https://ameblo.jp/hue7jade/ 妊娠を期に、身体にいい食生活を見直す！まずは、市販のお菓子と清凉飲料水をやめることから。 ja
ちゃんと２～３時間間隔で授乳とはいえないが、赤ちゃんが欲しがる時にはできるだけあげる。時間をそんなに気にすることなくたっぷりと。

昼は寝かせようとせず。お風呂は１８時までに終わらせるよう努力する。１８時くらいが夕飯時で、一番かまってやれないから、そんな時泣かれると大変。早寝させることを定着させたいのだ。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hue7jade/entry-11929823247.html Thu, 25 Sep 2014 00:12:24 +0900
夜中以外は２～３時間ごとに授乳。
赤ちゃんが泣き声が聞こえると、わたしのおっぱいがカーッと熱くなり、片方を吸わせ始めると、もう片方からポタポタと母乳が垂れてくる。

今は寝ている時間の方が多いから、授乳してから３時間までは、お兄ちゃんの幼稚園に送り迎えや、買物も行けたりしている。
旦那も寝かしつけが上手だし、赤ちゃんも穏やかでよく寝てくれている。

首の蕁麻疹はかゆみがなくなったが、まだ完治はしていない。赤いのがそのうち消えるだろう。
代わりに今度は同じようなんが腕にきた。かゆくて、小さな水ぶくれができ始めた。
今年の夏はこんなんに悩まされたなあ。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hue7jade/entry-11920997520.html Sat, 06 Sep 2014 20:45:36 +0900
食事に気を使っているから、トラブルも今のところなし。
母乳はサラサラな白色。

最近の食事でさけているのは、肉、卵、乳製品、白砂糖、市販の菓子類、などなど。

完璧に避けることは、本当に難しい。
一人で生きているわけではないから。

母乳の方のトラブルはないが、お盆に虫さされから、脚をかきすぎて皮膚がただれてしまい、水ぶくれができ、シルも出てきてしまった。

昨日、一昨日と腰が痛かった。反るとすごい痛い。

今日、腰は治ってきたが、首に蕁麻疹ができてとても痒い。
産後と母乳育児の原因も考えられるが、かなりのストレスにも影響しているのか？
食事制限のストレスではない。家の問題と旦那との問題だ。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hue7jade/entry-11916929738.html Fri, 29 Aug 2014 15:45:26 +0900
検診では充分過ぎるほど母乳が飲めていた。
一日５０ccも飲まないミルクをあげる必要はないと。泣き止ますおまじないとしてのミルクはいりませんだと。
検診後、自信を持って母乳育児をしていこうと思った。

赤ちゃんも夜は寝るし、最近は昼もよく寝てくれてこちらはかなりラクさせてもらえている。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hue7jade/entry-11910224711.html Fri, 15 Aug 2014 14:28:53 +0900
母乳をあげるのにはすっかり慣れた。
が、まだまだ完全母乳とはならず母乳の軌道には乗れていないと思う。

今わたしのおっぱいは貯め乳という状態。結構たまった時は８０ccくらいとれゴクゴク飲んでいる。
差し乳と呼ばれる乳になる日を待っている。

一日８回～１２回くらい授乳してて、ミルクはここ３日くらいは足しておらず、どうしても足さずにはムリそうと思った時３０～４０ccくらい足している。

１ヶ月近くなってきて、昼間よく起きているようになった。眠たい時はグスグズと泣き、抱っこして寝かす。それがとても大変。右手首が腱鞘炎になりそう。

昼間１、２時間もたたずおっぱいが３回くらい続く時は、ミルクあげちゃおうかな～と思うが、ここ最近は出し惜しみせずおっぱいを吸わせている。
お乳がそんなに出てなくても、とりあえず吸わせている。

