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<title>piroのシンプルで心豊かな生活ブログ</title>
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<description>美味しいもの大好き。音楽大好き。なるべくナチュラルな日々のことを綴ります。</description>
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<title>セロリジュースでクレンズ</title>
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<![CDATA[ なんか身体をスッキリさせたい<div><br></div><div>と、思い</div><div><br></div><div>久しぶりにセロリジュースを作った。</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200601/11/htpirocklife/22/2d/j/o1080081014767456986.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200601/11/htpirocklife/22/2d/j/o1080081014767456986.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><br></div><div>セロリの茎</div><div>レモン</div><div>生姜</div><div>水</div><div><br></div><div>だけ。</div><div><br></div><div><br></div><div>以前はコールドプレスのジューサー使ってたけど、</div><div><br></div><div>今回はブレンダー(ミキサー)で混ぜたら</div><div>濾すスタイル。</div><div><br></div><div>普通にザルで濾した<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>簡単！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>なんの甘みもないのもいいけど、</div><div><br></div><div>飲みやすくするには</div><div><br></div><div>甘みのある柑橘系を使ったらいいかもね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ちょっと続けてみようかな。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>私が使ってるジューサー</div><div><br></div><div><a id="r8sY2SYllWuSG3C4xd6MV3" class="pickCreative pickLayout4 pickCreative_root" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=r8sY2SYllWuSG3C4xd6MV3" target="_blank" data-item-id="RK000001" data-df-item-id="pika831:10008270" data-layout-type="4" data-aid="r8sY2SYllWuSG3C4xd6MV3">特別価格 ヒューロムスロージューサー H-AA H26 1台 送料無料 低速ジューサー コールドプレスジューサー フローズン hurom h-aa-rba17 HAA ホワイトシルバー</a><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>使っているブレンダー</div><div><br></div><div><a id="CYUU3hyAb7jpZBrAPub7l7" class="pickCreative pickLayout4 pickCreative_root" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=CYUU3hyAb7jpZBrAPub7l7" target="_blank" data-item-id="RK000001" data-df-item-id="yamada-denki:10167648" data-layout-type="4" data-aid="CYUU3hyAb7jpZBrAPub7l7">パナソニック MX-X301-R ファイバーミキサー （1000ml） レッド</a><br></div>
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<pubDate>Mon, 01 Jun 2020 11:12:12 +0900</pubDate>
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<title>庭の紫陽花</title>
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<![CDATA[ 庭の紫陽花が咲きました。<div><br></div><div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200531/21/htpirocklife/8d/6c/j/o1080081014767220868.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200531/21/htpirocklife/8d/6c/j/o1080081014767220868.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br>何ヶ月も自粛期間を過ごしているうちに</div><div><br></div><div>いつの間にかもう6月。</div><div><br></div><div>早いなぁ。</div><div><br></div><div>もう一年の半分に差し掛かろうとしてる。</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200531/21/htpirocklife/8a/2a/j/o1080081014767220875.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200531/21/htpirocklife/8a/2a/j/o1080081014767220875.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><br></div><div><br></div><div>ようやく明日から子供たちの学校も始まる。</div><div><br></div><div>長〜い休みを過ごしてきたから</div><div><br></div><div>前の生活に戻れるかな…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえずは</div><div><br></div><div>学校も分散登校やらなんやらで</div><div><br></div><div>行く時間が遅かったりするから</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>リハビリだな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" alt="ニヤニヤ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>色んなところに</div><div><br></div><div>紫陽花見に行きたいなぁ。</div>
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<pubDate>Sun, 31 May 2020 21:30:01 +0900</pubDate>
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<title>ラープヌア？ラープムー？挽き肉のミントサラダ</title>
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<![CDATA[ 今日の晩ごはんは<div><br></div><div><br></div><div>タイ料理のラープ🇹🇭<br></div><div><br></div><div>挽き肉のミントサラダ</div><div>と、いうのかな。</div><div><br></div><div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200523/23/htpirocklife/04/ec/j/o1080081014763234419.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200523/23/htpirocklife/04/ec/j/o1080081014763234419.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><br></div><div>牛肉ならラープヌア🐂<br></div><div><br></div><div>豚肉ならラープムー🐖</div><div><br></div><div>鶏肉ならラープガイ🐓</div><div><br></div><div>なのだけど</div><div><br></div><div><br></div><div>今日私は合挽き肉で作ったの。</div><div><br></div><div>だから<br></div><div><br></div><div>ラープヌアムー？？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" alt="ニヤニヤ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>まぁ、料理名は置いといて</div><div><br></div><div><br></div><div>これよく作るのだけど</div><div><br></div><div>簡単で美味しい！</div><div><br></div><div><br></div><div>まずお米をフライパンで炒って</div><div>ミルで細かくしておく。</div><div><br></div><div>で、挽き肉を水分が飛ぶまで炒め、</div><div><br></div><div>その間に玉ねぎとミント、その他野菜を切っておく。</div><div><br></div><div>炒めた挽き肉とお米をボウルに移し、</div><div><br></div><div>ナンプラーとレモン汁、カイエンペッパーで味付け。</div><div><br></div><div>玉ねぎ、ミント、その他キュウリなどの野菜を加えて和えるだけ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>お米は、本当はもち米を使うみたいだし、玉ねぎは紫玉ねぎのほうがいいし、</div><div>なんとなくキュウリとか入れてみたりとか</div><div><br></div><div>だいぶアレンジしてるけど、</div><div><br></div><div>それでも美味しく出来てしまう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>このラープ、</div><div><br></div><div>レタスなどに包んで食べるのが普通なのかな？</div><div><br></div><div>でも、うちの食べ方はもっぱら<br></div><div><br></div><div>ごはんにのせて食べる！</div><div><br></div><div><br></div><div>これが美味しいの！ごはんによく合う！</div><div><br></div><div>家族にも大好評<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>これからの季節</div><div><br></div><div>頻繁に食卓に登場します<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Sat, 23 May 2020 22:48:38 +0900</pubDate>
