柔らかな綿の雨

ミが三匹もいると、ゴソゴ

Wed, 18 Mar 2020 17:46:37 +0900

頭の黒いネズミが三匹もいると、ゴソゴソガタガタ動き回る。
かなわんわあ。
そこへもってきて、コロナを発端とする家庭不安の黒幕じーさんが、へんにストライキを意固地に敢行して、わたしはストレスからか、歯茎を腫らしている。

しかし、どういうものであれ、動きを感じることは、生きている実感であり、ある意味幸せなのか？
でもマイナスの動きは嫌だ、避けたい。
当たり前のことだけど。

ちなみに、最近のブログ村エッセイ、理知的女性たちが、新たに加わっている。
色々な思いや考えに、冷静沈着な読み解きが書かれていて、わたしの脳が気持ち良さを感じているようだ。
皆さん、賢そう。
読み応えがあって楽しみにしている。

相変わらず、声をあげて笑わせてくれる大学生ワニくん。
なんであの子は、あんなに面白い？
そうそうたる女性陣に埋もれることなく、彗星若者枠で頑張っていただきたい。

そして、タクシードライバー業をとりあえず卒業しそうな、MR.優秀主夫の、ブログ戦友。
応援してます！

などなど、つらつら書いていたら、雨も上がり、お日様が顔を出した。
一気に外も室内も明るくなった。
理屈抜きで、こころが、ぱあーっと明るく楽しくなる。
あるブロガーさんによると、人生は不快と快適の繰り返しらしいので、うん、納得。
上がったり下がったりの波に身を任せ、その時々に刻まれるリズムを楽しめたらいいなあと思うのであります。
（て、歯茎の腫れ、痛み、はやく治ってほしいが、、、）

有情緒時可以冷靜自己的安全區域

Thu, 12 Mar 2020 16:19:26 +0900

有經驗的家長都很了解，有時在教養過程中難免會「情不自禁」、「不能自己」的生氣。為了避免傷害孩子，我們需要隨時覺察自己的情緒，並在感覺開始生氣時先離開現場，避免做出傷害孩子的行為。不要再誤以為用憤怒的方式逼迫孩子就範，就是最好的教養方式。而要做到這點，我們必須在環境裡設置「積極暫停區」。

設置積極暫停區
「積極暫停區」是當孩子或大人有情緒時，可以到那裡休息，並讓內心恢復平靜的地方。請注意，它不是一個「孩子不乖就罰他在那裡坐著」或「孩子不聽話就叫他在那邊反省」的地方！若用這種觀念來看待「積極暫停區」，那麼再有理念的精巧方式，也會淪為沒有理念的處罰手段子宮頸癌針！

在家裡，我有屬於自己的「積極暫停區」，就是在二樓主臥室床前面的藤椅。每當我生氣的時候，都會走到二樓去讓自己「積極暫停」，給自己一個空間消化情緒；等到平復後，再去跟孩子討論淋病症狀。

我兒子也有自己的「積極暫停區」，在他四歲半以前，是在家裡二樓的佛堂。那裡是個氛圍寧靜而和諧的空間，每當他生氣或傷心時，媽媽就會邀請他到樓上去。習慣以後，有時他感到生氣或傷心也會自己上去。

為什麼孩子願意到積極暫停區呢？因為他了解那裡不是處罰他的地方，而是讓他心情變好的地方。佛堂裡有一些簡單的法器，兒子小時候曾接觸過，我有示範給他看怎麼使用。而他兩歲到四歲喜愛的一個活動，就是在吃早餐前和吃完早餐後去敲法器唱佛歌，唱到一半還會說自己唱得很好聽。

後來我們發現，每當兒子生氣或傷心時，就會自己走去佛堂，一邊敲法器一邊唱歌來舒緩自己的情緒。大概唱個十五分鐘後，他就會自己走下來跟我們說「我沒有傷心了」或「我已經生氣完了」，而我們就會跟他抱抱。有時過了十五分鐘發現他還沒有下來，我們就會上去看看。通常會看到他坐在墊子上看故事書，而心情已然平復胃酸倒流癌。