夜８時以降の授乳後に寝てくれないと、こっちもそうとう疲れるが、夜中は今のところぐっすり寝てくれている。夜中も３時間たつと私か子供は起きるので、授乳している。

おっぱいの問題はしこりっぽい固い部分がいくつかあり、これが流れを悪くしていると思う。
近々、オケタニ式の母乳マッサージに行ってみたいと思っている。
最初は乳首の先からポタポタとしか出ていなかった母乳が、今手で扱くと細いがお乳がプシューと飛んでいく。細いのが２本くらい。乳頭を自分でマッサージしたらそんなふうになってきた。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hue7jade/entry-11905179224.html Tue, 05 Aug 2014 13:40:10 +0900
出産当日から、入院中の４日間を２４時間母子同室で根気良くおっぱいを吸わせ続けた成果もでたんだろう。

最初の頃より母乳の量が全然違う。
たくさん出ている。赤ちゃんが吸って飲み込む時にゴクゴクと音が聞こえるようになってきた。

今は２時間あけたら、母乳を飲ませるようにしているが、２時間たつとちょうどおっぱいもパンパンに張ってきてお乳ができあがってくる。

昨日は、夕方になったころ右おっぱいの中にもう母乳ないよ～となり、おっぱいはフニャフニャ柔らかくなった。
その状態でも、お乳が足りなくはないなと感じたのでミルクも足さずに一日が終わった。

片方のおっぱいを吸わせると、疲れてすぐ寝てしまうが、ちょっと早めに片方を５分弱くらいに終わらせて片方のおっぱいを吸わせる。そうすると、寝てしまっていても疲れ過ぎて全く起きないということはなく、乳首を口に押し込む感じで口に入れれると再び吸い出してくれるようになった。

１週間たち、今の段階ではミルクで育てるより母乳で育てた方がラクではないかと思いはじめた。
夜中、ミルクを作る用意をしなくてもいいところは本当にラク。





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hue7jade/entry-11891227065.html Wed, 09 Jul 2014 07:08:27 +0900
あげる前におっぱいをマッサージしてからあげているが、マッサージしだすと、お乳がポタポタと落ちてくるようになった。

大体２時間おきの間隔であげれていて、今日は３時間空くことがあった。
ぐっすり寝てくれているので母乳は足りているのかな。

２日前はもう母乳生産が足りてないなと分かり、おっぱいももう無理状態な感じになり昼、夜、夜中と４０ccをあげた。

昨日は昼、夜に母乳をあげたあとに、足りないと思い４０ccをあげた。

今日はあげたあとにまだ飲みたりないなといった感じはない。速攻寝ていく。





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hue7jade/entry-11890307006.html Mon, 07 Jul 2014 14:52:25 +0900
とてもいろんなことが分かってきた。
抱き方のコツなども。

まず、おっぱいをあげる間隔を３時間以上作らない。
わたしは、赤ちゃんがフニャフニャとか言ってもまたすぐ寝るもんだから、寝かしておいたが、そん時はおっぱいをあげる。１時間おきでも最初は良いと。

おっぱいを吸わせてあげると１時間くらい吸っているから、そうしていたが長すぎと言われた。
片方１０分づつぐらいにして、次あげる時間の間隔をあけない方がいい。

あげたくても、上手く吸ってもらえず奮闘し、赤ちゃんがまた寝てしまうこともある。そうなったら、起こして泣かせて口開いておっぱいをいれることができる。

口はとても大きく開けてくれた時を、タイミング逃がさないように。
パクっと小動物が噛み付くような感じ。
その表情はとても可愛い。
口を大きく乳輪すべて包みこませて飲ませる。そうしないと浅吸いといって乳首だけ吸うことになる。それじゃダメ。水ぶくれもできてしまう。わたしは小さいのが一つできてしまった。
そこまで痛くはないが。
浅吸いされると乳首だけひっぱられて吸われても痛い。