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<title>今日のお昼ごはん</title>
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<![CDATA[ 今日は何故だか<div><br></div><div><br></div><div>塩ラーメンが食べたい気分</div><div><br></div><div><br></div><div>しかも</div><div><br></div><div><br></div><div>サッポロ一番塩ラーメンがいい！</div><div><br></div><div><br></div><div>ということで</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200523/14/htpirocklife/ef/c7/j/o1080081014762954530.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200523/14/htpirocklife/ef/c7/j/o1080081014762954530.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br>残ってたキャベツとキュウリ</div><div>カニカマを鶏ガラスープで蒸したのを</div><div><br></div><div>のせてみました。</div><div><br></div><div><br></div><div>仕上げにレモンとごま油も少々🍋</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さっぱりと</div><div><br></div><div>でもコクがある</div><div><br></div><div>美味しい塩ラーメンになりました。</div>
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<pubDate>Sat, 23 May 2020 13:53:05 +0900</pubDate>
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<title>おうちカフェに最適な音楽</title>
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<![CDATA[ わたし的に<div><br></div><div><br></div><div>おうちでなんとなく</div><div><br></div><div><br></div><div>カフェの雰囲気にしたいという時</div><div><br></div><div><br></div><div>ついついかけてしまうのが</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200522/19/htpirocklife/ab/67/j/o1080081014762631351.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200522/19/htpirocklife/ab/67/j/o1080081014762631351.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br>RICKIE LEE JONES</div><div>リッキーリージョーンズ</div><div><br></div><div>POP POP</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>なんかずーっと部屋で流しておける</div><div><br></div><div><br></div><div>ゆったりとしてていい感じ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200522/19/htpirocklife/fd/be/j/o1080081014762631356.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200522/19/htpirocklife/fd/be/j/o1080081014762631356.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><br></div><div>今日は晩ごはん早く食べ終わったし</div><div><br></div><div><br></div><div>美味しいチーズケーキがあるから</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ゆっくりしよっと。</div>
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<pubDate>Fri, 22 May 2020 19:38:56 +0900</pubDate>
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<title>ツナとトマトのパスタ</title>
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<![CDATA[ 昨日の晩ごはんに作った<div><br></div><div>ツナとトマトのパスタ🍅🍝</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>何故だかすごく美味しくできた。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200522/14/htpirocklife/51/14/j/o1080081014762489013.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200522/14/htpirocklife/51/14/j/o1080081014762489013.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br>買い物に行かなかったので、</div><div><br></div><div>家にあるものだけで作ったのだけど</div><div><br></div><div><br></div><div>え？なんかプロの味？</div><div>お店みたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ちょっと自画自賛<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" alt="ニヤニヤ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>しかも、ボーっとしてて</div><div><br></div><div>始めにニンニクと唐辛子をちょっと焦がし気味だったのに。</div><div><font size="2"><br></font></div><div><br></div><div><br></div><div>オリーブオイルにニンニクと唐辛子、</div><div><br></div><div>そこにツナとフレッシュトマトを入れて</div><div><br></div><div>しばらく煮詰めて</div><div><font size="2">パスタが茹で上がるまでね</font></div><div><font size="2"><br></font></div><div>ケッパーと最後にイタリアンパセリ</div><div><br></div><div><br></div><div>至って普通のパスタなのに美味しかったなぁ。</div><div><br></div><div>焦がし気味のニンニクと</div><div><br></div><div>イタリアンパセリがあることによって</div><div><br></div><div>プロっぽい味に仕上がるに違いない<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>たぶん。</div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div>
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<pubDate>Fri, 22 May 2020 14:17:43 +0900</pubDate>
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<title>和風カオマンガイ風？プレート</title>
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<![CDATA[ 今日の晩ごはんは<div><br></div><div><br></div><div>カオマンガイ風</div><div>ゆで鶏の梅ねぎソース</div><div><br></div><div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200519/21/htpirocklife/e4/35/j/o1080081014761273177.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200519/21/htpirocklife/e4/35/j/o1080081014761273177.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br>和風のカオマンガイって感じかな。</div><div><br></div><div>でも、鶏の茹で汁でごはんを炊く時間がなかったから</div><div><br></div><div>カオマンガイではないか〜。</div><div><br></div><div><br></div><div>ソースは</div><div>梅干しをたたいたもの、ねぎ、醤油、ナンプラー、砂糖、ごま油、</div><div>あと、少しだけ鶏の茹で汁</div><div><br></div><div><br></div><div>鶏の茹で汁でスープも出来ちゃうし</div><div><br></div><div><br></div><div>簡単で美味しいごはんになりました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><br><br></div><br><br></div>
