これがリカバリーを成す一番
オーソドックスな二人の新しい関係です。

それにあたり心に刻んでおくべき２つの
マインドセットをお伝えします。

自分の思考・感情を常にこの2点に
収斂させてください。

僕自身、常に何度も自分に言い聞かせつつ
日々のリベンジマッチを戦い続けました（笑）

ちょっとしんどくなる時もありますが、
その代わり、これを律儀に、真摯に
守り続けることによる効果は絶大です。

以前とはまるでベツモノの、
二人の関係が出来上がります。

コレを守って悲願達成まで漕ぎ着ける
ことができたあかつきには、彼女は
あなた無しではいられなくなります。

・・・

それでは、一つ目です。

--------------------------
◆提供する（提供し続ける）
--------------------------

以前、二人が別れに至ってしまったのは
ほぼ間違いなく、あなたが彼女から
奪ってばかりいたからなんですね。

ですからその対極にある【提供】を
とことん、やり続ける。

コレによって、彼女はあなたの変化を
きちんと認識し、再び…ではなく、
新たに…あなたに強烈に
惹かれるようになるのです。

何か抽象的な話でわかりにくいかも
しれませんが、もう少し説明をして
いきますから、想像力をフル稼働して
きちんとイメージしてくださいね。

要は［彼女のために］あなたができること。
コレをやり続けるということです。

ポイントは［彼女のために］です。

いや、前だってオレは彼女のために
いろいろ頑張ったよ！

あなたはそう思うかもしれませんが、
思い返してみてください。

本当に［彼女のために］でしたか？

お前のために　
本人もそう信じて、思い込んで
やっていることの多くが…

本当は自分のため

そうなってしまうんです。人って。。。

自分の欲求を満たすために
自分が満足を得るために

例えば寂しがり屋の彼女のために
あなたは仕事で激烈に忙しい最中に
ものすごい無理をして時間を作った。

お前のことを好きだからこそ、
そんな無理をする。

はい。
確かにどうでもいい相手に
そんな無理はしません。
ここまではOKです。

しかしその裏側に

これだけ無理をしてるオレに感謝しろ

こういう思いが同居してませんでした？

そして、無理して時間を作ったという
ことだけで彼女への義理を果たしている。

こういう錯覚にとらわれてしまうんですね。

無理して時間を作ったんだから
それ以上は望むな。

無理して時間を作ったんだから、
当然お前はオレの欲求を満たすために
S○Xをさせろ。フェ○をしろ。

・・・

無理して時間を作ったんだから
当然だろ、お前が△△するのは

こういう気持ちになってしまうんです。

よーく考えてみてください。

彼女はあなたに時間を作ってもらい
たかったわけではありませんよね。

彼女が本当に欲しかったモノ。
それは何だったんでしょうか？

それを提供するためには確かに
時間を作る必要があったかもしれません。

しかし、あなたは時間を作っただけで
彼女に提供するどころか、その対価を
要求して（感謝・体など）奪っていた？！

［彼女のために］

純粋に、まじりっけなく、
そう思ってする彼女に対しての
様々なアクション。

常に

コレは彼女のためになるかな
コレで彼女は嬉しい気持ちになるかな

（俺のことはひとまずどうでもいい）

こう考えてから行動してください。

メールも電話も食事をご馳走するのも
時、場所、内容、、、全て。

彼女の立場に立って。

コレが【提供】です(・o・)

