潜在意識を癒やし、本来の自分を取り戻すヒプノセラピー【長野・松本】 https://ameblo.jp/hypno--therapy/ 繰り返す人間関係の悩みや、大切な人との別れによる深い悲しみを抱えていませんか？長野県松本市のヒプノセラピー。潜在意識の書き換えや悲嘆療法で心に絡まった糸を優しくほどき、本来のあなたが輝き出すサポートや、幸せを引き寄せるコツを発信します ja ヒプノセラピー（催眠療法）とは？何をするの？効果は？わかりやすく解説 「ヒプノセラピー（催眠療法）って何をするの？」

「本当に効果があるの？」

「なんだか怪しい気がする…」


そんな疑問や不安をお持ちではありませんか？

「もっと自分らしく生きたいのに、いつも同じパターンでつまずいてしまう」
「頭では『変わりたい』と思っているのに、なぜか行動が伴わない」
「一人で頑張っているのに、いつも空回りしてしまう」

もしかしたら今、あなたがそんな「生きづらさ」や「モヤモヤ」を抱えているかもしれませんね。

でも、それはあなたの性格のせいでも、努力不足でもありません。
 

あなたの心の奥底にある「潜在意識」が、過去の傷からあなたを守るために、見えないブレーキをかけているだけなのです。

この記事では、人生のシナリオを書き換え、願いをスムーズに叶えるための心理療法「ヒプノセラピー」について、どのようなことをして、どんな効果があるのかを、網羅的にわかりやすく解説していきます。

 

 

ヒプノセラピーとは？わかりやすく解説！

ヒプノセラピーとは、HYPNOSIS（催眠）と THERAPY（療法）を組み合わせた言葉です。
日本語では「催眠療法」と訳されます。
 
一言でわかりやすく言うと、「心身が深くリラックスした状態（催眠状態）を利用して、心の奥底にある潜在意識に働きかけ、悩みやトラウマの根本原因を癒やす心理療法」です。

私たちの意識は、普段自覚できる「顕在意識（約5％）」と、無意識の領域である「潜在意識（約95％）」に分かれています。
 
頭でいくら「変わりたい！」と願っても、心の95％を占める潜在意識に「私にはムリ」「傷つきたくない」というネガティブな思い込み（メンタルブロック）があれば、現実は圧倒的な力を持つ潜在意識のシナリオ通りに引き寄せられてしまいます。

ヒプノセラピーは、この「潜在意識」に直接アクセスし、ネガティブな思い込みを解放して、新しいポジティブなシナリオへと書き換えることができる画期的なセラピーなのです。
 
しかも、本人はどんなブロックがあるかさえも把握していないケースも多々あります。
それをみつけてもらって、外してもらえるのもヒプノセラピーならではになります。
 
 
 

【ヒプノセラピーの歴史と安全性】

催眠療法の歴史は古く、古代エジプトの「眠りの寺院」で行われていた暗示によるヒーリングが起源とも言われています。
 
現代では科学的な研究が進み、1955年に英国医師会、1958年には米国医師会や米国心理学会でも「有効な療法」として正式に承認されています。
現在でも、がん治療の痛みの緩和や心身症のケアなど、実際の医療現場で用いられている、歴史と実績のある安全な療法です。
 
 

 

ヒプノセラピーへのよくある誤解

催眠と聞くと、テレビの催眠術ショーのように「意識を失って操られるのでは？」と不安になる方も多いですが、それは大きな誤解です。

・催眠中は眠っている状態？ 
　→ No！しっかりと意識があります。

・意識を失ってコントロールされる？ 
　→ No！　ちゃんとご自身の意思があります。

・言いたくない秘密まで話してしまう？
　 → No！　話したくないことは自分でコントロールできます。

・深くリラックスしている状態？ 
　→ Yes！　深く深くリラックスするため潜在意識にアクセスできます。


催眠状態とは、アルファ波やシータ波という脳波が出ている「深い瞑想状態」や「まどろみ」のような状態です。
映画や本に没頭している時と同じで、意識は常にはっきりと起きています。

セラピストの誘導に対して、自分の意思で考え、答えることができるため、言いたくないことは拒否できます。
あなたが主導権を持ったまま、安全に自分の内面と向き合うことができるのです。
 
 

ヒプノセラピーの具体的なやり方とセッションの内容

実際にヒプノセラピーを受ける際、どのような手順で進むのかをわかりやすくステップ別にご紹介します。

【ステップ1】事前面談（カウンセリング）
まずは、抱えているお悩みや背景を丁寧にヒアリングします。「どんな結果に辿り着きたいか」「どうなりたいか」というゴールをセラピストと一緒に設定し、信頼関係を築きます。