何を体にいれるかで、作られる母乳はかなり違うし、母乳の出も違う。
毎日の食事はこのブログでも宣言しているよう、改善すべきこと。

この病院のメニューは母乳あげるお母さんにはどうよ？と思う。
わたしみたいにこだわってる人でなければ全然OKだろうが。
夕飯の一品に天ぷらが出ておやつにプリン、夜食にミニメロンパンなど。
徹底して砂糖を断ちたいと思ってるのに、おやつ～って感じ。
無いならない方がありがたい。あると流されるわたしは食べずにいられない。
退院後、食事メニューを改善して母乳の状態をみていきたい！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hue7jade/entry-11888126805.html Thu, 03 Jul 2014 07:23:28 +0900
産まれた子は３１２０gの男の子。
大きい方らしい。

兄ちゃんは２２３０gで産まれ、１週間保育器にはいり、産まれて初めて吸ったのは哺乳瓶。一度もお乳を吸ったことがない。
当時はミルクで育てることになにも感じなかったが、子育てを積み自分も成長し、今回は母乳で育てたいと強く思っている。
食生活も変え始めたし。

朝８時に産まれ、最初のおっぱいはお昼１２時。
なんとも上手にお乳が飲める子だと言われた。力もあるし。
人生で初めて、我が子がおっぱいを吸ってくれた！
病院のスタッフさんにやってもらったが、かなり満足。

１４時、病院の方針でブドウ糖シロップを飲まされる。

２０時、２１時とおっぱいをあげた。
初めてのおっぱいなんで、あげる前はスタッフに教えてもらいながら。

今日一日はへその緒がついたまま抱っこし、我が子にあげる初めての飲み物が母乳で満足した一日だった。





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hue7jade/entry-11888026918.html Wed, 02 Jul 2014 09:52:19 +0900 来たかー！
破水からでなくおしるしから来た！
かなり嬉しいお知らせ。
前回の出産は、無理をしたせいで破水したと思っているので破水は避けたかった。
３７週で破水後、すぐ陣痛にならず翌日促進剤の点滴をしてスピード出産となるが、自然な陣痛を経験できずやりきれなさがあった。

お腹は張るような鈍い痛みがしたが、そのままウトウトしてしまった。

４時頃また目が覚め、また鈍い痛みがたまにやってくるな～と感じる。
痛みは強くないので、まだ本陣痛ではないやろと思っていたわたし。

５時頃、痛みは止まらない。
陣痛アプリで間隔をはかろうと、起き出す。痛みの間隔は１０分～１５分くらい、３０秒～１分続く感じ。
これは本陣痛やったが、今振り返るとのんきに陣痛待ちしてしまったかなと。経産婦だからか、自分は痛みに強い子だから、余裕があったんだろう。

確実に何時間後は産まれているなと思いその痛みの間、何かやっておくことはないかとウロウロ歩いてみたり、うんこをしておかねばと、ムズムズもしていたからトイレへ。用意はＯＫ！

６時頃、病院に連絡しすぐに来てくださいとのこと。
痛みの間隔、時間、などはさほど変わらず、痛いことは痛いがまだまだ余裕があった。

７時頃ダンナと兄ちゃんとともにようやく車に乗り込んだ。

車の中は揺れる。
陣痛の間隔は３～５分くらい、痛みは３０秒～１分くらい続き、ものすごく痛いのがやってきた。おしりをつかれているような痛みが襲って来た時はヤバかった。

２０分後、到着してからも痛みが来てる時は、立ってられないくらいになってきた。助産婦さんも到着が遅くて心配していたようだ。
和室のＬＤＲに入った時には、すでに子宮口は全開だった。

陣痛の痛みと慣れる間もなく、次痛いの来たらいきんでとの指示。
痛いの来ておもいっきりいきもうとするが、痛すぎて体が固くなり、あまり力が出ない。いきむ力を出すのに呼吸が合わないことも。
痛みを避けたいからいきみながら首や体をそってしまったが、顎引いてへそを見てと言われた。
助産婦さん先生含め計３人にいきんでの声＆お腹を押されていたことに、いきむのを休むことができず、出せるだけの力を出しきったという感じやった。
８時１分、赤ちゃん誕生。
LDRに入ってからは３０分もかからず超安産で産むことができました。







iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hue7jade/entry-11887410765.html Tue, 01 Jul 2014 23:42:30 +0900