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<title>HukaWorld</title>
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<description>風歌の日常の出来事を更新していきます♪</description>
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<title>こんばんはー。</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは、風花です♪</p><br><br><br><p>ダイエット。。。。</p><p>ウォーキングとか、ランニングとかダイエットにはいいみたいなんですけど、</p><p>まさかの雨続き。。。</p><br><p>もー走れないじゃん！って部活しながら思ってます笑</p><br><p>吹奏楽部に入ってるんですけど、</p><p>タンギングとか、裏打ちとかの時は</p><p>「あっ、お腹引き締まるんじゃないかなー」みたいな笑</p><br><p>一回、裏打ちばっかりの曲があって、毎日やってたら</p><p>お腹へっこみました！笑</p><p>まぁ、どうでもいいですよね笑</p><br><p>話は変わるんですけど。。。</p><br><p>今日は、部活休みなので友達と遊んできます♪</p><br><p>晴れるといいなー</p><br><br><p>じゃあ、おやすみなさい♪</p><br><br><p>Huka・・・♡</p>
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<pubDate>Wed, 20 Aug 2014 00:50:29 +0900</pubDate>
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<title>あーあ。笑</title>
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<![CDATA[ どーも、風歌 です。本日二回目の更新&nbsp; 笑<br><br>今ダイエットなうなんですが<br>夜ご飯にトンカツ食べちゃいました笑<br><br>もぉ、何やってるんだよ笑<br><br><br><br><img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/minidecome/md_0912.gif"><br><br>はい、とゆーことで笑<br>話変わりますが、明日から部活が再スタートします♪<br>まだ宿題終わってないのにー。<br><br>なんて思ってます<img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_1224.gif"><br><br><br>まぁ部活は楽しいのでいいんですけど笑<br><br><br>では、明日からまた頑張りますっ<img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_0614.gif"><br><br><br><img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/minidecome/md_0860.gif"><br><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140817/22/hukaworld/a3/38/j/o0480085413037999197.jpg"><br><br>↑↑この前の月<img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_1292.gif"><br>&nbsp;&nbsp;&nbsp; おばあちゃんちに行ったときに見えたの<img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_0644.gif"><br><br><br><br><br>じゃあね<img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_0605.gif"><br><br><br><br>Huka<img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_0439.png"><br><a href="http://candy.am/hukaworld">Candyからの投稿</a>
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<link>https://ameblo.jp/hukaworld/entry-11911365319.html</link>
<pubDate>Sun, 17 Aug 2014 22:24:00 +0900</pubDate>
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<title>２日目☆</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは、風歌です！</p><br><br><p>えーっとゆるい食事制限をしようと思います！笑</p><br><p>そうですね、そうでもしないと体重、減るに減らないので・・・ｗ</p><br><br><p>お菓子は、なるべく食べないように！</p><p>それでですね、この前書き忘れたんですけど</p><p>私には夢があるんです！</p><br><p>それは・・・モデルさんになることです。</p><p>一回小６の頃にモデルオーディション受けたことがあるんですけど</p><p>見事に落ちちゃってですね、また挑戦しようと思います！</p><br><br><p>頑張りますね、応援してください！ｗ</p><br><p>ではでは、この辺で・・・。</p><br><br><p>Huka・・・♡</p>
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<link>https://ameblo.jp/hukaworld/entry-11911184386.html</link>
<pubDate>Sun, 17 Aug 2014 15:48:56 +0900</pubDate>
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<title>報告っ！！</title>
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<![CDATA[ <p>えっとですね、私、風歌はダイエットに挑戦したいと思います！</p><br><br><p>まぁ、ダイエットをしようと思った動機は</p><p>　　・身長の割に体重が重いこと</p><p>　　・周りの女の子が細いこと</p><p>　　・好きな人に振り向いてもらいたいということ</p><br><p>などなど！！笑</p><br><br><p>今の現状はですね、</p><p>身長　　１５８.７cm</p><p>体重　　５６,２くらい（日によって違いますが）</p><br><p>筋肉がついているということもあるのですが</p><p>そんなのは言い訳にもならず、スタイルが悪いので</p><p>ダイエットをしようと思いますっ！</p><br><p>メニュー（とりあえずGoogleで調べたｗ）</p><p><font color="#ff0000">太もも</font></p><p><font color="#000000">　・ストレッチ、リンパマッサージ</font></p><p><font color="#ff0000">ふくらはぎ</font></p><p><font color="#000000">　・スクワット（下半身に効果あるそうです）</font></p><p><font color="#ff0000">二の腕</font></p><p><font color="#000000">　・ストレッチ</font></p><br><br><p>てな感じで、とりあえず１か月頑張ります！</p><p>１か月後の結果次第ではメニューを変えたいと思います！</p><br><br><p>ブログにちょいちょい過程を書いていこうと思います！</p><br><p>応援してくださるとうれしいです♪</p><br><br><p>でゎ、ばいばい☆</p><br><br><p>Huka...♡</p>
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<link>https://ameblo.jp/hukaworld/entry-11910466223.html</link>
<pubDate>Fri, 15 Aug 2014 23:50:03 +0900</pubDate>
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<title>どーも笑</title>
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<![CDATA[ <img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/minidecome/md_0920.gif"><br><br>皆さん、起きてますか<img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_1230.gif"><br>ごめんなさい、いつも、夜遅くに更新で……<br><br><img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/line/line_0387.gif"><br><br>はいっ、えーっとですね<br>昨日は、友達と遊びに行ってきました<img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_0554.gif"><br><br>とっても楽しかったです<img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_0453.png">笑<br><br>こんな感じで夏休みえんじょいしてます<img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_1224.gif">笑<br><br><br>でゎ、<img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/minidecome/md_0968.gif"><br><br><br><br>Huka<img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_0439.png"><br><a href="http://candy.am/hukaworld">Candyからの投稿</a>
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<link>https://ameblo.jp/hukaworld/entry-11910039981.html</link>
<pubDate>Fri, 15 Aug 2014 01:18:00 +0900</pubDate>
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<title>初めまして♪</title>
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<![CDATA[ <p>初めまして、風歌です<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p>現在、高校１年生！</p><br><p>高校生活えんじょいしています♪</p><br><br><p>こんな風歌、初ブログ挑戦です！</p><br><p>面白くなる自信はありませんが笑</p><p>見てくださるとうれしいです(^^♪</p><br><p>コメントなどいただけると</p><p>さらにさらに嬉しいですね♬</p><br><br><p>では、こんな私をよろしくお願いします♪</p>
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<link>https://ameblo.jp/hukaworld/entry-11909104280.html</link>
<pubDate>Wed, 13 Aug 2014 02:54:05 +0900</pubDate>
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