【ステップ2】催眠状態についての説明と誘導
催眠への不安を取り除いた後、リクライニングチェアなどでゆったりとくつろぎ、セラピストの心地よい声の誘導によって深いリラックス状態（催眠状態）へと入っていきます。

【ステップ3】潜在意識へのアクセスとワーク
お悩みに合わせて、以下のような様々な療法（テクニック）を組み合わせます。
・年齢退行療法（過去のトラウマやインナーチャイルドを癒やす）
・前世療法（過去世の記憶から、今世の課題や目的の気づきを得る）
・暗示療法・イメージ療法（なりたい自分の姿やポジティブな言葉を潜在意識に刷り込む）
・悲嘆療法（愛する故人との魂のコミュニケーションで悲しみを癒やす）

【ステップ4】解催眠と事後面談
暗示を解いて日常の意識へとスッキリと戻り、セッションでの体験や気づきを振り返ります。今後の生活へのアドバイスなども行います。
 
 

ヒプノセラピーの驚くべき効果！受けた後はどう変わる？

ヒプノセラピーは、薬を使わない「心の治療薬」です。
潜在意識を書き換えることで、以下のような素晴らしい効果と変化が期待できます。

【効果1】幼少期のトラウマ解消とインナーチャイルドの癒やし
0〜6歳頃までの「刷り込み期」に受けた心の傷は、大人になっても強い影響を及ぼします。年齢退行療法で過去の記憶を安全に再体験し、傷ついたままの小さな自分（インナーチャイルド）を癒やすことで、原因不明の不安や恐怖、自己肯定感の低さが根本から解消されます。

【効果2】肯定的な暗示のインストールで目標達成がスムーズに
潜在意識には「判断機能」がなく、与えられた言葉やイメージを素直に受け入れる性質があります。「私にはできない」というネガティブな言葉を、「私はできる」「私は愛されている」という肯定的な暗示に置き換えることで、行動や心の状態が自然と変わり、ダイエットや資格取得などの目標達成がしやすくなります。

【効果3】前世記憶へのアクセスによる深い気づき（自己探求）
前世療法では、自分の今の人生とは違う過去生を体験することで、「なぜ今、この問題を抱えているのか」「自分の人生の目的（使命）は何なのか」を俯瞰して理解することができます。死に対する恐怖が和らいだり、広い視野で物事を捉えられるようになったりします。

【効果4】対人関係や悪習慣の劇的な改善
「相手の顔色を伺いすぎる」「つい攻撃的になってしまう」「過食や喫煙がやめられない」といった心の癖や習慣も、潜在意識のブロックを外すことで改善されます。親子、夫婦、職場での人間関係が驚くほど円滑になります。

【効果5】深いリラックスによるストレス軽減
催眠状態に入るだけでも、日常の緊張状態（ベータ波）から解放され、究極のリラクゼーションを体験できます。心身のストレスが軽減し、自律神経が整うことで、良い健康状態を保つことにもつながります。
 
 

ヒプノセラピーを受ける際の注意点とセラピストの選び方

ヒプノセラピーの効果を最大限に引き出すためには、いくつかのポイントがあります。

【1. 信頼できるセラピストを選ぶ】
ヒプノセラピーはセラピストとの信頼関係（ラポール）が非常に重要です。女性特有の悩みであれば女性セラピストを選んだり、医療系の知識（看護師・保健師など）を持ち、心と体の繋がりを深く理解している経験豊富なセラピストを選ぶと安心です。

【2. 考えすぎず、リラックスして身を委ねる】
「うまくイメージが見えないかもしれない」と焦る必要はありません。考え事が多いと催眠に入りにくくなるため、セラピストを信頼して、ゆったりと身を委ねることが成功の秘訣です。

【3. 精神的に疲れすぎている時は避ける】
精神疾患の治療中の方や、心が極度に疲弊している場合は、感情の波が大きくなりすぎる可能性があるため、事前に医師やセラピストに相談しましょう。
 
 

今までの自分を変える魔法のセラピー体験を、あなたへ

「なかなか思うように願いが叶わない」
「いつまでもうまくいかない自分に疲れてしまった」

そんな現実を引き寄せているのだとしたら、それはもう「一人で苦しむ生き方」を卒業するサインです。

ずっと一人で頑張ってきたあなたへ。
もう、頭だけで必死に考えて自分を責めるのは終わりにしませんか？

ヒプノセラピーとは、頑張らなくても自然と現実が動き出すように、潜在意識を味方につける優しい魔法のような心理療法です。
長野県（松本市・安曇野市周辺）で、人生のシナリオを書き換え、本当の自分を取り戻すためのヒプノセラピー・カウンセリングを行っています（オンライン対応も可能です）。

