今朝、ネットニュースで、

芸人のヒロシさんの記事を読んで

気持ちが少し楽になった。(^_^)

その一節に

ひとりでいることが好きだけど、

残りのヒマな時間を

タバコを吸ってるだけはヤダ。

それなら、キャンプして火をみてたい。

と言うもの。

よく存じないけど

多分、ヒロシさんもhspなのかな？(^_^)

自分に当てはめると、

今、好きな事を出来ている事を

改めて実感できたし、

次の目標もある。

やっぱり、気づきは大切だな。

自分の事は、慣れてしまうからね。(^_^)

最近、なくなったなぁと思っていた

心の強弱…

発生してしまった。

うまく言えないのですけど、

日によって、気さくに他人に話しかけることが

できたり、逆にビクビクして

話しかけられず

穴に閉じこもりたくなったり…

一体、心に何が起こっているのか？

よくわかりませんでしたが、

少し見つけました。

ついこの間、ある女性と話す事があり

間が悪いというか、喋り出しが遅いと

いうか、自分の思ったタイミングで返事がこない。

目をじッと見られてから、ゆっくり話しだす。

めちゃ苦手やったわ。

なんかどう持ったらよいかわからん

重たい石のようでした。

この時、心の状態は強から弱へ移行した。

あの話しだす間が嫌いなんだと思う。

心が風船がしぼむようになってしまった。

これは、少し発見！(^_^)

空気を抜くヤツがいるんだ！

なるほど…

弱な時は、強になるように

風船に空気を入れる事なんじゃないか？

hspの心は、単純ではないとは思うけど

意外といけるかもです。(^_^)

今日、ネットの記事をふとみていたら

機嫌の悪いやつ、

または、嫌味をいってくるやつ、

人に罪悪感を与えるやつなどの

hsp人間が一番嫌う⁈←私だけかも

連中の心理が書いてありました。

結論からいうと

ヤツらは、

気持ち良い感情が芽生えるらしいですね。

自分が思った反応をした！

優越感を味わった！

正義感を全うしている！

などが、あるらしいです。

hspの私からすると

それを言って、相手が傷ついてしまったら

どうしよう？と考えてしまうけどね。

そういう人たちって、

環境に恵まれず育ったのか？

ようわからんけど…

私もそういう人たちに

過去に散々な思いをさせられましたが

こちらが深刻に考えるほどの事でもなく

相手は、自己満足を満たしていただけかも

しれませんね。

そう考えると

hsp人間は、いいカモですよ！

ビシッと境界線を貼り、

シャットダウンですね！

私は既婚者ですが、

嫁とは、何年も上手くいってません。

hspである私の理解は、全くありません。

本当に苦しいです。

例えば、今暑いですよね？

自分の部屋にクーラーをかけ適温にして

薄暗くするのが落ち着くのですが、

クーラー代がもったいないという理由で

私の部屋のドアをバーンと開けて、

となりの部屋に冷気を送り込む。

なんの断りなく勝手に…

こういう無神経さが不快ということを伝えても

セコイと返される。

hspの私からすると、

テリトリーを破壊される気分になる。

なんで、不快なのか本当にわからないのだ。

自分の世界に閉じこもり、

変なヤツとしか理解がありません。

自分が、今ほどhspの自覚が結婚前にあったら

絶対に結婚はしなかったと思う。

他人と暮らすなんて、

hspからすると恐ろしいことなんだな。

hss型の行動力について少しお話しを

させて下さい。^ - ^

たしかに、色々なカウンセラーさんや

先生方がおっしゃっているように

行動力があると本当に良くいわれます。

先程まで

明日、明後日とはるか2000km離れた

北海道へ遊びに行くか迷っていた。

でも、

来週にした方が

気兼ねなく遊べるから、

その方が得だと自分を納得させた。

その行動力はいったいなんなのか…

私が思うには

刺激を求めるのは本当だ。

だけど少し足らない。

切迫感？に似た気持ちなんだ。

期限があって、緊張しているような…

今回の場合を例に出すと

2日休みだ、何かをせねば…

何もせずモヤモヤしたくない！

自分らしくいれる場所？に身を置きたい！

うー苦しい、何かないかなー(＞＜)

みたいな感じかな。(^^)

普通の人からみたら、

異常行動のように思われる。

変わったやつというレッテルが

貼られる訳です。(^^)

私は、自分の人生で多分hss型hspの人に

あったことがない。

多分、意気投合するだろう。

だけど、一緒には旅できない。

それはhspだからね。(^ ^)

今日は、時間に急かされる日でした。

物事に目処が立たない場合、

何時までにと時間に制限がかかると

hspの私は、

脳に鎖を巻かれたかのように

なってしまう。(^-^;

しかも

そんな時に来客がくるととんでもない事態が

脳で起こってしまう。(-_-;)

