土日で岡山県倉敷まで行ってきました。

土曜日の10:00くらいに家を出発。

倉敷までは200㌔の道のりです。

昼過ぎには到着。

筍掘りは朝ということで、倉敷に前泊です。

先ずは倉敷定番。

美観地区。

外国人も多く、かなりの人出でした。

続いて、

これも定番鷲羽山。

気持ちよく晴れた瀬戸内の空に、輝く海がよく合います。

ほんわりと土曜日を過ごして

日曜日の朝08:30

筍掘り現地に到着。

この辺り一帯が仲間の一族が所有する山林とのこと。

桜に

梨畑、葡萄畑、キャベツ畑、レモンやらなんやら

どのくらいの種類あるやら🤔

ゴテンバ桜

カリンの花

キンカン

竹林に到着。

筍は全体の大きさよりも、地面から出てる長さが重要で、地面からほとんど.出ていないものが、一級品として商品価値があるということです。

見つけた‼️

こんな感じ。

筍掘りのプロは、足袋で竹林を歩き、足の裏で、僅かに出る筍の頭を察知するらしいですが、素人は眼で見ていかないと分かりません。

専用の鍬で掘っていきます。

筍は真っ直ぐに伸びるわけではなく、軽くそったように伸びています。先ずは周りを掘ってみて、反った筍の内側に鍬を入れて根を切ると簡単に掘れるとのことですが、

これが狙ったところに鍬が入らない😩

と言いながらも

悪戦苦闘の二時間の結果がこれ。

大豊作🤗

売ったらいくらくらいになるのだろうか？？

11:00には倉敷を出発。

早めに帰宅致しました。

会社に三本ほどお裾分けします。

自宅にて筍攻め

特に筍が大好物という訳ではありませんでしたが、やはり、採りたては美味しい。

心地よい歯応えと、春の香。

また、

来年も誘ってもらおう🤗

その後、ファスティングから減量をスタートし、4ヶ月が経ちました。

本日現在の体重は70.6㌔と約10㌔減🤗何十年振りかの60㌔台が見えてきました。

この4ヶ月間の体重の推移を見てみると、スタート直後の減量スピードこそ鈍りましたが、何回かの踊り場を経て、順調に減ってきています。

やはり、旅行に出掛けた時は、食事の制限もしなかったもので、増加していますが、毎朝、体重計に乗ることから、少しでも体重が増加すると自己制御することが習慣になってきたようです。

