ハッピー宅急便☆*

ことばがもつ力ってすごい。（前編）

Thu, 11 Apr 2013 14:24:19 +0900

こんにちは！はるぅです。

今日は、ことばがもつ力について、語ります。
前にも、ブログにアップしてたりして。笑

しかも、前編、とか少しかっこよさげな言い方をしてみた。笑

ことばのことについて話す前に、考え方について。

私は、「事実」は１つであり、「真実」は複数あると考えています。

「事実」…実際に起きたこと
「真実」…事実を受けて、感じたこと・信じること

なんのこっちゃわからん、一緒や！なんて思われる方も多いのかも。
でも、私のなかで、この２つは決定的に違います。

たとえば！こういうシチュエーション、
みなさんも一度は経験あるのではないでしょうか？

お友達と待ち合わせ。
約束の時間になっても友達が来ず、連絡もない。
10分後・・・、友達が到着。

もし、あなたが待たされている側だったら、どうでしょう？

「事実」は、「お友達が10分遅刻した」ということ。

「真実」は？

ある人にとっては、「連絡も無く10分も待たせておいてなんなのよ！(怒)」
ある人にとっては、「事故していないかな、大丈夫かな」
ある人にとっては、「連絡がないなんて珍しい、ケータイ忘れちゃったのかな」
ある人にとっては、「おー良かった！私も約束に５分遅れちゃったけど、セーフ！」
ある人にとっては、「迷惑しちゃうわ。だから、私は人に迷惑かけないように、遅刻は絶対しないわ」

などなど…。人によってさまざまですよね。

ある人は怒り、ある人は不安になる。
ある人は安心し、ある人は相手のことを考える。
ある人はその友達の行為を反面教師としてとらえる。

怒ることには、(無駄な)エネルギーを使いませんか？

だから、少しでも、「怒り」に近い感情をもったとき、
まずは、６秒間、じっと考えてみてください。

いろんな「真実」が見えてくるかもしれません。

ことばの力を信じてもらう前に、
まず、考え方を変換してもらう習慣をつけてもらいたいです。

ということで、なんだかアツく語っちゃいましたね。笑

私は最初、予備校時代に講師の先生から、
「反面教師」という考え方、実践法を教わりました。

その瞬間から、短気だった私は、
すこーしだけですが、気長になりました。

それから、いろんな感情のコントロールの仕方を考え、
自分のなかで実践していくようにしています。

怒ることが減り、相手の状況などを考える余裕がでてきました。

みなさんの、「怒り」が少しでも減り、
「ハッピー」な感情が増えていきますように☆*

ことばがもつ力（前編）は、ここまで＼(^o^)／
続きは、また次の記事にて。

以上、はるぅがお届けしました。

留学～。

Thu, 11 Apr 2013 13:59:26 +0900

こんにちは！どうも、はるぅです。

しばらく投稿しなかったと思いきや、
本日３度目の連続更新、失礼します(^^)

去年の２月に、
カナダのバンクーバーに３週間ほど、遊びに行っておりました＊

３週間経って、沖縄に帰ってきたときには、
沖縄最高ー！！なんて思っていて、
もう海外はいいかな、なんて考えていました。

だけども！９ヶ月ほど経った頃、
カナダに行ったときの、あの感動がよみがえってきて、
今じゃあ、海外に飛び出したくて仕方がありません(笑)