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]]> https://ameblo.jp/hypno--therapy/entry-12974747382.html Wed, 05 Aug 2026 03:36:00 +0900 長野・松本市【ヒプノセラピー】潜在意識の書き換えをしブロックを解除

 

「もっと自分らしく生きたいのに、いつも同じパターンでつまずいてしまう」
「頭では『変わりたい』と思っているのに、なぜか行動が伴わない」
「周りの人はうまくいっているのに、自分だけが空回りしている気がする」

今までの自分の人生を振り返ったときに、

・なんで自分だけこうなんだろう…
・いつもついていない
・人間関係でいつも苦労ばかりだ…
・なかなか思うように願いが叶わない

こんな風に嘆き、一人で苦しんではいませんか？

もし今、あなたがそんな「生きづらさ」や「モヤモヤ」を抱えているなら、
それは、あなたの努力が足りないからでも、生まれつきの性格のせいでもありません。

あなたの心の奥底にある「潜在意識」が、過去の傷を守るために、無意識のうちに見えないブレーキ（メンタルブロック）をかけているだけなのです。

今回は、長野県（松本市・安曇野市周辺）で潜在意識の書き換えや心のブロック解除をサポートしているヒプノセラピストの視点から、人生のシナリオを書き換える「ヒプノセラピー（催眠療法）」について、その効果や受けた後の変化を詳しくお伝えしていきます。

 

 

 

 

願いが叶わない原因は「潜在意識に記録されたシナリオ」

あなたは今まで、こうなりたい、ああなりたい。
色々思っても、そのように叶わず思うような人生にならず困ってきませんでしたか？

私たちが「こうなりたい！」と頭で考えているのは、意識全体のわずか5％にすぎない「顕在意識」です。
しかし、実際に現実を作り出しているのは、残り95％を占める「潜在意識」という深い無意識の領域です。

人生のシナリオ、感情の癖、能力、さらにはどんな健康状態にするのかまでも、実は潜在意識にプログラムされています。

過去のネガティブな経験やトラウマから、この潜在意識に「私はダメだ」「傷つきたくない」という情報が記録されていると、それが悪循環を起こし、ますます負のループを引き寄せてしまいます。

逆に言えば、この潜在意識の中にある「人生のシナリオ」を書き換えることができれば、現実は驚くほどスムーズに好転し始めるのです。
 
 
 

あなたの邪魔をする「ネガティブな心の声」の正体

自分の理想を叶えたい、新しい一歩を踏み出したいと思ったとき、こんな心の声が聞こえてきませんか？

「世の中、そんな簡単にいくわけがない」
「どうせわたしにはムリ」
「いつも苦労しているから、今回も難しいはず」
「みんなみたいには、うまくできない」
「ほかのことはできるのに、これだけはなぜか叶わない」

ふとした瞬間に湧き上がる、

・どうせ…
・ムリ
・やっぱダメだ
・まただぁ…
・うまくいかない
・もっと頑張らないと
・なんで私ばっかり…

人間は無意識のうちに、1日に50,000語もの「心の声（セルフトーク）」を使っていると言われています。

これらの声は、潜在意識に記録された傷や思い込みからふつふつと湧き上がってきます。
この心の声どおり、シナリオに描かれているどおりに人間は無意識に考え、感情を生み出し、それに応じた現実を正確に引き寄せてしまうのです。ネガティブ
 
 
 

ヒプノセラピーとは？怪しいものではありません

この強固なメンタルブロックを解除し、潜在意識のシナリオを作り替えるための優れた心理療法が「ヒプノセラピー（催眠療法）」です。クローバーキラキラ

ヒプノセラピーと聞くと、「なんだか怪しい」「スピリチュアルでよくわからない」「意識を操られるのでは？」と不安に思う方もいるかもしれません。

ですが、実はヒプノセラピーの歴史は古く、1950年代には米国医師会や英国医師会でも有効な療法として認められています。
海外では医療と併用され、がん治療の痛みの緩和や、兵士の深いトラウマ（PTSD）のケアなどにも用いられてきた、れっきとした心理療法なのです。

ヒプノセラピーでは、セラピストの心地よい声の誘導によって、心身が深くリラックスした「トランス状態（脳波がα波〜θ波）」へと入ります。
テレビの催眠術とは違い、あなたの意識は常にはっきりと起きており、自分でコントロールできる非常に安全な状態です。
言いたくないことは言わなくて構いませんし、途中で目を開けることもできます。