彼女の心を傷つけ、信頼を失った。
このリカバリーは想像以上に困難である
と心得ておきましょう。

彼女と再び素敵な関係になるためには
以前の失点（マイナス）を0に戻す
だけでは足りません。

新たなプラスを積む必要があるのです。

それは良き理解者になること。

他の人には言えないような、
また解ってもらえないような
彼女の悩み・不安を聞いてあげることが
できる貴重な存在になる。

コレは元カレならではのアドバンテージです。
だって、もうある程度彼女はあなたに
自分の内面を知られているわけですから
相談しやすいはずですよね。

そういう話ができるような
シチュエーションさえできれば。。。

もし、あなたが彼女との関係の
リカバリーを心底、望むのであれば

【彼女と再び付き合う】このゴールを一旦
封印して【彼女の相談相手になる】ココに
フォーカスして、どうすればそうなれるのか？
コレを考えてアプローチしましょう。

その最初のアプローチとしては
とにかく直接会う機会を作ること。

ココはまぁ力ずくで（笑）

彼女と別れてからの期間が空いているなら

「久しぶり？どうしてる？良かったら
ちょっと飯でも食わない？
△△にどうしても伝えたいことがあって…」

別れた直後なら

「最後にどうしても直接会って
謝りたいから…」

何でもいいです。とにかく一度彼女と会う
アポイントをとってください。

そしてその場では、コレはもう全身全霊、
全力で、本気で、真剣に、命がけで、
しかしとっても自然に、余裕な感じで（笑）

とにかく彼女の持ったあなたへの不信感、
ネガティブイメージを和らげることに
集中してください。

二人が別れることになってしまった
上っ面ではない、真の原因。

コレをあなたは既にきちんと
分析・把握してますよね。

そこの部分をまずは素直に、心をこめて
彼女に「悪かった」と伝えます。

・・・

STEP1：まずは素直に謝る

STEP2：反省した結果、あなたの
考え方・感じ方が変化した部分を伝える

STEP3：当時の辛い思いをさせた彼女の
感情に触れて（こんな思いをさせてたよな…）
彼女の辛さをあなたが本当に理解している
ことを知らせつつ、もう一度謝る。

・・・

そしてこれからは自分の大切な女には
決してそんな思いをさせないように
しようと心底思っているんだ。と

さわやかに、明るく、自然な感じで
伝えましょう。

△△にはホント、申し訳なかったけど、
△△のおかげでちょっとだけ、
前よりいい男になれたよ（ニコ）

最後はこんな決めがいいかもしれませんね。
例えば。＾＾

そして、このファーストコンタクト（リスタートの）
では決して復縁をせまったりしないように。。。

彼女の心をほぐして、

ん？もしかしてちょっと変わったのかな？

こういう印象を与えること一点だけに
フォーカスしてください。

あくまでも紳士に爽やかに（笑）
それがポイントです

その時の自分とは違う【新しいあなた】で
彼女と二人の【新しい関係】を構築する。

ここをクリアできれば、あなたと彼女の
復活愛の扉がようやっと開かれます。

ゴールはまだ先ですが、とにかくここを
通らなければ、先へは行けません。

・・・

さて。ここで。

恋愛は上書き保存と言われる女性。
そもそも本当にリカバリーは可能なのか？
------------------------------------------
【質問】

寂しい・辛い思いを幾度となくさせられて
あなたの方から別れを決意した彼と再会。

すると以前とは別人のように優しさ満載。
どうやら今度こそは、あなたの事を本気で
想っている気配が…

もう一度彼とつきあう？！

さて、あなたは…

【回答】

◆ありえない。一度終わったものは戻らず
⇒32.3％

◆そう簡単にいかない。でもその本気度
（変わった度）がもっと確認できれば、
なくはない。
⇒47.1％

◆元々好きだった相手だから、それはアリ。
⇒20.6％
------------------------------------------

サンプル数が少ないので、これが一般的な
数値かどうかは微妙かもしれませんが…
まぁ、そう外れたものでもないと思います。

リカバリーの可能性は約2/3。

どうでしょう？
多いですか？少ないですか？

人によって感じ方は様々だとは思いますが

僕はもっと【ありえない】が多いだろうと
思っていましたので、、、

女性の方も結構アリなんだなぁ…と(・o・)

そうはいっても、可能性アリの女性の7割は
そう簡単にはいかない。確認には慎重を期す。
ということですから、改心したあなた？！を
信じてもらうための機会。

何かしら彼女と接触する場はやはり必要です。

・・・

さて。

では、新しいあなた・新しい関係といっても
果たしてどんなポジションを取れば良いのか？

新しく出会った女性を一から口説くつもりで…

なんて話もいろいろなところで見聞きしますが、
現実問題、それは無理ですよね。

一度やらかしてしまった元カレ。
この事実・過去は消せません。

全くニュートラルな状態になれるわけはない。。。

彼女のあなたへの強烈なネガティブイメージ。
これを背負って相対しなければならない。
この事実をまずはきちんと受け入れる。
重いハンデを認識する必要があります。

その上で、そこに細心の注意をはらいながら
元カレならではのアドバンテージを使って
彼女との新しい関係を作ればいいのです。

話はさらにつづきます…

詳しい説明・解説はなし。

彼女の中だけで大きく膨らんでいる
不満・不安・怒り・悲しみ・寂しさ。。etc...

