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<title>ゆかのスキンケアのためになる日記</title>
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<title>日々の食事にプラスするだけ</title>
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<![CDATA[ <p>女性たちの間でスキンケアにオイルを使うという方も増えてきているのではないでしょうか。</p><p>毎日のアンサージュのスキンケアの際にホホバオイルやアルガンオイルを使用することで、保湿力をグンと上げることができると話題です。<br>オイルの種類を選ぶことによってもいろいろと効果が変わってきますので、その時のお肌の状況により最適なオイルを適度に探してみてください。オイルの質によって左右されるので、大切なのは新鮮なものを選ぶことです。実際、スキンケア家電が隠れて流行っているんですよ。</p><p>外に出かける必要も、時間をわざわざ作る必要もなく、フェイシャルコースをエステに行って施術してもらうような肌メンテナンスだって難しくはないのですから、評判になるのもわかりますね。</p><p>残念なことに、スキンケア家電を購入した後で頻繁に使用せずに、せっかくの商品に埃を被せてしまうこともあるようです。少し買うことを取りやめておいて、どういう使い方があるのか、自分の性格にあっているのかも調べてみることが大切です。<br>スキンケアにおける基本は、肌の汚れを落とすことと肌に水分を与えることです。しっかりと汚れを落としてキレイにしないと肌の異常の原因となります。<br>さらに、肌の乾燥もまた肌を守っている機能を弱めてしまうことになるため、保湿は必ず行ってください。しかし、余計に保湿を行ってもよくないことです。</p><p>お肌をきれいに保つのにオリーブオイルでケアする方も少なくありません。メイクを落とすのにオリーブオイルを使ったり、プラスアルファの栄養分として湿布したり、よく小鼻に溜まりやすい皮脂の汚れをきれいに落としたりと、色々なやり方で使われているようです。</p><p><br>ただし、良いオリーブオイルを塗らなければ、皮膚の状態に何か支障が出ることもあります。</p><p>そしてまた、自分には違うなと思った時もただちに肌に塗るのをとりやめて下さい。</p><p>アンチエイジング成分配合の化粧品を使うことで、しわ・シミ・たるみといった肌の老化現象を遅くすることができます。とはいえ、アンチエイジング効果のある化粧品を使っているからといって、身体に悪い生活ばかりしていては、肌の老化に追いつけず効き目はわからないでしょう。<br>外からだけでなく体の中からスキンケアするということも重要ではないでしょうか。</p><p>正しいスキンケアを行うには自分の肌の状態を理解し、方法を変えなければなりません。<br>365日全くかわらない方法でお肌のお手入れをしていけばそれで大丈夫というわけではありません。<br>乾燥気味のお肌が求めているのはさっぱりしたケアよりしっとりとした保湿だったり、刺激の大きいケアは生理前などの体にも影響がありそうなときは使わないというように変えてあげることがお肌のためなのです。</p><p>また、四季の変化にもあうように変化させてあげることでお肌もきっと喜ぶでしょう。オールインワン化粧品で肌ケアをしている人もたくさんいらっしゃいます。スキンケアに使う化粧品をオールインワン化粧品にすると、さっと済ませることができるので、使う人が増えているということも確かに、不思議ではありません。<br>化粧水や乳液、美容液など色々揃えるよりも経済的で素晴らしいです。ただ、商品が合わないといったこともございますので、配合成分の中に苦手なものがないか、十分確認してください。アンサージュのスキンケアってほんとに必要なの？と考える方もいるみたいです。<br>スキンケアを０にして肌力を活かした保湿力を大切にするという考え方です。</p><p><br>でも、メイクをした場合、メイクを落とすためにクレンジングが必要になります。</p><p>市販のクレンジング剤を使った後、肌に何もせずにいると肌は乾燥するものです。</p><p>週末だけとか、月に数回の肌断食はいいですが、自分の肌とよく向き合い、ケアするようにしてあげてください。</p><p>ここのところ、スキンケアにココナッツオイルを利用する女性が激増しているようです。