fantastic baby

6/25

Tue, 26 Jun 2012 00:06:07 +0900

あんにょん＾＾
半身浴ちぐむ！
びっべん聴いてるけど、そろそろＳWに向けて、しゃいにーちゃんを聴かなきゃと思ってるんだけど、なかなか（笑）
明日はウォーキング行きながら聴こうかな(>_<)
けど、履歴書の下書きと求職願い書いて土曜日提出しなきゃいけないし…
なんだかんだ、する事は溜まってくー。明日病院いる時でも書こうかな(>_<)頑張るー！

続々とSJの6集teatherで始めて、後はウォンキュだけかな？（笑）
ミンくんもミュージカルの記者会見で東京入りしてるし。大変だけど頑張ってるよね。見習います！

ヘイヘイヘイは、びっべん！
幼馴染LINEは言葉そんな発さず（笑）けど、曲聴くだけでジヨンの才能と努力爆発みたいな。もー尊敬のフタ文字です。

私も頑張ります！
ムカつく人にムッチリと言われたので。笑って誤魔化したが私の心は笑っちゃいねーぞ！火に油注いだだけだぞ！ふん。そのうち、お礼言うぐらい痩せますよ。絞りますよ。
だから、今日はココア飲ませて（笑）←
お昼からずっと言ってる＞＜ストレスいけないから、お風呂上がったら買いに行くぜー！ご褒美（笑）
明日からまた頑張る！お弁当も作るし、朝ごはん食べて夜ご飯気をつけて。頑張るよ！

よし、負けない＼(^o^)／

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6/22

Fri, 22 Jun 2012 19:44:58 +0900

お久しぶりの日記～

今日のＭステに、ソシ出るよー＼(^o^)／楽しみだよー＼(^o^)／
美意識高めなきゃ！ちょっと最近食べすぎだ。ヘルシーだけど量が(T_T)
明日と明後日は食べないぞー！我慢するぞー！
SWくるぞー！チングにメールしなきゃだ（笑）
よし、ダイエット頑張ります。

がんばるぞ！
美人姉妹～（＾＿＾）すじゅも新曲出すし☻今日はドンへの公開日。すでにひょくちぇも出てるし、なんか新鮮な感じでびっくり（笑）楽しみだ＼(^o^)／

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6/17

Sun, 17 Jun 2012 20:40:02 +0900

あんにょーん(^_^)
ウォーキングしてきたー！チングと一緒だったから1人の時とは違う感じで楽しかった♪

帰りついたら、アタル見ながらパソコンして半身浴してストレッチにマッサージして寝る＼(^o^)／

今日は昼に1人買い物行ってきたー！病院ばっかだから病院で着れる服探すのに必死。結果安いしシンプルだからUNIQLOになったよね（ ; ; ）

スタバって帰宅したー！
夜ご飯は6時30分ごろに、蕎麦！久々に蕎麦食べたけど美味しかった～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))とろろ入れたい～！めんどくさくて入れてないけど…
蕎麦生活しようかな～（笑）

とりあえず、美意識高く持ちます！

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鬼の木曜日。笑

Thu, 14 Jun 2012 22:18:13 +0900

あんにょん＾＾
半身浴中です♪
今日は病院実習終わってモスｐｑ付き合いなんて仕方ないo(^▽^)o6時前に食べたし、ウォーキングもしたし、心配ないっo(^▽^)oポジティブ大事！笑

昨日は爆睡してて、半身浴しなくて…いくら疲れてても半身浴だけはしなきゃいけない気がする（；＿；）お湯に浸からなきゃ疲れはとらないし！それに美意識も変わってくるよね！
１日サボったらその分サボり癖ついて悪循環に陥るし…。
最低でも30分のウォーキングと半身浴、ストレッチにマッサージは日課にしていかないと！
生理終わったし、ここからが本場！

朝:パンウインナー
昼:おにぎり
夜:トマトサンドバーガーチキン

圧倒的に私って野菜足りてない(T_T)飲み物からでもいいから野菜摂っていかなきゃ！
ってことで、明日は野菜ジュース買って帰ろう＼(^o^)／

あ…父の日。何も買ってないｐｑ土曜日に買いに行こうかな。うちのパパプレゼントないと悲しがるから…笑
ポロシャツでいいかなー？うん、ポロシャツにしよう！
ついでにママにもねo(^▽^)o
とりあえず、孝太くんにも言わなきゃかな～。明日メールしてみよ♪

