hsp-ohanashiのブログ https://ameblo.jp/hsp-ohanashi/ 小さな頃から居場所がないと感じながら大人になり不登校の娘のおかげでhspを知りました。今はhspであることでいろいろな楽しい経験しています ja hsp 大好きな本
私の大好きな本です

思い当たる節が多すぎて
私のことかな？と思った一冊です




]]> https://ameblo.jp/hsp-ohanashi/entry-12963317825.html Fri, 17 Apr 2026 19:49:33 +0900 悩み事は変わるタイミング
今悩み事はありますか？

悩むということは今の自分から変わるタイミングかもしれません

悩み事の本質はもっと奥深く根深いものだと思っています

私の子供時代は母が仕事であまり家にいませんでした
当時は携帯電話もなく決まった時間に帰ってくる仕事ではなかったのでいつも何時に帰るのか分かりませんでした
なかなか帰ってこない日は父が出前を取ってくれたりしていたのですがギリギリまで待つので夜ご飯は9時過ぎになる日もありました
母が帰ってこないことに子供の頃はよく怒っていましたが今思うと私はとても寂しかったのです

大人になって母の仕事が嫌だったことを姉妹に話すと当時あまり気にしていなかったようです
母親がほぼ家にいないということに対して何も思っていないとは…
私がおかしいのか？神経質すぎるのか？
正直びっくりでした

娘が産まれ幼稚園に入った頃から私は仕事を始めました
hsp気質のせいか仕事から帰ってくると疲れがどっと出てあまり娘と話す気力がなく毎日過ぎました
仕事は好きだけどこのままでいいのかとふと思うことが多くなった頃、小学生の娘が不登校になりました
低学年ということもありもちろん仕事は辞め毎日娘と2人で今日は何する？と話し合い1日のスケジュールを組んでいました
高学年になり市の教育支援センターに行き始めましたがコロナが流行りだし出かけることなく2人で家に籠る生活でした

中学生になり学校にも週に何日か通いだし高校生の今は毎日学校に通っています

ただいつも思うのは不登校という時間が私にとって母と出来なかったことを取り戻すかのように親子の関係を経験させてくれたのではないかと思っています
一日中娘と2人で過ごす日々は辛いこともありましたし１人きりになりたい日もありました

でも今でもあの不登校の時期に過ごした日々は本当に楽しくて辛くて幸せな時間でした
生きている実感がある日々でした
あの時間があったからこそ自分自身も変わり父や母、姉妹との関係も物凄くよい方向に進んだと思っています

悩むということはとても辛いしずっとこのままなのかと途方に暮れることもあるかもしれません

そこで一旦立ち止まって何に対して悩んでいるのか人に対してなのか自分に対してなのか
その悩み事の奥深くには何があるのか
自分の心の声を聞き紐解いていくと答えが見えてくると思います

悩むことはあなた自身が変わるタイミングだと思います



]]> https://ameblo.jp/hsp-ohanashi/entry-12963100722.html Wed, 15 Apr 2026 15:58:51 +0900 hsp交流会　考え中
hspの講座が終了しました
そうそう、わかるわかる〜とみんなで共感できた講座でした
本当に楽しかったし改めて自己理解が深まった内容でした

この共感をもっともっと味わいたい
孤独を感じている人にもこの共感を味わってほしい
それぞれのhspの特性をおしゃべりして笑い合いたい
そんなことを感じました

今ぼんやりと思いつく交流会
✱hsp限定のおしゃべり会
✱もしかしたらhspかも…交流会
✱不登校の親子会(不登校のお子さんがhsp限定)

いずれもhspのチェックリストで確認していただいてからの参加になります

埼玉県在住なのでさいたま市近郊で開催できたらと思っています
本当にぼんやりとしたイメージしか思いつかないのでいろいろ考えなくてはなりませんが…

楽しみです😊
]]> https://ameblo.jp/hsp-ohanashi/entry-12962506163.html Thu, 09 Apr 2026 22:30:35 +0900 不登校の理由がわからない

お子さんの不登校の理由がはっきりとわからないことがあります


親御さんはもちろん当の本人でも理由がわからない

なんとなく行けない

そんなお子さんは結構いると思います

もしかしたらhspかもしれませんね


娘は学校に行けない、行かない理由が明確でした


先生の大きな声が怖い

叱られている子がいると自分も怒られている感覚になる

〜しなければならないという真面目さ

なぜ〜をやらなければならないのかという疑問

たくさんあったようですが…


hspの気質もありましたが一番の理由は感覚過敏による音の恐怖です


不意になる学校のチャイムや休み時間のみんなの楽しそうな大きな声、なかでもトイレが一番怖いそうです

今でも公共のトイレはなるべく行かないようにしているみたいです


なぜみんな平気なのかがわからなかったそうです

そりゃそうですよね


そんな娘も高校生となった今はどこの場所のなんの音が苦手なのかを理解しているのでたまに頭痛はするそうですがお友達も多く楽しく学校に行けています


hspは歳を重ねるごとに経験と自己理解ができれば案外楽しい気質だなと私は思います


今は学校に行けず悩んでいる方もいらっしゃるとは思いますが本人と周りのご家族の方々の理解があればいずれは外の世界に行けると思います


どうか責めずにまずは知ることが大事なことではないかなと思います



]]> https://ameblo.jp/hsp-ohanashi/entry-12962285701.html Tue, 07 Apr 2026 19:30:47 +0900 hsp…あるあるらしい

私は今日知らないご婦人から話しかけられました


次々と５人です


ある神社の御神水をペットボトルに入れていました


その御神水は手水舎のすぐそばにあるのですが意外と知られていません


御神水を汲みに来られたご婦人2人と初めて御神水があること、そして汲めることを知ったご婦人３人です


そして皆さんとお話してとても楽しかったです


私と娘(娘もhsp)はよく話しかけられるので夫はいつもびっくりしておりますが、ふと調べてみるとhspは話しかけられやすいと…

そして身近な人より知らない人の方が話しが弾むのもhspあるあるでしょうか…


なるほどね〜って感じたhspあるあるな出来事でした


]]> https://ameblo.jp/hsp-ohanashi/entry-12961870364.html Fri, 03 Apr 2026 21:28:01 +0900 hsp講座 今日はピンクムーンという満月です

先ほどワンコと一緒に見てきました

とても大きくて美しい月です🌝

お時間があれば見てみてください


今日の講座は生徒同士でカウンセリングのロールプレイングをしました

人前でロールプレイングのレッスンをするのはとても恥ずかしい…と思っていましたが

いやはや楽しかったです


ちょっとした出来事についてその時感じた感情や思考を深掘りしていきます

これがなかなか難しく語彙力のない私はお相手の感情を引き出すのに一緒になって考えてました😁

それでもハッと気づくこともあり有意義な時間でした


小さなことにも真剣に向き合い悩んでしまうhspさんの感情や思考を引出し心が軽くなれるようにお手伝いができたらな…と思っています😊


]]> https://ameblo.jp/hsp-ohanashi/entry-12961751614.html Thu, 02 Apr 2026 19:26:41 +0900 いずれは はじめまして　月です🌝


2026年4月1日

ブログを始めることにしました


ただいまhspのお勉強中


知れば知るほどhspという気質が好きです

一緒にお勉強している仲間もみんなhsp…

会うたびに仲良くなってわかり合って楽しい


いずれはhspのおしゃべり会を開催したいと思っておます

ゆるゆるとよろしくお願いします😊

]]> https://ameblo.jp/hsp-ohanashi/entry-12961611990.html Wed, 01 Apr 2026 13:40:02 +0900