笑える毎日♡

強くみせよう、弱さを隠そうは今年で卒業！！！

Tue, 16 Dec 2025 09:54:04 +0900

私を私が幸せにする為にうまれてきたよ。

おはようございます(*^^*)

元氣？寒くなってきて、固まるまってお布団からなかなか出れないよね。

だからこそ、朝ぱーっと起きて、身体を動かして、エネルギーまわす♪♪♪

最近やっとできたことがあって、報告させてね！

お風呂につかることは自分にもったいない！

そんな私から、じょじょにお風呂を半分沸かして入れるようになり

お湯を足して入れるようになり

何度も同じお湯を卒業して、キレイなお湯でつからせてあげたり、

すこーーーしずつ、変われたんだよね！努力した、自分の為に！

唯一無二な存在だから💖

そして今は・・・

ご飯食べて、お風呂に入って、20時にはお布団にいるんです！！！

信じられません。

お客さんから仲が始まったTV関係のプロデューサーのお友達がいるんだけど

ずっと、週の２や１だけ人の時間に使うんやと、教えてくれていました！

(私の場合よ！！！)

だけど、それがどうしてゆっくりしたらいいかわからなくて

教わって3.4年かかったきがします(笑)

あの時は毎日外に出て

遅くまでおきてフル回転

コーヒー飲むのはいっつも外

今考えるとそりゃ回復できないわ(;'∀')と思います。

いろいろ氣づいてほしいけど

そーゆーもんなんです。

すぐ変わることもできる。

だけど大事なのは習慣、継続すること。

あなたは一人じゃないんです！！！

私もいるし、仲間もみる！！！

そこのこそっっとblogみてるあなたも！！！

今日も生きてるね(*^^*)おめでとう。

足首あっためや！！！

笑え(^^)あははは

Sat, 22 Nov 2025 23:29:55 +0900

笑わしたれ！自分を幸せにするために！！
笑う門には福来るやで。

いっぱい伝えたいことがある。

どんな自分にも負けないこと！。

どんな自分でも受容することを。

今私深くめっちゃ向き合っている。
あなたは？

きっと向き合ってると思うの。
それも一生懸命に、もがいて、どうしたらいいのか毎日毎日。
ほんとにえらいよ、あったらハグしてあげたいくらい。
いつもおつかれさま。

今、連休みたいだね！今年もあとわずかだよ。
この残りの期間がチョー大事！
来年どう生きたいのか？よーく向き合える時期だと思うの。

どうすごしたい？〇〇って感情味わいたい！とか、
こうゆう１年にしたい！！って。

私は一人くらしから実家へ帰ったときは、また一人暮らしできるのが目標だった！
それが叶って、叶えられる自分に自信がつき、色々やった！
そしてまた、今脱皮しようとしている。

弱音を吐いたっていい。

また書かなくてごめんなさいね！
（これは自分に誤ってる）

今日ね、初めてAmazonprimeビデオで映画をみたんだ。
私が食べたい手料理つくってね、
飲みたいお酒飲みながら、
心から嬉しかったの。
え。それくらいでって思った人も居るかもしれないけど
私、まだできてなかったんよ( ;∀;)私に対して全許可を。

誰かとは今までみたりしてたんだけど
1人ではなんか見れなくて、きっと罪悪感があったと思う。
休めてたけど許可してなかったとゆうか。
映画みる日で終わってしまうわ。←また何かしてないとダメちゃんが出てきててね

それもこれも、最近めっちゃ内観をしてて、
めっちゃ凹んで、めっちゃ元氣になってきて、その凹んだことがkeyになって
世界ががらっと変わったんだ！
これは私にしかわからないことなんだけども。