薬を使わない「心の治療薬」であり、ただずっとあなたを明るく照らし、包み込んでくれるような深い癒やしの時間です。
 
 

ヒプノセラピーで「わかること」と「期待できる効果」

ヒプノセラピーでは、出口が見つからない重大な悩みから、日頃の小さな課題まで、幅広い心の問題を扱うことができます。
催眠下で、自分自身の口から必要な答えが語られることが、他のヒーリングやカウンセリングとは大きく違う点です。

具体的には、以下のようなお悩みに高い効果が期待できます。

クローバーずっと抱えてきたトラウマ体験を克服したい
クローバー人間関係のトラブルや、つい険悪になる癖を直したい
クローバーいつもひとりぼっちになる孤独感や恐怖心を手放したい
クローバー自分のことを後回しにしてしまう、自己犠牲の癖を直したい
クローバー自分に自信がない、自己肯定感を高めたい
クローバー自分の人生の課題や、本当の目的（使命）を知りたい
クローバー死別した大切な人への深い悲しみを癒やしたい（悲嘆療法）
クローバーどうしてもやめられない悪習慣（過食など）を絶ちたい
クローバー原因不明の心身の不調を整えたい

退行催眠（過去に戻るセラピー）や前世療法を用いることで、心の奥にしまい込んだ古い傷（インナーチャイルド）の元へと遡り、その時に言えなかった感情を解放します。
すると、これまで何度も繰り返してきた「負のパターン」がすーっと消え、問題が起こらなくなっていくのです。
 
 

セラピーを受けた後、どう変わるの？

潜在意識の書き換えが終わると、捉え方と感情が根本から変わるため、その後の生き方や考え方に驚くような変化が訪れます。

【1. 肩の力が抜け、生きるのが楽になる】
「ねばならない」「頑張らなきゃ」というプレッシャーが消え、ありのままの自分を許せるようになります。心からの安心感に包まれるようになります。

【2. 人間関係が劇的に改善する】
相手の顔色を過剰に伺ったり、攻撃的になってしまったりする心の癖がなくなるため、親子、夫婦、職場でのコミュニケーションが驚くほど円滑になります。

【3. 必要なご縁やチャンスを引き寄せる】
「自分は運がいい」「幸せになれる」という新しいシナリオが潜在意識に定着するため、良い出来事や素晴らしい人との出会いを自然と引き寄せられるようになります。
 
 

信頼できるセラピストの選び方とセッションについて

ヒプノセラピーは、深く心理に影響を及ぼすものです。
だからこそ、誰から受けるかが非常に重要になります。

・安心できる資格や経験（医療系の知識や、看護師・保健師などの国家資格があると、心と体の繋がりをより深く理解してもらえます）
・継続しやすい適正な価格設定
・セラピー後の依存を防ぐ、自立へのアフターフォロー

これらが揃っているセラピストを選ぶことが、ヒプノセラピーの効果を最大限に高めるコツです。
私自身も、過去に様々なセラピーを経験してきたからこそ、あなたのお悩みに一番近い距離で寄り添い、最善の未来へと導くお手伝いがしたいと心から思っています。
 
 
 

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]]> https://ameblo.jp/hypno--therapy/entry-12974718836.html Tue, 04 Aug 2026 03:36:00 +0900 潜在意識の書き換えでうまくいく　ブロック解除とヒプノセラピー　 「もっと自分らしく生きたいのに、いつも同じパターンでつまずいてしまう」
「頭では『変わりたい』と思っているのに、なぜか行動が伴わない」
「周りの人はうまくいっているのに、自分だけが空回りしている気がする」

そうやって、一人で思い悩み、苦しくなることはありませんか？

頭ではわかっているけれど、願いが叶わない。
頑張っているのに、思うようにいかない。

もし今、あなたがそんな「生きづらさ」や「モヤモヤ」を抱えているなら、どうか自分を責めないでください。
それはあなたの努力が足りないからでも、生まれつきの性格のせいでもありません。

あなたの心の奥底にある「潜在意識」が、見えないブレーキをかけているだけなのです。

これまで多くのクライアント様の潜在意識と向き合い、心のブロック解除をサポートしてきた経験から、あなたが本当の笑顔を取り戻し、願望実現を手にするためのヒントをお伝えしていきます。

 

 

 

 

 

願いが叶わないのは、潜在意識の「メンタルブロック」のせい

私たちが頭で色々と考え、「こうなりたい！」と願っているのは「顕在意識（表面的な意識）」の働きです。
しかし、実際に私たちの現実を作り出し、願いを叶えるために圧倒的な影響を与えてくるのは、「潜在意識」という深く広大な心の世界です。