よし、もう少し半身浴頑張ります～

えぷのカムバ観た人いる～？笑

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good morning〜♪

Thu, 14 Jun 2012 07:21:29 +0900

あんにょん！
久々の更新。今日の小倉の朝は暑いです～やられそう。笑
そんなんで昨日は疲れがピークで運動にも行かず爆睡しすぎたｐｑ疲れがとれないってキツい。
帰ってきてPCつけるのもできず、未だにえぷのMV観てないー！おとけー笑
ダイエットも中途半端。頑張らなきゃー！生理終わるから、ここからが肝心。最近はちゃんと朝ごはん食べてるし！
けど、何がいけないって夜ガッツリ食べてること…反省…

とりあえず病院実習乗り切って夜頑張ります＼(^o^)／

でわでわ、また夜にでも！笑

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6/11

Tue, 12 Jun 2012 07:25:29 +0900

夜ご飯食べすぎが1番いけないよねー。
とりあえず、ジョギング、ウォーキングはした！続ける！
生理なうだから、終わったらもっと頑張る！

夜更かしやめる！
まさかのF1観てユーロ観て。サッカーに関してはお酒呑みながらだったからな～ｐｑいかんいかん。
お昼と夜抜こうかな。とか考えてるけど、この食べたり食べんかったりが1番いかんよな。笑
朝ごはんはガッツリ食べた！
だから病院実習頑張ってきます＼(^o^)／←

ふぁいてぃん。

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6/10

Sun, 10 Jun 2012 20:28:54 +0900

あんにょん＾＾
今日は二度寝して起きたら13時！びっくり～
とりあえず洗濯機を３回回して、お昼にパスタ。15時30分ぐらいからウォーキング！BGMのお供はSJとBIGBANG！次からはジョギングにしようと考え中～
1時間ぐらいで帰宅してBSフジでF1カナダGPの予選見て！笑ベッテルが２年連続カナダGPでPP＼(^o^)／
F1好きって周りにあんま居ないよね(´･_･`)
それからシャワーして、またもや友達んちに呼ばれてご飯をご馳走になったー。凄いヘルシーなんだけど…食べすぎな気がするｐｑ友達が同じマンションに住んでるから最近ずっと土日の夜ご飯ご馳走になってる…。ありがたいよー。けど、自炊しなきゃな！笑

で、帰宅して引き締めストレッチ
アプリで二の腕、背中、お腹、お尻、太もものストレッチしてゴロゴロ中（＾＿＾）！
9時からのインセプションが楽しみすぎて、わくわくo(^▽^)o

明日からまた病院～頑張ろー（ ; ; ）

ユンジェ結婚6周年おめでとう！笑

えぷの新曲teatherいい感じだったね＼(^o^)／早く全部見たい！

でわでわ＼(^o^)／

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6/9

Sun, 10 Jun 2012 07:58:26 +0900

朝早くから、あんにょん！
最近日曜日は何時に寝ても7時ぐらいに目が覚める！笑
まだ20歳なのにｐｑ
平日は病院実習で朝寝なんてできないから休日にしたいのに私の脳がそれを許さない！むかつく！笑

しかも。隣の人が朝っぱらからラジオをつけてて。うるさいのなんのって…学校の1年生だけど歳は30歳手前。常識というものを持って欲しい…少しの音でも気になったら、とことん気になる（；＿；）

そんなこんなで、昨日は昼まで学校だったから昼ごはん友達と行ってTSUTAYAでバイオハザードⅣ借りていちごウユ飲みながら鑑賞会＼(^o^)／クレアかっこよかった！笑そろそろⅤが解禁されるけど映画館で見れないー
びっくりして声出る。笑

それから～PCで着信音作ったりして友達んち行っておにぎりparty（＾＿＾）笑
うん、食べてるねｐｑ意識ー！今日は頑張るよ！
友達からランチの連絡きそうだけど…笑
ま、食べたって運動したらOK！←
昨日も30分ぐらい散歩という運動したしっ
食べたってその後の問題よね！ポジティブー！！！

よし、もう一眠りしますか！笑

6/9台湾SMTお疲れさま＼(^o^)／

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今日から

Sat, 09 Jun 2012 03:01:10 +0900

今日からAmebaでblog開始！
基本的にdietのため！笑

さすがにSWまで1ヶ月きったし、本気にならなきゃ。夏はすぐそこまで来てる～。くぅー！
今からSMTもあるしとりあえず元の体重まで戻す！

今日は生理中にも関わらず食べちゃったから、明日からは胃を休めるためにヨーグルト生活しますｐｑ

目指せ、ヒョナ！
目指せ、シカ様！（＾＿＾）

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