それでね、ご自愛をたーくさんしたらね
『休みたいーーー！！！』って心の声が出てきたの！
最近めっちゃ休んでるのに？はて？ってなってたけど
実際休めてなかったんだよね。それも氣づかないからさ、自分ではわからない。
そうしてご自愛することによって、今の私に氣づいてあげて、心の声を出してあげてね
めっちゃ幸せーってなったの。
映画みる１日もいいよね、(・∀・)ﾆﾔﾆﾔってなれて
そんな日もいいかぁ❤ってね(´；ω；`)ｳｯ…

初めての家デビューです。
テレビもお家におかないストイックだからすごく新鮮で。
何度もゆうけどほんまに嬉しかった。

私もこうやってまだ乗り越えてるし
完璧じゃないから、みんなも自分の為に色々諦めんといてほしいってすごく思って
書きたい！届けたいってなったから、今書いている。
編集もしない。そのままで投稿するもしたいから、文字の大きさも変えない(*^^*)

私も私に対して向き合っているから
みんなも負けないで、がんばって！！！
どうか自分の為に、見捨てないで１番の味方でいてほしい！
そう願います！！！

◎見つめ直す時間は本当に大切ですよ
どんなこと感じてるのかなとか
内に向かってたらそんな私の感情に氣づくから。

そして最後に。
何度もいうけど・・・
できないことに、手、足わざわざつっこまない(笑)

最近、iPhoneで音楽きくイヤホンが壊れ、Amazonで注文したんだ。
そしたらジャックってゆうの？さすところ違ってて
再度、注文画像確認したらあきらかにちがってね(笑)
あぁ。私らしい見落とし～と思って(;'∀')
また氣つけるところ知れて嬉しかった～って思ってフォローしてたわけ。
んでそのまま返品したらいいのに、できるのに
返品せんと、先の変換できるの？買いにいこうとしらんだよね

※(これ頑張る行為！！！)

見にいったら、ないの！なかったら返品したらいいかって
もうそこが違ったのね、あとで氣ついたからネタになったんやけど
もう、素直にそうしたらいいというか、
無理なもんは、いったん無理でいい。

最近みた動画で浜崎あゆみ、あゆが言うてた
人生短いんだからさ、考えなくていいって！！！

ほんまや！！！って共感したよ(´；ω；`)ｳｯ…
すぐがんばっちゃう私がいるんやから
頼れよ～って、次への私にエールを送っちゃいました。

そんなこんなで締めくくりたいと思いますが

どうか強く生き続けてほしい！
必ず未来は明るいと信じて。

さむくなったから、手足首とあっためて
くっしんでも運動して、あっためてちゃんと寝えや♪
不安なことは一切考えんでいいから
自分がハッピーになることだけ、考えるんやで！！！