そんな深い心の中に、何かしらの傷やトラウマを抱えていると、それが「メンタルブロック」を作ってしまいます。

願いをすんなり叶えたいのに、無意識の中に入り込んだ過去の心の傷は、本人が気付かないレベルで今のあなたにブレーキをかけます。


心の傷ができているのは、実は幼少期にまで遡ることがほとんど。
大人になるにつれて潜在意識と顕在意識の間には分厚い壁ができてしまい、私たちはその傷に気づかず、癒やすことなく日々を過ごしてしまうのです。

願いが叶わない根本的な原因は、潜在意識の中にネガティブなイメージができあがり、それが強力なブロックとなって現実を妨げているからです。これらをインナーチャイルドといいます。

 

 

潜在意識のシナリオ通りに現実は引き寄せられる

目に見える世界は、あなたが意識した周波数（エネルギー）を現実化した世界です。
幸せで、楽しく、わくわくした周波数を響かせていれば、理想は簡単に現実化するようになっています。

ただ幸せや喜びをイメージしてわくわくしていればいいはずなのに、なぜか人は不安になったり、疑ってしまったりしますよね。

ネガティブ「世の中、そんな簡単にいくわけがない」
驚き「どうせわたしにはムリ」
ネガティブ「いつも苦労しているから難しい」
驚き「努力せずかなうわけがない」
ネガティブ「みんなみたいにはできない」
驚き「ほかのことはできるのに、この願いだけはなぜか叶わない」


自分の理想を叶えたいとき、こんな心の声が聞こえてきませんか？

 



・どうせ…
・ムリ
・やっぱダメだ
・まただぁ…
・うまくいかない
・もっと頑張らないと
・しかたない
・むなしい
・つらい、苦しい
・なんで私ばっかり…

人間は無意識のうちに、1日に50,000語もの「心の声（セルフトーク）」を使っていると言われています。

これらの声は、潜在意識に記録されたネガティブな思い込みからふつふつと湧き上がってきます。
そして恐ろしいことに、私たちはこの心の声＝潜在意識の「シナリオ」通りに感情を生み出し、その周波数に応じた現実を正確に引き寄せてしまっているのです。

 

 

 

おもうように叶わない時は、潜在意識からのサイン

潜在意識からの現実化は、いつでも正しく働いています。
自分の心の波長に見合ったものを、磁石のように引き寄せていくのです。

引き寄せがうまくいかないという時は、気づかないうちに次のような感情を抱え込んでいることがよくあります。

・不安
・心配
・焦り
・執着
・頑張りすぎる
・嫌う
・恨む・妬む・羨む
・無関心
・緊張

これらは、潜在意識の波動が心地よくない状態になっているサイン。
物事がうまくいかない時こそ、潜在意識が「何かズレているよ」「物事の捉え方を間違えているよ」と教えてくれているのです。

逆に心地よい、安心した周波数を出せるようになるほど、人は放っておいても願いがどんどん叶うようになっています。

 

 

潜在意識の書き換えはなぜ難しい？成功のポイントとは

うまくいくようになるには、潜在意識の中の傷を優しく癒やしてあげること。
トラウマを抱え、セルフイメージを傷つけていることに気付き、そのシナリオを書き換えてあげることが必要です。

しかし、潜在意識の書き換えは、一人では決して簡単ではありません。ネガティブ
大人になった今の私たちには、意識の間に「クリティカルファクター」という隔たり（バリア）ができており、本を読んだりアファメーション（自己暗示）を唱えたりしても、なかなかスムーズに奥深くまでアクセスできないのです。

そこで必要になるのが、精神が深くリラックスした「トランス状態」へトリップすること。
脳波がα波からθ波へと変わるこのトランス状態でなければ、潜在意識の書き換えはできません。

さらに、この状態の中で過去の体験を俯瞰し、傷ついたインナーチャイルドを癒やし、自分自身が体験したことの意味を別の角度から捉え直し納得することで、初めて自己イメージは書き換わります。クローバーキラキラキラキラ

 

 

 

書き換えが難しいなら、「ヒプノセラピー」がおすすめです

一人ではなかなか届かない深い無意識の領域に、安全かつスムーズにアクセスできる。

それこそが「ヒプノセラピー（催眠療法）」の最大の強みです。

ヒプノセラピーは、特定のテクニックを用いて心地よいトランス状態をつくり出し、潜在意識に直接働きかけてブロック解除をサポートする心理療法です。

あなたの内側にある、小さな傷ついた潜在意識のエネルギーは「どうして今、願いがすんなり叶わないのか」を教えてくれます。
そして「どうしたら良いのか」という答えも、あなた自身の中から見つけ出すことができるのです。クローバーキラキラ

