周りの痩せている人を見て
羨ましかったこと･･･
劣等感を感じたこと･･･

悩んでる方なら一度はあると思います。


私も以前はそうでした。

上半身よりも下半身に贅肉が着くせいで
友達や家族からは大根脚、アンバランス
と馬鹿にされ続けてきました。

ここで、わたしが提供するプログラムの一部を紹介します\❤︎/

※公開しているのは、ほんのごく一部分です。


＼✨室内でできる超効率的脚痩せダイエット✨／

プログラムを無料提供させていただくにあたって,

これからどのように
『脚痩せマッサージ』をマスターして
ダイエットを成功させられるようになるかの
全体像をまとめました。


最初のパートは、
これ以降のパートを進める上での
大事な考え方の土台をまとめてるので


ここでしっかり準備をしておけば、
この『Haruの脚痩せマッサージ』を１２０％活用できます💪🔥


具体的には、ほんの一部ですが
こんな内容になっています…


✔マッサージトレーナーが証明！
テレビを見ながらでもダイエットをすることができる！？
ランニング、ジョギングなど屋外にでなくてもできる
新しい脚痩せ方法について詳しくお伝えします♫

✔脚痩せ成功率99.9%の秘密を詰め込んだその内容とは？
これから３０日間で細い脚を手に入れるにあたって、
プログラムを１２０パーセント活用し
速度２倍で一気に理想のボディラインを確立するまでの流れをお伝えします(^O^)

✔脚痩せダイエットってこんな簡単にできるのか！？
絶対に脚痩せできるマッサージのカラクリを説明して、
細脚Getまでの流れをシンプルに解説します！
これで、もう「脚痩せダイエット３日坊主」からは卒業です⭐️

✔たった３つのポイントでダイエットは変わる！
やり始めてすぐに変わると実感する！
次の日の朝から意識が変わる！
といったところまでのダイエットスキルを公開♪
これを知れば、どうやったら脚細になるのかを考えるのではなく、細脚になった後にどんなことをしたいのか考えていきましょう*\(^o^)/*

✔ダイエット何回挑戦しても、一度も成功したことなかった「ダイエット３日坊主万年ダイエッター」が、友達から「そのダイエット方法おしえて～」とせがまれるまでになる「究極の脚痩せダイエット」とは？


こんな感じの内容で、
まずはしっかり『Haruの脚痩せマッサージ』で結果を出す準備をしていきます！


最初のパートは
盛りだくさんの内容になっていますが、


最初で『脚痩せマッサージ』の
カラクリを理解してしまえば
次からのパートに書いてある内容は、


スポンジが水を吸収するように、
頭の中に完璧に入っていきます。


そうなれば、
今どんなにダイエットが成功してなくても

私が今まで培ってきた知識や経験を
吸収できるので確実に脚痩せになれます！


＼✨これで”万年ダイエッター卒業”！続かないダイエットを知り、その原因を徹底解説！✨／


✔ダイエットが続かない原因は、○○が原因だった！？
ダイエットでは当たり前とされていた考え方が実は成功率をさげていました。
ダイエット成功者は絶対にやらない「絶対にやってはいけない３つのこと」とは？

✔書店に並ぶダイエット本やDVDのカモになり、大切な札束を垂れ注ぎ込んでいるあなたに朗報です。今のままだと何回やっても成功しない、万年ダイエッターです。
長期的で意味のない「非効率的ダイエット」の最大の原因をお伝えします。✨

✔ダイエットが成功しない理由は、ダイエット中の食生活の乱れにあります！
食事の内容、頻度が正しくないために、本来はスムーズに痩せられるはずが
あなたを万年ダイエッターへと引きずり込んでいるのです。あなたが改善すべき食生活のポイントを解説します。

✔今あなたがしてるダイエットは、
実はリバウンドしやすい方法をしているのかもしれません！？これだ！と思ってやっているダイエットは、すべてリバウンドとなって、自分にかえってくるかもしれません。その原因を２つに分けて解説します。

✔どのダイエットでも必ずやっている方法。実は、それこそがダイエット成功を妨げている原因だった！？どんどんあなたを万年ダイエッターにしていく「絶対にやってはいけない○○」とは？




