おうちリトミック創始者

飯村ゆりこ氏と、

Zipの元お天気お姉さんでモデルの

貴島明日香さんとの

インタビュー対談の

放送日がついに決定です

全国放送にて

時間内の5分間程度ですが

放送されます

ぜひご覧ください

私も楽しみです

東京MXを無料で視聴できる

アプリ・ウェブサイトがあり、

スマホ・パソコンであれば

全国どこでも視聴することが可能です。

エムキャスというアプリを

ダウンロードくださいね

お知らせです

おうちリトミックアカデミー主催の実践講座

【座っていられない子】が

自然と【お行儀よくなる】
育て方が分かる講座

を開催致します！

0～6才のお子さんを子育て中のママさん、

こんなお悩みはありませんか？

✓いすにきちんと座っていられない

✓静かにしていなければならない場面でもおしゃべりをしてしまう

✓ママの電話中、邪魔をする

✓何回注意しても、同じことを繰り返す

心理学講師で

おうちリトミック教育ナビゲーターの

白石ほづえが、

こういったお悩みを

解消できる講座を開催します♪

～脳と感覚～

10月おうちリトミック実践講座

2022年10月26日(水)21:30～22:30

@オンライン(ZOOM)

お申し込みはこちらから！▼▼▼▼▼▼

https://primama.base.shop/items/63435576

この講座に参加すると…

⇒お子様がやるべきことに自然と集中できるようになる！

⇒「落ち着きのない子」の背景がみえてくる！

⇒おうちでできる対策法がわかる！

あなたのお子様をよりよく理解し、

親子の信頼関係を強めていきませんか。

子育てがどんどん楽しくなること

間違いなし(⁠◠⁠‿⁠・⁠)⁠—⁠☆

子育てに関心のある方、

どなたでもご参加OKでーす！

以下よりお申し込みください

▼▼▼▼▼▼

https://primama.base.shop/items/63435576

皆様のご参加お待ちしております♪

こんにちは！

おうちリトミックスクール主宰、

白石ほづえです。

簡単な自己紹介はこちら！

『落ち着きのないわが子(-_-;)と悩んでいるあなたへ』 希望はある！ 落ち着きのある子に育てる発散遊びの専門家、 白石です。 ブログを訪れてくださりとても嬉しいです！ ところで。。。あなたのお子さんは落ち着きがあ…ameblo.jp

前回のブログでは、

悔しさいっぱいの感情的な子どもの表現に

どう対応すべきか悩んだ私の体験と、

子どもの様子を見て

感情の動きに気を配ることで、

かける言葉が見つかり、

それが、

「次またやってみよう！」

という子どもの内側からの動機につながる！

ことをお話いたしました。

『もう横入りはさせない！』 　言語化のトレーニングって難しそう・・・ 前回のブログでは、 順番を待つのが苦手な子どもが自分の感情をコントロールするためには、 ボディイメージを育てていく…ameblo.jp

さて、今日は、私が

プリスクールティーチャーのたまごとして

アメリカボストンで学んでいたころ、

幼児教育の教育法において

日米の違いを大きく感じたことの一つを

シェアします。

アメリカの教育者が大事にしている

このことは、

日本の子育てにも

とても大事だと思うからです

例えば、

あなたのお子さんの園の先生は

どんな言葉を多く使いますか。

「いいね！」

「がんばろー！」

「神様もきっと喜んでいるね。」

我が家の子どもたちの通っていた

キリスト教の園の保育参観では、

こんな素敵な言葉がけを

よく聞いていたような気がします

こういった言葉がけは

アメリカの幼稚園

（プリスクールやナーサリースクール）

でもよく聞きました。

では、

私が文化の違いを大きく感じた

言葉とは一体何だったのでしょうか。

アメリカの保育者が

ひとり一人の子どもに

頻繁に欠けていた言葉、

それは

“Use your own words.”

（あなた自身の言葉を使いなさい。）

でした。

この、

「あなた自身の言葉を

使いなさい。」

という指導は

二つのメッセージを

意味していました。

一つ目。

子どもが

何かを表現したいけど、

言葉が出てこない

とき。

手を出す代わりに、

「言葉にしてみよう」

という促しのメッセージです。

二つ目。

「どんな言葉でもいいから、

あなた自身の中の言葉を

紡ぎ出しなさい。」

という、

その子の

アイデンティティをひき出す

ようなメッセージです。

つまり、

子どもたちには

気持ちを言語化する必要性がある

ことを教えると同時に、

その言語化される言葉は

あなた自身の中にちゃんとあるのよ

と励ましているのが

“Use your own words.”　