</p><p>化粧水を付ける前や後のお肌に塗る、スキンケア化粧品に混ぜて使うといいのだとか。</p><p>他にも使い方は様々で、メイク落としに使っている方、フェイスマッサージオイルとしても使えちゃいます。<br>もちろん、日々の食事にプラスするだけでもアンサージュのスキンケアにつなげることができます。ただ、毎日使うものですし、質の良さにはしっかりこだわりたいですね。<br>スキンケアといえばエステを利用する方もいらっしゃいますが、保湿してくれます。肌のすみずみまで血行がいきわたりますから実際、エステでフェイシャルコースを利用した人の90％以上の人が肌の状態が明らかに以前と違うと実感しています。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://xn----eeurcm9tzc0c0701b8xzf.tokyo/">私のスキンケア方法はこちらです</a></p>
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<link>https://ameblo.jp/hththtrhwr/entry-12261540077.html</link>
<pubDate>Wed, 31 May 2017 00:00:00 +0900</pubDate>
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<title>保存料などは大変刺激が強くかゆみ・赤みなどの肌トラブルを引き起こしがち</title>
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<![CDATA[ <p>お肌をきれいに保つのにオリーブオイルでケアする方も少なくありません。</p><p><br>メイクを落とすのにオリーブオイルを使ったり、顔を覆うようにつけてしばらく置いたり、小鼻に残ってしまった皮脂の黒ずみを取り除いたりと、色々なやり方で使われているようです。</p><p>ただし、良いオリーブオイルを手入れに用いなければ、お肌に支障が出ることもあります。</p><p>そしてまた、自分には違うなと思った時も早めに使うのをやめて下さい。</p><p>女性の中でオイルをスキンケアに取り入れる方も増えてきているのではないでしょうか。オイルの中でもホホバオイルやアルガンオイルなどをアンサージュのスキンケアで使うことで、ますます保湿力が上がり、乾燥知らずのお肌になるでしょう。オイルの種類を変えることによってもいろいろと効果が変わってきますので、その時の気分やお肌の状況に合わせた適量のオイルを活用するといいでしょう。さらにオイルの質もとても大切ですし、新鮮さも非常に大切です。<br>みためも美しくない乾燥肌のスキンケアで肝心なことは一にも二にもまず保湿です。それから、ある程度皮脂を残すことも必要というのも忘れてはいけません。高価なクレンジングや洗顔料を使うときはもったいなさが先に出て少量で強くこすってしまうと必要な皮脂まで落としてしまって肌はますます乾燥します。顔を洗うときのお湯の温度は必要以上に熱いのはＮＧです。やみくもに保湿だけすればいいと思わず、洗顔についても今一度見直してみてください。<br>スキンケアで基本であることは、汚れを落としキレイにすることと肌の水分を保つことです。洗顔をきちんと行わないと肌に悪影響が生じる原因となります。また、肌の潤いが失われてしまうことも肌をトラブルから保護する機能を弱めてしまうので、保湿を欠かすことがないようにしてください。しかしながら、保湿を行いすぎることもいいことではありません。<br>スキンケアにおいては、肌を保湿することやマッサージをするなどといった外からのお手入れも大切です。</p><p><br>しかし、体の中からケアしてあげることももっと重要です。偏った食生活や寝不足、喫煙などが重なると、どんなにいい化粧品を使っていても、充分に活かすことができません。<br>生活のリズムを整えることにより、体の内側からスキンケアを行うことができます。</p><p>お肌のお手入れをオールインワン化粧品にしている人も多くいらっしゃいます。</p><p><br>オールインワン化粧品を使えば、短い時間で簡単に終わるので、使われる方が増加傾向にあるのも納得です。様々な種類の商品に惑わされるよりもお金がかからず、非常に魅力的です。</p><p>けれども、お肌の質によっては合わないということもありますから、配合成分の中に苦手なものがないか、十分確認してください。実際、スキンケア家電が隠れて流行っているんですよ。