朝
洗顔:ぬるま湯洗顔
洗顔後:何も塗らず

昨日あんなにべた塗りしたのに調子悪くはなってなかった。
調子よくもないけど…

新たな吹き出物もあるけど、凹凸は落ち着いてる

先日の記事でも書いたけど、モサが剥がれ落ちるような、

安い固いマスクが原因かもと思い、

マスクを肌に優しそうな鼻セレブに替えてみた。

夕方見た感じ、

お？なんか肌がいいかんじかも？
ただ、生理前のホルモンバランスが良くなったという可能性もあるけど、
やっぱ乾燥してたのかな？
あとマスクを変えたのがよかったのかな？

夜

洗顔:石鹸泡洗顔

洗顔後:昨日と同じように、ワセリン、ホホバ、アベンヌウォーター

朝
洗顔:ぬるま湯洗顔
洗顔後:何も塗らず
朝見た感じ、昨日と比べて良くも悪くもなってなかった

しかし帰ってきてから調子悪い～
新しいニキビできそうな感じ。

会社にいる間はマスクしてるのだけど、

マスクがよくないのかな～新たな要因。

前はモサが目に見えるくらいだったけど、

マスクで擦れちゃってるのか、
マスクに当たる鼻の頭のモサは触らないとわからないくらいだし。

自然に剥がれ落ちてる可能性は、低いかな。
鼻孔の横とかモサモサだから、マスクに当たるところが取れてる可能性大！
そりゃあ摩擦になって肌も荒れますわ…

夜

洗顔:石鹸泡洗顔

洗顔後:アベンヌをコットンでつけて、ワセリン、ホホバ

夜は洗うか悩んだけど、
やっぱ泡洗顔したかったので洗う！
そして、あまりにも肌荒れがひどくて、

化粧水つけたい衝動に駆られた…！
めちゃ久々に使いたくなったw

ということで
化粧水的役目→アベンヌウォーター

乳液・クリーム的役目→ワセリン

オイル的役目→ホホバ（オイル的役目というかオイルなんだけどｗ）
使わないほうがいいんだろうけど…

化粧水使いたい欲をおさえるために、

ノンケミカルなこっちを使ってごまかすという…

触りまくっちゃって、塗りまくっちゃって、

明日の朝どうなってるかな…
だめそう…

そうなるのわかっておきながら…やってしまった。

でも何もしなくても荒れてるし…。
はあ、肌が荒れると何をしても憂鬱。

朝

洗顔:ぬるま湯洗顔

洗顔後:何も塗らない

だめだ～泡洗顔やめても湿疹でる。
でも乾燥してるし洗えない。
肌のきれいなとこはきれいだから、余計に目立つなあ。
しかも昨日より湿疹が出てるところが広がってる…
右頬口元顎鼻筋鼻
左頬はきれい


ちゃんと洗って保湿したほうがよさそうかなー

刺激を与えないように洗わずに自分の肌の力を信じた方が良いのか、

刺激は強くても石鹸で洗って清潔にしてワセリンで保湿した方が良いのか

悩む。仕事中もそのことばかり…仕事しろ＼(^o^)／

ちょっと思ったんだけど、

いきなりシャンプー変えたからかな～？
実は2日前にシャンプー変えました。
ちょうど肌荒れたタイミングとあってるんだけど、
前からずっとこれ使ってて、

たまたま切らしてて3週間くらい違うやつにしてただけなんだけどなー。
前は別に肌荒れしなかったし。
でもアルカリ性から弱酸性のシャンプーに変えたから、

いきなり変えてお肌がびっくりしたのかも。

肌の菌のバランスが崩れたとか。

夕方帰って肌見ても悪化はしてなかった。
良くもなってないけど。

これで、
ぬるま湯洗顔しても悪化しないことが判明した。
ずっと洗えてるのか清潔なのか心配だったけど、

ぬるま湯洗顔続けれそうー

でも泡洗顔した＼(^o^)／w

今日は珍しく痒みがあったんだけど、洗ったら治ったかも。
アベンヌウォーター買ったので洗顔後アベンヌウォーターでふきとり。
そういえば今まで書いてこなかったけど、
いつも洗顔後はカラマンスウォーターで軽くふきとりしてました。

たまたまこれも切らして、ふきとりをやめたのも二日前なんだよね。
思い当たる節が色々あるね…

ただ、宇津木式はじめてから、肌荒れ今までで一番嫌なかんじだけど、
それ以外はキメ整ってるんだよねー
左頬は湿疹なくて、
キメ整ってて、毛穴もあるけど見えにくいし、凹凸もない。
右は湿疹あるけど、それ以外はきれい。

