今回はパーソナル（加圧トレーニング）を担当させていただいている会員様のM様をご紹介します。

顔出しNGということで私とスタッフの写真です。

M様は月6のパーソナルを始めて半年になります。ここ最近は特にウエストシェイプを目標にがんばってくれています。

毎月、月末に計測する体組成計での結果は、前月に比べて

なんと、体重マイナス2.9キロ。

ウエストはマイナス2センチ

という結果でした。

ここ最近体重が落ちにくくなってきたと思ったらやっと、ストンと落ちてくれました。

リビューのパーソナルトレーニングではお客様の悩みに寄り添い、サポートしていきます。

加圧トレーニングは女性や高齢者など力の弱い方に向いているトレーニング法ですので体力に自信のない方、筋肉をつけたい方にオススメです。

もちろん、リビューのホットヨガとプラスしてパーソナルトレーニングすることもできます。

ぜひ一度体験してみませんか？

筋肉をつけてダイエット、夏に向けて体力作りしてみませんか？

スタッフ一同心よりお待ちしております。

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ『REBEAU』（リビュー）足利店

インストラクターの辺見です。

今日はリビュー会員写真右のM様を紹介します。

運動しようと思いホットヨガをやりたくて入会しました。

入会して数ヶ月経ちましたが

「お腹の調子がよくなり、運動する習慣がついた」

と仰っていました。

ホットヨガはきつい運動をしなくても、ポーズを取ることで身体の隅々までエネルギーがいきわたり、健康で太りにくい体質になれます。

運動が苦手でつい運動不足になりがちな人にとっても、ホットヨガは嬉しい運動方法となっています。

また通常のヨガとホットヨガの最も違う所は「温度」と「湿度」です。

リビューでは室温３８℃、湿度６５％という環境でヨガをおこないます。

その暖かいスタジオ内でヨガのポーズを行うことで筋肉が伸縮しやすくなり体の硬い人でも無理なく安全に柔軟性が増してきます。

ホットヨガに興味がある方

運動不足解消したい方

一度見学にお越しください。

リビューは女性専用&完全予約制です。

気軽にお問い合わせ下さい。

スタッフ一同お待ちしています。

本日はリビュー会員様のK様のご紹介です。

(写真左K様、右スタッフ相子です)

E様は、ご入会して 1年半年 の会員様です。

レッスンは主に…

 美骨盤ヨガ・ディープリラックス・美彩心

を受けていらっしゃいます。

そんなK様がリビューに通うようになり、

一番改善したことは…

肩こりが良くなった事☆

K様は肩こりがひどく、頭痛までしてしまう程だったそうです。

そこでリビューに来るようになり、肩こりが改善し、今までは肩こりで朝起きた時も肩こりが改善しなかったのが、今ではよく眠れ、朝もスッキリ起きれるそうです(^.^)

また、汗も出るようになり気持ちよくレッスンを受けています*.｡. とK様✴︎･:*.:+

是非リビューで

体を解し、スッキリ快眠しませんか ？*･゜ﾟ･*:｡:*

スタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております。

ホットヨガ&コラーゲンスタジオREBEU深谷店の森田です。

Nさま

「リビューを2〜3週間来れない時が続くと身体の調子が悪くなり、肩こりや腰痛が酷くなってしまう。

毎週定期的に来ていると、身体の調子がとても良いです！」

今は夏までにマイナス10キロに向かって頑張っています˚✧₊⁎

Kさま

「ヨガの後は気持ち良いとＮさまに誘われてリビューに通い初めてました。

スタッフ一同心よりお待ちしております✧˖°