ホットヨガを続けてみて...

すっごい気持ちいいし楽しい！

リラックス効果が1番嬉しいかな♡

痩せる痩せないは

継続あるのみだと思うから

触れないけど

たっくさん汗をかいて

体をのばしたり

動かしてあげたり

元から運動大好きだから

やっぱりいいね(*^^*)

仕事で歩くのもあるけど

ふだん歩きすぎてしまう癖が

あるからむくんでばっかりだけど

少しでもリセットできたら

って感じかなー

リンパヨガが動きは

ゆっくりなのに

1番汗をかく！

ダイエットミックスベーシック

ってゆー音楽をかけて

ボクササイズをするのが

なかなか好き♡

なんといってもベーシックは

本当に基本

いろんなポーズをとって

いい刺激を与えてます！

インナービューティーヨガは

女性ホルモンのバランスを

整えてくれるみたいで

本当にゆっくりした動きが多い！

骨盤調整ヨガは

おわった後にしっかり

実感出来たよ（＾ω＾）

美脚ヨガは普通だったけど

苦手なポーズがあるから

慣れてからいこーかなー（笑）

なんだかんだで1ヶ月で

12回ヨガに行って

6種類受けました(*^^*)

時間がないわりに通ってます！

運動をする環境を自分から

作ることも大切だなって

やっぱり思う☆

部活を毎日していた頃には

戻れないけど

汗をかく回数を

増やせて身体の調子も

よくなっていく気がする！

秋には効果があらわれないかなー♡？

代謝をよくして太りにくい

身体へ...♡

中村のハッピーライフ

趣味が出来て良かった(*^_^*)

LAVAの大和店に通ってます♡

ヨガウェアとか本当は欲しいなー！

セールで狙ってます（笑）

明日も1日頑張ろう♡

やりたいなって

思ったらすぐ行動するタイプの私。

昨日体験してなおかつ入会( ´ ▽ ` )ﾉ

LAVA大和店に通います←

たっくさん汗かいたよ☆

祝日休日は基本的に1日仕事だから

デイタイムでの登録！

仕事との兼合いで

続けていこうかと◎

最初は3日連続行ってきます(^ ^)

６月は遊びに仕事にヨガと

めまぐるしい毎日になりそう...

でも気分転換にもいいし

汗をかく環境を自分から

作るのもいいかなって！

少しでも痩せやすい身体に

かえていければいいなー

一応

むくみ改善、筋肉量UP、ダイエット

肩こり改善...って結構目的としては

あります（笑）

いろんなプログラムがあるから

きっと続けられると思う(^ ^)

金額もそんなに高くないから

それくらい自分にも投資

していこう！ってゆー気持ちです

頑張ってたくさんいこー！

私週末明けに勝手に痩せます。（笑）

きっと今週はハードスケジュールで

ご飯食べて落ち着いてる時間が

ほとんどなさそうなので

安心してます。

とりあえず先週で1.5kg落ちたので

あと半分。

なんとかなるでしょう。

欲をいえばあと2kg。

最近の余り物によくサラダが

あるから沢山野菜食べてるよ♡

たぶん1日に摂取しなきゃ

いけない分はとれてないけど

ゼロよかましだよね！

中村頑張ります。

リバウンドしたよー(´･_･`)

2.5kg...

仕事が完全に遅くなったから

晩御飯が遅いんだろーなー

5月中に調整します(^ ^)

たまには更新しなきゃね☆

７月か８月に

振袖の分割払いが終了します👏

レンタルといえども

30万ってでかいな(つД`)ノ

ドレス👗とかセットとか写真、同窓会

考えたらあと10万は

あったほうがいいもんなー

やっぱり働いてて

良かったなって思う

ボーナスがないのは残念だけど

コツコツやっていきたいな。

20歳の誕生日には

miumiu👛デビューしようと

思う（＾ω＾）

やっぱり働かなきゃ！

ってなるように

購買意欲は必要だね（＾_＾）

洋服も靴も大好きだし

安く可愛くたくさん欲しい♡

最近お部屋の模様替えとか

ちょっとしたリメイクとかが好きで

少しずつ自分のものを

増やしていけたらいいな。

空いたびんにお花をいれて

アルファベットの(見えてないけど)

ペーパーナプキンでふたして

紐で結んだよ☺︎

自己満なんだけどね...（笑）

毎日洗濯掃除仕事って感じかな。

ダイエットやらないとね

毎日ヨーグルト(とバナナ)を

食べるようにしてる！

お水生活に戻したし

あとは運動と夜を控えたら

なんとかなるかな

気をつけないとヽ(；▽；)ノ

それでは行ってきます！

更新してなかったんだろう(*_*)

とりあえず

井の頭公園にて...

