充たされるセルフ美容で綺麗に幸せになっていく https://ameblo.jp/i-am--happy/ 私の幸せとは子供達が幸せに笑って過ごしていること私も幸せに笑って過ごしていること ja デトックス期間

木曜日の買い付けで喉が痛くてチーン

金曜日は口が開かないほどリンパが腫れたゲロー

土曜日の子供の運動会は動けたししっかり応援もできた真顔

土曜夜から日曜日に一気にダメージゲローゲロー
午前中当番医にかかり
6種類もの薬が出る💊

それから今日は1日寝たきり


これが膿出しってやつなのか


あまり体調悪くしないから寝たら治るだろうくらいに思ってたけど
余りにもリンパが痛すぎて



月曜日受けようと思ってた声の仕事があって
行けるわけもなく。
原因はそれかな〜。。、

ストップがかかる
デトックス期間か

これで何かがプラマイゼロになるなら良いけど
健康体になったらポジティブチャージしていこう 


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]]> https://ameblo.jp/i-am--happy/entry-12311621943.html Sun, 17 Sep 2017 19:34:56 +0900 かけすぎないプレスは本当に美しくなる♡ 手に入れたいものがある
スッキリした身体。



そして
自分に合った負荷をかけてプリッとしたお尻とほっそりしたお尻とスッキリしたお腹と腰回りを手に入れて

これを履きたいのです♡


レギンス

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今はレギンスにショーパンとかお尻をカバーするものを履いてるけど
それを脱ぎ捨てレギンス１枚で♡




やりたい事がたくさんあって止まりませんが




エアリアルヨガもしたいしね

自分に合った負荷？をかけると本当に美しくなるんです♡


負荷って言葉があんまり好きじゃないけど

何だろう？


ムキムキじゃない
ほっそいだけじゃない
産後のバランス整えて
女らしさのある体になりたい



自分の足の重さは
自分の足に程よく筋肉をつける重さがある
スクワットも
腹筋も

それを実践してお金も心も余裕を持って
いつか世界に出てやるニヤリ




]]> https://ameblo.jp/i-am--happy/entry-12310439816.html Wed, 13 Sep 2017 16:55:54 +0900 負荷からの幸せ とりあえず昨日は夕方から子供の習い事の送迎もあって走れないので


歩いたスニーカーランニング


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この場所は 
もう１つの自宅をスタジオ(職場)としても使っていて
↓そこでもドクターX〜大門未知子〜観てた照れ
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この場所から徒歩5分ほどの公園？憩いの場？をウォーク！！




動画↓慣れてないから見辛かったらごめんなさい真顔


近くの公園？には噴水のある池が２つあって
隣に川が流れてて
教会や神社とか遊園地なんだかとにかく癒しの場所




そこを30分ほどのびのびしながら歩いた

で
良いことあるかな？…って




ありましたー♡





 
昨日も人間関係はすこぶる良かった
いつも良いけど更に良かったウインク


あとは
まぁ変わらないけど





そして今日はいつものごとく
スタジオ打ち合わせイエローハート


また ドクターX〜大門未知子〜観てた♡
スタッフは観てないけど
私はこれをつけながらw

今日からいよいよエピソード3だー！！
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だいぶ打ち合わせが進んで今回仕入れるものもパチっとハマったOK



そして15:30に終わらせて

お昼買って帰ってきて
パン🍞🥐買ってきて食べました
あと作っておいたポテサラ。



今洗濯機回してます



今日の負荷は
家の中の片付けかな〜



 
あと
パンをあげようと買ってきたんだー♡

これは見返りを求めたんじゃなくて純粋にあげたくて買ってきたんだけど
今日スタッフからコーヒー奢ってもらったんだったコーヒー


世の中ってこういうもんよね

良いことも悪いことも
広がって行くんだよね無意識に



だからこそ
このブログを読んだ人にも幸せエネルギーが流れてそのエネルギーを自分で止めることなく
どこまでも流れていきますように…赤薔薇

なんっってちゅー




さて
洗濯物干してこよう〜

]]> https://ameblo.jp/i-am--happy/entry-12310436294.html Wed, 13 Sep 2017 16:38:59 +0900 いらない所にかかる負荷を先にかけておくだけ
いわゆる人生の保険のようなもの