<br>時間に余裕がある時いつでも自分の家で、エステに訪れてプロの方にしてもらうフェイシャルコースと同じようなスキンケアさえも望めるのですから、評判になるのもわかりますね。ですが、人によっては買った後に面倒くささが先に立って、使う手が滞りがちになってしまうなんてことも。いち早く購入に走るのではなく、自分にとってそれが使いやすい品なのかも後悔しないよう、しっかりと前もって検討してくださいね。エステはシェイプアップだけではなくスキンケアとしても利用できますが、最新のエステ機器などで新陳代謝も進むでしょう。エステを訪れフェイシャルコースを受けた人がかなりの割合でスキンケアのための化粧品を選ぶ際には、お肌にとって刺激的な成分ができるだけ含まないものを一番大切です。</p><p>例えば保存料などは大変刺激が強くかゆみ・赤みなどの肌トラブルを引き起こしがちなので、成分表示を、よく確認しましょう。</p><p>また、安いからといって安易に選ばず肌に合っているかどうかなのです。スキンケアで一番大事なことは適切な洗い方です。きちんとメイクを落とすことで肌の状態を清潔に保たないとそれが原因で、肌のトラブルが起こってしまうでしょう。</p><p>けれど、丁寧すぎるほど丁寧に洗ってしまうと、本来必要な分の皮脂を取りのぞいてしまって、荒れた肌になってしまうでしょう。それから、余分なものを落とすことはなんとなくで行うものではなく、クレンジングの正しいやり方を意識するようにしてください。<br>&nbsp;</p><p><a href="http://xn----eeurcm9tzc0c0701b8xzf.tokyo/">私の使用しているスキンケアはこちら</a></p>
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<link>https://ameblo.jp/hththtrhwr/entry-12261539653.html</link>
<pubDate>Fri, 07 Apr 2017 00:00:00 +0900</pubDate>
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<title>刺激の強い成分</title>
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<![CDATA[ <p>、その効果についてはどうでしょう。</p><p>プロの手によるハンドマッサージや高価な機器などを使用して特に春先に気になる毛穴の汚れを見事に取ってうるおいをキープします。肌のすみずみまで血行がいきわたりますからお肌が若い頃に蘇ったみたいだと言っています。アンサージュのスキンケアってほんとに必要なの？と考える方もいるみたいです。スキンケアを完全に排除して肌そのものが持つ保湿力を持続させて行く考えです。でも、メイク後には、メイク落としをしない人はいないですよね。<br>もし、クレンジングした後、そのままにしておくと肌の乾燥が加速します。</p><p>肌断食をたまに経験させるのもいいですが、自分の肌とよく向き合い、ケアするようにしてあげてください。</p><p>お肌のケアをオールインワン化粧品で済ませている方もかなりいます。アンサージュのスキンケアに使う化粧品をオールインワン化粧品にすると、ぱぱっとお手入れ完了なので、愛用される方が多くなっているのもまったくおかしくありません。</p><p><br>様々な種類の商品に惑わされるよりもお金がかからず、非常に魅力的です。しかし、当然効果には個人差がありますので、記載されている成分表示の確認のお願いいたします。最近、ココナッツオイルをスキンケアに使う方が女性がどんどん増えています。化粧水を付ける前や後のお肌に塗る、アンサージュのスキンケア化粧品に混ぜて使うといいのだとか。もしくは、メイク落としの代わりに使ったりマッサージオイルとしても活躍するそう。<br>もちろん、積極的に食事取り入れていく事でもスキンケアに効果があります。<br>ただ、品質はとても重要ですのでこだわって選んでくださいね。</p><p><br>密かな流行の品としてのアンサージュのスキンケア家電があります。</p><p>時間に余裕がある時いつでも自分の家で、わざわざエステに行った先で受けるフェイシャルコースみたいな肌の美しさに磨きをかけることができるのですから、評判になるのもわかりますね。</p><p>残念なことに、アンサージュのスキンケア家電を購入した後で使い勝手を気にして、使うのをやめてしまうこともあるんです。