なぜ彼女の気持ちがあなたから離れてしまったのか？
この根本的原因（上っ面の現象的事象でなく）。
まずは、何としてもこれを突き止めて、
解明しておくこと。

これ無くしてリカバリーショットは打てません。

あなたを見れば、彼女はネガティブな印象
（不満・不安・怒り・悲しみ・寂しさ等）
を反射的に思い出す状態にあります。

ここに、新しいポジティブなイメージを
それこそ上書きしていかなければならない
わけですよね。

そう。ここがポイントです。

前のままのあなたで、前の状態に戻ろうとしても
それはすでにNGの結論が出ている。

当たり前の事。今言ってます。OKですよね？

ああ、それなのに。
多くの復縁を望む男性は、このダメで当たり前を
やろうとするんですね。

別れの原因になった部分だけを何とか目隠しで
ごまかす。そういうスタンスではダメなのです。

別れの原因となった事を
反省して、苦しんで、後悔して、
これからは気をつけよう。必ず直そう。
あなたは固く決心していることでしょう。

でも

それを一生懸命に口で伝えようとしたところで
彼女は信じられるわけがないのです。

付き合っていた時＝一番信じたい人（あなた）に
悲しく、辛く、ひどい仕打ち？！をされて
深く、厚く堆積した不信感は言葉ひとつで
どうにかなるものではありません。

ある程度時間をかけて、行動で示していく。
そうしなければ、一度貼られたあなたへの
レッドカードは取り消されないのです。

でも、行動で示すといっても、
既に別れてしまったのに、どうやって？？？

そう。
ここがまたひとつの要クリアポイントです。

新しい魅力を彼女に与える。
（＝何か印象が変わった？）
コレが必要不可欠なんですね。

そして、その新しい魅力をもってして
以前とは違う新しい関係を彼女との間に
成立させることが必須です。
（定期的にコミュニケーションが取れるような）

とにかく変わったあなたを感じてもらう機会を
作らなければリカバリーはあり得ません。

新しいあなたで、改めてアプローチをして
新しい関係（以前の恋人関係でない）を
二人の間につくること。

これが欠かせないプロセスになります。

さて、一度心が離れてしまった相手を
もう一度惹きつける。

これは一見困難に思えます。

さっさとあきらめて別の女性を探す。
このほうが恐らくは楽な道かもしれません。

もし、気持ちがそっちへ向けられるなら、
僕もそれをオススメします。

でも…

どうしても諦めきれない。
失ってみて初めて目が覚めた。
もう一度何とかやり直せないだろうか…

ここまで積上げてきたモノを無にしたくない。
何とかなるんじゃないか？

こういう思いがどうしても拭い去れない
男性は非常に多いです。

そして、その気持ちはよーくわかります。
僕自身、その辺の往生際がすごく悪いので（笑）

前回チラッと触れたように、この数ヶ月間、
リベンジマッチ？！に挑んでいたのですが、
コレはかなり難しかったです。

やはり女性の上書き保存体質の前には
苦戦を強いられる？！

まぁ確かに、その一面も否定はしません。

しかしながら、難しい一番の原因は
彼女の側ではなく、コチラにあります。

多くの男性が間違う落とし穴。
それは対処療法的な発想になってしまう
ということなんですね。

一度ゴールまでたどり着いた相手ですから、
どうしてもそこへ戻ろうというイメージから
入ってしまう。

別れるきっかけになった部分を修復すれば、
（謝って許してもらえば）大丈夫だろう。
そう甘く考えてしまうところにあります。

別れを切りだされた直近の出来事、言葉を
思い返して、そこだけにフォーカスしてしまう。

でも、彼女があなたとの別れを決意したのには
もっともっと本質的な原因があるのです。
直近の出来事は単なる引き金に過ぎません。

女性がよく口にするセリフ。

『あなたは何もわかってない…』

・・・

ん？何をわかってないって？
俺の何がいけないんだ？？？

・・・

わかるように説明して欲しいのですが、
大半の女性がコレをわかるように
説明してはくれません。
（というか、できない？！）

明快な説明のないまま、理不尽に？！
一方的に突きつけられる彼女の
不満・不安・怒り・哀しみ・寂しさ・・・

まずはコレを理解しなければならないのです。

ここの部分をすっ飛ばして、何となく
勢いで・雰囲気で・誤魔化して…
もう一度やってしまえば？！何とかなるだろう的な
男の大雑把な感じを敏感に感じ取るんですね。
女性って^_^;