四歲過後，兒子漸漸沒有敲法器唱歌了，而是在生氣或傷心時到「積極暫停區」休息。牆壁上掛著一個音樂小熊，他會拉小熊身上的小繩，讓它不斷重複播放療癒的音樂，然後自己看故事書。因此，我會建議家長可以在「積極暫停區」擺一些能讓孩子心情變好的東西，例如音樂盒、故事書或泰迪熊等。有些家長聽了可能會說：「孩子生氣還要讓他坐在一個地方聽音樂放鬆？他不是應該要坐著好好反省嗎？」我再提醒一次，「積極暫停區」並不是處罰孩子的地方，而是一個讓孩子與大人有情緒時可以冷靜自己的安全區域。大人就算要跟孩子討論，也要等到他情緒穩定後才進行。所以當一個人在「積極暫停區」時，其他人應該要尊重他、不打擾他。

根據不同內容的學習特點安排時間

Wed, 04 Dec 2019 16:14:02 +0900

　　沒有人能兩次踏進同一條河流這是古希臘哲學家德謨克利特的名言。那麼，我們也可以說：沒有人能兩次度過同一個小時。每一個小時都是很獨特的，在每一個小時裏面，我們周圍的環境、我們自己的生理心理狀態，都會發生變化。上課的時間和在家自習的時間，顯然是各不相同的。我們不能簡單的把24個小時進行劃分成一個一個的小格子，然後往裏填充內容，然後就管這叫時間計畫。我們必須學會讓不同的學習內容和不同的時間相契合通渠公司。

　　面對那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時間用來做什麼呢？用來做題。因為做題的時候需要動筆演算，可以強迫你集中注意力，即使周圍環境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達到練習的效果HIFU 瘦面。　　　

除了要擠時間學習外，還要擠時間休息

　　要想把時間利用好，除了要擠時間學習外，還要學習擠時間休息。有很多同學在喜歡熬夜，因為夜裏安靜，有利於學習。但這樣就會影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發現，睡得很不安穩，於是課沒有聽好，覺也沒有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的眼部下垂。

　　其實，時間說長也長，說短也短。要浪費時間很容易，一晃就過去了；要努力學習也足夠長，學習任務重的時候偶爾熬夜可以，長期如此肯定堅持不住。

吃出健康家庭烹飪“三大忌”

Sun, 29 Jul 2018 10:53:43 +0900

禁忌一“寧可多做半鍋，不能少做一碗”

很多家庭主婦在做飯時總是擔心飯不夠吃，餓著家人，因此有“寧可多做半鍋，不能少做一碗”的思想。飯做得多了，家人往往吃的也多，若是午餐多吃點也罷，但是晚餐吃的太飽就很容易誘發一些疾玻

倍受老百姓推崇的保健專家洪昭光說過這樣一句話日行八千步，夜眠八小時、三餐八分飽、一天八杯水。其中三餐八分飽就是提醒我們不能吃的太多。古今中外，延年益壽辦法不下幾百種之多，但是都無效，真正公認最有效的能夠延年益壽的辦法就一種，我們叫“低熱量膳食”，也就是七八分飽Bridal MakeUp。

美國科學家曾做過這樣的實驗，找了200只年齡、體重相似，性別相同的健康猴子，100只猴子每天隨它吃飽，另外100只猴子每天七八分飽，定量供應。結果一段時間以後，隨便敞開吃飽的這100只猴子死了50只另外100只猴子七八分飽的猴子，苗條、健康，精神好的多，很少生玻七八分飽的100只猴子10年養下來，才死了12只，觀察到最後證明所有高壽猴子都是七八分飽。

因此七八分飽確實很重要，中醫有句老話若要身體安，三分饑和寒。而家人在吃飯的時候往往不經意間就已經吃飽或者是吃過量了，很難控制。這就需要我們的家庭主婦在做飯的時候就進行控制，當然這個過程不能實施的太快，要慢慢減，例如第一周將家人的主食量減去一成，家人適應之後再減掉一成。這樣做由於飯做得少了，既能讓家人感覺到飯菜非常香美，同時也能讓家人更加健康，何樂而不為呢?