負けるな❤だいすきやぞ！！！

！！！2025年は大革命の年！！！

Tue, 18 Feb 2025 14:00:52 +0900

今年も宜しくお願いいたします♡

そして毎年、みてくださり感謝いっぱいです

2019年頃

私自身、どんぞこの時間を過ごし

『死ねないなら、生きてやる』

そう決断し、今に至ります

その時は先も見えない不安ばかりでした

ですが生きる、前に進むのみの選択だったので

挑戦の連続当たって砕け、進む！

そして今、パーソナルカウンセラーとして

活動しています✨

まだまだ書くことのやることリストがあるので

４月までに完成するとここで誓います🌸

どんなことがあっても

自分から逃げるな。

他から逃げてもいいから

自分は手放さずにいて

光と闇が交差する中

光を見続けると

きっと、いいことあるから

私はそう信じて今こうやって

生きている。

どんなときも大丈夫。と

自分に言い聞かす。

胸に手を当てながら心に響かせる。

セッションします✨

--------------------------------------

〜zoom〜

あなたの光を照らします✨

30分　25,000

1時間 55,000 プレゼント🎁付き

先着10枚様のみ。

私のエネルギー全開でセッションするので

人数に限りがあります🌈

DMお待ちしています✨

大丈夫。みんな仲間だよ。

--------------------------------------

今日もにっこり

笑った、あなたが素敵

じゃあまたね！

クリスマスプレゼント♡

Sat, 07 Dec 2024 11:01:03 +0900

こんにちは

とうとうやってきました！

プレゼント企画🎁✨

私自身、やることがあったり

毎日、一生懸命生きています。

やりたいことでやらなきゃいけないことがあって

集中したり、できてなかったりですが

過去の私からすると、素晴らしすぎです

今回、私自身が言葉の自立で立ち上がり、

家からでられなかって、どんぞこ〜だった私が

今、こうしてblogをかき、

夢を持つ私に仕上がり、その夢に向かって生きています。

まだまだ夢に一歩ずつですが

本当にあの時の私では想像できなかったことが

叶いまくっています。

そこで今回！

講座の公開前に、

※個人セッション30分を無料でプレゼント🎁✨

顔出しなしでも🆗。

テーマ「これからの私自身の話」

私自身はあなたの未来の話をします。

zoomにて（相手と要相談）

日程、時間も要相談です。

InstagramでDM

TwitterのDMでお待ちしています✨

※返信が遅くなる場合があります。

先着20名様限定とさせていただきます❣

お目にかかれること、楽しみにしていますね。

最幸のプレゼントを受け取りくださいませ🎵

未来の自分を信じれる、私になる❣️

今の暗いトンネルは長くは続かないよ❣

安心しなよ。勝つんだ❣

生かされてる命だから、いかせてあげて

Sat, 09 Nov 2024 09:08:08 +0900

おはようございます

寒くなってきたら、考え方がどうしても

マイナスになってしまうのは、私だけでしょうか。

そんなときは！！！

身体を動かして、運を働かせ、運氣をあげて

ジャンプなんかしちゃって

カラダポカポカして、

自らのｴﾈﾙｷﾞｰで体温🆙してみてくださいね

さてさて、毎度ご無沙汰しております。

また私は怖がっていました。夢に近づく私を。

私は自分の夢をもっていませんでしたよね。

（↑知ってるていで話す。笑

こうしたい！あ〜したいって思うことがあまりありませんでした。

そのお陰で人の夢を生きて、何十年もふわふわしてました。

夢見る夢子ちゃん🤔

夢見たいなことばかりを言ってる女の子。

最近の私はまたトイレ🚺行くのを我慢していた‼︎

（またかよ‼︎

今回は違うの。

頻繁に行けるようになると

本来の頻度？を取り戻したの。

3時間に一回だった私が

本来の頻度に戻り、1時間に一回みたいな！

だけどまた我慢したら3時間にもどってしまう。

それも、これ逃したら！いいところなのに！

って損しちゃうかも！が勝ってしまう。

いいんだけどね、ときにの我慢は

