でも、新しい環境で気を張ってて、少しなれたから緩んで少し疲れてたのかな。ふと思いだして、感情が持っていかれた。

もうある程度区切りはついてて、会いたいと、思わなくなってる。あったら何を話せばいいのか分からないし、今会ってもなんの感情も無しにはいられない。もう、面倒になってきてると思ったんだけどなぁ。

やっぱり、区切りつけられてないのかな。このままじゃダメ。前にも後ろにも進めていないや。

土日はゆっくり休んだ。少し、気を張りすぎてた。荷物を下ろして、また進もう。よし。

環境を変えるとやることがあっていい。

休日の過ごし方を今後考えないと。

やることはあるのだけど家の中だと滅入ってしまう。

一方で習慣化が完全に崩されている。何か手を打たないと。

頑張って持っていかれないようにする。

今年は新しいことやっていこう。前からやってるけど改めてそうしよう。

毎週土日に出かける

走る・筋トレ

英語を少々

継続するぞ！

日曜日は土曜の戦いの結果疲れはてて、眠りまくる。何とか夕方から動き出せたかはが、日曜日が潰れる。

色々やりたいことがあったんだけどな。

最近ちょっとづつやることが増え、一方でやりたいことが出来なくなっている。自分磨き停滞中、、、

ダメだ！ちょっとづつでもやらなければ！！

みんなはどうやって時間を作っているのだろうか。

風呂上がりに、ごみ捨てに出ただけだったので、半袖。

この寒空に３０分。

な、なぜだ！

この部屋に住んで三年。忘れたことなど一度もないのに！！

なぜか、すべてが悪い方向に転がっているように。

女々しく写ることもあると思う。

ただ、それくらいの感情の起伏のなかで日々過ごしていることを残しておきたい。

二度とこんなことを起こさないために。

人はその時しか感情を覚えてられない生き物だ。そうじゃなきゃ、生きていけない。

だからこそ、残して置かなければきっと同じことをしてしまうだろう。

知ってほしい。未来の自分と過去の自分に。

大切な人と別れる、離れるとはこういうことだと言うことを。

沢山の出来事や感動や辛さや寂しさなどを数えきれないほどの言葉が溢れてくる。それをまとめて捨てていく。

感情が、邪魔だ。

家に帰りつき、お風呂に入って、歯磨きして、ベッドに入る。

モヤモヤは消えない。謎の戦いを一人でやって、疲れて、元気が出て、転がって、前を向いたと思ったら、一日が終わる。

そして、明日がやって来る。なんのために？と思いながら、明日も一時間かけて仕事に出掛ける。

いや、それでもやらなければ。いつか来る、幸せな今日と明日を目指して。

おうむ返しという意味らしい。

人の話を聞いたとき、感情をおうむ返ししてみることを実践中。

その後次の質問に繋げると言うやり方だ。

なんか、かなり違和感がある。慣れない話し方なので、少し時間がかかるため、話のテンポが悪くなる、、、

んー、難しいが、相手が気持ちよく話してもらえるように。

でも、聞き上手になるための第一歩だ！ちょっとづつ、ちょっとづつ。

まだ自分のことを話してしまいがちなので、何とかしなくては！！

心理学にも沢山分類があるらしく、正直何が何だか分からない。

恋愛はともかく、人の行動と心理についてそれっぽいサイトを覗いていく。

そこで、紹介されていた「D.カーネギー」の「人を動かす」と、「ジョン.クレイ」の「ベストパートナーになるために」を購入。読みきってはいないのだが、完全に自分の失敗や確かにこういうことかもしれないということに出会った。

今この本二冊と聞き上手とは何かの勉強をしながら日々を過ごしている。

何か変わるだろうか。実践を少しづつしてみることにしよう。

少なくとも今は変わってないように思う自分を、「大丈夫。変わってきてる『ということにする』。」と、自分に唱えながら日々を過ごしている。

一方で、職場が遠くなったため体を鍛える時間が減って来ている、何とかしなくては！