 

 

よくあるご質問（FAQ）と安心のお約束

Q. 潜在意識が書き換わるまで、どれくらいの期間（回数）がかかりますか？
 

A. 1回のセッションで深い気づきを得てパッと現実が動き出す方もいれば、長年の深いブロックを数回かけて優しく癒やしていく方もいます。焦らず、ご自身のペースで進めていくのが一番の近道です。

Q. 催眠中（トランス状態）は意識がなくなるのですか？言いたくない秘密まで話してしまいませんか？
 

A. いいえ、意識ははっきりと起きており、いつでもご自分でコントロールできます。

言いたくないことは言わなくて大丈夫ですし、テレビの催眠術のように意識を操られるようなことは絶対にありません。

非常に安全な状態で行うのでご安心くださいね。

 

 

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どんな些細なことでも、お気軽にご報告・ご相談くださいね。 

LINEでお話しできるのを、楽しみにしています🌿

 

]]> https://ameblo.jp/hypno--therapy/entry-12974418573.html Sat, 01 Aug 2026 12:58:47 +0900 ヒプノセラピーとは？初めてでもわかる潜在意識の書き換えと効果

 

「どうして私ばかり、いつも同じ失敗をするんだろう」
「変わりたいのに、どうしても一歩が踏み出せない」
「自分には自信のかけらもない……」


もし、あなたがそんな風に悩んでいるなら、その原因は、あなたの根性や意志の弱さではなく、

もっと深い場所にあるかもしれません。

はじめまして。ヒプノセラピストの岡田和子です。

私はかつて、今のあなた以上に、深い暗闇の中で、出口が見つからずに落ち込んでいました。
その暗闇から私を救い出し、人生を劇的に変えてくれたのが、ヒプノセラピー（催眠療法）でした。

今日は、初めての方にもわかりやすく、ヒプノセラピーとは一体どのようなものなのか、潜在意識の書き換えという言葉の真意、そして、その驚くべき効果について、私の実体験を交えながら、心を込めてお話しします。

この記事が、今、何かを乗り越えようとしているあなたの、新しい一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。

 

 

ヒプノセラピーとは - 癒しがもたらす治癒・問題解消と奇跡のヒプノセラピー　長野県安曇野市　保健師・看護師　岡田和子ヒプノセラピーとは ヒプノセラピーとは、近年注目されだした心理療法です。 催眠療法ともいわれ、催眠という意識が変性した状態に入ることによって、 あなた自身の内面と向き合いながら、抱えている悩み事やストレスの原因や解決方法 […]リンクhypno--therapy.com

 

 

想定外の挫折……私を救った「潜在意識」の書き換え

私がヒプノセラピストになった理由をお話しする前に、少しだけ、私の過去の話をさせてください。

かつての私は、努力すれば何でもできると信じ、それなりに自信を持って生きていました。
しかし、人生は、想定外の連続です。

ある時、私は大きな挫折を経験しました。
私の父は私の結婚式の直前で他界、またその時の悲しみとつらさでお腹に宿っていた赤ちゃんも
流産したのです。
あまりにも悲しくて、訳もなく突然涙があふれてきては、なかなか立ち直ることができずにいました。
お空へ突然いってしまった父親とお腹の赤ちゃん。
その悲しみを癒やしてくれるきっかけが潜在意識の書き換えとヒプノセラピー（悲嘆療法）です。
 
その悲しみが癒えたら、なかなかできなくなっていた赤ちゃんも授かるようになりました。

つらかった。
本当に、つらかった。

毎日が灰色に変わってしまって、自分という存在が、無価値に思えて仕方ありませんでした。

「頑張れば、できる」と思っていた自分が、もう、どこにもいない。
何かを始めようとしても、「また、そうなったらどうしよう」
「もしもこのままずっと赤ちゃんが来てくれなかったら・・・」という声が、心の中から聞こえてくるのです。
 
恐怖そのもの。
そんな時に潜在意識の書き換えで過去感情を癒やす。
そして、不安や恐れをいだいているものを変えるきっかけになったのがヒプノセラピーです。
 
また、その後の人生では突然ある日、自宅が爆発火災に見舞われました。
この爆発火災は自分達の責任ではなかったもので、複雑な気持ちでした。
 
一瞬で、その日まであった日常が変わり、大切な物も全て失ってしまいました。
人生で本当に、まさかと愕然とするような体験しました。
 
 

