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<title>Seiichirouのブログ</title>
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<title>山中湖ロードレース2017（ハーフ）</title>
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<![CDATA[ 初めて参加しました。ここ最近は富士山マラソンやチャレンジ富士五湖マラソンと富士五湖周辺の大会に参加してます。<div>今回、初参加の山中湖ロードレース。何とかハーフでのサブ1・5を目指しています！<div id="80E9314D-AE9F-4E4A-B70C-AB379D5F1544"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170528/21/hthb5763d/e9/82/j/o0480029713947934720.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170528/21/hthb5763d/e9/82/j/o0480029713947934720.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{80E9314D-AE9F-4E4A-B70C-AB379D5F1544}"></a></div><br><div id="F947FF71-5C50-4408-8EA2-242766F5B4EC"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170528/21/hthb5763d/5e/cc/j/o0480029713947934748.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170528/21/hthb5763d/5e/cc/j/o0480029713947934748.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{F947FF71-5C50-4408-8EA2-242766F5B4EC}"></a></div><br><div id="A3BD741B-6655-4B01-ACB8-5CE4125F6409"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170528/21/hthb5763d/b5/67/j/o0480029713947934767.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170528/21/hthb5763d/b5/67/j/o0480029713947934767.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{A3BD741B-6655-4B01-ACB8-5CE4125F6409}"></a></div><br>朝7時前には到着‼️スタートは9時15分なので少し早かったかなと思いましたが、会場の近くの駐車場に停められたので良かったです。</div><div>山中湖のサイクリングロードはたまに走りに行っているコースですが、慣れている所でも信号を気にせず、堂々と公道をランニングできる事に感動しました🤤</div><div>何とかサブ1・5を目指したレースでしたが、やっぱり後半には足が重くなり失速してしまいました😫まだまだですね。でもコンディションは良くPBに迫る1時間36分でフィニッシュ‼️</div><div><div id="8E998A78-F91E-44E8-B5C5-AA810C4EC318"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170528/21/hthb5763d/63/cc/j/o0480085413947934777.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170528/21/hthb5763d/63/cc/j/o0480085413947934777.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{8E998A78-F91E-44E8-B5C5-AA810C4EC318}"></a></div><div id="8F6D2F17-3CC7-42FD-B13B-7E97B05B00BE"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170528/21/hthb5763d/e0/2f/j/o0480077813947939806.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170528/21/hthb5763d/e0/2f/j/o0480077813947939806.jpg" border="0" width="400" height="648" alt="{8F6D2F17-3CC7-42FD-B13B-7E97B05B00BE}"></a></div><br><br><div id="2F16BEA1-975F-41EF-810D-64D95BEC50E7"><br></div>その後は大好きな❤️お❤️酒❤️(*^o^*)帰りの駐車場では超渋滞で出れず、朝早かったので車内で2時間の仮眠を取って駐車場は空いてきたが周辺の道路は渋滞していて参りました😨<div id="35DE4450-AD6F-4685-8848-D634AC939269"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170528/21/hthb5763d/ad/6e/j/o0480027013947934791.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170528/21/hthb5763d/ad/6e/j/o0480027013947934791.jpg" border="0" width="400" height="225" alt="{35DE4450-AD6F-4685-8848-D634AC939269}"></a></div><br>でも久々に昼過ぎでも営業している玉喜亭さんの吉田のうどん（大盛り&amp;生卵追加）極太麺はまたほうとうと違った美味しさがあります。</div><div>次は9月の白川郷のウルトラマラソンが楽しみです。その前に7月には第一子が産まれる予定ですが、頭の中は100kmという未知の世界でいっぱいです。71kmではある程度余裕があったので、走れる自信はありますが、只々楽しみですね😊</div>
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<pubDate>Sun, 28 May 2017 20:57:27 +0900</pubDate>
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<title>過密日程</title>
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<![CDATA[ 本日夜中の1時に業務終了。因みに今日は希望休を出し休みであった。<div>1時間くらい寝たかな？でスキー場へ！何せ1週間振りの休みなので🏂をやりたかったのです。<div id="9E1BD362-DEC5-4ADE-9CF4-00A1573B0881"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170316/18/hthb5763d/34/ea/j/o0480029713891517696.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170316/18/hthb5763d/34/ea/j/o0480029713891517696.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{9E1BD362-DEC5-4ADE-9CF4-00A1573B0881}"></a></div><br><div id="A2200F0A-5E41-40E8-B44B-ABB4CCB25C7E"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170316/18/hthb5763d/65/96/j/o0480029713891517713.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170316/18/hthb5763d/65/96/j/o0480029713891517713.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{A2200F0A-5E41-40E8-B44B-ABB4CCB25C7E}"></a></div>晴れ間が見えて良い感じで午後券で午後のみ滑りました‼️2時間程で終了して家の近くにある温泉でゆっくりと。また夜中から朝まで仕事なので帰って少しでも睡眠を取りたい！ここからまた1週間程休みが遠のきます😭</div><div>でも介護は辛いですが、夜勤中に好きな読書ができるのでなかなかやめられませんね〜〜。</div>
