7回目の胚移植ともなると、他に何が出来るのか…出尽くした感もありましたが、今年からウチのクリニックでも始めましたという検査を教えてもらいました。

ERA(子宮内膜着床能検査)

ずっと続いている胸のハリは移植前からあるのでたぶん薬の影響と思われます。

ET1〜6ほぼ症状なし

ET7.8 たまにわずかに下腹部に違和感を感じた気がする程度

ET9 ほぼ症状なし

ET10 眠気、頭痛、下腹部がキューっとなる気がする

ET11.12 ほぼ症状なし

こんな感じです

明後日7回目の胚移植判定日なのでまたご報告します

話は変わりますが、先日クリニックの壁に酸化ストレス・抗酸化測定という紙が貼られていました。

看護師さんに聞いたところ、女性の場合卵の質の指標、受精、着床にも関係あると言われていて、ここ最近ストレスや抗酸化力が不妊にも影響しているということで患者さん全員にやっているクリニックもあるみたいですよ。と話していました。

もらった資料によると、

酸化ストレスとは大量の活性酸素が発生し活性酸素を除去する抗酸化物質が不足するため、バランスを崩し体内の酸化が過剰に進んだ状態のことをいう。

酸化ストレスにより生じる不妊の原因

男性側    精子運動率の低下、精子DNAの損傷

女性側    卵子の成熟障害、卵子の質の低下、卵子染色体異常、受精障害、着床障害

酸化ストレスの対策

①生活習慣の改善

②食事・サプリメントから抗酸化物質を摂取する

③ストレスを軽減させる

④有酸素運動(ウォーキングなど)

抗酸化力とは生体内で過剰に生成された活性酸素・フリーラジカル群の酸化損傷度を防御する力のこと。抗酸化力を安定させて酸化ストレスをなくしていくことが健康維持や老化防止には大変重要。

抗酸化力の低下原因

加齢、不規則な食事、運動不足、睡眠不足、ストレスなど。

クリニックでなぜか5000円から2000円に期間限定で値下げされていたこともありせっかくなので、調べてもらいました。

いつもの採血とは別で、指先に針を刺し看護師さんがグイグイ押して血を絞り出し採血の瓶に入れる感じです。

思ったより痛かった

そして結果は

酸化ストレスレベル軽度でした。

評価はボーダーラインのBから少しはみ出たC。

看護師さんによると、採卵周期でこれだけ薬使っていてこのレベルはCだけどいい方と捉えて下さい。とのことでした。

一方の抗酸化力レベルは最適！！

ボーダーラインを結構越えてくれました。

看護師さんにすごくいいです。何かやってるんですか？？と聞かれたので他の方より良かったようです。

割と悩みやすい性格なので、ここ数年の妊活でストレスも凄いだろうと思って受けたのに意外にも褒められ、今のままでいいんだと少し自信になりました

食生活、適度な運動、サプリなどこのまま続けていこうと改めて思いました。

子供が出来たらいいねと旦那さんと前向きに始めた不妊治療。授かれる為ならどんなに辛い治療も頑張れる！きっと次こそは！と前向きに通っていましたが…

周りの友達が次々と妊娠、出産して行く中、治療しているのは自分だけでなかなか結果も出ず…幸せの報告を受け続け心折れました。病みまくり3年程前メニエール病になりました。ストレスが自分でもコントロールできなくなり突然涙が出たり動悸がしたり眠れないなど自律神経もヤバそうな時もありました。

メニエールの治療の半年程不妊治療はお休みして気持ちもまた徐々に戻っていき、ここ最近はそこまで落ち込まなくもなったし、自分をコントロール出来るようになってきたと思います。

それ以来自分は気づかないうちにストレスを溜め込んでしまうんだ。と思い込んでいた所がありましたが、今回の結果で思っていた程ではない。と少し気持ちが楽になりました

明後日いい結果になれることを願うばかりですがもしもの時も自分を責めずに今月も頑張ったねー！！って褒めてあげたいと思います

○旦那さんが言うにはストレスをためないように気持ちを高めた？的なことを言ってました

○食べ物からリコピン、アスタキサンチンを意識してとる。(毎日デカイトマトを旦那さんに与えてます)

○少しでも果物を毎日食べる

○お酒をあまり飲まない

○睡眠を多めにとる(6〜7時間は寝られるように)

○暖かくなってきたのでヒートテックのももひきを履かなくなった

○運動は忙しくてあまりしていなかった(以前はランニングや筋トレなど少しハードめな事をしていました)

追記○プレグナというサプリメントの男性用を2年程飲んでいます