去年、カナダに行ったのには、実は訳があって、
当時の彼がそこに留学に行っていたのね。

だから、カナダにいる時には、彼がいたから、
すぐ助けてくれる人もいて、住むところも既にあった、
という感じだったんだけど。

次は、１人でどこまで挑めるか！というのを確かめたくて、
今年の夏に留学に行くことに決定しました＼(^o^)／☆

でもね、留学っていったら、目的もさまざまで、
そのための目的地もいろんなところがあるさ～？

たとえば、英語を学ぶなら
カナダ・アメリカ・オーストラリア・イギリスとか。
そのほかにも、フィリピンとかもあるよね。

そうそう、最近、ドイツ留学から帰ってきた友達がいて。
いろんな話したんだけど。

その子は、次はフィリピンに
１ヶ月留学行くんだって＼(◎o◎)／すごいね～
グローバルだね～！！

私もグローバルな人間になりたいな～！
海外で働きたい＼(^o^)／♪♪

ということで、海外志望の強いはるぅでした。
以下も、ぜひ参考にしてみてくださいねっ♪
よし、英語の勉強してこよっ(´∀｀*)！

【英語留学に失敗しないために】

失敗しないための留学専門の語学学校選びinフィリピンセブ島

留学専門コンシェルジュがご案内

ハッピー 0410

Thu, 11 Apr 2013 12:17:07 +0900

こんにちは！
4月10日のハッピーです＊

＊
今週から遂に学校がはじまりました～＾o＾
学校で、いつもの仲良しメンバーがいるんだけど。
４年生にもなると、毎日学校いるわけじゃないし、
授業も全然かぶらないのね(´ω｀)
だけど、昨日はひっさびさに４人で集まって、
ミスドに行ってきました～(・∀・)ハッピー

＊
お家にキスチョコがあった(´∀｀*)ハッピー

＊
お母さんと、夜ごはんを食べに(^～^*)
前から気になってたラーメン屋さんへ。
行ってみると、ラーメン屋さんというより、
中華料理屋さんと言っていいほど、
料理のバリエーションがたくさん！！
料理もてんこ盛りで美味しいし、お安いし♪
中華料理食べたいときに、また来ようと思います(^^♪ハッピー

＊
昨日は、早く寝られたよー☆ハッピー

昨日も一日ハッピーでしたん♪♪

はるぅ。

お久しぶりです(・∀・)

Thu, 11 Apr 2013 11:52:39 +0900

こんにちは(^o^)/

ブログを書き始めて早１ヶ月ほど・・・。
毎日の更新を目標にしていましたが、早くも達成できず。汗

今日からは、短くても気長～に更新していきますね。
がんばるぞ。

ということで、また今から、
笑っていいとも！見ながら、更新するよ～＾o＾

ハッピー 0315

Sat, 16 Mar 2013 16:21:08 +0900

はい！こちらも遅くなってしまいましたが、昨日のハッピーをお届け(っ^^)っ⌒☆

15日のハッピー☆*

本土の大学に進学しているお友達が、沖縄に帰ってきてて。冬休みぶりに再会<33　ハッピー☆

その子の提案で、宮崎駿さんの「スタジオジブリ・レイアウト展」を見に、県立の美術館へ。わたし、ジブリ全然そんな詳しくないのね。観たというえば、トトロと、もののけ姫と、魔女の宅急便と、千と千尋と、アリエッティと、っとほんとにこれくらい。観たいとは思うけど、いまどきDVDの借り方もよくわからなくて(致命的)。まぁまぁ、そんな感じでいざ、ジブリ！！　終わってみると、それはもうほんとにホントに本当に楽しくて！　これジブリの熱狂的ファンなら、行くしかないです。５月の頭までやってるみたいだから、いくつかジブリアニメをマスターしてから、もう一度行こうっと！おっと、つまり、ジブリ展が最高でした。気付いたら、２時間くらい経ってた！(笑)　ハッピー☆！

ジブリ展のあと、そのお友達と近くのカフェへランチにゴー！時間があんまりなくて、１時間くらいしかたくさんいろんな話したなー。進路の話をしたり、恋バナしたり、高校時代の懐かしい話をしたり、恋バナしたり、夢の話をしたり、恋愛相談したり。(笑)　ザ・女子。笑　楽しかったー☆　ハッピー☆*

昨日も一日、ハッピーでした♪

はるぅ。

ハッピー 0314

Sat, 16 Mar 2013 16:00:58 +0900

一昨日の出来事になっちゃうけど、ハッピー宅急便です☆*

14日は、ホワイトデーでしたね(^^)
男性のみなさん、女性に感謝の気持ちはきちんとお伝えできましたか？＊

これは、わたし個人の考えになるんですが。
バレンタインデーやホワイトデーは、特にカップル間だとどんなお菓子をあげるか／お返しするかということに気を取られがちかと思います(実際、私もそうでした)。　でもでも。それよりも、ちゃんと感謝の気持ちを言葉や態度など伝えられれば、バッチグーだと思うのです。