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<pubDate>Thu, 16 Mar 2017 18:37:07 +0900</pubDate>
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<title>猿</title>
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<![CDATA[ 今日も夜勤明けのラン二ング。いつもの平林しゅうらくまで途中で小雪が舞ってきました⛄️<div><div id="7F573216-2DD2-4C84-A205-ADEE95008DAE"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170310/01/hthb5763d/d7/54/j/o0480029713886261067.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170310/01/hthb5763d/d7/54/j/o0480029713886261067.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{7F573216-2DD2-4C84-A205-ADEE95008DAE}"></a></div><br>で下部の民家の近くには猿🐒‼️</div><div><div id="32CA5EFD-84E1-438C-B692-8B7E523D66E4"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170310/01/hthb5763d/86/b7/j/o0480029713886261071.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170310/01/hthb5763d/86/b7/j/o0480029713886261071.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{32CA5EFD-84E1-438C-B692-8B7E523D66E4}"></a></div><br>1番上の田んぼにいますね:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):走っていると途中で隣でガサガサ&amp;キキーとふりかとフェンスのすぐ前に猿。遠くの田んぼにも猿！携帯を向けると一匹の大きい猿が山へ逃げてしまいましたとさ。</div>
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<pubDate>Tue, 07 Mar 2017 11:29:33 +0900</pubDate>
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<title>金沢マラソン2016</title>
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<![CDATA[ 昨日は2度目のフルマラソンを走ってきました！初フルマラソンは掛川マラソンでしたがあのアップダウンには苦い思い出があります。<div id="056ACA73-CD19-419F-8820-019A0086CAC7"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161024/03/hthb5763d/c6/c5/j/o0480077813780490076.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161024/03/hthb5763d/c6/c5/j/o0480077813780490076.jpg" border="0" width="400" height="648" alt="{056ACA73-CD19-419F-8820-019A0086CAC7}"></a></div><br><div id="7DDBE515-EE7A-4CE2-83AA-F02F80D54E6F"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161024/03/hthb5763d/cf/f6/j/o0480029713780490078.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161024/03/hthb5763d/cf/f6/j/o0480029713780490078.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{7DDBE515-EE7A-4CE2-83AA-F02F80D54E6F}"></a></div><br><div id="A81558A0-7255-4FD1-9D04-162095DE3255"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161024/03/hthb5763d/e3/2a/j/o0480027013780490080.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161024/03/hthb5763d/e3/2a/j/o0480027013780490080.jpg" border="0" width="400" height="225" alt="{A81558A0-7255-4FD1-9D04-162095DE3255}"></a></div><br>今回は金沢マラソン‼️高低差が少ないので好タイムがねらえると思いました。<div>エイドでの補給食は全て無視して、水分はしっかりと取り、目指せサブ3・5で35kmくらいまでは好調でしたが、あと7kmがなかなか足がついてこなくて、結果はこれ<div id="04E2B881-EF1E-4629-9023-D073A4B764C3"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161024/03/hthb5763d/bd/4f/j/o0480077813780490082.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161024/03/hthb5763d/bd/4f/j/o0480077813780490082.jpg" border="0" width="400" height="648" alt="{04E2B881-EF1E-4629-9023-D073A4B764C3}"></a></div><br>でした😓</div><div>でも、沿道の応援には背中を押され、気持ちよく走れました記録を狙うにも食を楽しむにも良い大会だと思います。完走後はメダル&amp;タオルが貰えます😆<div id="29FF7AB2-4B90-4836-82B8-19C4BBDC524F"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161024/03/hthb5763d/c0/c6/j/o0480029713780490083.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161024/03/hthb5763d/c0/c6/j/o0480029713780490083.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{29FF7AB2-4B90-4836-82B8-19C4BBDC524F}"></a></div><br><div id="8E5551BD-A973-4932-A377-7A722ABB4AEF"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161024/03/hthb5763d/de/f0/j/o0480077813780490085.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161024/03/hthb5763d/de/f0/j/o0480077813780490085.jpg" border="0" width="400" height="648" alt="{8E5551BD-A973-4932-A377-7A722ABB4AEF}"></a></div><br>完走後金沢駅に戻ると丁度マラソンの最中で制限時間のある関門で制限時間をこえてしまい封鎖される様子を初めてみましたが同じランナーとして切ないものです。32kmまで走って強制終了は酷ですが、道路状況を考えると仕方ないのですね。<div id="2E5B986C-5133-45AC-9E4C-72BDC12C041A"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161024/03/hthb5763d/c7/99/j/o0480029713780490086.