＼✨有名モデルも実践中！？
確実にダイエットを成功させる”究極の脚痩せ方法”とは？✨／


✔これで１４日後には、細くてきれいな脚はあなたのもの！
ダイエットが成功しない原因を解決して、”究極の脚痩せ方法”をマスターする３つのポイントを伝授します。

✔他の女の子が毎日非効率的で
続かないダイエットをしているのを横目に、「絶対に成功する脚痩せのカラクリ」を理解して、１日１０分のマッサージで最短最速で脚痩せができる
”秘密の方法”をお伝えします。

✔リバウンド、身体的な不安は一切なし！健康的で、とってもシンプルなマッサージで、ダイエットの危険を回避！
高価なダイエット本やDVDよりも成功する「㊙マッサージ術」とは？

✔空き時間、寝る前など、いつどこにいても実践できる超効率的脚痩せダイエット！少しの意識で、万年ダイエッターを卒業できるワンポイントテクニックとは？

✔よくやるマッサージの一連の動作に無駄をなくすことで、本来持っている１２０パーセントの効果を発揮させることができます。今までのやり方では発揮できていなかった、秘められたポテンシャルを引き出す３つのマッサージ方法とは？


もう一度言います！
紹介した、プログラムの内容はほんのごく一部にすぎません( ˟_˟ )！


よくダイエットと聞くと
長期的なイメージが強く、
運動嫌い、飽きっぽい人にとっては
正直つらいものです。。。


「半年かけてもなかなか細くならない」
「毎日ウォーキングしても効果が出ない」
「マッサージを毎日してるのにイマイチ」



なのにそのまま脚やせを頑張っても
”醜い大根脚”は細くなりません！


本当は短期間で細くなるはずの
あなたの脚が長期間続けても
細くならないなんて、


そのままの方法で続けて
「いつかは細くなる」
と思いますか？


あなたはそのまま
ダイエットを続けても
いつも通り三日坊主で終わることでしょう。


あなたはやり方を変えるだけで

今すぐにでも細脚を手に入れることができるのです🤗💕

私もこの方法で太ももを細くすることができ、友達もグンと細くなることができました!(^^)!

1日10分間で、テレビを見ながらでも
14日間で脚痩せできる！


最高じゃないですか！？⭐️
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪



その方法を
なかなか脚細にならないあなたのために、

わたしは短期間で
脚細になれるプログラムを提供します！
この商品は先着１０名とさせていただきます！（もちろん無料です！PDFファイルでご提供します！)(なおこちらでご登録いただいたメールアドレスにメルマガを配信させていただきます。この無料プレゼントはメルマガを読んでいただいた方に提供させていただいております。)

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ここで、なぜ私がこの商品を先着１０名で無料提供しているのかについて話します！


私が１０名限定とさせて
いただいているのは、

一人一人に合ったプログラムを提供し

あなたのトレーナーとして担当するにあたって時間の都合上

１０名とさせていただいております。

これから、この足痩せプログラムを行っていく際に、わたしは真剣に

あなたと向き合い、サポートしていきたいと思っています！
*\(^o^)/*

そのためにできるだけ深く濃くお付き合いさせていただきたいと

思っているので、自分のできる限りの10名とさせていただいています！

大丈夫です！まだ空きはあります！
迷ってる方は、お急ぎください！！！


※なお、メールの返信等は10名揃ってからの配信となります。ご理解の程、よろしくお願いします✨



あなたは本当に
脚細になりたいと思いますか？

この方法を知るだけで、今まであなたのことを
「でぶ、ブス、大根足」
言っていた人たちを
「アッ(ﾟдﾟ)」と言わせることができます。

着たい洋服を可愛く着こなせます✨

馬鹿にしてきた人たちを
見返すことだってできます！

私もこんなに変わりました。
↓　↓　↓



なんと！！！セルライトも綺麗になくなります*\(^o^)/*

ぐーたらで、ひきこもりで
ナマケモノの私ができたのだから
あなたにだってできます♪

「本気で人生を変えたい」
と思っている人だけ読んでください♪


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この応募フォームにメールアドレスを入れるだけで、あなたの新しい人生に

一歩近づきます！

このメールアドレスは無料プログラムを提供するだけで

連絡のやりとり以外には悪用、濫用することは決してございません！(^O^)
お約束します！！！


私はこの方法で
人生がガラリと変わりました♫


以前は、ぽっちゃりで
下半身デブだった私・・・。

ダイエットも全く続かない。


そんな私でもこの方法を
継続して行うことができ
（なぜなら、
14日間1日10分だけなのですから！）
今は毎日が楽しく、イキイキとして
いるなと自分でも実感しています✨


