昨今の物価高による低所得者の負担減のため。

また、2029年に始まる給付付税額控除までの対策のため。

給付付税額控除とは？

→所得に応じて現金を給付していく制度。円安にならないようにこのやり方。

消費税0%にしない理由は？

→システム的な手間が大きい。

これから取り組んでいこうと思う。

①ニュースのインプット&アウトプット(自己効力)

→知識不足を感じている。こんなことも知らないの？と思われないようにしたい。

②部屋の片付け・掃除(自己信頼)

→心の状態が部屋に現れると思っている。

「綺麗な状態を保てる=自分との約束を守れている」と感じる。

こんな時に「じぶんは弱いな」と思う

・できない人と思われたくなくて質問できない

・人に頼ることができない

・指摘・注意されると自己否定してしまう

・意見を強く言えない

これを深掘りしてみると、

・できない人と思われたくなくて質問できない

→ 相手からの評価が怖い

・人に頼ることができない

→ 迷惑をかけることが怖い

・指摘・注意されると自己否定してしまう

→ 間違いを「行動」ではなく「自分自身」の問題として受け止めてしまう

・意見を強く言えない

→ 関係が悪くなることを避けたい。

共通しているのは、

「相手にどう評価されるかが怖い」

「傷つきたくない」

こんなところだろうか。

責任感が強くて、じぶんへの評価が厳しい。

怖さに振り回されずに行動できるようになりたい

不安で

泣きそうで

傷つくのが怖くて何も動けない

そんなじぶんがずっと中にいる

決して出来が悪く生まれてきたわけじゃない

過去にものすごい辛い経験があったわけじゃない

周りからは普通に真っ当に生きていると思われているだろう

でも、心の中には常に、怖くて震えて泣きそうになっているじぶんがいる

自信さえあればきっとなんだってできるのに

悔しい。

じぶんが自信を持てるように

ありのままで生活ができるように

じぶんの弱さに負けたくないから、このブログを通してあがいていこうと思う