だけどすぐに我慢してるのをやめていって

頻度をあげたほうが、ハッピーな氣分になれる🌈

なので叶えたい夢は我慢せんと叶えると

決める

あのときの決めた夢

このブログをはじめた意味

自分が言葉の力で自立できたから⚡️

それに感銘を受け、

私もblogで実体験を書く！

と決めたから、

その理由は私は届けたいから。

同じように悩んでるわたしに！！

1人で悩みこんで

出れなくて、生きる力もなくて、もうどうしようもなかったわたしに。

最近の私はまた認めて、認めて成長した

少しずつでいいから

嫌なこと続けてるわたしがいたら

辞めてあげよう、控えてあげよう、守ってあげよう。

わたしを守れるのは、わたしだけ。

痛い！とか

相手は見てわからない。

だから、表現して！伝えて！

なんでもいいから、

あなたの想いを伝えて！！！

そしたら、1人が2人になり

楽に近づいていくから。

我慢、ガマン、gamanは

もう卒業してくださいー

お願いします。

がまん→あっと氣づく→我慢してる私がいるなぁ

→即、ガマンを辞める行動へ

どうしたらいいかわからない？

もーすぐまた無料セッションオープンします！

まっとれよー！！

では今日も生きれた、生かされた朝に

感謝し、本当にいい日だったって思える一日を

探します！！！！！！

！！！！！！命に感謝！！！！！！

ありがとう。

私の夢はもうすぐだ！！！！！まってろよ！

ガマンしがちな人って

Wed, 04 Sep 2024 19:53:21 +0900

こにゃにゃちは🩷

一人でガマンしてるのって

治しずらい。

すぐに戻そうとするから（なぬ！

定期的に検査が必要である

あぁ。私ってガマンしてるなぁっ。

そう感じた瞬間、

氣いついた瞬間、

即やめ〜い🤤！

ぴーっ

後さ、

あなたはそんなに準備万端に

してどないすんねんや！✨

ご無沙汰しております

ハッピー333と書きまして

ハピスリーでごさいんす

久しぶりすぎてフォントの太さが

調整できず困ってやんす！

だけど、このまま投稿さるざんす！

わたし、また我慢をしていたようだ。

今やることに集中するから、しないとだから

それに使う向き合う時間を使うから

blogは休憩するって。

すごくストレスがたまってたようだ。笑

アウトプット、全開に出す場所がなくて

ここ最近すごく苦しかった（ ; ; ）

どんだけ遊び散らかしても、

どんだけ飲み散らかしても、

どんだけ食べまくっても、全然みたされんくて。

床と友達になりかけ

これってなんでだろうって？思ったら

わたし我慢してるや〜〜ん！

自分で制限かけてるや〜ん！

真剣に向き合うために

ブログスイッチ切って、、って

それが違うかったや〜〜ん！

別にそんな制限かかんでもよかったやーーーん！

って氣いついたの。

またできるわたしがひょっこりひょうたん島して。笑

ひょっこりひょうたんじ〜まっ！

ひょっこりひょうたんじ〜まっ

今日ね、バタバタしすじて

ご飯食べるの忘れて、やった痩せるわって思ってたら

急に震えが止まらなくて

やっと口にしたささみあげしそ焼き鳥で栄養とる。

食べ中まだ震えてて、きゃー

私食べること好きなんだから

しっかりたべてくださいーおねがいだからー！

あなたは綺麗から、痩せてるから！

食べれることって本当にしあわせやねんから

食べること楽しんでください（ ; ; ）

我慢より、控えるってことでよろしく

途中かいてた真ん中の文が指がふれて

消えてしまった（ ; ; ）

だけどひっしに書こうとして文がながくなったから

切り取ってくれたと思ってこのまま投稿します。

これからもblogには熱い想いより

軽い気持ちを載せようと思う。

人に向き合う時だけ

砕いて、細かく伝えようと思った。

その消えてくれた出来事に感謝。

向き合いすぎる私を助けてくれた

トイレだけは我慢するなよ！

笑えよ🎵

今日も一生懸命生きてくれて

息してくれてありがとうな！！

負けんなよ！応援してっからよ！ふんばれよ

わてがついてっからよ！

無理なことについて

Thu, 13 Jul 2023 15:17:44 +0900

ねぇ、真剣にきいてちょうだい。

あなたはね、

無理なことは頑張らんでいいし