決して損はさせません！


このブログを見ていただいている
あなただけに！

このブログを見て下さっている
あなたにこそ！


この超効果抜群の
短期プログラムを無料で
受け取っていただきたいです(*ﾟ▽ﾟ*)


私が保証します！
大根脚で図太かった脚が、、、

なんと細脚になります！！！


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「本気で脚やせしたい」


その気持ちがあなたにあるなら
「脚やせ」することなんて
夢ではないのです。


このプログラムを受け取り、
憧れの美脚を手に入れて


幸せをつかむあなた✨に
出会えることを祈っています！


最後まで読んでいただき
ありがとうございました！


このプログラムを通して、
あなたと二人三脚で新しい未来に向かって
頑張りましょう！！！


精一杯プロデュースします😉✨

を公開します✨

食べ続けるだけで脂肪が燃焼するもの。


それは脂肪燃焼スープです♪

このダイエット法は1週間で

早く見た目を変えたい

体重を落としたい人のための

ダイエット法です！

脂肪燃焼スープの中に入っている

たっぷりの野菜を食べることで食物繊維を

たくさん摂取することができるので

腸内環境が改善され便秘が解消されます。

それだけではなく、血液循環がよくなり代謝もアップ♪



免疫力も上がり病気になりにくい健康体になるのです😉💫


お腹いっぱい食べても太るどころか

みるみる脂肪を燃やしてくれる脂肪燃焼スープ。

まさに空腹時の救世主ですよね♪

脂肪燃焼スープは食べるだけで


老廃物が体外へ排出され


身体の内側から綺麗になれるダイエット法です。

なのにこのダイエット法を試さないなんて


せっかくの綺麗になるチャンスを逃す事になります。






実際に脂肪燃焼スープは心臓外科手術の前に

安全に急速な減量を行うために用いられています。




脂肪燃焼スープを食べ続けるだけで


患者さん全員がダイエット効果を実感したため


減量するために用いられるようになったそうです。

脂肪燃焼スープの作り方♪

・トマト缶1個
・玉ねぎ 3個
・セロリ(太め)1本
・キャベツ 半玉
・ピーマン 1個
・チキンスープの素 1個
・塩コショウ 少し
・お水 野菜がつかるくらいまで


野菜は適当に切り刻み
あとはぐつぐつ煮るだけです！

とても簡単に作れます♪

～7日間で脂肪燃焼プログラム～

1日目：スープとバナナ以外の果物を食べる

バナナ以外なら何を食べても良い

2日目：スープと野菜(この日は夕食にベイクドポテトを少しならOK)