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<pubDate>Tue, 19 May 2020 21:14:13 +0900</pubDate>
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<title>コラリークレモンと「いーはとーぼ」</title>
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<![CDATA[ 今日の音楽は<div><br></div><div><br></div><div>久しぶりの</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200518/00/htpirocklife/7e/da/j/o1080081014760403364.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200518/00/htpirocklife/7e/da/j/o1080081014760403364.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br>coralie clement</div><div><br></div><div>コラリークレモン</div><div><br></div><div>「ルゥからの手紙」</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>このCDを知ったのが</div><div><br></div><div>何年か前に</div><div>久しぶりに行った下北沢で</div><div><br></div><div>昔からある喫茶店「いーはとーぼ」に</div><div>これまた久しぶりに入ったとき<br></div><div><br></div><div>何やらフランス語の素敵な音楽が流れてきて</div><div><br></div><div>すごくいい雰囲気の中</div><div>コーヒーとチョコレートケーキを食べていた私。</div><div><br></div><div>途中で音楽が変わってしまったのだけど</div><div><br></div><div>帰る時まで</div><div>あのフランス語の曲がずっと気になって気になって…</div><div><br></div><div>お店を出るときにマスターに</div><div><br></div><div>「さっきかかっていた曲は誰なんですか？」</div><div><br></div><div>と、思い切って聞いてみて</div><div><br></div><div>教えてもらったのがこのCD。</div><div><br></div><div><br></div><div>帰りの電車で早速ポチッとしたのだったなぁと</div><div><br></div><div>聴きながら思い出したのでした。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>フレンチポップ</div><div>ボサノバ</div><div>な感じで</div><div><br></div><div>喫茶店では本当にぴったりだったな。</div><div><br></div><div><br></div><div>家でもこれを聴いていたら</div><div><br></div><div>カフェにいるような</div><div><br></div><div>そんな雰囲気になれる素敵なCD。</div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 17 May 2020 23:51:05 +0900</pubDate>
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<title>テイクアウト二郎</title>
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<![CDATA[ 今日の晩ごはんは<div><br></div><div><br></div><div>ついに<br></div><div><br></div><div>ついに</div><div><br></div><div>念願の</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>二郎！！</div><div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200517/21/htpirocklife/1a/8e/j/o1080081014760323224.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200517/21/htpirocklife/1a/8e/j/o1080081014760323224.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><div><br></div><div><br></div><div>夫は時々行っていて</div><div><br></div><div>いつも私は</div><div><br></div><div>行ってみたいなー、でも量が多いしなー</div><div><br></div><div>と、お店に足を踏み入れられずにいた。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>でも、そんな二郎もこのご時世</div><div><br></div><div>テイクアウトをしていると知り</div><div><br></div><div><br></div><div>チャーンス！</div><div><br></div><div><br></div><div>今日ついに食べることが出来た。<br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200517/21/htpirocklife/af/8d/j/o1080081014760323232.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200517/21/htpirocklife/af/8d/j/o1080081014760323232.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br>コッテリだけど美味しーい！</div><div><br></div><div>ニンニクましましにしちゃった。</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200517/21/htpirocklife/9d/cd/j/o1080081014760323240.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200517/21/htpirocklife/9d/cd/j/o1080081014760323240.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br>2人前を家族4人で</div><div><br></div><div><br></div><div>お店よりはだいぶ少な目だけど</div><div><br></div><div>これでちょうどいいかも。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>憧れの二郎美味しゅうございました🍜</div><br></div>
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<pubDate>Sun, 17 May 2020 21:32:55 +0900</pubDate>
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<title>昆布じめ風カルパッチョ</title>
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<![CDATA[ スーパーで<div><br></div><div>スズキの柵があったので</div><div><br></div><div>贅沢にもお昼から</div><div><br></div><div>カルパッチョ</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200517/17/htpirocklife/e1/98/j/o1080081014760166124.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200517/17/htpirocklife/e1/98/j/o1080081014760166124.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div>ほんとは</div><div><br></div><div>昆布じめしたかったけど</div><div><br></div><div>時間ないし…</div><div><br></div><div>で、考えたのが</div><div><br></div><div>塩昆布をのせちゃえー</div><div><br></div><div>その他に</div><div>大葉、イタリアンパセリ、オリーブオイル、醤油、レモン</div><div><br></div><div>塩昆布は長いのでハサミでチョキチョキ。</div><div><br></div><div><br></div><div>美味しく出来たー！</div><div><br></div><div><br></div><div>家族にも好評で</div><div><br></div><div>一瞬で食べ切ってしまった。</div><br><div><br></div><br><br></div>
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<pubDate>Sun, 17 May 2020 16:55:57 +0900</pubDate>
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