古代健美®︎ホリスティックメディカルセラピー:天然石アクセサリー作家

秋の実りを五感でいただくお弁当&スイーツ

Mon, 30 Sep 2019 11:07:08 +0900

ご覧いただき、誠にありがとうございます✨

先日、古代健美®︎ホリスティックメディカルセラピーにて、旬菜五行弁当&季節のスイーツをご提供させていただきました。

本質に繋がる

スピリチュアルコミュニティサロン®︎

１.インナーワーク

二極化する地球だからこそ、霊性をあげる

周波数で切り分けられる世界（光と闇）

～自分を知ることの重要性～

上記の内容のもと、今回は

秋の旬のお野菜を使用し、視・聴・触・味・嗅5つの感覚が楽しめるお弁当＆スイーツのご提供をさせていただきました。

五感を楽しく感じていただくために、

素材を生かした味付けや

見て楽しめる盛り付けを意識し、

普段食べない珍しい食材を取り入れました。

五感を意識してお食事をしていただくことで、

自分自身の感覚を養い、

今を生きるために必要な情報を自分で感じて

得ていけるのではないかと思っております。

とてもアットホームな雰囲気の中で

お食事をしながら話し合いのできる

とても素敵なイベントとなりました。

お忙しい中足を運んでいただき、

誠にありがとうございました。

古代健美®︎

ホリスティックメディカルセラピーでは、

2日前より店内でのお食事又はお弁当のご予約を

承っております。

岡山で育てられた旬のお野菜を中心に

お作りいたしております。

次回は10月28日に開催予定となります。

（内容）

2.なぜ混沌とする時代に生まれてきたのか？

何のために自分はここにいるのか？

〜魂の目的を知る、アセンションする意味〜

どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。

ご覧いただき、ありがとうございました。

根菜ときのこのサラダちらし寿司

Wed, 04 Sep 2019 08:12:04 +0900

おはようございます☀

気温が下がり、秋に向かっているような

感じがいたします。

しかし、湿気が多くジメジメとしてますね💦

まだ油断なさらずに、体調管理をしっかり

行っていただきたいと思います。

3日は、いつもお越しくださる

2名のお客様に旬菜五行御膳を

ご提供させていただきました✨

誠にありがとうございます。

本日のメニュー

レーズンとくるみのさつまいもサラダ

きゅうり・紫キャベツ・大豆・生姜の酢の物

青梗菜とちくわの煮浸し

ジャガイモの切り干し大根

根菜ときのこのサラダちらし寿司

なめことれんこんのおろし汁

ネーブルオレンジ

白菜の塩昆布漬け

まだ暑さは続きますが、

秋が旬のお野菜がぞくぞくとお店に

並んでおりました。

大根おろしや新生姜などで

体の冷えを防止して、

またきのこやさつまいもなど

一足早くに実りの秋を感じて

いただけたら幸いです。

旬菜五行御膳は1名さまより

ご予約を承っております、

どうぞお気軽に古代健美®︎ホリスティックメディカルセラピーまでお問い合わせくださいませ。

ありがとうございました✨

きくらげと野菜たっぷり中華丼

Wed, 21 Aug 2019 14:49:34 +0900

ご覧いただきありがとうございます。

お盆が過ぎ、暑さが少し和らいできましたね！

皆さまいかがお過ごしでしょうか？？

夏の終盤は、これまでの疲れが

一気に出やすくなると言われています。

胃腸が弱りやすいため、

消化吸収のよいかぼちゃやコーン、

いも類を食べて頂きたく思います。

さらに疲労回復にも繋がります♫

それでは19.20日の旬菜五行御膳を

ご紹介させて頂きます。

○メニュー○

レタスとパプリカの中華風トマトサラダ

エリンギの青椒肉絲風

オクラとナスのレモンおろしポン酢和え

きゅうりと人参とゴマの塩昆布和え

きくらげと野菜たっぷり中華丼