だったのです。

自分の気持ちを

自分の言葉で語っていくことには

他にもいい効果があります。

子ども心の中に、

主体性が育ちます。

自分で選んで決めていく、

という

主体性があることで、

子どもは自分で

行動の調整が

できるようになります。

確かに、

私がアメリカで出会った

園児たちは、

自分の気持ちや意思を言葉で

伝えるスキルは発達していましたし、

選択肢が

たくさん与えられていましたね。

私は

小学生のときもアメリカで

過ごした経験があるのですが、

にもかかわらず、

言葉を使うことより、

どちらかというと、

「こんな感じ～」などと、

身体で表現することの方が

好きなタイプです

ですので、

大人になってから

アメリカの子どもたちと接するに従い、

少しずつ鍛えられていきました。

実習中のみならず、

アメリカのプリスクールティーチャーに

なってからも

“Use your words.”　

“Use your own words.”　

などと指導することは必須でした。

その延長として、自分の子どもにも

「どうしたいの？言葉で言える？」

とまだ小さいころから

励ますようにしていました。

私自身には苦手なことを、

子どもには苦手になって

ほしくありませんでした。

子「ジブンタイ」

母「自分でやりたいんだね」

といった具合でしたね（笑）

とは言え、やはりなかなか、

自分の子どもには私は

理想の声掛けはできず

いつも反省しきりでした。

それでも、

実は結ばれてきているようで、

今は彼の方から

「お母さんはどうなの、

はっきり言いなよ。」

などと言う子になっています

今の子どもたちが生きる

グローバル社会では

「自分の言葉で自分を表現する」

子にゅにケーションは

もう当たり前な社会だと思います。

表現する方法は

たくさん存在しますが、

ぜひお子さんが小さいときから

「言葉を使って表現すること」も

大事にしてほしいと思います！

今日もあなたの子育て応援しています♡

前回のブログでは、

順番を待つのが苦手な子どもが

自分の感情をコントロールする

ためには、

ボディイメージ

を育てていくことが大事！

というお話をいたしました。

ボディイメージを育てるための

遊びの紹介しています。

『順番が待てない？！→ ボディイメージを育てよう！!』 　身体のコントロールは心のコントロール あなたのお子さんのこんなことでのお悩みありませんか？ ・順番が待てずに横入りをしたりする・園で遊ぶときルールを守れな…ameblo.jp

