ノーベル賞受賞成分としても有名ですよね

　　　　具体的には、肌や粘膜の肌細胞を活性化させて年齢と共に衰えてくる
　　　　ターンオーバーの周期を通常に導いて言ってくれるのです。

　　　　つまり、30代・40代になり、35～40日となってしまった肌サイクルが

　　　　20代のように28日前後に近づいていくというわけです。

　　　　それにより、今以上の老化を防ぎ、みずみずしい肌に導く効果があるそうです。

　　　　要は、古い細胞を正常にはがし、新しい細胞をどんどん作り出してくれるので、

　　　　肌の状態がよくなり、しわやたるみが改善されていく、という仕組みです。

　　　EGFの量は赤ちゃんの時をピークに減っていき、
　　　25歳前後から急激に減少していくんだそうです 

　　　そこで、このEGFを補給することで、お肌が本来持っている代謝力を助け、
　　　皮膚細胞の新生を促してくれます。
　　　しかもこのEGFはお肌に必要な量以上に取り込まれることがないため、
　　　副作用の心配がありません。

　　≪選ぶときの注意≫　
　　　　化粧品に含まれるときの名称は、「ヒトオリゴペプチド-1」　となるので、
　　　　配合成分に「ヒトオリゴペプチド-1」と記載されているものを選んでください。

　　　　更に、配合基準値は、100ml中に10μg以上配合されていることが定められています。
　　　　目安として、ECG協会からの認定シールまたは認定マークがついているものを

　　　　選びましょう。

　　次は　ＦＧＦ　といきたいのですが、　こちらもなかなか専門的で

　　うまくまとまらないので

　　次の機会に～～

【送料無料・代引料無料】『BIOLINK EGFエクストラエッセンス PNパーフェクトナチュラ... 8,640円 楽天

その中でも気になったのはコレ。

ロクシタン アドベント ビューティーカレンダー　　15,120円（税込）

スキンケアやボディケア、フレグランスなどのミニサイズアイテムが
24個入っている贅沢なコレクション。

どう？　ゴージャスでしょう～～

植物療法やアロマテラピーを基に、高品質な自然原料にこだわり抜いて作られている

ロクシタンの製品は、お肌や髪だけでなく、心までも癒し、美しく豊かにしてくれるので

とてもお気に入り


クリスマスまでのカウントダウンをしながら、
小さな引き出しを1つ1つ開けて、スキンケアやボディケア、

そしてフレグランスで、美しさを磨いていくなんて

ちょっとワクワクな上にロマンティック

クリスマスには最高に仕上がった自分に出会えますね～～
素敵なイヴを過ごせそうです 



。。。
。。。。んん？
ところで、、私はどなたと過ごすのかしら？？？

　ス、スケジュール帳が空白のままですが・・・

ロクシタン(L’OCCITANE) アドベントビューティ―カレンダー   Amazon

　　　☆　ハイドロキノン　　
　　　　『お肌の漂白剤』　とも呼ばれていて、
　　　　一般的な美白成分の10～100倍の効果があるようです。
　　　　もともとは還元剤として使われていた成分で、酸化を防止する働きがあります。