すぐさま手に入れようとするのではなく、自分にとってそれが使いやすい品なのかもよくよく考えて、見極めてください。<br>アンサージュのスキンケアにおいては、肌を保湿することや丁寧なマッサージをするといったことが効果があります。しかし、体の中からケアしてあげることもより重要なことなのです。暴飲暴食や寝不足、喫煙などは、どんなにいい化粧品を使っていても、肌の状態を良くすることはできません。</p><p>毎日の生活習慣を改善することにより、体の中からお肌に働きかけることができます。洗顔の後の化粧水や乳液には、つける順番があります。</p><p><br>ちゃんとした順番で使わないと、効果を実感することができません。洗顔をしてから、真っ先につけなくてはいけないのは化粧水で肌に水分を与えましょう。美容液を使う場合は化粧水の後です。</p><p>最後に乳液、クリームとつけていくのが正しい順番で、肌にしっかり水分を与えてから乳液やクリームでフタをしていくのです。どんな方であっても、スキンケア化粧品を選ぶ際に気をつけることは、お肌に余計な刺激を与えてしまう成分をできるだけ含まないものを選ぶことを優先しましょう。</p><p>刺激の強い成分（保存料など）はかゆみ・赤みなどの肌トラブルを引き起こしがちなので、どのようなものが使われているのか、きちんと確認しましょう。</p><p>何より大切なのは価格や口コミではなく自分の肌に最適なものを選ぶことが重要です。正しいスキンケアを行うには自分の肌の状態を理解し、方法を使い分けることが必要です。</p><p>ずっと同じやり方で、「おなじでもきっと大丈夫」とスキンケアをしていれば大丈夫ということはないのです。<br>特に保湿をする必要があるのは乾燥したお肌だったり、生理前などお肌に影響がありそうなときは刺激の強いものから弱いケアにかえてあげるというように区別することがお肌のためなのです。肌にふれる空気や気候に応じて変化させてあげることでお肌もきっと喜ぶでしょう。つらい乾燥肌でお悩みの方のスキンケアのポイントはお肌の水分を保つことです。</p><p><br>それから、ある程度皮脂を残すことも必要というのも忘れてはいけません。</p><p>必要以上にクレンジングや洗顔料を使って皮脂を落としすぎてしまうと肌は皮脂のバリアがなくなり、直接空気にさらされ、乾燥が進みます。顔を洗うときのお湯の温度は必要以上に熱いのはＮＧです。<br>やみくもに保湿だけすればいいと思わず、洗顔も大切なので常に意識しておきましょう。</p>
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<link>https://ameblo.jp/hththtrhwr/entry-12261539240.html</link>
<pubDate>Wed, 05 Apr 2017 00:00:00 +0900</pubDate>
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<title>スキンケアの際に美容液を使うタイミング</title>
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<![CDATA[ <p>肌のアンサージュのスキンケアにも順番というものがあります。</p><p><br>もしその順番が間違っているなら、なんとアンサージュのスキンケアの効果はほとんど得られません。<br>洗顔の後は、まず化粧水。</p><p>肌の補水を行います。</p><p><br>スキンケアの際に美容液を使うタイミングは化粧水の後。その後は乳液、クリームの順番でつけていきましょう。</p><p>肌の水分を補ってから乳液やクリームでフタをしていくのです。<br>世間には、スキンケアは必要無いという人がいます。アンサージュのスキンケアを完全に排除して肌力を活かした保湿力を守っていくいう姿勢です。<br>でも、メイクをした後はクレンジングは必須ですし、クレンジングの後、肌を無防備にしておくと肌の水分は奪われていきます。肌断食をたまに経験させるのもいいですが、自分の肌とよく向き合い、ケアするようにしてあげてください。スキンケアで基本であることは、汚れを落としキレイにすることと肌に水分を与えることです。<br>しっかりと汚れを落としてキレイにしないと肌のトラブルが起こる要因となります。また、肌が乾燥してしまうことも肌をトラブルから保護する機能を弱体化させてしまうので、保湿を欠かすことがないようにしてください。