明け方すごい雨でした。

あまりに雨音が大きくて起きてしまった。

おかげで、それからまた寝るのに時間がかかりました。

もっと寝てたかったなぁ・・・

暑い日が続いてます。

日中は仕方ないけど、朝晩も暑いのがイヤっ！

料理を作るにしても、できるだけ火をつかいたくありません。

そこで火をつかわずにカンタンに作れるおかずを紹介するね～

最近のお気に入りは、たたききゅうりの梅あえです。

きゅうりは、めん棒で粗くたたいて食べやすく手で割ります。

ボウルに、種を除いてたたいた梅干し、ごま油を混ぜ、食べる直前にきゅうりを加えて混ぜます。

器に盛り、削り節をふります。

すぐできる一品です。

これが飽きないんだよねぇ～

あと、プチトマトの甘みそあえです。

耐熱ボウルに、みそ、砂糖、酒を入れて混ぜ、ラップなしで電子レンジで1分30秒ほど加熱し、取り出して混ぜます。

へたを取ったプチトマト、黒いりごまを加えてあえます。

これが意外と美味いんです。

どちらもカンタンに作れます。

ぜひ試してね！

あっという間に金曜日です。

明日から三連休の人が多いと思います。

いいなぁ～

天気はどうなるかわからないけど、楽しんできてね！

そうそう、危険性などについて説明を受けましたか？

必ず受けないとダメだって。