普段から、感謝の気持ちを表現できていれば、なお良しですけどね^^♪

おっとっと。またまた脱線しちゃいました。

14日のハッピー☆*

14日は、一週間ぶりにアルバイト出勤でした。わたしはだいたい週末出勤が多いのですが、先週は別の予定が入っていたので、お休みをいただきました。代わりに出勤していただいたスタッフのみなさん、ありがとうございます＊

それから、一週間ぶりのアルバイト出勤。スタッフルームに着くと、店長と社長から、女性スタッフへのバレンタインデーのお返しのお菓子山盛り(感謝メッセージ付き)が！！店長と社長に感謝ですね。こういう環境で、お仕事させていただいて、わたしって恵まれてる＊

(次もアルバイトのハッピー。14日はアルバイトがメインの日だったので)笑

アルバイトのまかないが、腹八分目くらいのちょうどいい量で、しかも美味しくて(*^^*)　ダイエット中のわたしにとっては、心もお腹もいっぱいなまかないでした♪キッチンさん、ごちそうさまです^～^ *

前日に某飲食店に夕飯を食べにいったんですが。お母さんがアタっちゃって。でも、今日はある程度、調子も回復してピンピンしていたので、娘は安心です＊　ハッピー☆

この日もハッピーな一日でした♪♪

はるぅ。

デザインチェンジ！

Sat, 16 Mar 2013 14:24:22 +0900

こんにちは～！どうも、はるぅです。

昨日は、朝からパタパタしていて更新できませんでした(ごめんね)

今ね、ブログデザイン変えてみたよ。
どど～ん！ヒマワリ～＊
ヒマワリ好きなの(*^^*)ぽっ

わたし、ベッキーを尊敬しているんだけど、彼女を花に例えるとヒマワリだなって勝手に思っています。そしてさ、ヒマワリって常に太陽に向かって咲いてるじゃない？いいよね～！＊

そんなベッキーに憧れて、気持ちだけでも近づきたい！という想いと、ヒマワリのように常に前向きになりたいという想いで、このデザインにしました～☆

というわけで、今日のブログはまだまだ続く・・・！＊

はるぅ。

じぶんコントロール。

Thu, 14 Mar 2013 11:59:17 +0900

こんにちは！

ブログを始めて２日目。ちゃんと更新できています^^　ハッピー☆*

今日は、最近成長したじぶんの思考回路のお話。
ひどく落ち込みそうになったときの、はるぅ流予防の仕方。

わたしね、ちょっと前まで、落ち込むとズッドーンと落ち込むタイプだったのね。たぶん、周りの友達がそれをよく知っていると思う。もう、そりゃあ負のオーラ全開。むんむん。負のオーラってね、周りに感染しちゃうんだよね。

そうそう、わたし、斎藤一人さんとベッキーをとっても尊敬しているのね。その二人はそんなオーラが全然ないんだ。というか、「嫌なことがあった→だから落ち込む」とか、そういう思考回路じゃないんだよね。わたしは、ほんとにこのお二人を尊敬していて、そんな風な人間になりたい。だから、わたしは決めた。周りに元気を与えられような人になるって。

そう決めてから、なんかなんでも楽しくなっちゃって、我慢強くなった気がする。比較対象は、まだまだ昔の自分だけどね。

ちょっと脱線しちゃったけど。

そうそう。そういう風に考えていくと、なにごとからも学べるようになった。いちいち、落ち込まなくなった。そういう感情にエネルギーを注がなくて済むし、好きなところを中心にエネルギーを注ぐことができるようになった。うん、省エネ。笑

だけど、先月の末～今月の初旬あたりにかけて、自分に嫌気がさしちゃって。ひさびさに、ズドーンって落ちそうになったの。でも、今回初めて、「ズドーン」の「ズ」くらいでおさめることに成功＼(^o^)／　予防できたの！それには、自分事だけど、自分も驚いたなー。笑

気持ちが下がりそうなとき、大好きなアーティストさんの曲を聴く。
嫌だと感じそうなとき、ある人の一言一言を思い出す。
向上心が下がりそうなとき、ある人たちから喝をもらう。