さて、

今日、お伝えしたいことは

「子どもが

自分の体と心を子ども自身で

コントロールできるようになる」

ためのもう一つの方法です。

それは・・・

自分の気持ちを言語化すること

です。

そして、

自分の気持ちを言語化できるように

なるには、

練習がとっても大切！

ということです。

例えば、子どもが

「今のは、痛かった」

「すごく頭にきた」

と言葉にできたら、

「そうだよね、お手々が痛いよね」

「そっか、頭にきたか」

とすぐに受容してあげてください！

実は、

感情を言葉であらわせる

ということは、

それはむしろ

自分を

自分のコントロール下に

置くことができている

というしるし

なのです。

なぜなら、

気持ちを言葉で表現できないとき、

子どもは

他の方法でその感情を

外へ出さずにはいられない

からです。

お友達をたたいたり、

ぎゃんぎゃん泣きわめいたり

という行為をとることで

自分の感情を表現する

のです。

赤ちゃんは泣くことで

大人にメッセージ発信している

ことを考えると、

理解できるかと思います。

しかし、

言葉を話せるようになっても、

まだ幼い子どもは

すぐに自分の感情を

言語化できるようにはなりません。

ですが大人は、

そのお手伝いができます。

まずは

大人が言葉にしてあげてくださいね

泣いてたり怒っていたら、　

「何が嫌だったの？」

「〇〇されて、どんな気分だった？」

と聞いてあげてみてください

ここが難しいところですが😅

私など、

「そのくらいのことで泣かないの！」

とつい言ってしまってました💧

 でも、

今の自分の気持ちを

言葉で表現する

トレーニング

をしてあげるんだ！

と途中から思うようにしました！

子どもによっては、

他人と気持ちを共有する

「共感性」が

まだまだ未発達なこともあります。

遊びの中で喜びやくやしさを

一緒に分かち合う経験は、

子どもがやがて

社会で生きていくための

土台となります

周りの人と

感情のやりとりができる

ようになるからです。

コミュニケーション上手に

なっていくのです！

では、

どういう風に

言葉がけすればいい？

のでしょうか。

「一緒にトレーニングするんだ！」

と思えば、

難しいことはありません！

例えば、

キャッチボールをしていたら、

「おー、うまくキャッチできるとうれしいね！」

「おしい！もうちょっとだったのにね！ママも残念！」

といったような言葉がけを

きっとされていると思います！

そうです

よくお子さんの様子を見て

感情の動きに気を配ることで、

かける言葉が見つかると思います

「もう一度やってみようか！」と

励ますことも一つですが、

「くやしさを分ちあえた」

という経験自体が、

「次またやってみよう！」

という

子どもの

内側からの動機に

つながります

 この

自分の気持ちを表現する練習

によって、

あなたのお子さんも、

順番待ちができるようになる

ばかりか、

横入りされたときは、

「横入りはだめだよ」

「順番だよ」

「次は私の番だよ」

と言えるように

なることでしょう！

ポイントは

お子様の様子を

よく観察すること

です

さて、

＜おうちリトミックスクール

公式ライン＞にても、

いろいろな子育て情報やご案内を

発信していますが、

このラインにご登録してくださった方には

子育て個別相談を

一回無料でプレゼント

しておりますのでご活用ください

しかしさらに！！

Back to School の

この時期に合わせ、

追加特典があります

それは。。。

「ネイティブ発音による英語の絵本の読み聞かせ」

これをズームを通して

プレゼントさせて頂きます

20年以上英語で幼児教育に携わってきた講師が厳選しました3冊よりお選びください

（下記の写真をご参照ください）

英語の音に触れる機会としてお役立ていただけたら幸いです

今日もあなたの子育て応援しています

あなたのお子さんの

こんなことでの

お悩みありませんか？

・順番が待てずに横入りをしたりする

・園で遊ぶときルールを守れない

・お友達のしていることに勝手に割り込む

・ママが電話で話をしていると邪魔をする

私はありました

うちの子はなぜこんなに

待つのが苦手なのだろう、と。

長男が3歳くらいのときに

児童センターのクッキングクラスに

参加したときでした。

ホットケーキが焼きあがり、

「みんなの分が焼きあがったら

食べようね。」

というときに、

彼はどうしても待ちきれず、

彼はまだぁ？まだぁ？まだぁ？

の一点張り。

私は彼をおもちゃの方へ

注意をそらせたり、

「待つことも大事な練習だよ」

などどいって、なんとか

待たせましたが、

ほんとに苦労したことを

覚えています

隣の同い年の女の子は

ちゃんと待っていたのに…

また、幼いころの彼の前で

私が電話で話すのは

不可能に近いものがありました

しかし！

今なら長男の行動の

理由が分かります。

もちろん、

わざと衝動的になっていた

わけではありません。

ルールを理解できなかった

わけでもありません。

待つのが苦手だった理由は、

自分の体と感情の

コントロールをするスキルが

身についていなかったからなのです。

実は、衝動性といった

感情をコントロールする心を

育てていくためには、

自分の体に対する実感

つまり、自分の体は

「ここからここまで」

という感覚

を育てていくことが

大事なのです！！

この感覚を

ボディイメージ

といいます。

では

お子さんの

ボディイメージは

どうやって育てたら

よいのでしょうか？！

ここで

発散遊びの出番

です！!

