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<title>野菜と髪の毛の関係</title>
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<description>野菜を食べることについての利点を書いていきます。また、髪の毛や脱毛についても書きます。</description>
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<title>予防</title>
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<![CDATA[ 私は高校三年生のころから、抜け毛が気になるようになりました。親は抜け毛体質で、祖父もハゲていたことから、前々から覚悟はしていましたが、いよいよ自分にもきました。まずとりかかったのは、育毛シャンプーに切り替えることでした。<br><br>お金もなかったので、800円ほどの薬用シャンプーを手にいれました。抜け毛の効果はわかりませんが、頭皮はすっきりしていました。そして、インターネットであらゆることを調べ、髪の毛の洗い方が重要だということに気がつきました。ぬるま湯で、しっかりと頭皮まで、髪の毛全体を濡らします。水を大量に使います。<br>次に、シャンプーは頭皮までしっかりつけて、指の腹で頭皮をゴシゴシします。もみあげなどはし忘れたりすることがありますが、しっかりとやります。最後に、シャワーでこれまたしっかりと流します。いつも通り流し終えたあとに、さらにもう一回全体を流すことを心がけます。するとフケも減り、頭皮はすっきりします。これを続けています。<br>http://xn--nono-ok4clmvi.co<a href="http://xn--nono-ok4clmvi.com/" target="_self"></a>m/
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<pubDate>Sun, 28 Apr 2013 16:38:36 +0900</pubDate>
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<title>ロングヘアーのお手入れ。</title>
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<![CDATA[ これからまた紫外線などで、髪のダメージも大きくなりますね。私はロングヘアが好きなので、お手入れが大変です。美容院で、たまにトリートメントをして貰うのですが、高くてしょっちゅうはいけないし、でもほおっておくとすぐぱさぱさになるし・・・。<br><br>なので、私はホームケアを大事にしています。美容院でトリートメントをしてもらうと、ホームケア用のトリートメント（ヘアパック？）がもらえますよね。それを大事に使っています♪まず、シャンプーを丁寧にした後、軽く水気を切ります。そして、トリートメントを手のひらにぶちゅーっと出します。<br>量は自分の毛量に合った量で。でも伸ばすので、<font color="#FF1493">そんなに大量</font>にはいりません。すぐに、なくなってしましますので＾＾それを髪に乗せて、手で伸ばしていきます。ある程度のばせたら、目の粗いブラシで、優しくといてあげてください。こうすることで。トリートメントの成分が少ない量でも充分浸透してくれます。<br>あとは丁寧に洗い流して、コンディショナーで整えます。タオルドライも優しく、ドライヤーでまんべんなく乾かしてください。仕上げに洗い流さないトリートメントをつけるだけで、みちがえるほど髪が綺麗になりますよ！少し手間ですが、効果は絶大ですので、今回初めて知った方は是非試してみてくださいね＾＾
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<pubDate>Sat, 27 Apr 2013 16:37:46 +0900</pubDate>
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<title>気合入れてます</title>
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<![CDATA[ 私は周囲から20代の頃から髪の毛が薄い、細い、頭皮が硬いと言われてきました。周囲から言われるので気になり頭皮のケアを20代から続けてきました。まず育毛剤に関しては入門編の5－600円のスプレー式のモノを使い、シャンプーに関しては花王のサクセスを使って育毛剤が毛根に浸透するように専用ブラシも購入して使い続けてきました。仕事は営業だったので夜の付き合いも多くあまり健康的な生活はして来れませんでした。<br>　床屋さんではいつも頭皮のマッサージをしてくれますが、前頭葉部分の髪の毛に勢いがなくなってきたことを指摘されてお勧めのシャンプーと育毛剤を聞いてみました。シャンプーは高く感じるかもしれないが、ルベルのサイプレスというスキャルプケア専用のシャンプーを使い育毛剤はカネボウのバルカンヘアトニックで様子を見ましょうとのことでした。サイプレスは1500円程して自分が使ったシャンプーでは一番高級です。使い始めて2カ月ですが確かにシャワー時の抜け毛は減ってきたとは実感できています。後は毛髪が太くなることを期待しています。
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<pubDate>Fri, 26 Apr 2013 16:36:07 +0900</pubDate>
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<title>女性でも気になる薄毛</title>
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<![CDATA[ 私は女性ですが、女性でも抜け毛や薄毛が気になります。<br>母に相談すると、シャンプーを毎日するのは髪によくないという返事がかえってきました。<br>確かに昔の人って毎日シャンプーすると抜け毛が増えるようなことをよく言います。<br>私にはそれは信じられません。<br>毛穴の汚れを落とすことが目的のシャンプーは、髪の毛に良いというよりは地肌にいいと思うからです。<br>毛根のつまりから薄毛に発展するということを美容師の方に聞いたことがあるので、私はシャンプーをしない日はありません。<br>やはりシャンプーの回数よりもシャンプーの仕方に問題があるのだと思います。<br>抜け毛を防ぐには頭皮のマッサージをして血行をよくするべきだと言われています。<br>なかなか頭皮のマッサージをするという習慣は身につきにくいので、シャンプーをする時にマッサージをすると毎日欠かさずすることになるので効果的だと思います。<br>いつまでも髪の毛のきれいな女性でありたいと思うので、出来る事は努力して自分なりの対策をしていきたいと思います。
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<link>https://ameblo.jp/hukukaze34/entry-11518101411.html</link>
<pubDate>Thu, 25 Apr 2013 16:33:58 +0900</pubDate>
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<title>悩み</title>
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<![CDATA[ 友人の話ですが、自分の仕事のストレスで髪の毛が剥げてしまっておりました。実際男性も気にするけれど、なった人は女性です。。それも人前にでる人だったので相当悩んでおりました。<br>実際最近は禿、いいものがたくさんあるようで、男性でも植毛、それから、サプリメント、栄養剤、育毛剤、マッサージ。剥げてもお仕事があるのでお仕事の時は、かつらを購入。最近は女性がウイッグをするのであまり違和感がなくて済んだのですが、一向にストレスの禿げはなかなか治りませんでした。<br><br>病院へ行くと仕事のストレスをとることで禿げは治るといわれていたようですが、仕事をやめるわけにもいきません、そこで、徹底的に禿げの治るサプリメントを調べ、さらに、職場では、かつらをつけてなんとか禿げを隠しておりました。<br><br>実際禿げって女性でも気にするのだから、男性などセクシーな禿げっているとは思うが、おおよそは劣等感ではないでしょうか？？禿げって気になりますかね？？でも、男性ホルモンが多いってきいたことがあるので、男性的で個人的には好きですが、禿げで気になる人も実際は多いんじゃあないでしょうか。<br><br>知り合いは女性でしたが、結構サプリメントで日本または海外でけっこうサプリメントの育毛に効くものが、彼女をとおしてたくさんあることを知りました。<br><br>ただそれが自分にあっているかといえばいいか、悪いかはわかりません。<br><br>それでも何かしら皮膚に反応して毛が生えてくることを考えると、<br>やはり効果はサプリメントはあったんだと思います。<br><br>最近は仕事やさまざまな人間関係でストレスがおおく案外禿げって多いかもしれませんね。<br>がんの抗がん剤治療ではげてるかたとはちょっと違うかもしれませんが、女性、きれいでいたい。そう思えば、禿げは気になりますよね。
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<link>https://ameblo.jp/hukukaze34/entry-11518100582.html</link>
<pubDate>Thu, 25 Apr 2013 16:33:22 +0900</pubDate>
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