（白菜、青梗菜、人参、パプリカ、きくらげ

厚揚げ、うずらたまご、玉ねぎ）

オクラと青梗菜の生姜春雨スープ

ゴールデンキウイ

食欲が高まる中華風の味付けにし、

野菜をたっぷり食べて、

元気になっていただけるような

メニューをお作りいたしました。

今回中華丼に生きくらげを使用し、

ぷるぷるとした食感を味わって頂きました。

きくらげは食物繊維が豊富であり、

血を増やし、体に潤いを与えてくれるため、

アンチエイジングも期待できます。

日本の夏は湿気が多く、

体に熱がこもりやすくなります。

夏バテの原因であるため、

体の中から熱を出すために

きゅうりやトマト、ナスなど水分の多い野菜を

お食事に取り入れていただきたく思います。

今年もあと4ヶ月となりました。

乾燥しやすい秋冬に向けて、

充分な保湿と夏の疲れをしっかり癒して

日々健康に過ごしてまいりましょう。

ありがとうございました😊

夏野菜巻き寿司☆8月スタート

Thu, 01 Aug 2019 09:42:03 +0900

ご覧いただき、ありがとうございます。

8月スタートしましたね✨

また今日は新月のようです。

皆さまはどのような願い事をしますか？

私は暑さが得意ではないのですが、

夏野菜をしっかり食べて

楽しく元気に夏を過ごしたいと思います。

お話は変わりますが、

7月30日の旬菜五行御膳を

ご紹介させていただきます。

○メニュー○

レモンとレーズンのかぼちゃサラダ

茶碗蒸し

パプリカ、ミニトマト、オクラのポン酢ジュレ

手作りだし巻き玉子の十六穀米の巻き寿司

オクラとネギの紅白そうめん汁

ゴールデンキウイ

この日はお客様から、

お野菜の差し入れをいただきました💓

色鮮やかで新鮮なお野菜を

ありがとうございました😊

ステキな1日をお過ごしください♫

ありがとうございました。

10品目野菜焼きビーフンと天津飯✨

Wed, 31 Jul 2019 19:56:43 +0900

ご覧いただき、ありがとうございます。

7月も本日で最後となりました。

猛暑の中ご来店くださったお客様へ、

心より感謝申し上げます✨

本日の旬菜五行御膳は、

中華風のメニューを

ご提供させていただきました。

お野菜をたっぷり食べて、

身も心も元気になっていただきたく思います。

○メニュー○

オクラと空芯菜とパプリカの胡麻和え

レモンときゅうりとパプリカの酢の物

かぼちゃサラダとミニトマト

10品目の彩り野菜焼きビーフン

十五穀米の天津飯

ネギとニラのトロロ昆布スープ

ゴールデンキウイ

今が旬のオクラ、

ネバネバが特徴でとても美味しいですよね。

食物繊維のペクチンが豊富であり、

血糖値をさげ、

胃の粘膜を保護して食物増進をさせる

効果があります。

冷たいものを取りすぎたと感じたら、

胃腸に良いオクラを食べると良いですね。

厳しい暑さとなります、

みなさま熱中症には十分お気をつけください。

ご覧いただきありがとうございました。

第3回マクラメ編み教室〜ペンダントトップ編〜

Thu, 25 Jul 2019 12:36:58 +0900

ご覧いただき、ありがとうございます。

梅雨が明けたようです☀️

本格的に暑くなっていきますが、

皆様はいかがお過ごしでしょうか。

マクラメ編み教室を行いました。

今回はフレーム包みペンダントトップの

作成です✨

タッチング編みと平編みで天然石を包み込む

編み技をお伝えいたしました。

はじめに旬菜五行御膳を

お召し上がり頂きました♫

◯メニュー◯

小魚、ごぼう、人参、大豆のひじき煮

きゅうりとレーズンのツナサラダ

ズッキーニとナスの塩昆布和え

きゅうりと梅ふと人参と新生姜の酢の物

彩りかた焼きそば〜8種類の野菜あんかけ〜

赤・黄パプリカ・ズッキーニ・ナス

ピーマン・玉ねぎ・人参・厚揚げ

ズッキーニのかき玉中華スープ

スイカ