まずは

タイミング合わせをする動き

を遊びに取り入れてみてください！

ここでは3つの遊びをご紹介します。

【発散遊び１：

１，２，３ジャンプ】

「イチ、ニ、のサーン！」の合図で

上にジャンプして

ママにハイタッチしたり、

少し高いところから

飛び降りたり。

【発散遊び２：豚の丸焼き】

ちょっとレベルアップしたものだと、

鉄棒での豚の丸焼き

があります。

引力に逆らって身体を

持ち上げるこの

しがみつき姿勢

もボディイメージを育てます。

【発散遊び３：ジェンガ！】

おうちの中でしたら

「ジェンガ」

もおすすめです！

タワーを壊さないように、

ブロックをそっと抜きとって

積み上げる

といったゲームは、

集中して丁寧に

やらないといけないので、

力加減をコントロールする経験を

積むことができます。

実は、この力加減や動きの範囲を

コントロールするスキルを使うことは、

脳のネットワークを使います。

脳を使うことは

エネルギー発散に

つながる

のです。

そして、音楽

を遊びにうまく取り入れることも

とても有効です！

音のリズムに合わせてダンスしたり、

音楽が止まった時には

ストップモーションでポーズをとったり。

おうちリトミックは

まさにこういった遊びを

日常に取り入れるのに最適です！

ボディイメージがどんどん形成され、

感情をコントロールする自我が

育っていきます。

身体をコントロールできることが

心のコントロールにつながる

のです

最後に・・・

順番が待てないお子様には

もしかしたら、その少し前に

何らかのストレスがかかっていた、

のかもしれません。

誰かに怒られていたり、

お友達に自分の存在が否定されていたり…

イライラしている場合には

幼い子は

自分で自分の体や感情を

コントロールができなくて

当たり前なのかもしれません。

大人でもそういった場合が

あるわけですから。

さて、

ボディイメージを育て、

ママとの楽しい時間を

思いっきり過ごせる

大人気の

おうちリトミック！

１DAY勉強会が

いよいよ今週となりました！

残席はあと数席なので、

ご興味がある方は

お早目にお申込みくださいね。

★おうちリトミック体験会★ママ＆パパのためのズームによる体験会です。 通常￥5,500→集合写真（お顔はスタンプで隠せます）と感想記入で無料でご招待！ 確認次第メールをお送り致しますのでお待ちください。forms.gle

今日もあなたの子育て応援しています♡

「落ち着きのある子に育てる

発散遊びの専門家」

白石です。

前回のブログでは

なぜ、子どもは

同じ絵本を読んでとせがむのか、

読み聞かせが

子どもの成長と発達に欠かせない

理由の一つを

シェアさせて頂きました。

（前回のブログはこちらから

↓「繰り返しの大切さ」）

『子どもってなんで同じ絵本を「よんでっ！」っていうの？』 繰り返しの大切さ  お子さんをお持ちの方へ質問です あなたのお子さんは同じ絵本を何度も「よんで！」と言いますか。 その結果、お母さん自身、絵本の文章も、もう…ameblo.jp