野菜は油を使わなければ調理法は自由

3日目：スープと野菜と、果物

この3つなら好きなだけ食べてOK

4日目：スープとバナナ、スキムミルク

スキムミルク適量を水に溶いて500mlにして飲む

5日目：スープと肉、トマト

350～700g程度の赤身の牛肉を食べる。
鶏肉、煮魚でもOK
トマトは最大6個食べる

6日目：スープと牛肉、野菜

牛肉の量に制限なし

7日目(最終日)スープと玄米、野菜、フルーツジュース

フルーツジュースは100%果汁を飲む

※注意点

1.お酒は飲まない

2.カフェインはとらない

3.最低でもスープは毎日1杯は飲む

4.揚げ物や甘味料はとらない

5.お水はたくさん飲む

食べるだけで痩せるなんて

運動嫌いなおデブさんには

とてもハッピーなダイエットですよね♪

1週間後デートの約束がある人や

すぐに結果を出したい方は

あきらめずに今すぐ実行して

彼をあっと驚かせましょう！！

ぜひ試してみてくださいね😉♪

をするだけで

「なんでそんなすぐ痩せたの？」

「可愛くなった！」

「なにしたの？！」

と周りに驚かれるほど

魅力的なBodyをGet✨

することができるのです！




実際にアメリカで大人気のエクササイズ

30日スクワットチャレンジというものがあります。

たった30日の短期間で

どこまで太ももが細くなり

綺麗なお尻になるかというものです。

30日でどこまで綺麗になるのでしょうか。

これがアメリカで大人気の

スクワットチャレンジ

before/afterです♪



この画像を見ると短期間で太ももやお尻のお肉が

解消され引き締まっているのが一目瞭然ですよね😳♪

ウエストもとても細くなっています！

スクワットのやり方は背筋を伸ばしたまま

太ももと床が平行になるように

しゃがみ、起き上がる

を繰り返すだけです。

スクワット初心者の方は

一日30～50回で無理のないようにスタートしてみましょう♪
スクワットの回数を分けてみるととても簡単に実行できます！

朝出かける前に10～20回

帰ってきてから10～20回

歯磨きしながら10～20回

このように少なく区切ると

今すぐにでも実行できますよね♪

忘れてしまうという方には

いつ何回するのかを書いた紙を

部屋に貼っておくのがおすすめです！

できる人は回数を日に日に増やしていき

7日目 80回
14回目 135回
21日目 180回
30日目 250回

とチャレンジして見てください。

回数をこなしていくうちに効果が目に見え

毎日のスクワットが楽しくなります！！

慣れていない人は回数よりも

毎日継続することを優先しましょう♪


「好きな人と会うまで2週間を切ってしまった」

「あと10日でどうしても細くなりたい！！」

という方は毎日回数を増やし

今すぐにでもGetできる魅力的な
Bodyになれるように頑張りましょう^ ^

ですが、太ももはセルライトが多いので

太もものリンパを流した後に雑巾を絞るみたいに
脂肪やセルライトも揉みほぐしてください！！

そしてその後が重要です。

下半身太りの人は腰やお尻にも老廃物が

溜まっている可能性があるので

脚だけでなく腰やお尻も揉みほぐしてください！


特にお尻には老廃物のゴミ箱があるので

しっかりマッサージしてみてくださいね♪

人目を気にして生活する毎日。


体型を見られたくないので何かと理由をつけ

遊びを断り家に引きこもってしまう。

そして毎日自炊もせずにスーパーで
高カロリーなお弁当を買って

夜中には携帯を触りながら
お菓子やポテチをボリボリ食べる。

そしてお腹がいっぱいになって
気が付けば寝ている。


毎日の中で出会いすらない。

出会いがあっても女の子だと見られない。


そんな中、周りは彼氏と半年記念日や1年記念日。



私ってこれからどうするんだろう。

モテないし可愛くないし誰にも必要とされてないし

これからもずっと独りぼっちでいいや。


あなたはそう思っていませんか？



私は痩せるまでこれからもずっと独り身でいいやと思っていました。


食べていないのに痩せない。

大好きなお菓子を我慢してるのに

0.1kgも体重が減らない。

少しも太ももが細くならない。



「もういいや！食べちゃおう！

また明日からダイエット頑張ろうっと！」




そして食べた後は罪悪感に襲われる。

なんで食べたんだろう。

またやり直しだ。

せっかく今まで頑張ったのに。

そしてそのストレスで食べ続ける。

一度食べてしまうと歯止めがきかなくなり

最初よりも太っている友人。。



一体そんな生活いつまで続けるのですか？



もし私があのまま食べ続けていたら

今のような幸せは手に入りませんでした。


あのまま太り続けていたら・・・と思うととても恐ろしいです。


あなたは痩せたらどんなに世界が変わるか分かっていません。


でもそれは当然だと思います。


私は、

最初は振られた彼を見返そうというささいな目的だったので

足が細くなって痩せていっただけで

こんなにも幸せな毎日が送れるとは想像もしていませんでした。


なのでこのブログを読んでくれているあなたにも


痩せて毎日幸せな暮らしを送ってほしいのです😭✨


元から細くて可愛くて