另外，如果家人在飯後仍然覺得很餓，想吃東西，可以在吃晚飯半小時後補充一點水果痔瘡外科。

禁忌二“好廚師一把鹽”

很多家庭主婦一向存在“鹹則鮮”、“好廚師一把鹽”、“菜鹹好下飯”的觀念，喜歡吃較鹹的食品，俗稱“口重”。然而，長期攝入大量的鹽對健康的影響和危害非常大，不僅會誘發高血壓，還可能引發胃炎、消化性潰瘍、上呼吸道感染等疾玻另外，食鹽過量還是導致骨質疏鬆的罪魁禍首。因為腎臟每天會將過多的鈉隨尿液排到體外，每排泄1000毫克的鈉，同時損耗大約26毫克的鈣。所以人體需要排掉的鈉越多，鈣的消耗也就越大，最終必然會影響骨骼的正常生長。

儘管隨著人們對飲食、健康的重視，已經有越來越多的家庭主婦們知道了高鹽飲食的害處，做菜時也會小心翼翼地控制著鹽的放入量。但要想做出低鹽的健康飲食，光少放鹽還不夠，還要警惕那些含鹽量高的食品。如各類鹹菜、火腿、香腸、皮蛋、醬油、味精、腐乳、果脯、牛肉幹、魚幹、炒貨、臘肉、醬鹵製品等。此外，平時喜歡吃高鹽的零食、小吃等，這些不起眼的食物也是鹽攝入量上升的主要原因東京不動產。

對於“口重”的家庭主婦來說，突然降低食物中的鹽可能不太習慣，大家可以利用以下幾種不加鹽或少加鹽的方法來讓食物變得可口

1.利用油香味。蔥、薑、蒜等經食用油爆香後所產生的油香味，可增加食物的可口性。

2.利用酸味。使用白醋、檸檬、蘋果、柚子、橘子、番茄等各種酸味食物增加菜肴的味道。

3.利用糖醋調味。可增添食物甜酸的風味，刺激食欲，相對減少對鹹味的需求。

4.採用保持食物原味的烹調方法。如蒸、燉等，有助於保持食物原有的香味。

5.可用中藥材與香辛料調味。使用當歸、枸杞、川芎、紅棗、黑棗、肉桂、五香、八角、花椒等香辛料，添加風味。

6.多吃水果沙拉、蔬菜沙拉等，不僅可以不用鹽，還可補鉀，對身體大有好處。

禁忌三動物油不利於健康植物油對健康有利因此多多益善

很多家庭主婦已經認識到動物脂肪的危害，很少使用動物脂肪、攝入肥肉，但是炒菜用烹調油的量不但沒有減少，反而有增加的趨勢。目前絕大部分家庭都已經用植物油作為烹調油，這雖然比用動物油有了很大的進步，但是植物油的熱量一樣是非常高的，100克植物油的熱量高達900千卡，而100克豬肉的熱量才395千卡。過高熱量攝入會明顯增加肥胖、高血脂、糖尿並心血管疾病和惡性腫瘤發生的危險性。中國營養學會推薦的每人每天烹調油的攝入量只有25克。可是目前城鄉居民的實際平均攝入量已經達到了41克，像北京、上海這樣的大城市，甚至更高。

另外，植物油中雖然含有大量的亞油酸,它有助於降低人體血液中的膽固醇含量，但植物油是不飽和脂肪,如果吃得過多,容易在人體內形成過氧化酯。這種物質積存在體內,能引起腦血栓和心肌梗塞等疾病,甚至可能誘發癌症。

因此，雖然植物食用油能夠促進食物更加美味，但是在健康與口感難以統一的情況下，多數時候仍應當克制自己。建議家庭主婦們該選擇更健康的烹調方式，比如燉、煮、清蒸、涼拌等少油方式。可以試試在每餐當中只做一個炒菜，配以一個燉煮菜和一個涼拌菜。相信低油的飲食一定會讓您的家人更加的健康。

