筋トレ開始から3日目

だるだるに弛んだ身体を引き締めるべく

毎日YouTubeを見ながら

バストアップ

ウエスト引き締め

ヒップアップ

を中心に、それぞれ動画1回分だけやっていました。

動画によって違うけど、

10分くらいのもあれば3分くらいのもあります。

まだまだ筋トレの効果はそこまで大きく出てきているわけではないけど、

自分の中では少しだけ

おしりや太ももウエスト辺りに変化を感じます！！

でもそれももちろん嬉しいんだけど、

筋トレ開始して

思わぬ嬉しい効果があって

それは！

長年の肩こりがやわらいだ！！！！

バストアップの筋トレで

結構肩や腕を動かしてるからか！

ここ最近ほんとに辛すぎた肩こりが！！

長年蓄積されていた岩のような肩が！！！

めっちゃ楽になってるー！！！

これはほんとに嬉しい♡

ますますやる気がアップしました。

最近もう暑くて

すっかり薄着になってきたから

早く結果が出るよう！

これからも頑張るぞ

私は初めて聞いたときなんじゃそりゃ？って

思ったんだけど、

普通に使う言葉なのかな？

本当は今日、遠足だったんです。

でも、こんなご時世なので遠足は中止！

でも子どもたちはみんな、とても楽しみにしていました。

そこで先生たちが考えてくださって

お給食を各自のお弁当箱に詰めて

園の近くの公園で食べるイベントにしていただいたようです！

朝からワクワクして出かけていきました♡

本当、保育園始まって思うけど

先生方には感謝しかない！！！

いつもありがとうございます。

さぁ今日は火曜日！

近くのお花屋さんが花曜日と看板をたてていたので

お花を買って帰りました。

今日も筋トレ頑張ります！！！

あー！

長かったー！！！笑

長女は、昨日まで

久しぶりに行けるの楽しみだなぁ♡

とウキウキしてましたが

今朝は久しぶりにいざ行くとなると

少し緊張してたみたいで

ちょっとお腹痛い…

やっぱりママがいい…

保育園行かない…

と言ってました。

少し心配だったけど

いざ、登園したら

久しぶりに先生やお友達と会えて

めちゃくちゃ嬉しそうにお部屋に入っていきました！！

いっぱい遊んでおいでねー

と送り出し、

久しぶりに次女と二人きり❗

なんて平和なんでしょう。

家の中が静か！！！！

私は次女のお昼寝中に

コロナ太りした身体を引き締めるべく

YouTube見ながら筋トレ！

ところで近所の家電量販店がオープンしたから

テレビを購入しようと思うんですが、

夫婦揃って疎いんだよなー

どこのテレビが一番いいんだろう…

悩みます。

もうすぐ1歳9ヶ月

じゃっかんイヤイヤ期始まりました

オムツ替えよー！

ーーーーいや！

こっちおいでー！

ーーーーいやー！！

お片付けしよー！

ーーーーいやーー！！！

これは買わないよ！

ーーーーいやーーーー！！！！

笑

それが二人目で余裕があるからなのか

まだそんなに本格的でないからか

長女のときは

うわーってイラッとしたときも多かったけど

今は

いっちょまえにいやーー！！！とか言っとるわ

って感じで

笑っちゃいかんのかもしれんけど

笑っちゃうし

それをみて長女は

ママ何笑っとんの？って

不思議な目で見てくるけど

可愛いものは可愛いんじゃー！！

夜寝ているときにする歯ぎしり等によって

歯が磨耗して薄くなっていて

一時的に痛みが出ているだけだから、

特に気にしなくていいですよー

とのことでした！

たしかに言われてもみたら

歯の先っぽの方、薄くて透明っぽくなってきてた！！

そしてかたちが真っ直ぐ通り越して若干

反対にカーブしてる!?