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161024/03/hthb5763d/c7/99/j/o0480029713780490086.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{2E5B986C-5133-45AC-9E4C-72BDC12C041A}"></a></div><br><div id="AA699C74-2540-49C6-B60F-F170E3C01875"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161024/03/hthb5763d/e8/4e/j/o0480029713780490087.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161024/03/hthb5763d/e8/4e/j/o0480029713780490087.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{AA699C74-2540-49C6-B60F-F170E3C01875}"></a></div><br>ボランティアや大会関係者、地元の方々には感謝です。とても気持ちよく走れました。また来年も参加したいですが、当選するか分かりませんね。</div>
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<pubDate>Mon, 24 Oct 2016 03:26:49 +0900</pubDate>
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<title>山ラン</title>
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<![CDATA[ <div id="DBDED493-5C74-40DE-A2B3-97E6B3B054C2" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/a4/3e/j/o0480029713680107462.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/a4/3e/j/o0480029713680107462.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{DBDED493-5C74-40DE-A2B3-97E6B3B054C2}"></a></div><br><div id="29D83454-7363-42FC-BD77-5D50B58F9178" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/bb/84/j/o0480029713680107468.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/bb/84/j/o0480029713680107468.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{29D83454-7363-42FC-BD77-5D50B58F9178}"></a></div><br><div id="D5EAE388-8FAB-4D99-833D-7047C26F526E" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/4f/52/j/o0480029713680107473.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/4f/52/j/o0480029713680107473.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{D5EAE388-8FAB-4D99-833D-7047C26F526E}"></a></div><br><div id="8CE36FAA-C70D-49CC-86E4-B166EDB68D88" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/a8/68/j/o0480029713680107485.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/a8/68/j/o0480029713680107485.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{8CE36FAA-C70D-49CC-86E4-B166EDB68D88}"></a></div><br><div id="121355CD-E8E0-4814-88A4-1AEC53FCB401" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/9a/bd/j/o0480029713680107501.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/9a/bd/j/o0480029713680107501.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{121355CD-E8E0-4814-88A4-1AEC53FCB401}"></a></div><br><div id="479E8A64-CF9D-4F64-978D-A4B9AE7EF6D6" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/d1/d2/j/o0480029713680107508.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/d1/d2/j/o0480029713680107508.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{479E8A64-CF9D-4F64-978D-A4B9AE7EF6D6}"></a></div><br><div id="6E2766E0-EDA9-4072-96BD-FD13115CCAD2" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/db/86/j/o0480029713680107522.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/db/86/j/o0480029713680107522.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{6E2766E0-EDA9-4072-96BD-FD13115CCAD2}"></a></div><br><div id="AA0EA403-FEEE-454F-A0F7-AC329BE83A1F" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/d0/e6/j/o0480029713680107533.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/d0/e6/j/o0480029713680107533.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{AA0EA403-FEEE-454F-A0F7-AC329BE83A1F}"></a></div><br><div id="A42BDEB8-AF9E-4702-AA26-B430766B4417" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/e5/73/j/o0480029713680107544.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/e5/73/j/o0480029713680107544.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{A42BDEB8-AF9E-4702-AA26-B430766B4417}"></a></div><br><div id="6963CA0C-FBC8-4317-96C6-A81F2D3A4179" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/e5/f7/j/o0480029713680107549.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/e5/f7/j/o0480029713680107549.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{6963CA0C-FBC8-4317-96C6-A81F2D3A4179}"></a></div><br><div id="19A7F0A0-603B-4EC4-9210-D29B2BB037F3" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/c3/d2/j/o0480029713680107561.