さて、今日お伝えしたいことは、

最近の園児のある傾向を聞いて

私がびっくりしたことです

なんと近頃の園児に、

同じ絵本はいやだ、と

言う子が増えてきている

のだそうです

動画もスピードを上げて観る

近頃の幼児は、

同じ物語を聞くことには

飽きてしまうのだそうです。

なんてこと！！

繰り返しのある絵本の

読み聞かせは、

子どもの成長と発達に

欠かせない

のに！！
 

しかし、同時に私は

ドキッとしました

なぜなら私も

動画は通常のスピードだと

遅く感じて

基本的にスピードを上げて

観るからです。

繰り返しを心地良く感じる

感性を、本能を、

もしかしたら私は

失いつつあるのでは、と。

私もかつては

我が子のお気に入りの本を

何度も読んだので、

何年もたった今でも

その場面を

ありありと覚えていますし、

主人公のセリフなんかは

言える自信があります（笑）

楽しい時間でした。

また、英語の先生として

幼稚園では英語の本を

読み聞かせをしていましたが、

読み終わった直後は、

「もう一回！」

とせがまれるのが常で、

もう一回聴きたくなるような

絵本を読み聞かせできて

良かった！

と私の絵本の選書の

バロメーターのようにも

なっています。

絵本の読み聞かせは、

子どもには

本物との出会い

です。

子どもは、

登場人物に感情移入をし、

自分と重ね合わせたりします。

素敵な色彩、

奇想天外なストーリー、

ページをめくる感触、

読み聞かせをしてくれる人の声、

などなど、

子どもにとってはどれも

本物の経験

です。

大好きな人に

大好きな物語を

語ってもらう

その経験は、

これ以上にない位の

良質な時間

なのです

本物を経験することで

感性を磨かれ、感性を磨くことが

人格を磨いていくことになる

読み聞かせは

最高のプレゼントです！

そして、

読み聞かせができる

幼少期の子育てをされている方！

今は

何と素敵な人生の季節

なのでしょう！！

子どもの人格を磨く

同じ絵本の読み聞かせ、

是非、続けてください！

ところで、ある教育者の方は

ご自身が幼稚園のときに体験した

リトミックの時間が

とてもかけがえのない体験、

本物との出会い

であった

と振り返って

いらっしゃいました。

大好きな人と行う

おうちリトミックは、

お子さんにとっては

本物との出会いの連続

であり、

良質な親子の時間

となること

間違いないでしょう！

この

おうちリトミックが

少しでも気になる方は

お気軽に

おうちリトミックスクール

１ＤＡＹ勉強会に

お気軽に来てみてくださいね！
 

お申し込みはこちらから。

★おうちリトミック体験会★ママ＆パパのためのズームによる体験会です。 通常￥5,500→集合写真（お顔はスタンプで隠せます）と感想記入で無料でご招待！ 確認次第メールをお送り致しますのでお待ちください。forms.gle

昨今の園児の

繰り返しを求めない傾向を

聞いて

今一度自分を振り返るときと

なりましたが、

私も良質な時間を求め、

人格を磨いていきたい

と思います。

あなたの子育てを

心より応援しています♡

お子さんをお持ちの方へ

質問です

あなたのお子さんは

同じ絵本を何度も

「よんで！」と言いますか。

その結果、

お母さん自身、

絵本の文章も、

もう暗記している

くらいですか

そうして、

お子さんに

何度も同じ絵本を読むことに

疲れてしまった方

ちょっとうんざりしている方

いらっしゃいませんか。

私の知り合いには、

幼少期に大好きな本を

お母さんに「よんでよんで」と

あまりも言い過ぎたため、

お母さんに

「もうたくさんだ～！

この本はもうやめ～！」

と言われた人がいます（笑）

もちろん、

その知人とお母さんとの関係は

その後も良好のままですし、

今では笑い話となっている

みたいです

このブログを開いてくださった

あなたは、きっと

このお母さんの気持ちは

分かりますよね（笑）

しかしです！!

もしあなたがお子さんに

同じ絵本を何度も

「よんで～！」と言われていたら

どうぞ自信をもってください！！

なぜなら、

お子さんにせがまれるのは、

その本の読み聞かせの時間が、

豊かな時間

となっているからです！

どうか

客観的にあなたのお子さんを

みてください。

大好きな本を

大好きな人に

読んでもらいたい

という子どもの気持ち、

感じませんか

なぜ、

幼少期に

絵本の読み聞かせが大事か、

たくさんの理由がありますが、

今日お伝えしたいことが

一つあります。

それは

子どもにとっては

繰り返しが心地いい

ということ。

先を予測できるので

安心できる

のです。

「自分の思ったようになった～」

自分の人生を

自分でコントロールしている

感覚

を体験しているのです。

赤ちゃんが

「いない、いない、ばあ」

に飽きることはありません。

大人でも、

大好きな映画は何度でも

観たいものですよね。

(先週、うちの子どもは

同じ映画を3回観てきました

そして、またその映画に

行きたいそうです）

そして、

繰り返しができなければ、

つまり練習を積むことが

できなければ、

人は

何かをできるようになったり

しません。

繰り返しを求めること、

これはもはや

人間の本能

ではないでしょうか。

結論！

何度も同じ絵本を読むことは

子どもの内なる欲求を

満たすことであり、

成長には欠かせない

ことだと

言えるでしょう。

繰り返しを求める子どもの欲求を

満たしてあげることのできる

おうちリトミックについて

知りたい方へ朗報です！

大好評の

１ＤＡＹ勉強会を

今月も開催することになりました♬

少しでもご興味がある方は

どうぞお気軽に

ご参加ください！

お申し込みはこちらから↓

おうちリトミック1DAY勉強会★落ち着きのある子に育てる★ママ＆パパのためのズームによる勉強会です。 通常￥5,500→集合写真（お顔はスタンプで隠せます）と感想記入で無料でご招待！ 確認次第メールをお送り致しますのでお待ちください。docs.google.com