成功贵在坚持不懈

Fri, 06 Jul 2018 00:04:57 +0900

骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。同样，成功的秘诀不在于一蹴而就，而在于你是否能够持之以恒。

曾有这样一个故事吞嚥障礙。
1987年，她14岁，在湖南益阳的一个小镇卖茶，1毛钱一杯。因为她的茶杯比别人大一号，所以卖得最快，那时，她总是快乐地忙碌着。
1990年，她17岁，她把卖茶的摊点搬到了益阳市，并且改卖当地特有的“擂茶”。擂茶制作比较麻烦，但也卖得起价钱。那是，她的小生意总是忙忙碌碌。
1993年，她20岁，仍在卖茶，不过卖的地点又变了，在省城长沙，摊点也变成了小店面。客人进门后，必能品尝到热乎乎的香茶，在尽情享用后，他们或多
或少会掏钱再拎上一两袋茶叶。
1997年，她24岁，长达十年的光阴，她始终在茶叶与茶水间滚打。这时，她已经拥有37家茶庄，遍布于长沙、西安、深圳、上海等地。福建安溪、浙江杭州
的茶商们一提起她的名字，莫不竖起大拇指愛滋病檢查。
2003年，她30岁，她的最大梦想实现了。“在本来习惯于喝咖啡的国度里，也有洋溢着茶叶清香的茶庄出现，那就是我开的……”说这句话时她已经把茶庄
开到了香港和新加坡。

还有一个故事。
新生开学，“今天只学一件最容易的事情，每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩，每天做300下。”老师说。
一个月以后有90％人坚持。
又过一个月有仅剩80％。
一年以后，老师问：“每天还坚持300下的请举手！”整个教室里，只有一个人举手，他后来成为了世界上伟大的哲学家。
这是两个真实的故事，让我们记住他们的名子吧!孟乔波和柏拉图，一个卖茶的商人和一个伟大的哲学家
从这两个故事中可以发现：成功没有秘诀，贵在坚持不懈。任何伟大的事业，成于坚持不懈，毁于半途而废。其实，世间最容易的事是坚持，最难的，也是
坚持。说它容易，是因为只要愿意，人人都能做到；说它难，是因为能真正坚持下来的，终究只是少数人。巴斯德有句名言“告诉你使我达到目标的奥秘吧
，我唯一的力量就是我的坚持精神隱適美價錢。”
从事期货行业以来，亦曾有过放弃的念头，但总被他们的执着和坚持感动。曾在《我的期货梦想》中写道“我喜欢期货的神奇和魔力，经过无数绿肥红瘦的
日子，前方的路充满荆棘和考验，坚持不懈才会有梦想和希望。”如今的我，也在努力并坚持着，不过是想一条路走到底而已。
人的一生又何尝不是如此？从“昨夜西风调碧树，独上高楼，望尽天涯路。”到“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”再到“众里寻她千百度，蓦然回首
，那人却在灯火阑珊处。”都应该坚持，坚持生命的困惑、领悟和真谛。只有如此，在你到暮年的时候，细细回想起来，才会觉得没有虚度曾经美好的年华
，才会觉得自己的整个生命都充满价值。

最最純潔和真摯的愛

Fri, 30 Mar 2018 09:14:10 +0900

不過人的情感真的是說不清道不明的，就哪怕是愛的如此不堪，從張愛玲筆下的文字裏還是能讀出在他們相處的那段時光，她是體味到她一生很少體味到的暖暖的幸福的直資中學。

胡蘭成只是突然談起她登在《天地》裏的一張照片，張愛玲第二天便取出相片相贈，並在相片背後寫了贈語：“見到他，她變得很低很低，低到塵埃裏，但她心裏是歡喜的，從塵埃裏開出花來。”