</p><p>でも、潤いを与えすぎることも悪いことになります。アンチエイジング成分配合の化粧品をお肌のお手入れに使えば、しわ・シミ・たるみといった肌の老化現象を遅くすることが可能です。</p><p>かといって、アンチエイジング化粧品を使っても、乱れた生活を続けていれば、肌の老化スピードに負けてしまい効き目を感じることは難しいでしょう。体の内部からのスキンケアということもポイントです。</p><p><br>お肌ケアは自分の肌を確認してその状態により使い分けることが大切です。<br>肌の状態は毎日変わっていくのに同じやり方で、アンサージュのスキンケアを「お肌のお手入れはできている」と思いおこなえば大丈夫ということはないのです。<br>特に保湿をする必要があるのは乾燥したお肌だったり、生理前などお肌に影響がありそうなときは刺激の強いものから弱いケアにかえてあげるというように分けておこなっていかなくてはならないのです。そして、季節も変われば肌の状態も変わっていくので、ケアの方法も変化させてあげることでお肌もきっと喜ぶでしょう。</p><p>お肌をきれいに保つのにオリーブオイルでケアする方も少なくありません。<br>メイクを落とすのにオリーブオイルを使ったり、フェイスマスクのように塗ったり、小鼻の毛穴の皮脂づまりを取り除いたりと、色々なやり方で使われているようです。<br>そうは言っても、良質なオリーブオイルを手入れに用いなければ、肌が困った状態になることもあるのです。</p><p><br>そしてまた、自分には違うなと思った時も早めに使うのをやめて下さい。近頃、ココナッツオイルをスキンケアに生かす女の人がぐんぐん増加しています。具体的な使用法としては、化粧水の前後に塗る他、スキンケア化粧品に混ぜて使うなど、使い方は様々。メイク落としや顔や体のマッサージをする際に使ってみるのもいいですね。</p><p>もちろん、日々の食事にとりいれるのもスキンケアにつながっちゃう優れもの。<br>ただ、毎日使うものですし、質の良さにはこだわって選んでくださいね。スキンケアといえばオイル！という女性もどんどん増えてきています。スキンケアのステップにホホバオイルやアルガンオイルなどを取り入れることで、今よりさらに保湿力を上げることができるとされています。<br>様々なオイルがあり、種類によっても違った効果が表れますので、その時の気分やお肌の状況に合わせた適量のオイルを探してみてください。</p><p>質が重要ですので、オイルを選ぶ際は、フレッシュなものを選びたいものです。つらい乾燥肌でお悩みの方のアンサージュのスキンケアのポイントはお肌の水分を保つことです。</p><p>また、皮脂を必要以上に落とさないというのも重要なことです。自分の肌に合わない強いクレンジングや洗顔料を使うと残すべき皮脂まで落ちてしまい、肌はますます乾燥します。あと、洗顔のときのお湯についてですが熱すぎるとかえって肌に負担をかけます。やみくもに保湿だけすればいいと思わず、洗顔方法も再度確認してみてください。</p><p>どんな方であっても、スキンケア化粧品を選ぶ際に気をつけることは、肌に刺激を与えるようなものができるだけ含まれていないことが一番のポイントです。例えば保存料などは大変刺激が強く痒くなったり赤くなったりすることがあるので、どういった成分が含まれているのか、充分注意しましょう。<br>また、CMや口コミに飛びつかず自分に合ったものを選ぶことが大切です。<br>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 02 Apr 2017 00:00:00 +0900</pubDate>
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<title>スキンケアをオールインワン化粧品に頼っている方</title>
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<![CDATA[ <p>女性たちの間でスキンケアにオイルを使うという方も増加傾向にあります。毎日のアンサージュのスキンケアの際にホホバオイルやアルガンオイルを使用することで、保湿力アップを期待できます。<br>オイルの種類を選ぶことによっても効き目が違いますので、自分の肌に合った適度なオイルを使うとよりよいお肌になるでしょう。</p><p>質が重要ですので、オイルを選ぶ際は、新鮮なものを選ぶことも重要です。</p><p>肌の調子を整える事に必要なことは洗うと言った作業です。メイク落としをしっかりしないとカサカサ肌になってしまうかもしれません。