異性にチヤホヤされ楽しい毎日を送ってる方は

この先は読まないでください！


昔の自分のように

男性に相手をされず

自分に自信が持てず、

何度も何度もダイエットを失敗してきた人だけに読んでほしいのです。

今まで何度も挫折してきたダイエットを終わりにして

地味で一人だった生活を卒業し、

これからは

異性を夢中にさせるような女性

になってほしいのです。

もしあなたが本当に変わりたいのなら

今すぐに実行してください。



それは

スリムな女性の生活スタイルを真似することです。

あなたは無意識に太る生活を送っていませんか？

なかなか痩せない理由もその一つかも知れません。

今日からあなたは自分が思い描く女性になりきって生活をしてみてください。

「足がすらっとして綺麗でとても細いモデルさん」

「ガリガリで小食な、か弱い可愛い女の子」

「美意識が高く、自分の必要な栄養しか食べない美女」

でも何でも構いません。


毎日その人になりきってください。



実際に「スリム美人の生活習慣を真似したら

1年間で30キロ痩せました」の著者である

わたなべぽんさんは、スリムな人の生活を真似しただけで

本のタイトル通り1年間で30kg痩せています。


このわたなべぽんさんは、

スリムさんとおデブさんの日記を比較した際に

スリム美人はスリムな生活、
おデブさんはおデブらしい生活を

していることに気が付きます。

「もしかしたらスリム美人の生活を真似したら痩せるかも？」

と思い真似をしたところ

痩せるだけでなく、美意識も高くなり

オシャレやメイクも楽しみながら

毎日ハッピーに過ごしたそうです。

そのおかげでわたなべぽんさんは

ストレスもなく－30kg痩せ、リバウンドもせず

ダイエットに成功したそうです♪


ストレスもなく美意識も高めながら痩せることができるなんて

女の子にとっての憧れですよね。


そんなスリムな女性の生活を見ていきましょう♪



～スリムな女性の生活スタイル～



1.部屋を綺麗にしている。

スリムな女性の部屋は常に綺麗です。
せっかく一日の半分を過ごす部屋が汚くては

リラックスできるどころか

ストレスが溜まり十分な休息をとることができません。

しっかりと掃除をし、自分が好きになれるような

可愛いお部屋を作ってあげましょう♪







2.階段を選び歩く


おデブさんはいつもエレベーターや

エスカレーターを使っているイメージはありませんか？

階段の上り下りは、平らな所を歩く場合の

3倍ほどの運動量になります。

これを毎日続けるだけで基礎代謝もアップし

気が付けば痩せていたということです♪


3,ストレッチ、マッサージ、運動は
無理のないように毎日少しづつ続ける


ダイエットを続けることで大事なことが

ストレスを溜めないことです。

あなたはもしかしたらやる気がある時は

がっつり1時間マッサージしたものの

三日坊主になってしまった経験はあるのではないでしょうか？

毎日5分10分でいいのでスリムさんのように

楽しみながら続けることが大切なのです♪


4.自分の体を愛してあげる


あなたは自分の体をデブで醜いからと言って嫌っていませんか？

まずは自分の体を好きになってください♪

「いつまでたっても細くならない。もうこんな体嫌だ！」

ではなく、

「今の体も好きだけどもっと細くなりたいな」

と、自分の体を好きになることで

体も細くなろうと応えてくれます^ ^


今の体を好きになり、認めることから初めてください♪


5.時間ではなくお腹と相談をして食べる


これはとても簡単なダイエットです！

朝ごはん・昼ご飯・晩ご飯に食べるのではなく

お腹がすいた時に食べるだけなのです。

お腹が鳴ることは綺麗になっている証拠です。

お腹がすいても体の中が綺麗になっていると思えば

少しは我慢できちゃいますよね♪


この5つを自分がスリムな女性である

と意識しながら毎日生活するだけで

心に余裕ができ、ストレスを溜めずに

痩せていくことができます！



あなたがこの記事を今電車で読んでいるのなら

エレベーターやエスカレーターではなく

階段を使うようにしてみてください♪


もし家でテレビを見ながらゴロゴロしているのなら

今すぐに起き上がり

ストレッチやマッサージを実行してみましょう。


鏡の前にいる人は自分の体を褒めてあげ、

コンプレックスの部分も好きになってあげてください！


そしてご飯を食べようと思っている人は

本当にお腹が減っているのかお腹と相談しながら

食事をするように心がけてみてください！






あなたもスリムな女性の生活スタイルを真似して

成功の一歩を踏み出しましょう♪

・異性が楽しそうに自分と話してくれる



・見た目を気にして外に出るのが嫌だったのに
毎日が楽しくて外に出かける



・面倒な人間関係に悩まなくなる



見た目が良くなっただけで

こんな事が起こったらすごいですよね♪


大げさな話かと思ったかもしれませんが

これは全部本当の話なのです。

すべて私に起こったことなのです。



最初私は人は見た目より中身が大事！
と思っていました。


ですが、

デブの頃は扱いが雑だった人に急に優しくされたり