これからは、筋肉量も意識して増やして、基礎代謝が上げて行こうと思っています。

夏頃には、Tシャツ、ジーパンが似合うチョイワル爺になっているか・・・

伊丹からの飛行機はマイレージを使いましたので、二泊三日の格安旅行。

伊丹からの函館は約1.5hでお昼過ぎに函館着。

まずは定番の函館ラーメン。

地元の有名店での塩ラーメンです。

あっさりして美味しかった😃

ホテルにチェクインしてから、函館山。

日没時にロープウェイで登りましたが生憎のお天気😵

夜景は霧の中でした。

それでも麓はこんな感じ。

イルミネーションの明るさはあっても

北の街の夜には、どこかもの寂しい独特の雰囲気があります。

ベイサイドエリアも良い感じでした。

赤煉瓦倉庫

熱燗の温かさも、指先までには届かず、

北の街の夜はこうでなきゃという感じの寒い夜🥶

函館の夜を堪能しました。

宿泊初日は

朝ごはんが有名なベイサイドにあるホテル。

サービスも良く、大浴場も備わる快適なホテルでした。

朝の07:00に朝食会場に行ったら、もう行列😩

写真の一番向こうが会場入口です。

20分くらい並んで

やっとテーブルに辿り着きました🤗

バイキング。

乗せ放題のイクラ丼

これがお目当て・・

悔しいかな

ダイエット中の身😢

流石におかわりは辞めておきました。

外国人墓地。

身を切るような北の風でした。

これも心地よい・・

暖をとりに

これも定番のラッキーピエロ。

市内至る所にある

函館定番のハンバーガー店です。

何キロカロリーあるのか心配しながらも、

チャイニーズチキンが美味しかった🤗

五稜郭のライトアップ

シンプルでしたが、

都会の華美な光とは一味違う

ずっと魅入っていそうなライトアップ

これも綺麗でした。

泊まりは湯の川温泉。

部屋にもお風呂が付いています。

朝日を浴びてのお風呂は気持ち良い。

朝食は

昨日同様

またまたイクラ食べ放題‼️

食べ放題と言われると

案外、食べられないものです。

ツブツブ感を感じるいくらを味わった後、

宿を出ると

湯の川温泉至近に

熱帯植物園があります。

ここでは、

猿が湯浴み中

ちょっとオジサンぽい生地だったもので、今まで袖を通していなかったのですが、今年の衣替えで、あらためて見てみると、自分がそれなりの年齢になったからか

「これ、良いじゃん・・」

着てみると、サイズも合います。

ただ

内ポケットのネーム刺繍が気になります。義父ですから、当然、名前は異なり、

人に見られたら、明らかにお下がりのジャケット・・。

ということで、このネーム刺繍を取ろうと思い立ちました😤

色々とネット検索をしてた結果、「リッパー」という小さな二股の専用道具と毛抜きで取ることができるということで、準備をして、早速、ネーム刺繍取り作業スタート。

しかしながら、ネットでは簡単に取れそうなことが書かれているのですが、ネーム刺繍はかなり頑丈に縫い付けられているのか、「リッパー」で糸を切る作業もかなり難儀で、この調子だと、まる一日で二着を対応することができるかどうか・・🤔

思案すること五分。

閃いたのが、これ。

刺繍した糸の盛り上がりを裏から削れば簡単に取れそうな気がして、新品の髭剃りカミソリ🪒を用意しました。

そして、自分の髭を剃るように力を入れず、フェザータッチで、内ポケットの裏側の刺繍の盛り上がり部分をなぞります。

白い細かな綿のような糸屑が髭の代わりに溜まり、何回か刺繍の裏の盛り上がりをなぞり、毛抜きで、残った糸を抜いていくと、

あらら

きれいに刺繍が無くなるではありませんか😳

裏が済んだら、今度は内ポケットの表面。こちらに名前が刺繍されていましたが、裏からの剃刀あてが済んでいて、僅かに糸屑が残っている状態なもので、毛抜きだけで対応しました。