ヒプノセラピーで潜在意識の悲しみを癒やすまで

その暗闇から抜け出そうと、自己啓発本を読み、ポジティブシンキングを意識し、占いにも通いました。
しかし、一瞬、心が軽くなることはあっても、すぐに元に戻ってしまいます。

「やっぱり、つらい」

そう諦めかけていた時、出会ったのが、ヒプノセラピー（催眠療法）と潜在意識の書き換えでした。

「催眠なんて、怪しい」
そう思いましたが、当時の私には、他に縋るものがありませんでした。

私が変われたのは、一般的なセラピーでよく言われる「愛されていないインナーチャイルドに出会って愛に気づいた」から、だけではありません。

まずは、ヒプノセラピー（悲嘆療法）を通してお空へかえったあの子と対話（潜在意識の書き換え）し、深い悲しみを癒やすことができたからです。
 
 

潜在意識をヒプノセラピーで輝きに変える

そして、不安と恐怖で次の妊娠に自信が持てなかった私を支えたのは、ヒプノセラピーの中で得た気づきでした。

あの子が、次の子へと命のバトンを渡してくること、そして、私がママになれる未来を、あたたかく、あたたかく思い描けるように対話できたこと。
この対話が、私に勇気をくれました。

不安や恐怖の根本には、インナーチャイルドの影響もありますが、私の場合は、あたたかい家庭で育ち、親から沢山の愛されてきた記憶ばかりでした。
 
ヒプノセラピーの中でその記憶に触れ、「親からこれほど愛されてきた私なら、大丈夫」と心から思えるようなり、再び勇気を持つことができたのです。

その悲しみが癒えたら、あたたかいバトンを受け取り、なかなかできなくなっていた赤ちゃんも、授かることができました。

灰色の世界が、一瞬にして色を取り戻しました。歩くキラキラキラキラ
私は、私の中に眠る「変わる力」と、私を支え続けてくれていた「愛の力」を、信じることができたのです。
 
 

「ヒプノセラピー（催眠療法）」とは？怪しいの？

私の人生を劇的に変えたヒプノセラピー（催眠療法）。
「催眠」と聞くと、テレビで見るような「意識をコントロールされる催眠術」をイメージする方も多いかもしれませんが、それとは全く異なります。

ヒプノセラピーは、信頼できるセラピストの誘導によって、意図的に深いリラックス状態（変性意識状態）を作り出し、普段は閉ざされている潜在意識に直接アクセスする心理療法です。

これは、医学的にも認められている手法であり、怪しいものではありません。
 
 
 

潜在意識と顕在意識：なぜ人は変われないのか？

ヒプノセラピーを理解するために、私たちの意識について知っておきましょう。
私たちの意識は、大きく2つに分けられます。

顕在意識（意識）：
私たちが普段、自覚している意識。思考、論理、意志など。
全体のわずか数％。

潜在意識（無意識）：
私たちが普段、自覚していない意識。感情、記憶、習慣、本能など。
全体の90％以上。

あなたが「変わりたい」と思って努力しているのは、全体のわずか数％の顕在意識です。
しかし、行動や感情の根本原因の多くは、この潜在意識の中にあります。

顕在意識で「自信を持ちたい」と思っていても、潜在意識が「自分はダメだ」という思い込み（呪縛）を抱えていれば、その力関係の差で、変わることは非常に困難です。

ヒプノセラピーでは、顕在意識のブロックを緩めます。
潜在意識の扉を開くことで、今のあなたを苦しめている悩みの根本原因（トラウマや、思い込み）を明らかできます。
またそれを、ありのままのあなたで輝くための、ポジティブなものへと書き換えていくことができるのです。

セッション中、あなたはセラピストの声を聞き、会話をすることもできます。
意識ははっきりしており、自分が何を言っているのか、何をしているのか、全て覚えています。
意識をコントロールされることはありませんので、ご安心ください。
 
 

ヒプノセラピーで得られる、効果とできること

ヒプノセラピー（催眠療法）は、あなたが抱える様々な悩みや、問題解決に対して、非常に強力な効果を発揮します。
潜在意識の書き換えは、具体的にどのような手法で行われ、どのような変化をもたらすのでしょうか。

ヒプノセラピーの主な手法と、それぞれの効果をご紹介します。
私の人生を救ってくれた悲嘆療法、そして過酷なトラウマを乗り越える支えとなった前世・未来世療法についても、触れていきたいと思います。