今日は、そんな日でした。

自分が何をやっているかわからなく

なってしまうのであります。

そんな時の対処の仕方ってあるのかな？

私の場合は、

とりあえず、冷気を鼻で吸って、

脳を冷やすという手法。(^^)

あと、ラベンダーを嗅ぐ。

これで、少しマシになるが、

根本的に解決しないと、

脳に巻かれた鎖が完全にとけない。(^^)

結局、すべてが解決し、

ひとり時間をとるのが一番。

今日は、クタクタになった。(^-^;

hspの私は、

予定通りに、無理なく自分のペースで

ひとりになって、できることが

一番あっている。(^ ^)

みんなそうだ！と思うかも知れませんが

hspは、困難の種類が違うと思うのは

私だけでしょうか。

パフォーマンスが極端に下がるというか

うまく言えないけど、

環境第一なんだな。(^ ^)

わかるかな〜

思いの丈⁈を書くって、

なんだか、気が楽になります。

自分がhspで、しかもhss型を知ったのが

数年前、そのときは、身体に電気が

走りましたね。(^ ^)

過去のすべてのパズル？がバチッとあったと

いうか、

原因不明の病名がわかったというか…

自分の事がわかった瞬間でした。(^^)

hss型の人は、人口の6%とか…

仲間の暖かさって、

あまりわからい人生だけど

同じ感性を持った人なら

一度、会ってみて

ゆっくりとお話したいものです。(^^)

さて、

今日は、私の犯してしまった

最大の失敗を書いてみます。

私には、私の事を本当に大事にしてくれた

おばあちゃんが31歳になるまで

いました。

小さい頃は、どこいくのも一緒で

もちろん、誰もが認める

おばあちゃん子になってしまった。(^ ^)

だが、

その片隅で、涙を流している人物がいるとも

知らず…

それは…

実のお母ちゃん。

息子をとられた気持ちでいたなんて

知らなかった…まさか…

hspなのに。

おばあちゃんの死後、

ポッカリ空いた心が、気づかせてくれた。

それから、

17年経ちまして、

なんとか、穴埋めをしております。(^^)

これから、

多分、親父の方が先に天国に行きそうなので

その後は、

お母ちゃんが亡くなる日まで、

一緒に暮らして、そばに居ようと決めてます。

これが、私の償いです。

過去に、激しく自尊心を傷つけられた事が

あります。

何というか、言われた時は

キャパが超えてしまって

フリーズと言うか、思考停止したと言うか…

その人脈は、もう付き合えないと

スパッと切りましたが、

親父の仕事の関係で

いつか再会するのは間違いない。

あれから、7年たちましたが、

最初の数年は、

底知れぬ怒りがメラメラと湧き上がり

ご飯を食べているときも、

怒りを噛み殺すという感じで

食べてました。

最近は、事業も軌道に乗りつつあり、

自尊心がかなり回復しました。(^^)

怒りをパワーに変換できたというより

悲しみを必死に喜びに変えた？

イメージですかね。

最近は、自分も人の自尊心を傷つけて

しまった事はあるし、

よくある事と思えるようになりました。

これは、時間が薄めてくれただけで

再会すると、引き戻されるような

気がします。

再会が起こった場合

自分軸というか、バリアをもっともっと

強く張りたい。

鋼の心は、どうしたら手に入るのか…

よくみんなで、食事したら楽しいやん！

と言われますが、

私…苦痛でたまりません。(;´д｀)

食べるスピードを合わせたり

食べ方を見られてるのではないか？とか

分量配分なんかを考えたり…

何をくったか、わからなくなり

食事をし直したりします。

食材買い込んで、山でひとりで味わいたい…

そんは私…変ですかね？

でも、虚しさは少しあるのが本音。

どうしたら、

心の底から楽しめるのか…

難しいです。

hspのこんな「怒り」ありませんか？

初対面または、面識が薄い人とはなさなければ

いけないとき、

こちらがhsp的対応⁈

愛想がよく、いい人で

一般的な常識人の仮面を被り接したとき、

相手がその態度をみて、

マウンティングするヤツに、

腹立ちませんか？(^ ^)

ま、こちらが下手に出ているように

見えるのは、仕方がないことですが。^_^

これは、ある意味

自分勝手なんですかね？

相手に同じような対応を求めて、

裏切られて、腹が立つと言うことなんでしょうか。

だからといって、

始めから、虚勢をはるのも

いかがなものか… 

こうなったら、

私は、完璧にシャットダウンする

宇宙人的扱いになってしまうのは、

免疫力がないのか…

いづれにせよ、

日本という水槽に、

渓流魚も海の魚も沼の魚も外来魚も、

すんでますから、

得体の知れない生き物と

出会ってしまった〜と思うしかない。

48都道府県に、何県かhspだけの

地域をもうけて欲しい…

安倍さんに嘆願したいですね！^_^