パリパリの麺に

夏野菜たっぷりのあんをかけました。

お酢をかけて食べて頂きました。

食欲増進だけでなく、

内臓脂肪や血糖値を下げる働きがあります。

いただいたスイカを皆さまに

召し上がっていただきました。

夏の風物詩ですね😊

ありがとうございました。

お食事後、マクラメ編み教室スタートです。

お二方とも均等にタッチング編みをされていて

とても綺麗なフレーム包みの

ペンダントトップが完成いたしました✨

サイズの小さい天然石ですが

フレーム包みをすることでシンプルかつ

とても可愛いアクセサリーになりました✨

マクラメ教室で出会われたお二人ですが、

会話がはずみリラックスした

ひと時を過ごされており、

楽しんで頂けたご様子でした。

ご参加頂き、誠にありがとうございました。

随時マクラメ編み教室を開催しております。

オリジナルのアクセサリーを作ることで、

お客様自身の心を満たし癒していく

一助となりますよう努めさせていただきます。

お気軽にお問い合わせください♫

この度は誠にありがとうございました。

彩りサラダちらしずし

Fri, 19 Jul 2019 14:24:43 +0900

ご覧いただきありがとうございます。

お足元の悪い中、

はるばる倉敷よりお越しくださいました。

誠にありがとうございました。

本日の五行旬菜御膳は、

さっぱりとして彩りのよい和食を

ご提供させていただきました。

雨が続き湿気が多いこの時期は

体に熱と湿気がたまりやすく、

夏バテを引き起こしてしまいます。

さっぱりとした夏野菜料理で

心と体両面から元気になって頂きたく思います。

○メニュー○

みょうが・きゅうり・新生姜・人参の酢の物

ナス・ピーマン・黄パプリカのポン酢の煮浸し

ごぼう・人参・小松菜の油揚げ巻き

彩り夏野菜のサラダちらしずし

きゅうり・ごぼう・人参・ひじき・のり

金糸卵・パプリカ・オクラ・トマト・みょうが

赤米雑穀ごはん

おくらと梅ふのとろろ汁

ゴールデンキウイ

今が旬のみょうがですが、

室内の冷房や冷たいものの取りすぎによる

冷え対策として効果的です。

血行が良くなり、みょうがの香りから

食欲増進をはかります。

サラダちらし寿司ですが

赤米雑穀の酢飯と甘辛く煮たお野菜を混ぜ、

フレッシュなサラダを盛り付けしました。

たくさんお野菜の栄養を

とっていただけるかと思います。

本日もお越しいただき、

誠にありがとうございました。

深く感謝申し上げます。

8月1日（木）11時より

夏の養生・食養生講座を開催いたします。

締め切りが明日までとなりました。

ココロとからだのバランスを健康に

維持していただくために、

東洋医学的養生法を知識として

普段の生活から取り入れて頂けたらと思います。

手相による健康状態の鑑定も行います。

まだ席に余裕がありますので

どうぞお気軽にお声掛けくださいませ。

ありがとうございました。

五行彩りビビンバ

Wed, 17 Jul 2019 18:57:08 +0900

ご覧頂き、ありがとうございます。

暑くなってまいりましたね☀️

セミが元気よく鳴いていて夏を感じます。

本日の日替わり旬菜五行御膳は、

夏バテを防ぐために食欲増進を目的とし、

ごま油やコチュジャンを使った

韓国風料理をご提供させていただきました。

◯本日のメニュー◯

ニラと人参と玉ねぎの野菜たっぷりチヂミ

手作りチヂミだれ

ナスときゅうりと人参と生姜の塩昆布和え

特製五行旬菜ビビンバ

・もやしのナムル

・ひらたけの和風炒め

・小松菜のナムル

・パプリカの和風炒め

・人参の黒ごま塩炒め

・おからと豆腐の肉味噌風

・赤玉の目玉焼き

手作りビビンバだれ

十六穀米

コーンとクリームチーズとはちみつの

スイーツチヂミ

ニラと玉ねぎのかきたま中華スープ

ゴールデンキウイ

お野菜市場に青々とした

新鮮なニラが並んでおり、