痩せてから人間関係が良好になったり

可愛いね！と声をかけられたり

友達が私の知らない異性友達と話している時に
「隣の子可愛いね！名前は？」

と言われたりしてから

「やっぱり人って見た目が大事なんだ」
と気づきました。


なのであなたも

どんどん磨いてください✨


見た目を磨けば磨くほど
心にも余裕ができ、内面にも磨きがかかります。


あなたは見た目を磨くことで
中身にも磨きがかかるのです。


ですがあなたは見た目を変えずそのままでいると

新しい出会いがない
異性に声をかけられない
恋愛対象に見られない
なかなか人間関係が上手くいかない
周りに見下されてる気がする
変わりたいのに変えられない

ままになってしまいます！！



逆に見た目に磨きをかけて行くことで

すべてが上手くいくのです。



自分に自信がない人

見た目に自信がない人ほど

見た目を磨いてください！！！




また更新します＾＾

まずは、基本的なこと
から伝えていきます

これは男に電話する際の基本ルールとい
うよりは、一般的な電話するときの法則
になります


・かけはじめは
　「今、ちょっと大丈夫？」と必ず確認する。


・相手が寝てると思われる時間にかけない。


・長く話し過ぎない


・自分からかけたら自分から切る。


自分の自由時間を大切に
する男性には電話する際は特に注意
してください


『メールのメリット、デメリット』

の記事で書いていますが、
電話とメールの最も大きな違いがあります。


なぜならそれは

「相手の時間を強制的に奪い取ることになる」

ということだからです


メールであれば、
返信はいつしても自由です


もっといってしまうと、返信するかしないかも自由です。


ですが電話の場合、電話に出させた時点で、
すでに相手の自由を奪っているんですね。


女性のあなたからすれば

「自由を奪うだなんて、そんな大げさな」

と思うかもしれません。

私も最初はそう思っていました。

女が思う以上に、

男は自分の自由時間を大切にする生き物なんです


それはたとえ彼女が
いたとしても同じです


この違いを理解していないと、
モテない女にありがちな失敗を
してしまう可能性が高まりますので
上記のことは気に留めておいてください


上に挙げた注意点で

「自分からかけたら自分から切る」

と書きましたが、


もしかしたら「？？？」と
なってしまっている人もいるかも
しれないので、念のため説明します。


電話の特徴を理解していれば、
自然とそうなることなんです



「電話をかけた人間」と、「かけられた人間」で、

どちらに主導権があるかというと、
もちろん電話をかけた方です。


かけられた側が優しい人だと
本当はもう電話を切りたいのに、

「じゃあ、もう切るね」と

言いずらい場合もあるので、
あなたが電話をかけているならば、
あなたの方から終了させて下さい



今回も最後までお読みいただき
ありがとうございました♡

質問や相談、悩みや不安など
ありましたらメッセージ気軽にくださいね♡

私のすべての情報を凝縮しました

例えば男同士で用件のない
電話をするということは、
あまり聞いたことがありませんよね？


もしそんなことが頻繁に
あったとしたら、それは
ちょっと違う世界かもしれません


『男は電話するにも理由や根拠が必要』


もしかしたら女性のあなたなら、
「電話くらい軽くしてくれればいいのに」
と思う人もいるでしょう


ただ上記で書いたとおり、

「男は用件のない電話をすることが非常に苦手」

なのです


逆に言うと何か理由や用件、重大な報告事などが
ないと電話をすることができないのです
（待ち合わせの時の電話なんかは別です）


まぁ中にはウザイ電話をたくさんしてくる
ような男もいるとは思いますが、
それはきっとあなたが彼の心を
すでに掴んでいるからです


女にとって魅力的な男とは、
「女心に理解がある男」です


ということは、逆も同じで


男にとって魅力的な女とは、
「男心に理解がある女」です



これが理解できてくると
モテる愛され上手な女になることができます💗




電話やメールなどに関して

「マメな男がモテる」

というのはよく言われることです


これは女心を理解しているからなんです




つまり

『モテる愛され上手な女』

になるためには


「男の心理」

「男の思考」

「男目線」


の３つを理解できる女になってください



この上記３つを理解し
習得するためにはどうすすればいいのか？

毎日必ず一回は男性とお話しする事が
あなたにもあると思います

あなやが自分から男性に話しかけ、
相手は

今どう思っていて、

何を考え、

どこをみてるのか、

意識するようにして下さい

これはそんなに難しいでは
ありません


自分への理解を求めるなら、

まずは「相手を理解しようとする姿勢」をもつ事です



姿勢を持たず自分を押し付けている
うちは、分かり合っていくということも
難しいです



今回も最後までお読みいただき
ありがとうございました

質問や相談、悩みや不安など
ありましたらメッセージ気軽にくださいね♡

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