無理なことはせんでいいし

無理なことは、やらんでいいようにしたらいい

無理なことって、

無理ってわかってるってことちゃう？

それって確定してることでしょ？

なんで、無理なのをやろうとするの？

行けるかも？ってそんなばくちな考え、

発想がでたら、賭けるのはかもではなく

行けると確信したらに、しよう！

あなたの場合はね

実力より上を目指す癖があるから。

こう聞いたとしても

あなたは辞めないでしょう。

ですが、身体をいわしたり

同じことを繰り返していくうちに

私とゆう人間が、今、どんな人間なのか

よくわかるでしょう。

その時、あなたの未来は大きく変わります。

望んでる未来に向かって

着々と進み、世界が広がり変わり

あなたの輝く力は無限大に

時間の経過、と

様々な経験と努力をする！

あなたは大丈夫！

変われる未来があるよ

ご無沙汰しております。

今、ハピスリーは現在

このブログを書くときに

もった夢、

その夢に向かって

着々と進んでます。

頑張るのを辞めたから。

がんばるのを辞めたら、進むって

へんよね

もう、どうでもよくなったら

すかーんっと何かに囚われていた私が

整いだすの。サウナ行かんでもね。

なので諦めずに、読むこと！

読んだら、その意味をしっかり理解した上で

進むこと、でなければ

理解不能まま進み、ぶつかり、傷つく。

それを防ぐためには

理解するまで努力のみ。

たくさん発信したいです。

ですが、本当に届けたい想いを

手に届く思いを終わるまで

待っててください

いいことは必ずある。

自身がついたら、進むだけ！一歩前にいこう

無理がわかれば

無理せずにできることを

あなたは見つけるから。

諦めることせず、叶うからね

自分に厳しすぎるwww

Sun, 25 Jun 2023 23:04:35 +0900

ごきげんよ〜

忘れてた？いやん。

どーもーーーー！やって参りました。

blog更新しいひんほうが

過去のブログから見れて嬉しいって？

はい。

私また、blog、書いてませんでした。

今度は違う理由で。言い訳すると

書きたくなかった氣分は大切にしたいから

それは書かない行動とるけど

今度はちゃう！！！！！

それはね

また完璧なわたしが

登場してたからです

も〜長年の癖ってやあね〜

今、お世話になってる学びの方々と

会う機会をいただき、つくり、

日々、自分の人生でやり遂げたいこと！に

精一杯、生きていました。

その中の講座つくりは

どうしても叶えたい一つでして

（みんな、待ってろよ）

一生懸命学び、実践して、完璧に仕上げようと

日々過ごしていました。

そして今日、学びをまた、はじめたとき

わたし、無理をしてたことにきいついて

知らない間においつめて、おいつめて

自分に厳しくしていました。

だって楽しいblogを書く暇がないねんで？

どんな生活しとるねんて

しまいには時間があれば

床に寝そべり回復する。

そうとうやばい

いらんのはぶけ〜その分休め〜と

夢が一歩近づいてくると

きますね〜自分のできるのお、も、い、こみ！

ってやつよ。

今日の面白い学びでもあった

超有料級なお話しを例えて

一部、特別にプレゼントするね🎁

（お金を払い、学びました♪）

頭で決めたわたし

できる完璧な自分からの目標設定します！

そして、今の私（現実は200%）無理なのに

できるように頭で考えた目標を

現実は達成しようとする。

すると、何が起こるか？

私はできる！！

絶対できないとおかしい、なんでできひんの？

あれもこれもできるし！

マルチタスクってちょちょいのちょいや！

けど、あれ？、、、

そして

そんなできない自分を責め始め、

自己否定に繋がったり、間違った行動にでる。

そしたらね、私、あかんわ。につながるねん。

わかりまっか。

あんたな、

もっと現実みなはれよ！

妄想は妄想でおいときなはれ！

自分に負荷をかけすぎるな。

そう、無理なことをしてるの。

今はね。今の私の実力じゃ。

あのな、私過去にジムトレ毎日しててん。

そするとな、ジムきてるのに

怪我するお年めされたかたがね

毎日来てた人、見かけへんねん。

そしたらさ、怪我してるねん。