胡蘭成說：不管是說的什麼，愛玲亦覺得好像“攀條摘香花，言是歡氣息”。可見張愛玲跟他在一起是歡喜的。張愛玲自己也說“…………戀愛…………是放恣的滲透於人生的全面，面對自是和諧”，她還說：“現在是清如水，明如鏡的秋天，我應當是快樂的。”他們還常常把會面的時間當著盛大的節日來迎接。可見戀愛中的張愛玲是快樂幸福的，儘管這快樂幸福如曇花如煙花很短暫，可它畢竟是開過燦爛過。

歲月蒼茫而非靜好，濫情的胡蘭成不可能一直守候在張愛玲的身邊，而愛得悲涼的張愛玲最終也只能淒婉的轉身謝師宴髮型。

你最愛的人，傷你最深；能傷你最深的，才是你最愛的人。二者何為正解？也許，愛與傷害，從來都是相伴而生，這話或許是有幾分道理的。

相對於孤獨、冷傲、清高、絕世的大才女張愛玲來說，另外一個才情洋溢的大才女林徽因是個一生幸福的女人。

大詩人徐志摩用他的愛和最幽美的詩行把她詩化甚至神話，給了她浪漫的情感之愛，對她戀戀不忘。

梁啟超的兒子，建築家梁思成跟她門當戶對，郎才女貌，他們婚前既篤於西方式的愛情生活，遵從父母之命所結的秦晉之好，是一莊不錯的良緣，且婚後梁對林呵護倍至，夫妻二人致力於他們所熱愛的建築事業，真稱得上是錦瑟和鳴，他給了她真實溫暖的愛。

哲學家，邏輯學家金嶽霖對林徽因人品才華贊羨至極，十分呵護，自始至終都以最高的理智駕馭自己的感情，終生未娶，愛了她一生，她給了她最最純潔和真摯的愛內痔手術。

可見這世上是有真愛的，是有為了愛一生守候的人存在的，只是看誰是幸運之人誰是不幸之人罷了。

不難看出，喜歡和讚歎張愛玲作品的人很多，但從情感上喜歡、從性格上讚歎她本人的卻不太多。林徽因就不同，人們不單喜歡和讚歎她的作品，更多的是從情感上喜歡她、從性格上讚歎她。

人們對林徽因的評價是這樣的：

在民國時期的著名才女中，林徽因的才藝比蕭紅和張愛玲等顯得更全面一些，人生際遇也更幸運。她幾乎標誌一個時代的顏色，出眾的才，傾城的貌，情感生活也像一個春天的童話，幸福而浪漫。

蕭乾說：“她的健談絕不是結了婚的婦人的那種閒言碎語，而常是有學識，有見地，犀利敏捷的批評……她從不拐彎抹角、模棱兩可。這種純學術的批評，也從來沒有人記仇。”

冰心說：“她很美麗，很有才氣。”

我們每一個人都耐不住寂寞感情一觸即發

Sun, 25 Mar 2018 09:10:34 +0900

兩個人吵架，最後終究有一個人先認輸道歉，我要說先認輸的這個並不是真的輸了，只是他太在意這一路走來的感情。而這個時候的道歉就是愛情優雅的展現，當轟轟烈烈漸行漸遠，能否相濡以沫就是對愛情的最後考驗了資歷架構課程。

兩個人經過多少緣分的分分合合最終走到了一起，曾經的一個人變成兩個，當我變成我們，在一起的美好就會完美的展現出來，只是這條愛情的路並不是那麼一帆風順，需要兩個人長時間的磨合，彼此經營一份默契，才會完美無瑕。也許她還在生氣，也許她沒有給他溫柔，依舊是冰冷的臉，但是誰又能否認飯桌上上那熱氣騰騰的飯菜，誰又能否認那早已熨燙好的衣服，這些就是愛，因為骨子裏珍惜，所以才會如此優雅。