まずは、真の原因をきちんと把握する。
ここからスタートです。

恋愛に関する男女の特性の違いを
言い表した表現のひとつです。

女性は新しい男ができると、
前の男のことはスッパリ忘れてしまう。

対して男は、一度でも関わった女性のことを
後生大事に忘れられない。

こういう特性があるのです。

もちろんコレはケースバイケースで
全ての男女に当てはまるというわけでは
ないと思います。

どちらかといえば、そういう傾向にあると
いうことなのですが…

うーん…確かに。
女性はスッパリ、男はズルズル…
思い当たるところは多いです（笑）

一旦は付き合ったのに振られてしまった。

他の女に目がくらんで、別れてしまったが
やっぱりあいつが俺にとっては最高だった。。。

失ってみて初めてわかる自分の気持ち（笑）

経験ありますよね？

また、デートを重ねて、アレコレ一生懸命に
努力して、ついにホテルまでこぎつけた。
よし、これでコイツは俺の彼女だぞ。

そう思っていたのに…

次に会う約束が取り付けられない。
何か体よく断られる。

やがて彼女から、
「ごめんなさい、やっぱりやめましょう…」

なんで？

一口だけ食べた果実の味は、思い出すと
無性にもっと食べたくなる（笑）

・・・

どうしても好きな女性がいて、
あきらめきれません。

お願いしているアンケートや、メールでの
質問で、こういった類の悩みを結構な数、
もらいます。

かくいう僕も、つい最近まで元カノに
リベンジマッチを挑んでまして。。。

どうやら、勝利が見えてきました（笑）

ということで今回のテーマは、一度ダメに
なってしまったあの娘をもう一度…

恋愛におけるリカバリーの
考察をしていきます。

では、またメールしますね＾＾

-自信がある

-でも謙虚

-他人と比較しない

-余裕がある

-他人に優しい

-責任をとる

-上手に嘘と本当を使い分ける

-興味の幅が広く色々生活に取り入れている
（文学・映画・宗教～医・理学～経済
政治・法律まで）

-故に、話しが面白い

-差別しない

-愛情深い・多い
（人によって他人に与えられる
愛情の絶対量は違うと思う）

-上記の結果、バランスが良い

星野路子（絵本作家）

こういう人は結構多いです。

顔なじみの女性となら、リラックスして
普通に話せるのだけど…

そうなんですよね。ホントに。。。

僕も以前はそうでした^_^;

これは男女問わずだったのですが、
ある程度気心が知れた相手とは、
われながら、かなりいいセンいってる
コミュニケーションがとれるのですが、
初対面の相手だと貝になる（笑）

何をどう切り出せばいいのかわからない。
何か言葉を発するのにものすごくビビッて
しまって、まさに固まるという表現が
ドンピシャでした。

自分は会話が苦手だと感じている人の
最初の大きなハードルがココなんですね。

でも、裏を返すと、ココさえクリア
できるようになってしまえば、
嘘のように会話に対する苦手意識が
スーッと消えていきます。

ということで…

今日は初対面の女性の警戒心を解いて
打ち解けた雰囲気を作る７つの基本を＾＾

名づけて『さあ、どこなのよ』の法則（笑）

・・・

さ…先に自分の話をする
あ…あいづちをうつ
ど…同意する
こ…こだわりをほめる
な…名前で呼ぶ
の…のりだす・のる
よ…横にすわる

・・・

えーっと、この７つです。

◆先に自分の話をする
心理学でいう［自己開示］ってやつですね。
まずは、あなたの方から自分のこと、本音を
ちょこっと話します。
彼女もそれにつられて、自分の話をしやすく
なります。

ただし、ベラベラと長々と、自分の話ばかりして
相手を退屈させるようなことがないように（笑）

◆あいづちをうつ
相手の話に心地よいあいづちを打って、
気分良く話をさせてあげる

◆同意する
相手の話に
『あ、わかる、わかる。俺もそうなんだ♪』
同意されて気分が悪くなる人はいない

◆こだわりをほめる
『その時計、かわいいね♪』
相手が身につけているもの。
アクセサリー、洋服、携帯のストラップ…
何でもいいので、ほめてみましょう。
かわいいね♪は女性にとって万能のホメ言葉（笑）

◆名前を呼ぶ
下の名前を聞いて、それで呼びましょう。
あなたや相手のキャラ、雰囲気に応じて
呼び捨て、ちゃん付け、さん付け。
どれでもＯＫです。

◆のりだす・のる
相手の話に身をのりだす。
相手の話に大きく興味を示す。

食いつけそうなポイントがあったら
すかさず、ただのあいづちから一歩
踏み込んで、彼女の話にのっかりましょう。

◆横にすわる
正面にすわって、互いの視線がぶつかると
緊張や遠慮の心理が働きます。
横に座っていれば、話のリアクションを
とりながら、さりげないボディタッチも
自然にできる？！

どれも、これも、基本的なことですが、
実際そういう局面では忘れてしまうもの。

初対面の相手と会う時に、
彼女と仲良くなるためのポイントは、

さあ、どこなのよ？（笑）

こう、つぶやいて、意識するようにしてください。

意識して、場数を踏んでいけば、
そのうち、何も考えずに、自然とそういう
雰囲気をつくれるようになりますから＾＾