しかし、汚れしっかりと落とすことにこだわりすぎると、いらない分の皮脂を取るだけにとどまらず、必要な分の皮脂まで取り除いてしまうことになって、必要な水分も保てず、肌が乾燥してしまいます。それに、洗うと言った作業は自分なりの方法ではなく、肌にとって一番いい方法で行って下さい。皮膚をお手入れする時にオリーブオイルを用いる人もいるでしょう。</p><p>オリーブオイルでメイクを落としたり、フェイスマスクのように塗ったり、よく小鼻に溜まりやすい皮脂の汚れをきれいに落としたりと、それぞれの方法で用いられているみたいですね。とは言っても、質の良いオリーブオイルを用いなければ、皮膚の状態に何か支障が出ることもあります。<br>同様に、自分には適合しないなと思った場合も即、使用をとりやめるようにしてください。<br>スキンケアにおいては、肌を保湿することやマッサージをするといったことがまず重要視されます。</p><p><br>しかし、内部からの肌への働きかけはそれ以上に大切と言えるのではないでしょうか。偏った食生活や寝不足、喫煙などは、どんなにいい化粧品を使っていても、肌の状態を悪化させる一方です。まずは生活習慣を見直すことが、体の内部からのアンサージュのスキンケアにつながります。</p><p>最近、ココナッツオイルをスキンケアに使う方が女性を中心に急増しているのをご存じですか？化粧水を付ける前や後のお肌に塗る、スキンケア化粧品に混ぜて使うといいのだとか。</p><p>他にも使い方は様々で、メイク落としに使っている方、マッサージオイルとして使っている方もいらっしゃいます。もちろん、日々の食事にとりいれるのもスキンケアにつながっちゃう優れもの。</p><p>ですが、体に吸収されるものですので質の良さにはこだわって選びたいですね。アンサージュのスキンケアで基本であることは、汚れを落としキレイにすることと肌の湿度を一定に保つことです。しっかり汚れを落とさないと肌に問題が発生します。</p><p><br>さらに、肌の乾燥もまた肌を守っている機能を退化させてしまうため、保湿を必ずするようにしてください。<br>しかし、保湿しすぎるのも悪いことになります。</p><p>肌は状態を見てスキンケアのやり方を変えなければなりません。かわらない方法で毎日の、「おなじでもきっと大丈夫」とスキンケアをしていればいいわけではありません。乾燥していると思ったらたっぷりとうるおいを与えたり、生理前などお肌に影響がありそうなときは刺激の強いものから弱いケアにかえてあげるというように区別することがお肌のためなのです。</p><p>また、四季の変化にもあうように季節にあったケアをすることも大切なのです。<br>お肌のお手入れではアンチエイジング効果のある化粧品を使うことにより、老化現象であるシワ、シミ、たるみなどの進行を目立つのを遅くする効果が得られます。</p><p>でも、アンチエイジング化粧品をどれだけ使用していても、生活習慣が乱れていれば、肌の老化に追いつけずその効果を感じることはできません。</p><p>外からだけでなく体の中からアンサージュのスキンケアするということも重要ではないでしょうか。<br>スキンケアをオールインワン化粧品に頼っている方もたくさんいらっしゃいます。オールインワン化粧品を使えば、さっと済ませることができるので、使う人が増えているということも納得です。化粧水や乳液、美容液など色々揃えるよりもリーズナブルなのがポイントです。</p><p>ただ、商品が合わないといったこともございますので、配合成分の中に苦手なものがないか、十分確認してください。みためも美しくない乾燥肌のアンサージュのスキンケアで肝心なことは十分な保湿です。それに、皮脂を完全に落とさないということも大事なことです。</p><p>必要以上にクレンジングや洗顔料を使って皮脂を落としすぎてしまうと肌はますます乾燥します。</p><p>顔を洗うときのお湯の温度は熱すぎるとかえって肌に負担をかけます。それに、保湿だけに留まらず、洗顔方法も再度確認してみてください。</p>
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<link>https://ameblo.jp/hththtrhwr/entry-12261538627.html</link>
<pubDate>Sat, 01 Apr 2017 09:49:39 +0900</pubDate>
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