急にかかる負荷は想像以上にキツイ。

だから自らにかける負荷を選ぶ事でそのキツさを和らげる。

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かかった負荷をもう知ってる。
だからそこには幸せしかないっていう
シンプルな考え♡





負荷を選ぶ↓


とりあえず今洗濯機回してタオル全部洗っちゃったし
汗だくにはなれないから走れないし

だからやっぱり今日は
大掃除・断捨離ね



この間
庭の掃除したんだ〜照れ
芝生の手入れ。草むしり。

ずっと見て見ぬ振りしたけど
邪魔のものどけたら庭が歩きやすいw  



完璧じゃないけど 
綺麗になったもん

頑張ったなー私ちゅー




私は綺麗になりたいし
幸せになりたい
好きな人としっかり結ばれて愛し愛されて
キラキラ輝いてそれこそが私


眠い時は寝るけど


あ。
洗濯終わったー

干してくるかな…えーメンドくさいけどw




あと
最近出来る二重アゴ。

この間行ったクライアントさんが
ハッピーちゃんフェイスラインスッキリしてますね〜おねがいって言ってたけど


前の日と
会う寸前の電車の中まで必至でマッサージしてたのよー！
少しでも痩せたかったからねw



今鏡見てフェイスラインがしっかりとボヨンボヨンに戻ってるのを確認。真顔

スッキリさせたいから
後でリンパマッサージアップするよー♡

]]> https://ameblo.jp/i-am--happy/entry-12310076772.html Tue, 12 Sep 2017 11:59:29 +0900 さてメンドくさいけど幸せになる為にやるかな

無駄なものを捨てると幸せ舞い込むって言うじゃない


幸せ舞混んで欲しいからやるかなー
ただし映画見ながらね♡




Amazonプライムの
ドクターＸ〜外科医・大門未知子〜
今シーズン２のエピソード5



大門未知子めっちゃ共感できる

『出来る出来ないじゃなくて
やるんだよ。』

って感じ



失敗しないなんてのは当たり前
傲慢じゃなくて
当たり前なんだって思う事。
 



あ。
洗濯機回しながら
断捨離しよう〜


家の中写メ撮りたいけど
バレるのやだし

でも写メ撮りたい気持ちもある



こんなオシャレじゃないよ↓
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そこんところも
気分で進めて行きます口笛

]]> https://ameblo.jp/i-am--happy/entry-12310060703.html Tue, 12 Sep 2017 11:11:02 +0900 表の私と裏の私 表の私と裏の私
好きな私と嫌いな私

全部好きになりたいから
表の私と裏の私を全部出す


私の仕事は技術職
指名もあって技術にも自信があるし
バランス感覚も優れてると思ってるから
完璧に仕事はこなせる。

自信があるからなのか
おしゃれでかっこいいと言われる事もある。



女性ターゲットの仕事から
ファッションや流行などにも敏感で
いろんなことに興味もある


友達も多いし
友人が常に家に遊びにくるし
友人も綺麗でおしゃれな人たちばかり

遊びに来る時の持って来る手土産は
美容に良さそうなオシャレなものばかり




旦那は会社を持っていて
来月2店舗目を出すことになっている

子供も2人いて
上の子は某有名私立高
下の子はまだ小学生のスポーツ少年
2人とも学校生活、友人達も多くともに楽しそう
 

上の子は学校にファンクラブもある子
優しく穏やかで品があり我慢強く人に与えられ
力を抜くところは抜ける女子力というものがとにかく高めな私も憧れるような子


下の子は知らない人から
君かっこいい顔してるね〜と声をかけられるくらい年々美しくなっていく
性格は姉と同じような感じだけど適当に力を抜く度合いが激しく 逃げだろそれは！と思ってしまうほど適当になるところがあるが
結局可愛くて許せてしまう。



私は基本自分のすることに恐怖がなく何でもやってみるし
次に考えている事は子供と海外留学・海外移住して
好きな事をしながら生きること


発言も自由で考える事も自由で
だから
好きな事をしてると思われてるから尚更
いいな〜 なんて言われる事もある



友人からは『憧れてる』なんて言葉ももらうし
後輩女子からも尊敬の目線だってもらう事もある。


異性関係は
モテないわけじゃない
それが面倒だと感じるくらいちょいちょいアプローチもある

車も高級外車
家も庭付きマンションで



ってこれだけ聞くと

何が幸せになる！自分わ好きになりたい！だよ。充分幸せだろう！って感じるかもしれないし


私だってこれだけ聞けば
別にそのままで良いじゃん。って思う

 