え？？

これほんとに気にせんくていいん？？

まぁでも

しかも、

なんとなくすこーしぐらぐらしてる…

ていうのは完全な勘違いだったようです

娘は小さい頃から

入眠儀式で

１　私もしくは娘自身の髪の毛をひたすらクルクルKURU KURUする

2 　自分の爪をカリカリKARI KARIする

を繰り返して寝ていきます。

そしてやっと寝たかと思ったら

今度はエアーでおっぱいを吸って口を動かしたり

歯ぎしりしたりと

どれだけ寝ても寝た気がしないくらい

横で何かしらの音をたてています。

気になって一度3歳半検診で相談したら

そういう子は案外多いから、気にしなくていいですよーと言われて

そこからは特に

んーこんなもんなんかな？

ってしばらく気にしてなかったんですが、

とうとうこのような形で

痛みとして現れてしまったので

気にしなくていいよって言われても

やっぱり少し心配です。

保育園に行けてなくて

お友達とおもいっきり遊べてないストレスとかも

あるんかなーと

少し思いました

とにかく今は

歯の痛みが早くなくなりますように…

4歳で、しかも上の歯が抜けるって

まだ早すぎな気がするし

ぶつけたりした覚えもないって言うし

？？？

とりあえず明日歯医者さん行ってきます

ほんとに、遅い

おやつやフルーツ、ポテトとかみたいな

好きなもの食べるのは早いのに

食べたい、ってリクエストで作った

ハンバーグだろうがカレーだろうが

楽しみにしてた手巻き寿司パーティーをしようが

遅すぎてイライライライラ…

最近行ってないけど

外食しても遅い

給食も遅いらしい

ちなみに

保育園の先生によると、

お給食以外のことは全部ほんとに早いんだって

お片付けしたり、並んだり、

決められたことをやるのはいつも一番で

他のお友達のお手伝いをしているらしい

でもお給食だけは

いつも遅いらしい…

ごちそうさまに間に合わないことも多々あるようです。

一口食べるごとに

ずーっと喋ってて

ほんとに食事のたびにイライラしてしまう…

ダメだなぁと思いつつ

ついキツイ口調で注意してしまう

私も主人も

食べるのは早い方だから

あまり気持ちがわからない…

それでもずっと

普段の買い物は週に一回

子どもたちも公園やお出掛けもずっと我慢していたので

どんなに工夫してもストレスは溜まっているようでした。

今朝は

緊急事態制限も解除されたので

朝の8時半の

誰もいないかな、という時間に

少しだけ公園に行きました

久しぶりに公園で遊べて

たくさん走り回って

嬉しそうにしていました。

案の定誰もいない朝の公園

わんちゃんのお散歩さえも来ませんでした！

帰ってきてしっかり手を洗って

服も全部着替えて

とても楽しかったようでなによりです

あーーー疲れたぁw

いっぱいお昼寝してくれますように…

大人がやるクオリティーの108ピースですが

トトロが大好きでどうしても欲しくて、

私の弟におねだりしてお誕生日プレゼントに買ってもらっていました。

今ではすっかり

一人であっという間に完成させてしまいます！

が！

一昨日からどうしても1ピース見当たらないんです。

今日本格的にあちこち探してみたものの

2ピースは出てきたけど、最後の1ピースは出てきませんでした。

秋の引っ越しのときにはきっと見つかりますが

それまでに見つけてあげたいなぁと…

朝まだ誰も起きてない時間に、ゆっくり一人でスマホ見たりテレビ見たりしながらコーヒーを飲む時間が大好きです。

でもまぁ、

だいたい次女が最初に起きるんですよ、5時とか5時半に…

その時は、もう一度寝かそうとトントンしたり

長女が起きないように小さい声で次女とおしゃべりしたり

しながら、お布団でゴロゴロしています。

今日は6時まで誰も起きなかったので、久しぶりに朝のコーヒータイムを楽しむことができました！

さて！

タイトルの掃除の件です。

うちの主人は以前も少し書きましたが

まぁ家のことは何もしません！！

炊事洗濯片付け等、たぶんそれぞれの道具や洗剤がどこにあるのかも知らないのだと思います。

といっても不満があるわけではありません。

人には得意不得意があるし、

お休みの日、私がお家のことをしている間は子どもたちの面倒を見ていてくれてますので、

私がやったことに文句は言わないし、

我が家ではうまく役割分担できているのかなーと思っています。

たまに旦那さんも率先して家のことをされているブログを見て、羨ましい気持ちになることはありますが…笑

でも！子どもたちは私の様子を良く見ていて、

最近はトイレのお掃除や洗面所、お風呂のお掃除に興味津々です！

そして毎日、トイレ掃除のタイミングでお手伝い隊に変身してくれます

ハッと発見、サッと寄って

おってっつだーいたーい♪

お手伝い、しましょうか？？

ノリノリでやってきたときには、

やる気を削がないように

お願いしまーす！と任せます。

もれなく次女も付いてきて、

一緒のことをやろうとしますので、狭いトイレが3密状態になります

そしてやってくれたときは

これでもか！ってくらいオーバーリアクションで

うわー！

めっちゃピカピカやん！

お手伝い隊、ありがとう❤️

と言っています。

嬉しそうにしている子どもたちを見ると

子どもはつくづく褒められて伸びるんだなぁと思います。

普段から優しい気持ちでずっと接することができるように心にゆとりを持ちたいですね。

イライラしてしまって怒ってしまうことも多いですが、日々反省です。

頑張ったこどもたちにご褒美の朝のおやつの時間です。

朝のおやつはフルーツかヨーグルトと決めています。

今日は最近大好きな凍らせたブドウかな。

それではみなさん、今日も良い１日を