これだけを、延々と頭のなかでぐるぐると。ポイントは、気持ちが落ちて後じゃなくて、落ちそうな予兆がきたとき！

Superflyの志帆ちゃん、ベッキー、一人さん、福島さん、心の底からありがとうございます。特に、今回は志帆ちゃんの歌声には、かなり励まされた。

それらは、特にこれといったことではないかもしれないし、実行されている方もいるかもしれない。当たり前のことかもしれない。でも、もし実行していない方がいるんだったら、一つでもいい。心の奥底の隅っこのタンスの奥でもいいので、置いておいてくれると嬉しいです*

あ、あと一つ＋αであげておくとすると、バッサリ髪切ったことかな。笑　約２年半伸ばした髪を20cmくらいは切ったかな。バッサリとショートに^^　でも、もともとショート派だったから、「元のわたし」に戻った感じ。でも、これは＋α要素ね^^

それでは、今日も一人でも、多くの人がハッピーになりますように☆*

それじゃあ、アルバイト行く準備はじめよっと(*´∀｀*)今日もアルバイト楽しむぞ♥

はるぅ。

thanks 0313

Thu, 14 Mar 2013 01:42:46 +0900

今日の感謝タイム。

寝起きスッキリ。ありがとう。

タカアンドトシのタカさん。お子様のご誕生おめでとうございます。笑っていいとも！でリアルタイムな報告をみて、すんんんごく幸せな気持ちになれました。今、思い出しても泣ける。「父親」って顔してたなー。私も結婚できるかな、ってそれとは別問題か。笑　うん、つまりタカさん、笑っていいとも！さん、ありがとう。

お仕事仲間くん。遠くからわざわざ事務所まで来てくれてありがとう。これから、沖縄を盛り上げていくんだっ！顔晴ろう(^^)にこにこ

ひさびさに夕ご飯、お母さんと一緒に２人で外食行った。普段、家でもしゃべるけど、お母さんは忙しくて、わたしの話は右から左へ聞き流される。笑　でも、今日は一方的に、話し続けるわたしの話をしっかり聞いてくれて、すんんんごく嬉しかった。しかも、わたしのこと、ちゃんと見てくれてる。分かってくれてる。私の一番の良き理解者です。わたしね、過剰に褒められることが、ほんとに、心底、しに、うすまさ、でーじ、嫌なの。ほんとにほんとに。「嘘言ってんじゃないわよ」ってなる。叱るところは叱っていただきたい、そしてたまに事実だけ一瞬褒める。一瞬でいいの。それがわたしの伸ばし方。お母さん、分かってくれてる～！感動した。お母さん、いつもありがとう。そのお母さんは今ね、どうやら外食でアタっちゃったらしく、ダウンなう(ToT)ダイジョウブカーイ!!

あっ、やばい。やるべきことやっていない。や、ば、い・・・。
明日の午前中では、終わらす、よし。

それでは、寝ましょう♪
ＯＹＡＳＵＭＩー☆

ハッピー0313

Wed, 13 Mar 2013 20:21:47 +0900

ハッピー宅急便のお時間です:)

某飲食店でアルバイトをさせていただいているんだけど。今日の店長からのメーリング。新人さんの紹介メール。なんとなんと、中学校時代の部活の後輩でした！驚　しかも、明日から出勤一緒だ―！ハッピー☆*

お母さんとひさびさの外食♪　いろんな話ができた。ハッピー☆*

モチベーションが上がった。ハッピー☆*

今日運転してたら、高校時代の同級生(っぽい人)を発見！ひっさびさだー！懐かしい気持ち♪ハッピー☆*

今朝、何食べようか迷っていたら、タイミングよくおばあちゃんがパンを持ってきてくれた。美味しかったメロンスティックパン^～^　ハッピー☆*

お父さんが朝ごはんでソーセージを焼いて置いててくれた。ありがとう。ハッピー☆*

弟が、豆のお菓子(？)をくれた！ハッピー☆*

今日も、みなさんがハッピーな一日になりますように☆*

今日のみなさんの、ハッピーはなんですか？^^