　　　　この酸化防止力によりメラニンの発生を抑制してくれるんですって

　　シミにさせない・シミを作らせない・漂白する

　　効果に期待ができます。

因みにこのハイドロキノンは2％を超える場合は医師の処方が必要なんだそうです。

濃度が濃ければ効果も期待できますが、医師が扱うだけあって、

その分肌への影響も強くなります。
配合率5％を超えると発がん性が高まるといわれているそうで、

安全性と効果を考えると4％のものがおススメです。

☆　APPS
 

最近聞かれる名前なのですが、、、

「パルミチン酸アスコルビン酸3Na」を原料とした成分を含む化粧品のこと　だそうです。
？？　全く何のことやらわかりません

簡単に言えば、『強力なビタミンC』という感じです。

ビタミンCには
　◆水溶性ビタミンC　…　水に溶けやすく、皮膚の細胞の隙間に入りやすい　　
　◆脂溶性ビタミンC　…　皮膚になじみやすく皮膚の真皮までしみ込む

　がありますが、
APPSはこの両方の特性を兼ね備えていて　
肌になじませ肌の奥深くまで有効成分（美白成分）をしみこませる

効果が期待できるそうです。


なんだか、どちらの成分も　めちゃめちゃ白肌にくしてくれそうですね～～

まだまだ、期待の成分は色々あるのですが、続きはまたの機会に

　今日のおやつはビタミンCたっぷりのキウィにしよっかなぁ。。

以前、シリカ水を飲んでいることをお話ししましたが、

では、では、　シリカ(ケイ素)って　どんなものなの！？

という事なんですが…

シリカは「美のミネラル」とも呼ばれるほど美容効果をもたらします。

シリカは毛髪や肌、血管や骨など、人間の臓器や器官のほとんどの栄養素として

必要なミネラルでもあります。

人間にとって必要なミネラルの1つでもあるシリカが不足すると
骨や血管組織がもろくなったり、爪の強度不足や髪の毛のパサつきが

目立ってきたりします。

人間の体内に幅広い効果をもたらすシリカですが、
その美容効果は～～

☆　新陳代謝が活発になる　☆
 

　新陳代謝が活発になることによりお肌の代謝がきちんとされ、
　古くなった細胞はきれいに落ちていき、ごわつきのないすべすべ肌に

☆　コラーゲンの生成と接着効果　☆

　　美肌にコラーゲンは必要ですが、コラーゲンがあるだけではダメで、
　　コラーゲン密度が重要です。

　　シリカはコラーゲンとコラーゲンを繋ぎ、隙間を埋めてくれるので

　　コラーゲンの密度が高まり、弾力性や保水力をUPして

　　うるうる美肌にしてくれるのです。


☆　つやつやの美髪に　☆

　　髪のパサつきは見た目年齢を上げてしまいます。

　　シリカは頭皮を柔らかく保ち、栄養をきちんと毛根まで運んでくれます。
　　艶やかでコシのある美しい髪でより美しく

皮膚や骨、毛髪やつめなどの成長促進や再生を手助けしてくれるシリカ

体内では生成することはできないのでお水やサプリで取り入れることを
おススメします
 

ケイ素濃縮液 デュオ シリカu (シリカユー) 水溶性 50ml x 2個セット Silica...   Amazon

医療機関や皮膚の専門家や医師が開発に携わっている化粧品
とお伝えしましたが、、、

実際には、これ！といった定義はないんですって。

化粧品会社が自由に使える表現の一つなので、

名前だけを使っていることもあるそうなんです

本当に医師が関わっているのかも疑問であり、関わっていても
効果が約束されたものであるとは限らないこともあるとか…

ついつい「ドクターズコスメ」と言われると
お肌のために考えられているんじゃないかとか、とても効果があるんではないかと

思いますものね。

そういうちょっと”？”な化粧品もありますが、
もちろん、皮膚科学を熟知した医師が真摯にお肌と向き合って
開発した化粧品もたくさんあります


一番大事なのは、「ドクターズコスメ」という言葉だけで判断せず、

”その化粧品は安全なのか？肌のために考えられているのか？”を

しっかり調べて選ぶことが大事　ていうわけですね。

う～～ん…　　難しい～～

気になる効果は、また次回に

先日、お水の話をしましたが、

ジュース類があまり好きではないので、

水分補給はもっぱらお水です

そして　最近よく飲んでいるのが　シリカ水　

　（今さらかい！！　という声は聞こえない…）

このシリカ、別名を「ケイ素」というのですが、