其實每個人的愛和被愛都不難遇見。難的是遇見合而為一的相愛。愛你的人和你愛的人若不是一個人，那麼，愛情還離你有十萬八千里之遠！愛情是兩個人擦出的火花，不是一個人寂寞的獨角戲。別以為你愛上別人就是愛情了，若然她沒愛上你。那麼，你追她的腳步再怎麼迫切，也只是一個人的一廂情願。即使到最後你精誠所至，她金石為開了熱敷墊，這也絕不是一場完美的愛情。因為愛情是無法交換的，所以，兩個人相愛了，妥協的人往往是最在乎的人，因為他懂的一段彼此相愛的感情有多麼的艱難。

當你的愛換來的是一種感動感恩之情。這卻不能稱之為愛情，也就是為什麼有某個人對你很好，而你卻就是愛不起來，因為在他的面前你不懂的妥協，你以為他所有的疼愛都是應該的，從而也就真正忽略了愛情的真諦。

湖內的同心鎖是兩個人愛的見證，而同心鎖的修得是那麼的不容易，有一個人放棄了很多，來守衛這份感情，另一個人需要苦苦的追尋才能合上她愛情的節拍，這種癡心的絕對將是愛情至純至真的完美體現。思緒飄然，你想的那個她也在念著你，這也就是所說的心有靈犀吧。

我們每一個人都耐不住寂寞，燥動的感情一觸即發痔瘡治療。就在這世俗之外，愛的透明，清晰可見。仿佛只有感情才真正值得去追求，其他的東西都如同過眼雲煙，轉瞬即逝。於是，一顆顆不安份的心便開始尋找可以不再孤獨的安身之所。當兩個想愛的人走到一起，就便成了相愛。可在很多時候，擁有一個人，一段感情，是並不能滿足自己對愛的需求的。在一起久了，難免會感到枯燥乏味。新鮮感雖然不能決定一切，可還是會影響到對感情自製力很差的人。背叛，很嚴重的辭彙，也是愛情裏面致命的傷。

只道情深卻道回眸凝首望君安

Tue, 13 Mar 2018 00:29:13 +0900

我們走在寂靜的路燈下，身影或長或短，一片片樹葉緩緩落下，輕輕輕吻著大地，有些痛！錦瑟年華，一曲離殤撥斷了線，惜流年，可曾相約天涯路踏遍春夏秋冬？我牽著你的手，漫步在筆直又漫長的林蔭道下蔡醫師教MC，月色暗淡，枯藤昏鴉，恍若走過幾世迷離，穿越幾世的滄傷。

佛曰“有緣相聚，有緣相識，有緣相見；無緣不生，無緣不滅，無緣不散。一切皆是因緣和合，惜緣，了緣，一切隨緣。”感情猶如秋風，你看不到，卻能感受得到。

一輪圓月等待了千年，卻不能與陽光相遇一次外痔；一曲琴弦彈奏了千年，仍未識高山流水之音。月灑灞橋，月如鉤，勾斷了幾世的魂牽夢縈；小舟橫溪，笛聲殘，擾亂了幾束的青絲華髮。

只道情深，奈何緣淺？此一世，雖不能相守天涯，卻道回眸凝首望君安；此一生，縱千山萬水相隔，亦想暗香幽袖添西樓。

紅顏易去，煙花易老，在來去匆匆的路上指定代表，感謝我們曾經為彼此留下了最美的記憶，這記憶永藏心間！只道一句“向來情深，奈何緣淺。”此一世，只願君安，便相忘於江湖。

梔子花開純純的愛

Fri, 09 Mar 2018 23:23:37 +0900

夜深人靜，打開音樂，一遍遍聽著《梔子花開》支付寶HK優惠，心頭千頭萬緒，千言萬語的輕輕絮語無處訴說。想起那年，那事，那一場與你淺相遇，淺相識的前塵往事……

梔子花開，想起曾經，害羞的你，清新的你，難舍的你，更想起你純純的笑，純純的眼神，純純的發香，純純的倩影，就像梔子花開，如此可愛，如此潔白，如此清香。

梔子花開呀開，像晶瑩的浪花盛開在我的心海支付寶認證！梔子花開呀開，純純的喜歡，純純的愛，日日夜夜灌溉了我淡淡的青春！梔子花開呀開，純純的你，純純的清香，一直縈繞在我的腦海！