チヂミやスープに調理いたしました。

疲労回復や免疫力アップが期待できるニラは

夏に食べていただきたいお野菜の

ひとつとなります。

またメインのビビンバでは、

五行説の木火土金水の色である

緑赤黄白黒の食材を意識してお野菜を選び、

特製ビビンバを作らせて頂きました。

満月のような目玉焼き、中は半熟です✨

令和元年の夏、

元気よく毎日を過ごして頂きたく思います。

本日もお越しいただき、

誠にありがとうございました。

深く感謝申し上げます。

8月1日（木）11時より

夏の養生・食養生講座を開催いたします。

ココロとからだのバランスを健康に

維持していただくために、

東洋医学的養生法を知識として

普段の生活から取り入れて頂けたらと思います。

手相による健康状態の鑑定も行います。

まだ席に余裕がありますので

どうぞお気軽にお声掛けくださいませ。

ありがとうございました。

夏野菜と大豆のドライカレー

Thu, 11 Jul 2019 15:35:06 +0900

ご覧いただきありがとうございます。

本日の五行旬菜御膳は、

暑さの続く夏を元気に過ごすために、

スタミナをしっかりつけていただけるような

メニューを作らせていただきました。

◯メニュー◯

水菜と黄・オレンジパプリカのアマニサラダ

クリームチーズのきゅうり巻き

キャベツ・きゅうり・水菜・のピリ辛ごま和え

スイートコーン・オレンジズッキーニ・

ミニトマト・豆の焼き野菜の生姜あんかけ

人参・生姜・きゅうり・紫玉ねぎの酢の物

夏野菜と大豆のドライカレー温玉のせ

（オレンジズッキーニ・ピーマン・玉ねぎ

イタリアンパセリ・大豆・南関あげ）

十六穀米

ゴールデンキウイ

熱中症を防ぐために部屋の冷房は

かかせない季節となりましたが、

体を冷やしすぎてしまうところを

気をつけていただきたく思います。

また今回は体の中から温めるために、

生姜を酢の物に取り入れたり、

焼き野菜のあんかけに生姜を入れました。

メインは夏野菜のドライカレーとなり、

ひき肉は使わず大豆と頂いた南関あげを

いれてコクを意識してみました。

唐辛子・にんにく・生姜を中心に

食欲増進するドライカレーとなっております。

岡山は今朝、

雨で少し涼しかったように思いますが、

気温差があり不安定なので

どうか体調管理にはしっかり気をつけて

夏を楽しんでいただけたらと思います✨

本日もご来店ありがとうございました。

夏野菜のガパオライス

Mon, 08 Jul 2019 14:05:37 +0900

ご覧いただきありがとうございます。

本日の五行旬菜御膳は

夏の暑さに負けず元気よく毎日を

過ごしていただくために、

夏野菜の彩りを活かして

視覚からも食欲増進を促せるような

メニューをご提供させていただきました。

◯メニュー◯

キャベツ、すもも、人参、紫キャベツ

イタリアンパセリのコールスローサラダ

スイートコーン、パプリカ、ズッキーニ

オレンジズッキーニの焼き夏野菜の煮浸し

きゅうり、ミニトマト、紫玉ねぎの

ピリ辛和え物

南関あげとこんにゃくの煮物

夏野菜と大豆・こんにゃく・豆腐の

ヘルシーガパオライス

十六穀米

白ごまと青ネギのわかめスープ

すももとゴールデンキウイ

先日イベントで広島から来てくださる先生から

取れたて自家製ミニトマトをいただきました。

大きくて肉厚なミニトマトでした✨

南関あげはお客様からいただきました。

熊本名産のふわふわとしたおあげです。

ありがとうございます♫

メインのガパオライスでは、

鶏肉のかわりにこんにゃく・大豆・豆腐をいれ、

ズッキーニやパプリカの夏野菜を使って

彩りとヘルシーさを意識いたしました。

スタミナをつけていただくために

にんにくと生姜をたっぷりいれております。

夏の暑さをお食事で楽しんで

乗り越えていただけたらと思います。

本日も誠にありがとうございました。