4月の頭にデートしてきました＊＊＊

お花見 兼 動物園 デート。

ぺんぎんが1番のお気に入り♡

この日はとっても寒かった

あと念願のホワイトデーも

やってもらったんだ！

吉祥寺でバッグかってもらった

（＾ω＾）♡

いつもいつも優しいすぎ←

次はドライブデート♪

とりあえず生きてます(*^_^*)

そして少しずつ仕事も前へと

進んでいます。

最近の楽しみは

お部屋の改造！

ペンキとか雑貨で試行錯誤してる！

そんな感じかなー

また更新します

今の仕事忙しいけど

毎日が楽しい

そしてみんないい人♡

幸せ。

そういえば

明日半年ぶりの美容院行ってきます

カット＆トリートメントで

きれいになる！

何キロ落ちたのか。

2月は甘々たくさん食べました(~_~;)

だからあまり体重を

はからなかったんだよね

今現在丁度9キロ落ちてたよ(^ ^)

昔からある壁をのりこえられず

この状態をキープしているようです。

エクササイズもあまりに忙しすぎて

だんだんやれなくなっちゃって

3月はだいぶ時間にゆとりをもったから

できるかな♡

痩せたい(´･_･`)

フリーターの間できれいに

なろう（笑）

成人式の時に

可愛くなれたらいいな♡

最近たつやにお姫様抱っこしたい

って言われるの(´･_･`)

完全にバカップルだよね（笑）

あたしは怖くてしょうがないよ(>_<)

やるならウェディングドレスの時が

いい♡(なーんてね)

とりあえず

７月までに

あと5キロ！

やせればどんな服も似合う気がする。

1ヶ月で壁を乗り越えようと思います！

昨日はデートしたよ♡in渋谷

付き合って初めてな気がする！

迷いながらも思ったより近場にあった（笑）

forever21とベルシュカで

お買い物してきた♡

その後近くにあった

おしゃれなお店でご飯♬

からの

吉祥寺行って

どストライクのお店を周り

武蔵小金井に帰宅。

そんな私たちの

ホタテとエリンギ、アスパラガスの

バター炒め

サラダとメンチカツ！

あとごはん

なんだか、毎回歩き疲れるね

お風呂上がって

マッサージしてたら

ふくらはぎがひとまわりも

ちがったのー

すっごいびっくりして

おもわずだーりんに

みてみて！って言っちゃった（笑）

そんなわたしの今日の購入品は

forever21で

ショーパンとトップス

ベルシュカで

ロンT

でした♡

可愛いって言いすぎて

何を買ったらいいか

わからなくなっちゃった^_^;

でもそれだけ幸せだった♡

白が多すぎて白が好きすぎて

いつもいつも反省。

赤がハマり中みたいで

白は永遠に好き！

とりあえず黄色が欲しいので

またお買い物したいな♡

ショーパンの衝動買いは

大変でした！

太もも痩せなきゃ！

ダイエットリスタート！

はけるってだけで

なんだか嬉しいけど

きれいにきれるような

足になりたい！

とゆーことで、がんばります！

今日はお家の片付けをしてから

夕飯を作って

 遅い帰りを待ちます(´･_･`)

早く帰ってきて欲しいなー

安定のいつめん。

たつやが1週間残業つづきで

久しぶりに早く終わったら

女の子の友達とご飯行って

その日はあたしの薬局ラストの日で

家族にはお疲れ様会してもらって

たつやには

伝えてなかったみたいで

すっごい微妙な感じだった

複雑なのは

疲れた時家にいたくないのも

わかるし

ご飯作りたくないのも

全部わかってるけど

今週ずっとまともに

話せてないのだから

早く終わった時くらい

話したかった。

薬局ラストだったし

おつかれさまって

迎えてほしかったな。

疲れを癒すのは私ではなく...

はぁ。

 

1番は疲れをとってくれれば

いいんだけど

それにしても

会話がなさすぎて

付き合ってるのかわからなくなるよね

なんだかんだ好きだし

会えれば嬉しくなるけど

今はモヤモヤする！

たつやもたつやで

タイミング悪い時に

遊ぶから嫌。

それで、イラってしちゃう

明日にはあって

また大好きなんだろーけどね