明朗淺夏，正是梔子花，正在盛開，一簇，一簇，素淡的白，蔥翠的綠，唯美了整個淺夏。

梔子花開，相遇很美，美到極致，終是無言。心中那抹情懷，唯有心知。淺夏的風很暖，很柔，猶如思念，在季節轉角處，將你守望。念一個人，散淡了清淺的歲月，曼妙了如梭的光陰，若你懂得，請你輕輕收藏。

就像雪小禪所說：“於千萬人之中，遇見你所遇見的人支付寶轉帳，於千萬年中，時間無涯的荒野裏，沒有早一步，也沒有遲一步，只是恰好遇到，便是生命中最美的緣！就像你，我，於千萬人之中，只需懂得，只需牽念，只需一眼，便是最美的遇見，自此傾心，永遠淪陷，在這淺夏裏，淺相知，淺相遇。

唯有你時光在指尖浮華流逝

Wed, 28 Feb 2018 23:44:51 +0900

時光在指尖浮華流逝。生命旅程中的許多故事很快都被時間遺忘；唯有你，紅菱，你的名字已經被雕塑進了我的靈魂；不離不棄。任歲月無情動盪；任天地再塑玄黃；依然不改昔日對你的癡心，嚮往。

從決定要和你一生執手白頭的那一刻開始，你的一切都住進了我用溫柔為你搭建的心房。任光陰荏苒，管他滄海桑田，也不會減少半點對你的虔誠和期盼。雖然你不擁有閉月羞花的絕世容顏支付寶HK轉帳，我也不是名滿天下的英豪俊傑；但在我的心中，你就是我今生唯一的美。

隨著你給我意念的方向，邁出追逐屬於我們永遠的腳步；擺脫俗世的羈絆，拂去歲月的風塵；放肆一路上的喜怒哀樂，追求我們彼此的幸福風景。情之所起，只因一往情深。

在得到你同意的那一刻，那一瞬間凝固成了永恆。幾度相思在一朝情定，從此，在這滾滾紅塵裏，你將是我一生的依戀。想讓你，因為我而幸福一生；天不老，情不絕，這是我對你許下的承諾。

凡塵路上，能夠在這茫茫人海中與你相守支付寶認證，這是上天賜給我的幸福。不需要去磨礪滄桑的痛，不必要去閱歷塵世的苦；有你，就已經足夠。看盡世間百媚千紅，只對你情有獨鐘；有你相伴，不會再形影孤單。

很想對你說聲謝謝，但我知道我們的情感又豈止是一個謝意能夠表達？也許有一天，當你韶華傾盡的時候，當我們動不了相互依偎的時候；我會向你傾述這沉積了一生的謝意。謝謝你讓我少卻了風雨惆悵的憂鬱；謝謝你讓我品嘗了幸福美滿的甜蜜；謝謝你讓我體會到忠貞愛情的浪漫；謝謝你讓我享受了雲淡風輕的充實；謝謝你陪我走過了這一世的風風雨雨；有了你，我的此生不再有空白，有了你，我的今生做出了無悔的綻放。

如果到了生命的盡頭，我希望你能夠比我先走一步；並不是因為我害怕死亡，而是在人生的最後時光，我不想再讓你感到傷心和絕望；這一切有我一個人來承受就可以了。我曾說過要把你的一生來呵護，這是我最後能夠做到的，對你的承諾。

踏過奈何橋的時候，我不會去喝那忘卻今世情懷的孟婆湯痔瘡出血處理；我要把我們此生的點點滴滴全部牢記；要讓我們的情緣在三生石上再續。如果不可以，我寧願只做一個孤魂，不會去那六道輪回的渡口，只在奈何橋周圍遊蕩。這樣，在你經歷下一次輪回的時候可以看到你，就已經足夠。

我會為你驅趕走在冥間路上攔路的幽魂，不會讓你迷失在陌路黃泉；如果可以這樣守護你千年，就算是到了最後，魂魄會灰飛煙滅，又何懼何妨？