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/c3/d2/j/o0480029713680107561.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{19A7F0A0-603B-4EC4-9210-D29B2BB037F3}"></a></div><br><div id="C06EA331-9B3F-44B1-8C4C-D706310E37DF" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/ba/e7/j/o0480029713680107569.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/ba/e7/j/o0480029713680107569.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{C06EA331-9B3F-44B1-8C4C-D706310E37DF}"></a></div><br><div id="0F6BAB0D-0A7F-43AC-8B01-49E51EAC14B4" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/9f/55/j/o0480029713680107580.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160623/17/hthb5763d/9f/55/j/o0480029713680107580.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{0F6BAB0D-0A7F-43AC-8B01-49E51EAC14B4}"></a></div><br>先日に八雲池公園までランニングしてきました。ただただ10kmを上ります‼️途中の集落を抜けてひたすら走ります💦公園には特に何もありませんでしたが達成感は残りました。帰りに別の道から帰ったが「熊出没注意」の看板がありビビりました‼️でも森林浴ができた良い26kmのランニングでした😀
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<pubDate>Thu, 23 Jun 2016 17:47:57 +0900</pubDate>
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<title>ランニング日記</title>
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<![CDATA[ 昨日になるけど<div id="77AE322A-9E61-4421-B42E-40ED7C60FA59" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160526/14/hthb5763d/62/bb/j/o0480085413655989220.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160526/14/hthb5763d/62/bb/j/o0480085413655989220.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{77AE322A-9E61-4421-B42E-40ED7C60FA59}"></a></div><br><div id="E28336BA-60CE-4779-BAB7-521FFCB6595E" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160526/14/hthb5763d/87/ee/j/o0480029713655989227.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160526/14/hthb5763d/87/ee/j/o0480029713655989227.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{E28336BA-60CE-4779-BAB7-521FFCB6595E}"></a></div><br><div id="9BF6D175-4D9B-4B84-B5C1-378A429ED50E" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160526/14/hthb5763d/c2/c6/j/o0480029713655989231.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160526/14/hthb5763d/c2/c6/j/o0480029713655989231.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{9BF6D175-4D9B-4B84-B5C1-378A429ED50E}"></a></div><br><div id="78184DCE-8B60-43B7-8444-39B9A98EDEDB" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160526/14/hthb5763d/80/d7/j/o0480029713655989233.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160526/14/hthb5763d/80/d7/j/o0480029713655989233.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{78184DCE-8B60-43B7-8444-39B9A98EDEDB}"></a></div><br><div id="584F4E5F-5A5D-41F8-927E-876260811CA0" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160526/14/hthb5763d/bf/60/j/o0480029713655989239.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160526/14/hthb5763d/bf/60/j/o0480029713655989239.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{584F4E5F-5A5D-41F8-927E-876260811CA0}"></a></div><br><div id="F996D252-2B67-4337-87AF-EEC908B243E4" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160526/14/hthb5763d/de/1c/j/o0480029713655989243.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160526/14/hthb5763d/de/1c/j/o0480029713655989243.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{F996D252-2B67-4337-87AF-EEC908B243E4}"></a></div><br><div id="8D99F544-67D0-4EE9-BFDB-CF2E8F37575E" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160526/14/hthb5763d/0e/c8/j/o0480029713655989253.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160526/14/hthb5763d/0e/c8/j/o0480029713655989253.jpg" border="0" width="400" height="247" alt="{8D99F544-67D0-4EE9-BFDB-CF2E8F37575E}"></a></div><br>平林集落から伊那ヶ湖方面へランニングしました💦空気はひんやりと涼しく良いランニングができたが林道なので、熊出没注意の標識があり少し怖いですね😨でも2時間気持ち良く走れました😀
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<link>https://ameblo.jp/hthb5763d/entry-12164279432.html</link>
<pubDate>Thu, 26 May 2016 10:00:34 +0900</pubDate>
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