水溶性と結晶性のものがあるそうです。

不思議なことにケイ素は、

水溶性のものは安全なのに対して、結晶性のものは発がん性があるらしい。。

ですから、サプリメントなどを買うときは、

結晶性のケイ素が入っているものは避けてほしいのですが、

ちゃんとしたメーカーのサプリでは、水溶性ケイ素を使っているので

それほど心配することはないそうです。

ケイ素は1日あたり10㎎の摂取がおススメなのですが、

過剰に摂っても、体内に蓄積されないで尿となって

体外に出て行ってしまうので、副作用の心配もなく、安心な成分ですね

美容や健康にも効果があり、副作用の心配もないこのケイ素(シリカ)。

積極的に取り込みたいものの一つです

ここ最近、仕事が忙しく、

まさに　『仕事に追われている！』　状態な　ｈｕｊｉｍｕｒｏです。

というと、なんかかっこよく聞こえますが、

ただ単に、のろまでへたれなだけなのですが・・・

　（と少し、自虐ってみました）

そんな訳で、身体がお疲れ気味だと

お肌もお疲れ気味でハリも心なしかなくなっているような…

そこで、これ、飲んでみました。

昔から　ずーーーっとある　

チョコラＢＢ

今は永作さんのCMでお馴染みですが、

昔から、疲れた女子の強い味方　なのです。

チョコラBBに含まれている　ビタミンＢ2やＢ6が

疲れやお肌にいいんだそうです。

今はたくさんの”チョコラＢＢ”シリーズが出ているので

選ぶのも楽しい

では、今日は　チョコラＢＢライト２　で元気と美肌をチャージです

チョコラBB ライト2 100ml×3本【楽天24】[エーザイ チョコラBB ビタミンB2]【... 488円 楽天

美肌にも、健康にも欠かせないのが　お水。

人間の体の70％を占める水分

何もしなくても1日3リットルの水分が体外に出ているんですって。

だから、食事に含まれる水分を差し引いても　1.5リットルは

水を取ったほうがいいそうです。

よく聞きますね、この　1日1.5リットル。　

でも、この1.5リットルは純粋に　「お水」で取らなければいけません。

お茶やコーヒーで取ると、カフェインによる利尿作用で

どんどん体内から出て行っちゃうんです。

だから、体内に吸収されやすい純粋なお水を飲んで欲しいのです。

水は体の機能を正常に動かすためには欠かせないわけですが、

カロリー摂取を抑えたり、筋肉に活力を与えたり、

肌をより強くきれいにする…　などの働きもあるそうです。

この　働きに関しては、またの機会に

そして、この水の摂り方にも気を付けないといけないみたいで、、、

<お水を飲む重要なポイント>

・　1日1.5リットル～2リットルを

・　常温で

・　一気に飲まず、小分けに飲む

ことが大事です。

がぶ飲みせずに15～18度の常温の水を何回かに分けて飲むようにすることがいいそうです。

その際、ミネラルウォーターや炭酸水にすると、

新陳代謝がアップし、血流の滞りの解消も期待されるのでお勧め

特に私がよく飲むのは、「バナジウム」が含まれている水。

「富士山の地下水」には微量なバナジウムが含まれているそうだから

地元産のお水を選んだら、バナジウムを含んだ水となったわけですが、、、

地元愛やね～～

富士山のバナジウム水（バナジウム含有量130） 500ml×24本×1箱(品番2100062)ミロク   Amazon

肌年齢を感じる場所って色々あると思うのですが・・・

私、結構大笑いするので、目元のしわが気になるんですよねーーー。

人にも見られる場所なので、目元の印象ってとっても大事です。

で、色々探しているのですがちょっと気になるものを見つけました。

　　　　　　　　　　アテニア公式サイトより引用

アテニア　アイ エクストラセラム　です。

こちらのセラム、まぶた・目尻・目の下　と、気になるポイントを一挙に狙い撃ち！

がっつりとエイジングケアしてくれる上に、

価格も一流ブランド品質を 1/3の価格で提供してくれる画期的な目元美容液なんです。

詳しいことはアテニア公式ページにお任せしちゃいますが

さすが　高品質な商品を低価格でお届けしたい　というアテニアさんの

ポリシーそのままの商品だな～って思いました。

今ならアイエクストラセラムの価格で、14日分の「ハリ肌実感スキンケア」も

付いてくるので、更にお得！

ずぼらな私には、あれこれつけずに済むこの美容液は　マスト　です