1. トラウマやインナーチャイルドの癒やし（年齢退行療法）
幼少期の傷ついた記憶（トラウマ）や、インナーチャイルドにアプローチし、その時の感情を再体験し、理解・再解釈することで、深い癒やしを促します。
「いつも同じ人間関係で悩む」
「繰り返す悩みがある」
という方に効果的な手法です。

2. 深い悲しみを癒やす（悲嘆療法・グリーフケア）
大切な人（やペット）との別れによる深い悲しみ（グリーフ）に寄り添います。
潜在意識の中でお別れした方と対話を行うことで、愛の記憶を確認し、悲しみを癒やします。
私の人生を救ってくれた手法でもあります。

3. 自分を苦しめる「思い込み」の書き換え（自信の回復）
「自分はダメだ」「やってもうまくいかない」といった、潜在意識に刻まれた負の思い込みを、ありのままの自分で輝くための、ポジティブな思い込みへと書き換えます。
自己肯定感が低い、自信が持てない、という方に効果的です。
私の場合は、親から愛されていた記憶に触れることで自信を取り戻しました。

4. 深いリラックスとストレス解消
セッションそのものが、極上のリラックス体験です。
日頃のストレスから解放され、心身ともに、深く癒やされます。
「眠れない」「毎日が疲れている」という方に効果的です。
 
 
5．前世療法（過去世療法）：過酷な体験の「意味」を紐解く

潜在意識のさらに深い場所にあると言われる「前世」の記憶にアクセスし、今のあなたの悩みや、人生の課題の根源を知る手法です。
精神科医であるブライアン・ワイス博士の研究によって世界的に知られるようになった、歴史のある手法です。

突然の爆発火災という、人生を揺るがす過酷な体験。
私自身はもちろん、夫や子供たちもものすごいトラウマを抱えました。
その時、助けになったのが前世療法です。

「なぜ、これほどの過酷な体験をする必要があったのか」
その意味を前世から紐解いてみることで、ただ「つらい」だけではない、人生の深い納得感を得ることができました。
 
 
6．未来世療法：折れない心を支える未来のイメージ
潜在意識が見せる未来の可能性（未来世）を体験する手法です。
これから先、どのような未来が待っているのか、希望や方向性を得ることができます。

火事の直後、先が見えない不安に押しつぶされそうになったとき、未来世療法も私や家族を支えてくれました。
今後どうなっているのか未来をしっかりイメージすることで、「ものすごくつらい時でも、折れずに立ち直る」よう、家族を支えることができたのです。
 
 
 
 

ヒプノセラピーを受ける上での注意点

 
ヒプノセラピーは非常に効果的ですが、暗示だけで問題が全て解決するわけではありません。
また、精神が疲れすぎているときや、精神的な疾患がある場合には、向き不向きがあります。

セッションを受ける前には、しっかりとカウンセリングを行い、セラピストとの信頼関係を築くことが大切です。
 
 
 

もう変われないは卒業　本来のあなたを取り戻す一歩を

かつての私は、「自信ゼロ」の暗いトンネルの中にいました。
想定外の挫折が続き、日常さえも失いました。
 
でも、ヒプノセラピーによって、私は潜在意識の力を知り、自分自身を救い、本来の私自身を取り戻すことができました。

そして今、私は、かつての私と同じように、トンネルの中で出口が見つからずに震えている、あなたの悩みを解決し、本来の自分を取り戻すお手伝いをしています。

「私は、変われない」
そう思っているあなたへ。

それは、あなたの潜在意識の中に、まだ気づいていない、傷ついたインナーチャイルドや、自分を苦しめている思い込みがあるだけかもしれません。
あるいは、深い悲しみが癒やされるのを待っているだけかもしれません。

あなたの中には、あなた自身を救い、そして、本来の輝きを取り戻す力が、必ず眠っています。
あなたを支えるあたたかい「愛の力」が、必ずあります。
ヒプノセラピーは、その力を呼び覚ます、小さなきっかけに過ぎません。

一歩を踏み出せると、人生は思った以上に好転していきます。
でも、その一歩の先に、必ず、叶えたいと思っていた未来が叶っています。
 
 
今まで、自信もヒプノセラピーに助けられ、
さらにはヒプノセラピストとして、潜在意識の書き換えに関わり多くの方に喜ばれてきました。
 
 

さいごに

 
これまで、私の実体験とヒプノセラピーの仕組み、そして様々な効果についてお伝えしてきました。

「ヒプノセラピーって、怪しいものじゃないんだ」
「私のこの悩みも、潜在意識を書き換えれば解決するかもしれない」

そんな風に、少しでも希望を感じていただけたなら、嬉しいです。

でも、同時に、

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