ちゃんとしたい私のポンコツ日記。 https://ameblo.jp/hpchain-123/ ポンコツな自分を受け入れることをコツコツ練習していく毎日の日記。良いところも悪いところもきちんとしたところもポンコツなところも全部私の一部。そんなことを受け入れていく毎日。 ja じいばあ孝行の日#4
じいじの物忘れがひどくなって、
認知症予防のために開催されるようになった
家族カラオケの日。

家族団欒に憧れてた私は、
家族みんなでワイワイする時間が
とっても幸せに感じる気持ちと、

みんながどうしたら楽しいかな？
どう立ち回ったらいいかな？
揉めないかな？

そんなことも同時に考えてる。

家族が好き。
でも、疲れる。

そんな気持ちが正しいかな。

でもそれと同時に、じいじとばあばが
無条件に私のことを愛してくれてることが
ヒシヒシと伝わってきて、
心がぽかぽかに満たされたりもする歩く

私といる時間を最大限に喜んでくれて
幸せと言ってくれる。

いつか一緒にしたい。と思ってること、
そのいつかがいきなり来なくなることがある。

そんなことも現実味帯びてきて、
じいばあとの時間を噛み締める。

一緒にお墓参りと、旅行は、
今年中に叶えようと思うんだドキドキ

疲れるけど幸せ
幸せだけど疲れる

そんな両方の気持ちを感じる
家族時間の繰り返し。
]]> https://ameblo.jp/hpchain-123/entry-12768070430.html Thu, 06 Oct 2022 21:28:52 +0900 秋キャンプと、彼のこと#3
おはようございますもみじ
元々低血圧＋朝が苦手で、
最近は不眠気味の私。

10日くらい前に衝撃的なことがあり
思考をぐるぐるしてしまうことが多くて
ちょっと軽い
睡眠薬にお世話になってましたチョキ
少しずつ
気持ちも切り替えられて来てるのかな〜

そんな私もキャンプのテント泊だと
気持ちよく早起きできるのです。

今日は秋になって初のキャンプ。
あまり眠れなかったけど、
朝は気持ちよく起きれましたお祝い

私は物を買うのが苦手で、
テント泊用の寝具も
まだちゃんと揃えられてないので
寒くなってきたし、
そろそろしっかり揃えようと決意したメモ

彼との話も書きたくて、
彼の猛アプローチで始まった私たち。

大好きか？と言われると
即答できないのだけど手
確実に自分の中で気持ちは育っているなぁと
感じる毎日です。

わがまま✖️頑固コンビなので
口喧嘩は多いけれど、
歩み寄ってくれるおかげで
楽しい時間を過ごせてる。

でも、不満もありだし、
やや互いに依存的な部分も多いから
うまく付き合っていきたいなーと思ってる。



今日は午後から雨みたいだけど、
そんな中でも自然を楽しみたいと思います。

ではではキメてる


]]> https://ameblo.jp/hpchain-123/entry-12768246244.html Wed, 05 Oct 2022 08:34:04 +0900 脳は問題を見つけて解決することが大好物#2  

脳は問題を見つけて解決することが大好物。

暇さえあれば、悩む。

 

悩むことでエネルギーを発散している知らんぷり

 

それを聞いて本当にその通りだな〜と。

 

これを聞いて、

私そこまで困ったことはないのに

人と比べて、悩みを作ったり、

自己否定したりしてるなって

思ったんだよね。

 

もちろんさ、

叶えたいことが叶ってないとか

気持ちが落ち込みやすくて

そんな自分を否定しちゃうとか

色々あるんだけど、

 

今の自分の現実を見ると、

特に大きな問題はないんだよね。

 

だけどさ、問題や悩みを

見つけて探し出しちゃう自分に

気づいたのさ。

 

どんなことを問題にしがちで

悩みにしがちなのか、

ひとつひとつ観察していこうと思うよ〜

 

１日１記事くらい

書けたらいいなと思っていたけど

どんどん出てくる私の気持ち。

 

さてさて、寝る準備に取り掛かりますニコニコ

 

]]> https://ameblo.jp/hpchain-123/entry-12767576233.html Mon, 03 Oct 2022 22:39:05 +0900 ちゃんとしたい私のポンコツ日記。#1  
こんばんは〜〜
今日からゆるっとブログを始めましたニコニコ
 
そのきっかけは、
杉下ヒトミさんのこの動画を見たこと。
 
「ブログはうんこ」論

 

 

ざっくりまとめると、

現代人は、エネルギー循環がうまくいってないから

エネルギーを発散するために、

自分のためにブログを書くことをオススメしてる。

 

私は、書くのが好きで

日記を書いているけれど、

最近それが作業化してることに気づいて

このブログでもっと

本音を書いていきたいと思ったんだ。

 

エネルギー循環が

できてない人の発散まとめ↓

 

①悩む(思考で発散)

②喋る(本音じゃなくて批判や愚痴)

③食べる(暴飲暴食・過食)

④性行為(後味の悪いもの)

⑤テレビを見続ける(刺激を受けて発散してる気になる)

⑥太る(エネルギー滞り太り)

 

②と④以外は当てはまるなぁと

思った私。

 

本当にしたいことをすると

エネルギー発散できて

循環されるキメてる

 

それを聞いてとってもワクワクしたので

ここで本音をぶっ放しますニコニコ

 

歌いたい人が歌う〜〜

話したい人が話す〜〜

踊りたい人が踊る〜〜

書きたい人が書く〜〜

 

↑は私のしたいこと。

 

私のために、私の本音を

ここに書いていく。

 

もう自分を誤魔化したくない。

そして自己対話してる風じゃなくて

ちゃーんと自分を見てあげることを

約束する。今日はそんな日。

 

最近リラックスが苦手な私。

夜眠るのが苦手。

 

PMSで頭痛と体が重い夜。

ハチミツに癒されながら、

このブログを書いたよ。

 

明日はキャンプに行くので、

早く眠れたらいいな知らんぷり

 

 

]]> https://ameblo.jp/hpchain-123/entry-12767569549.html Mon, 03 Oct 2022 22:00:30 +0900