からだいわしてもーてるねん。

回復のためゆうてたのに

からだを余計にいわしてもーて

何のためのジム？。

いいたいことわかるかな

はしおって話してるけども、ちょいとなんでや？

なんぞやと、聞いていただけたなら嬉しいな。

詳しくは、こんどね♡

若いよ。大人顔負けよ。

だけど心と身体が頭の妄想についていけてないの。

むしろ無理なのよ。

頑張ってるのよ。無理なのわかってるのに。

受験と一緒よ？

レベル1やのに、レベル10の学校を目指してる。

レベル3まではわかる。努力したら

もしかすると可能性はあるよね。

だけどもさ、日本人が

日本語しか話せない日本人が

明日、英語のスピーチを100ページっ話せ

って言われたら、無理じゃない？

いや、私頑張ったら←ぶーぶーやw

笑からくらい面白いお話を学んで

これをみんなに届けたかった。

書く理由ができて

今日も成長して、学んで

有意義な一日を過ごせてよかった

私も人生一回きり

そしてあなたも人生一回きり

一緒に楽しもうよ

自分の人生をしっかり生きよう

ほな、無理するなよ

ゆっくり目を閉じ、心を休ませて

明日も良い一日を

お過ごしくださいませ。

丁寧にね

〜お知らせ〜

Tue, 30 May 2023 09:39:00 +0900

おはようございます

只今、講座づくりに時間をかけています。

初めての挑戦ですが

デザインがまぁ、楽しい！！

私、デザインするの昔から好きで

めっちゃ可愛いんです

やり方、知っていたら、できるんです！

習ってはないけど

今までの経験が活きてる！

無意識の無駄は、本当に無駄だけど。

今までの経験は、全部無駄なんてない。

ほんとにここまでよく生きました

えらい。えらい。

お風呂も入らなかった私が

女性性を大切にして、開花する私がここに。

今でも癖はでできます。

癖っ毛だって、ストレートにしても

梅雨にはへにゃるし、いつも修正、意識して

なりたい、ありたい癖に意識を変えていく。

自分なりのどん底〜♪を経験し

今、ここまで這い上がることができたこと

どんだけ〜〜〜

そしで小さな夢が

時間はかかっていますが、叶っていってます。

何もしないより、200%いい。

もっと早くにと！何度も思いましたが、

もし、早くに完成していたら

それまでの経験ができてなかったかもしれません。

なので、自分を責めずに

できることから、進んでってます。

みなさんも、

希望ある未来に時間を作ってみる。

決して、悪くはありませんよ。

あなたの未来は、明るい

そして、どんなことがあっても

強くなれるし、乗り越えられる未来がある。

今の自分を信じて、突き進め！

慎重に、丁寧に、今を大切に

記事がたまっていますが

今、そちらにエネルギーを注ぎたい。

届けたい。本当に必要な方にわたるように

集中して今を大切にします。

そちらが、したい！自分の感情に従って、、

ほな！梅雨入りしたて！

足元きいつけや！

常に可愛くいることの素晴らしさとは

Wed, 24 May 2023 17:44:58 +0900

こんばんは

最近ここ毎日蝶々が近くに寄ってきて

パタパタと羽を動かし、挨拶しにきてくれてます。

さて可愛くあることの素晴らしさ。

ご機嫌＝自己肯定感UPだと思う

常に可愛くしてあげるって

自分を大切にする行動だと思う。

可愛くするのに

お化粧代が、わたしなんて、、

どこも出かけへんし、、って

そんな邪魔な思考は蹴飛ばしといて

一度やってみて

やっぱり女性は綺麗であると

テンションあがるし、素敵な笑顔が、、

そして、げんきになるんだって！！！

私を大事にするってなーんだ？

今回は誰でもできるお化粧を選択しましたが

見た目を整えることの大切さを知ってほしい。

シワをのばすとか

いつもより丁寧にブラッシングとか

お金がかからなくっても

できる自分を丁寧に、扱うことを

ぜひ、続けてみてほしい。

そうするとその習慣から

自己肯定感upに繋がる、第一歩なんです。

騙されたと思って、やってみそ！！

いつものケア＋1分でいい

全て時間をちょいとかけて、仕上げてね

では水分補給しっかりして

今日も良い日をお過ごしくださいませ。