少し無理すると、すぐ痛みで現れてるので

自分の限界を最近やっと

把握してきたところです😂

限界を突破少しでも出来るよう、

体を鍛えていっていますが

なかなか難しいですねー

家の中を歩くことは問題ないのですが

すぐに休める場所がないところへは

気をつけないと、次の日痛みでベッドの住人になりやすいです😭

なんて面倒な体なんだー！！

雨の日や風邪をひいたり体調が悪い時は

ほんと、なんでもリウマチも共に悪くなるので

悪友にもほどか…

こんな時くらい顔出さず

ゆっくり休んでていいんだよ😂