け入れてくれる、寛容な周りの人々は、

本当に出来た人だと感謝しています。

どうして自分に自信があるのか？

いくら条件の良い人がいても、その人になりきって人生を送りたいかと

いえばそうは思わないからです。

例えばその人がお金持ちだとしてもその人の容姿になりたいかと言えば

なりたくない、その人が結婚していることを羨ましいと思っても、

その人のだんな様とは結婚はしたくない。

そしたら、欠点もあるけれど、周りが認めてくれる自分で

まぁ、いいか！と思えるわけです。

しかし、受け入れてもらった感覚を持っていないと、

自信は持てません。

今でこそ私もこれでいいか！と思っていますが、

親から受け入れ、認められていなかった思いが、

ずっとありました。

自信は最初に自分に関わった親からの愛を

感じられれるかどうかです。

心理カウンセリングでは子供の頃にさかのぼって

癒していきます。

何をしていいのかわからない。

これも全てとはいいませんが、自分の考えを

言う機会がなく、親の言うとおりにせざる得ない環境にいると、

本当は言いたい、やりたいことがあっても、

口に出せずにいると、だんだん言っても無駄、考えないように・・・

となって、必要なときに自分が何をして良いか分からなくなります。

親元を離れても、結婚しても

心の中で親と会話している感じです。

心理カウンセリングはそんな状況を癒していくことで、

自分の行動も変わってきます。

自信は何かの能力のあるなしではなく、

どんな自分でも受け入れられた経験が、大丈夫と思える

気持ちを作っていくのです。

親から愛されなかった。

私も同じ気持ちでした。

それは、自分で癒すことができます。

ずっとそんな気持ちを抱えていたら、

心理カウンセリング、まずはお話だけでもしてみて下さい。

少し心が軽くなります。

私は昨年の9月に矢野先生のところで学び、

それからセラピストという仕事をするようになりました。

そんな私が矢野先生の立ち上げた、

心のほっとラインにブログを

書いているということをとても、感慨深く思います。

矢野先生のところで

学びながら、自分の問題に向き合う日々は、

ハートから血が流れているように感じられるような

気持ちだったことが多々あります。

人は自分の嫌な面や辛い出来事に向き合うことは一番

辛いことです。

しかし、それが出来る人は、本当に勇気がある人だと思います。

私は自分で何とかすると思っていたので、

人に相談するということや、自分の気持ちを表現することが

なかなかできませんでした。

しかし、そんな問題も自分の問題を、

矢野先生や心のことを学ぶ仲間一緒にいることで、

人に相談することが出来るようになりました。

人に相談することは、自分が弱い人間だから

情けない。そう思っていました。

しかし、相談しても自分の心の解決するのは自分自身です。

そして人に相談することは、自分を客観視することです。

はっと気づく

そこから行動することは自分自身。

だから相談することは、自分が弱い人間ではありません。

人の知恵を借りる

そんな気持ちで、相談してもらえたらと思います。

あなたの気持ちを感じながら、

精一杯ご相談に向き合いと思っています。

よろしく御願いいたします。