どうぞ繰り返しのある

絵本の読み聞かせを

これからもしてあげてください

あなたの子育て応援しています♡

落ち着きのある子に育てる

発散遊びの専門家、

白石です。

さて、

「子どもの脳の発達に必要なもの」

と聞いて、

みなさんは

何を思い浮かべるでしょうか。

愛情？

安心できる環境？

おいしいごはん？

はい、

これらはもちろん必要なものですよね

しかし、「感覚刺激」という栄養が

脳の発達には必要不可欠なことを

ご存知でしたか？

もしあなたのお子さんが

「落ち着きがない」と感じていたら、

それは

感覚刺激という栄養が

うまくいきわたっていない

可能性があるでしょう。

専門用語を使うと、

「感覚統合」が

うまくできていない

とも言えます。

脳には

感覚刺激を

必要な所に必要なだけ届ける

という機能があります。

この、脳の機能が

感覚統合です。

感覚統合は、

「情報の交通整理」をする

脳の機能とも言われています。

子どもには

活発な子もいれば、

おとなしい子もいます。

外交的な性格の傾向が強いのか、

内向的な性格の傾向が強いのか、

持って生まれた

気質の違いの表れでしょう。

しかし、

「落ち着きがない」などの

気になる行動には、

気質以外の原因・理由が

あるかもしれません。

感覚統合という

脳の機能が未発達だと、

身体が受ける刺激や情報が

脳の中で混乱をきたしてしまうのです。

つまり、

気になる行動の原因は

感覚統合がうまくいっていない

ことにあるかもしれません。

「きちんと座っていられない」

＝「だらしない」とは限らない

のです。

とすると…

「しかる」

「がまんさせる」

「慣れさせる」

ことは解決にならないどころか、

逆効果なことも

では、大人はどうやって

対処したらいいのでしょうか？

それは…

子どもの脳に入る栄養

（＝感覚に入る情報）

をうまくいきわたらせたり、

調整させたりすること！

それが

身体を使った遊び＝感覚遊び

なんです

私はそれを

「発散遊び」と呼んでいます

さて、

ご自宅で、１日10分で

★子どもの脳に

　うまく栄養をいきわたらせる

★落ち着きのある子に育てる

ことができる教育法、それが　

おうちリトミック

です♪

落ち着きのなかった

我が長男が幼少のころに、

私が出会っていたら・・・

と悔やんでいたものです。(記事)

詳細は前回の記事にあります

【必見】そのお悩み解決します！！ | hozueschoolのブログ (ameblo.jp)

どのように

発散遊びができる

環境を作れるのか？？

を知りたい方は

ぜひご参加くださいね

落ち着きのない子にを育てた

白石です。

「感覚統合遊びってなんですか？」

早速ご質問をいただきました

ありがとうございます。

感覚統合遊びとは、一言で言うと、

自分の感覚の調整を

いつのまにかスムーズにするための

身体を使った遊びです。

「感覚遊び」とも言われています。

（今後は「感覚遊び」に統一します。）

感覚遊びは、子どもが

自然に・楽しみながら

するもので、

強制されてするものではありません。

「この遊びはこうするもの」

と決めつけるものでもありません。

またまた

「感覚のための訓練」

でもありません。

幼児期というものは、

身体を使って

いろいろなことを学んでいく

時期です。

親子で

とことん楽しむ経験自体

とても大きな意味があります！

楽しみながら

エネルギーを発散させる感覚遊び

を続けることによって

お子さんの気になる行動は

自然と少なくなっていくでしょう。

それはなぜ？

身体を使う遊びが

脳と心の適応を助ける

からです。

落ち着きのないわが長男も

身体を使っているときは

満足しているような子でした。

しかし、

私が「感覚統合」や「感覚遊び」を

知ってからは

ただ遊ばせるだけではなく、

ちょっとした声かけを

足すようにしました。

例えば、下のイラストにある

「どーん、じゃんけん」

遊びがありますね。

「どーん、じゃんけん」自体、

感覚遊びです。

しかしさらに親子でこの遊びを

しているとき、

「じゃあ、こんどは、

できるだけゆっくり

いけた方が勝ちね！」

と

身体をコントロールする

動きを促してみたりしました。

これがさらなる

感覚遊びとなるわけです。

もちろん、

「いやだ～」というときもあり、

そのときは「あ、そ。」で終わりです。

さて、おうちリトミックにもこの

身体をコントロールする要素が

盛り込まれています。

ただいま

「オンラインでの

おうちリトミック体験会」

を計画中です