https://ameblo.jp/huyukusa0727/ 華奢な子を目指して頑張るブログです ja ただいま生理中なので測定を書きません！

一応してるにはしてるんですが・・・。


あんまり落ちたりしてません＾ｑ＾


ちなみに　　４７．０kg　　でした＾ｑ＾
（結局書いた）


(゜∀。)ﾜﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ


（↑痩せたい）


夕飯食べる前は４６．２ｋｇだったんですが・・・


０．８ｇ　も食べたのか私は・・・（発狂）


ちなみにお夕飯は

お豆腐１パック（１１４ｋｃａｌ）　　と　　きゅうり１本（１６ｋｃａｌ）
をキムチ鍋の素とおしょうゆで和えたものと、


かぼちゃの煮物を何個か（全部で２５０ｋｃａｌくらい）食べました。


さてはて明日の朝どうなってるやら・・・（；^ω^）
]]> https://ameblo.jp/huyukusa0727/entry-11949053889.html Thu, 06 Nov 2014 21:54:43 +0900




今日食べたもの、飲んだものたち


いっぱいありすぎて書ききれません＾ｑ＾


学祭の試食でいっぱい食べたので　もう　カロリーすんごい事になりました　　はい。


そしたらやっぱり予想通り。＋０．１kg太りました。

辛いよぉ


お風呂上がりで２２時頃に測定したのに０．１太ってるってことは

きっといつも通りの条件で測ったら

もっとすんごい事になってそう・・・　　笑



明日は　　呑み　あんど　たこ焼きぱーてぃーです。　笑泣


絶対太ります。


更新は出来ないと思います。＞＿＜ 。


明後日更新の時体重どうなってるか見ものですね　(゜∀。)ﾜﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
]]> https://ameblo.jp/huyukusa0727/entry-11946080368.html Thu, 30 Oct 2014 22:43:29 +0900


今日食べたもの、飲んだものたち





（クリックで拡大）



【マックのサンデー（ストロベリー）】


前日から-0.3kgでした。
うー　でも喉痛くて辛いです。
（風邪気味）


目標は12/6までにせめて45kg台に行くことです。

頑張るどー！o(*･▽･*)o


今日のお料理練習はカレーのゆで卵添えでした。

新しいペティナイフ欲しい。笑



]]> https://ameblo.jp/huyukusa0727/entry-11945577968.html Wed, 29 Oct 2014 18:39:16 +0900



今日食べたもの、飲んだものたち


朝

黒豆のおせんべい　1枚（80kcal)
スイートポテト　1個（160kcal)



昼

オムレツ　1個（248kacl)
キャベツの千切り　40gくらい（50kcal)
信玄餅　1個(190kcal)

友達との付き合いで泣く泣く食べたあずきバー(149kcal)


夜

わかめ　10gくらい(30kcal)
きゅうり 1本(60kcal)
豆乳　200ml（68kcal)



野菜とかわかめ類は全部ドレッシングかけてたのでドレッシング入りでカロリー出してます。
おおよそですが＾ｑ＾


今日の総カロリー 　1035kcal


あずきバーさえなければ・・・・！
今週は金曜日も呑みに誘われてます。
私はカクテルとサワーしか飲めないので辛いです＾ｑ＾


断りたいよおおお！！！


ちなみに前回から体重が激増しているのは金曜の夜～月曜の朝まで
付き合いやら何やらかんやらでいっぱい食べたからです。＞＿＜ 。


頑張らねば・・・！



ちなみにお料理練習の方は順調です。

本日はいわしのつみれ鍋。


アツアツふわふわのつみれが出来ました。




昨晩は

■鮭の香味蒸し
■かぼちゃの煮物
■白飯
■根菜の煮物
■お味噌汁

です

撮影は兄の部屋にて・・・笑




だいぶ、散らかってらっしゃいます。笑 ]]> https://ameblo.jp/huyukusa0727/entry-11945241949.html Tue, 28 Oct 2014 21:45:10 +0900




体重測ってますが、その後色々食べちゃったのでたぶん数値より太ってます。

この日色々食べちゃったので明日絶対体重上がってます。




２日目の時からだいぶ体重減りました。

何をしたかと言うと。

お腹空いたら豆乳飲みました。

でも飲み過ぎって女の子はあまりよくないらしいので短期で集中する時だけ

って決めつつ飲んでました　笑


そんなこんなでサボリ気味でしたが、頑張ってます。

調理技術UP練習も頑張ってます！


明日の朝の朝食撮れたらいいな。 ]]> https://ameblo.jp/huyukusa0727/entry-11943582024.html Sat, 25 Oct 2014 02:37:56 +0900 ＊洋服あり
＊朝食後

体重・・・４８．６ｋｇ
体脂肪・・・２９．７％（ただし入浴直後）


ある意味前回より太ってる・・・


今のところ朝食・・・きなこ黒蜜豆腐１５０ｇ

　　　　　昼食・・・サラスパとかだと思う

　　　　　夕飯・・・DHCプロテインダイエット１杯


頑張るぞー！

]]> https://ameblo.jp/huyukusa0727/entry-11918204571.html Mon, 01 Sep 2014 06:29:47 +0900
今日の体重と体脂肪率。

＊洋服有り
＊夕食直後


体重・・・48.7kg 体脂肪率・・・30.7%


凄い太っちゃった。＞＿＜ 。

冬休みから見ると4.7kgUPしました・・・。


やばばばばヽ(´ρ｀)ﾉ



ちなみに慎重１５３ｃｍです＾ｑ＾


泣きたい！



今日食べたもの→思い出せないくらい食べた


明日の食べ物の目標→　　朝・・・お茶　　　お昼・・・お弁当　　　夜・・・お豆腐１こ


頑張れ私
]]> https://ameblo.jp/huyukusa0727/entry-11916518298.html Thu, 28 Aug 2014 18:21:53 +0900