モサが自然にとれて、まあ、残ってるけど前よりは少なくなってる。
ターンオーバーしたのかなー？
このまま綺麗になっていくかな～？

ちょっと不安だったけど、前向きになれそう。一ヶ月は続けよう。

今日は唇が乾燥してるので、
ホホバオイルを唇に塗って寝ます。
こないだワセリンだったから比べてみる。
他の部分には何も塗らず。

朝
洗顔:ぬるま湯洗顔
洗顔後:ワセリン

ひっさしぶりにひどい肌荒れが！！
ニキビらしいニキビがいっぱい(*_*)
顎中心にたくさん…
たぶん昨日のポップコーンの食べ過ぎ＼(^o^)／
洗ったあとに乾燥もする気がしたので、
ワセリン塗って、マスク。

ワセリン塗ってマスクもしていたのに、

油は夜になっても全然出てなかった。
乾燥してるのかな～

自分のことなのに乾燥してるのかどうなのかわからない私w
ヒリヒリしてない＝大丈夫と思ってるんだけど。

あ、でも気づいた。
右手が乾燥してるんだよね～皮が白くなってるの。
去年もだったけど、

右手だけ乾燥する私…なんで？

どっちかというと、左利きだから、左が乾燥するならまだわかる。
って思ったけど、
実は私はいつも右向きに寝てるんだよね。
だからか、顔も右の肌荒れがひどいし。
だから右手も乾燥するのかも？

肌荒れしないために寝具も清潔にすることに気を使うけど、

寝る向きまで気になり出すなんて…

元々面倒くさがりなのに…でも少し神経質とか疲れる性格～！（ひとごとみたい

顔はいつもなら夕方赤黒いんだけど、白くなってた。
今日寒かったからかな。
だから、ニキビがよけい赤くて目立つ。
ニキビ以外はいつもの凹凸のあるような肌荒れはなくて、

きめが細かくて白くてきれいになってるような気がした。

夜

洗顔前:ホホバ
洗顔:石鹸で泡洗顔
洗顔後:ワセリン

今日は夜になっても、

油分が出てなかったからぬるま湯洗顔でも良かったのだけど、

やっぱ顔は泡で洗いたいので、
泡洗顔するために洗顔前にホホバでオイリーにして、泡洗顔、洗顔後ワセリン。
顎ニキビ多かったので顎にはワセリンは塗りませんでした。

朝

洗顔:ぬるま湯洗顔
洗顔後:何も塗らず

夜
洗顔:石鹸ぬるま湯洗顔

そろそろ完全ぬるま湯洗顔いけそうだけど、
まだこわいです。

あと、気になっていることがあります。
洗った直後にモサがひどくなる？というか、
白く目立つのはなぜだろう？
洗って皮脂落とすと乾燥するからかな？
ワセリン塗ると目立たなくなるので、水分もしくは油分あるとモサが湿って隠れるのかなと。

でもそれってモサ取れにくくしそうだよね…

大人しく乾燥させて取った方が良いのかな。

でも顔の上で白く無数にあるのは…そろそろ目立ってきて、

他人から見えそうで心配。

今日の夜は、

会社の先輩と取引先の人とごはんだったけど、

口だけグロス塗ってすっぴんだったよ＼(^o^)／

本当はファンデくらい塗って行こうと、

ぎりぎりまで悩んだんだけど、

照明が薄暗いお店だとわかっていたので、チャレンジしてみました。
誰もすっぴんと突っ込んでくれないのはなぜだろう…

触れてはいけないと思われてるのかなw

でもとってもありがたいです。

お化粧したくてもできない病気や、肌質の方だっているもんね。

海外では私くらいの年代でもすっぴんの方もいるし、化粧ばんばんにしてる方も、

色々な方がいて、

化粧しなくたって何も言われないっていうのを聞きました。

その人その人、肌荒れや、何か化粧できない事情があるっていうのを、

感じ取れるからですね。

海外の方のデリカシーは素晴らしいですよね。

それと化粧なんか抜きにして、その人の価値を測れるという点。

日本人は、就活でも化粧しなさいって言われるし、

化粧せずに人前に出るなんて…っていう風潮。

他人の視線を気にして、人にもそれを押し付ける国民性かなと思います。

そういう私だって、今肌質を気にして、奔走しているわけなんだけど…。

肌のこと気にせずに、自分は自分だ！って、

悪い部分も良い部分も認めて、

心を豊かにまったり暮らしたいですね。

そのためには、どんな形でも、今を頑張って、

結果が出なかったとしても、

努力した自分は残ってるからー！

って思えるように、日々を積み重ねていこうと思います。

たまにはまじめに。笑