と言うか、もう病歴ブログになってるかもｗ

で、タイトルの石灰沈着性腱板炎。

2016年に右肩になりまして、腕が痛くて動かない、痛くて寝れない…と言ったことがありましたが、

またしても、なってしまいました…(;´Д｀)

今回は、左肩。

2/8の夜からちょっと肩が痛くなり始めて、○十肩かなぁ？と思っていたのですが、

日に日に痛みが増し、2/10の夜には激痛に変わってしまいました。

あっ、これは石灰沈着性腱板炎だと…

ただ、三連休で病院は休み。

家にある、鎮痛薬・湿布で何とか痛みの緩和を狙いますが、やっぱ痛い…

おかげで三連休は、あんまり寝れませんでした。

で、本来であれば三連休明け2/13に仕事休んで病院へと思っていたのですが…

仕事がちょうど忙しい＆朝の痛み具合いから言うと痛みのピークは過ぎたか？

ってことで、在宅ワークで。

上司は、仕事放って病院へ行ってこいって言うのですが、代わりに仕事をしてくれる方もおらず…

言うだけの人は楽だよねぇ…

まぁ、痛みのピークも過ぎていたし、仕事を後回しにするデメリットの方が大きいので在宅でこなし。

翌水曜も、仕事が忙しいので在宅で対応。

で、今日仕事がひと段落したので病院へ行ってきました。

まぁ、もう痛みはかなり減って、腕の可動域もそれなりにあるから病院へ行く意味もあんまりないんだけど、

もし違う病気だったら…ってことも考えて、受診。

レントゲン撮ると、やっぱ石灰（リン酸カルシウム）がキッチリ映ってました(;´∀｀)

と言っても、もうピークを過ぎたせいもあって結構小さくなってました。

ほんと、年取ると色々と不具合が出てきて嫌だねぇ…

ってことで、久しぶりの病歴ブログでしたｗ

急性膵炎
　急性膵炎とは，膵酵素が何らかの原因によって膵内で病的な活性化を受け，膵臓と周囲組織を自己消化する急性病変である．

原因としては、アルコールや胆石が主なのですが、私の場合どちらも当てはまらないんですよね。
まぁ、まだMRIを撮ってないのでもしかしたら、見えない箇所に胆石があるのかも。

治療としては、絶飲食で膵臓を落ち着かせるしかないようで…
入院直後から、点滴と尿道カテーテルを入れられて、そのまま寝てました。
初カテーテルで、少々恥ずかしかったけど、痛さの方が強くてそれどこじゃなかったｗ

で、日を追うごとに症状は治まって、血液検査も良くなってきたってことで、点滴・カテーテルが外されてました。
カテーテル外すときに限って、一番かわいい看護婦さんで超恥ずかしかった(／(ｴ)＼)ｷｬｰ

その後も、病院食と検査をしてもうとりあえず大丈夫だろうってことで、本日退院してきました。
約6日の入院生活でした。

と言っても、完治したわけではなく単純に言えば膵臓の炎症が一時的に治まった状態なので、これからは食事にも気を付けないといけないです。

脂肪類が基本OUT、刺激物もOUTと、私にはかなりきついです…
脂肪類ってことで牛乳ももちろんダメです。
魚も、脂がのった魚はNG。
ササミとか胸肉は、脂を使わないで調理すればOK。
ほんと、何を食べれば良いの？って感じで、無難なのは炭水化物なんですよね。
まぁ、もちろん取りすぎも良くないですけど。

色々と調べながら生きていきたいと思います(；´Д｀)
また、急性膵炎になったりすると、慢性膵炎になり、一生大変なことになるそうなので…

皆さんも、健康には気を付けてくださいねぇ～！

写真は、この前見た目で買ってしまった「汐留ロール」とか言う超高かったロールケーキｗ
値段見ずに買って、会計の時にビックリしちゃいましたｗ
（写真の撮り方下手だねぇ(；´Д｀)）
まぁ、おいしかったですけど…ロールケーキの値段じゃないなぁｗ

久しぶりすぎてすごくおいしかった！！ｗ

（もちろん、普段もそれなりにおいしいお店なんですけどね）
しかも、ナンおかわりまでしちゃって(；´∀｀)
ちょっと罪悪感があったけど、一時的に体重増えましたが、すぐに元に戻りました。
この調子で、もう少し減らしていきたいですねぇ。
もちろん、無理しない程度にですけどね。
暑くなってきて、少々夏バテっぽくなってきてるので、適度に食べていかないとまずいかと思ってますｗ

皆さんも、健康には気を付けてくださいねぇ～！！

朝食は全粥と言われたのですが、パンでしたｗ

間違っているのかと確認したけど、パンで良かったようですｗ

（ってか、そんなに伸ばしてポリープが成長してしまわないかちょっと心配）

いつになったら落ち着くんでしょうかねぇ。
私的には、ワクチンとか特効薬ができるまではこんな感じが続くんだろうなぁと思ってますが。

なかなか不自由な状況が続きますが、みなさんも気を付けてくださいねぇ～。
（ひきこもりが得意な私にとっては、全然苦になっていませんけどｗ）