今も書いてて
これだけ見れば何も大変な事はないじゃない。と思う


けど
私。

自分が好きだと思ってたけど
不平不満だらけで
好きじゃない事を知った。





だって私
おしゃれな部分ばかりじゃない。チーン



ダメダメな自分がいて
その自分をダメダメだと思っちゃうから落ち込んだり


そんなのみんな同じだよ〜！とか言う人もいるかもしれないけど
みんな同じ は私には関係ない。



もしかしたら
子供の頃や私が育ってきた環境で
完璧でないと何も許せないのかもしれない。
というか許せないんだよねきっと。
(この事はまた後日書きたくなったら書きます)




部屋もそんな片付いてないし
人が来るときに一気に片付けるだけ
 
隅に埃がたまっててもティッシュでふわっと取ったり
たまーにめっちゃ綺麗に片付ける



食器とかたまってから洗うし
洗濯物も洗うのはまだ頑張ってするけど
畳んでしまうとかほんとめんどくさい。

1人掛け用のソファの上に山積みだぜ



 
今日の朝ごはんも

表の私なんて
こーんなヘルシーでおしゃれなご飯食べてると思われてる

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こんなの食費がかかって仕方ないわ。


けど実際の今日の朝ごはんなんて…w
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子供が学校行ってから
白米てんこ盛りの納豆ご飯

からしとポン酢で食べるのが好き




でもリアルに
おしゃれな家の中で
おしゃれなご飯食べてるでしょとか言われると

やべー。wwwって思う。


こういうのも
あーダメだ。ダメだ。と思いながら食べて
「ダメだと思う事をしちゃう自堕落な自分」を見てどんどん嫌いになっちゃうのかなー？



今もスウェットで洗濯物せず食器も洗わず
コーヒー飲みながら昨日のドラマの録画を見てるし




ペディキュアもハゲてるなーw

これもダメだと思いつつ
靴下履いちゃえばいっか♡とか思っちゃう反面
すぐに塗り替えない自分をだらしないな〜と感じる。




しかも最近太ってきて
履いてたデニムが入らない
デニムだけじゃなく
体型超ダサいw

だから
ますます自分が…



でも
運はいい。
だから
ちょっと動くと結構デカめの仕事が舞い込む。

これは有難いし
何かあるんだろうなと感じる



けどさ
これが尚更自分を追い込むんだよね

先に述べましたように
私の仕事は女子と関係のある仕事。



だから
尚更
こんな上っ面だけで生きてる
自分が嫌で嫌で仕方ない。

かいつまんだ綺麗さじゃなくて

心底私は綺麗になりたいんだ！と感じる



あと
お金ね。

あれを読んだらかなりお金も持っているんでしょうと思われるかもしれませんが


ピンチです笑い泣き
色々あってヤバくなってきたから
服も買えねー。
旅行なんていつ行けるやら



旦那1人のせいにはしたくないけど
なんか…ちょっと
もう色んな面で無理なんで



幸いな事に身内のフォローがあり生きてます。
子供たちも変わらず好きな事はできてる。


何があったんだよ。って感じですが 
それもまた後日、気が向いたら書きます。





とにかく
私は私がイメージする自分になりたい。

昔の自分は
スッキリ痩せて←ダイエット頑張れよ
家も綺麗で←片付けろよ
お金もたっぷり←働けよ


その頃と今と一体何が違って何がどう働いてこんなになってるのか？
私は今起きてる事は３次元の問題だけじゃなくてその時起こる感情や状況の変化もすごく大事だと感じる



だから

何を思ったか
とりあえず自分を見つめ直すことからスタート！
スッキリ痩せる事からスタート！

 

だって私
もっともっと
幸せになりたいんだもん。

やってない事たくさんある！
全部したいんだもん！






とりあえず

コーヒー飲みながらブログ書きながらドラマ観てたけど
お腹いっぱいで眠いから寝よう♡
↑幸せそうでしょう♡
そうなのこういう所は幸せなの♡



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コメントやり取りは苦手なので一方的に記事にするだけですがw
よろしくお願いします。


アイムハッピー



]]> https://ameblo.jp/i-am--happy/entry-12310040864.html Tue, 12 Sep 2017 09:51:57 +0900