「リッパー」であれだけ、手こずったのがウソのよう。

二着のネーム刺繍取りが、10分くらいできれいにできてしまいました。

生地に穴を開けることもなく、

我ながら良いアイデア💡でした🤗

このツアーは旅行支援策スタート前に予約していたもので、支援対象となるか不安だったのですが、無事に該当。

新大阪駅集合で、周りは65歳と60歳の夫婦よりも年長の方ばかりでした。

日本のお年寄りは元気だ。

名古屋から乗り換えで高山着。

その日は奥飛騨白川郷。

合掌造りをバックにした紅葉🍁を堪能してきました。

当日は奥飛騨温泉泊♨️

朝日に浮かぶ

槍ヶ岳がキレイでした。

新穂高ロープウェイ

ロープウェイで展望台に登ったあとは、定番の上高地。

学生時代のワンゲル部で何度も来た場所です。

昼食はこれ。

山で食べるカップラーメンは美味しい。

お天気に恵まれ、

良い旅行でした。

昔、山に登っていた時は、晴れの記憶があまりなく、雨男を自認していたのですが、歳をとって晴男になったみたい。

この季節の山は清々しくて

とても気持ちの良い旅行でした。

初めての神戸空港発羽田行です。

離陸。

空から眺める神戸の街は、海と山が近くて、結構、こじんまりしてる感じです。

良い天気☀️

横浜着。

今回は、横浜のロープウェイに乗ってみました。

片道600mくらい。料金は1,000円

ついでに観覧車にも乗ってみました。

定番の中華街。

行きつけの四川料理屋さん。

ここの唐辛子と鶏肉🌶が大好物🤗

ハイボールがすすむ。

無事に法事も済ませ、

東京の孫とも丸一日一緒に過ごせて

良い週末でした🤗

この辺りは兵庫県伊丹市と尼崎市、大阪府豊中市、池田市が隣接している地域で、私の自宅から北東に6,7㌔という距離。

午前中10:00に自宅をスタートしました。

秋晴れの空の下、のんびり歩いていると、汗かく額に宝塚の山からの風がホント心地良い🤗

千里川土手着は11:30で、予定通り。

現地に着くと、同好の士が30人くらい。

なにやら、着陸する便を説明するような声が聞こえるので、声の主人を探してみると、椅子に腰掛けたおばあさん。

今度はANAだとか、あと何分くらいだとか実況をしてくれています。これはありがたい。

いよいよ、着陸機到来。

着陸寸前の飛行機ですから、

超低空。

耳だけでなく、身体で感じるジェット音。

真上からの風。

実物はもっと迫力あります。

この時間帯の伊丹着便はあまり多くはないのでしょうか。

土手滞在時間中。着陸は二機でした。

ラッシュの時間帯にまた来てみよう。

人が増えてきたので帰路につきました。

色づき始めた街路樹。

土手の近くには田能遺跡という、弥生時代の集落跡があったので寄り道。

かなり本格的な遺跡のようです。

その他に

御願塚古墳なんていうのもありまして、寄り道してきました。

身近な場所にも、こうした歴史的遺産が残らせているのだと、あらためて思った次第です。

自宅着は14:00。

今日もよく歩いた。

8月の終わりに、秋に着るジャケットを着てみたら、キツキツ😓

ボタンもボタンホールから5㌢くらい離れてしまって、お腹ポッコリ。

体重計に乗ってみたら80㌔を超えていました。

ということで、

また、ダイエットをスタートしました。

今回は、奥さん主導で、二人でダイエット。ファスティングというダイエットです。

簡単に言えば断食。

スタートが金曜日で、三日間は毎日水2㍑と酵素飲料(写真:コンブチャという変な名前)だけという方法で、断食明けも暫くはお粥のような胃に負担が掛からない食事を続けるというものです。

2ヶ月経った現在の体重は、

74〜72㌔を行ったり来たり。

脚の脛を指で押すと、ぽっこり凹むむくみも無くなってきました。

血圧も安定してきたような気がします。

ファスティングそのものは、さほどの苦行でもなく、三日間は直ぐに経ってしまった感じでしたが、体重を意識する良いきっかけとなったようです。

以前と比べ、変わったことといえば、

・毎日、体重を測り、記録するようになった。あすけんというアプリを使っています。

・運動を意識するようになった。

・食べすぎ、呑みすぎた日の翌日は食べる量、内容を調整するようになった。

という感じです。

運動は駅近のジムに登録しました。バイクを週一くらいで、専ら、会社帰りの風呂会員になっていますが、サウナ好きなので、重宝しています。

ただ、毎日一万歩は意識していまして、歩数が足りないと、最寄駅から歩いてノルマ達成しています。

休日に、午前中から、ご近隣パトロールして、二万歩なんて日もありました。

お酒は？

呑む量はさほど変わっていませんが、日本酒は避けるようになりました。

会社帰りの一杯は、ほとんどウイスキー🥃。

ストレス感じるダイエットは続かないという、都合良い理由ですが、

お酒はやめずに、年末60㌔台になっていたら良いなとおもっています。

このプログには、今年お正月に投稿して以来、かなりご無沙汰しておりましたが、気がついたら、銀杏が色づく季節となっていました。

今般、ボケ予防のために再開を思い立ちまして、あらためてのご挨拶とさせていただきます。 

私の近況は？と言うと・・・

今年になってから、かなりの変化がありました。

仕事は2月末に36年間勤めた保険会社を退職致しまして、4月から保険代理店で内部監査の仕事をしております。

ブログのきっかけとなった痔瘻もとうに完治。昨年の副鼻腔炎手術も大事に至らず、8月には満65歳。はれて年金受給者となり、穏やかに今日を迎えています。

ところで、

先日、学生時代からの旧友から連絡がありました。

旧友は近々に痔瘻の手術をするということで、痔瘻の情報をネット検索していた処、過去の私の投稿に行き着いたとのこと。

知らせてもないのに、何故、私のブログと分かったのか問うと、

仕事とか、勤務地、出身地等の断片的な情報と、文章の書き方が昔から変わっていないので、すぐ分かったということでした。

文章の書き方なんて、そんなクセがあるものなのか🤔❓❓と思いつつ、付け加えて言われたことが、65歳にもなって、孫もいるのに、「ちょいワルパパ」でもないだろ・・・

ということで

ちょいワルパパ改め

「ちょいワル爺」に改名することと致しましたm(_ _)m

今後ともよろしくお願い致します。

大吉と凶

どちらを信じて良いのやら🤔

＼2022年のあなたの運勢／