靴、ベイパーグローブだった。

まるで靴下で歩いているようで疲れるし痛い。

小石を踏んだだけでも刺さるんじゃないかと。

深夜に警報で起こされた。

何度聞いても嫌な音で、猫が怖がって腰が引けた。

実家も大丈夫だった、良かった。

備えても備えきれないこともあるけど、出来るだけ安全に生きたい。

彷徨って３時間、１２km。

五台山に行けば良かったな。

まだランはしてませんが、歩いているところです。

併せて、筋トレもしていますが、スクワット10回で足に痺れが来ています。

どれだけ弱くなっているのやら。

週末は走り始めの予定です。

年始は久しぶりに故郷で迎えました。

寒かったですが登ってみました。

昔は沢山の人で賑わっていましたが最近は少し寂しい。

落ち着いた感じで自分は好きですが。

小さいころよく家族でハイキングに行っていたので歩くのが好きだったからだろうか。

小・中・高とさほど運動もしなかったけど駅伝大会や1500ｍ走など得意だった。

３０歳ごろから走り始めて、早くはないけどいろんな大会に出た。

４５歳を過ぎ走らなくなり、５５歳からはほとんど走っていないけど。

やはり走るのが好きだなと思う。

還暦前、どのぐらい走れるようになるか、試してみたい。

今後の予定　

１月１５日　高知30ｋ

２月　６日　丸亀国際ハーフマラソン

２月２０日　高知竜馬マラソン

３月２７日　四万十桜マラソン

さあ、カムバックだ。