バイト先の三十路姐さん

ＹＵＫＩ

菊池凛呼

ココ・シャネル

釈由美子

椎名林檎

みんないい女なのよ。

私も夏あけたら一皮むけるぜ

アーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー緊張しまふ・°・(ノД｀)・°・

私はｒがすきなのかｋを選ぶべきなのか・・・・わからん！！！

ショックで涙がでてきたじゃん

もう、ばかっ！！！！！！！！！！

いそがしい・・・

女家業繁盛してまっか？

社会人（３０）と女子大生（２０）・・・

うわっ、やばいっ。

文字にするとエロいね（笑）

私は半年間いろいろとあったからさ

人が変わってると思う。

私にとってKは本当に魅力的なの・・・ダイスキなの。

今の私じゃつりあわない。

Kが待っててくれるならば付き合いたい。

今の結論だ。

焦ってます。

年齢に自分が追いついていないよ。

見た目も中身もすっからかん。

夏休みは素敵な２１才になるために努力します。

今年のクリスマスは誰といるんだろう。

summerのダイエットメニュー

運動（徒歩か自転車/腹筋・背筋を朝夜１００回）

　腹背足腕筋トレ３０回×２セット

　ランニング３０分

食事（１日１０００カロリー以下）

・水を一日２リットル飲む

・カロリーを意識して食べ過ぎない(その食に意味があるかを考える)

・無駄な糖油は摂取しない＝間食を決してしない

・夕飯は食べない
・よく噛んで味わって食べる

目的

・旦那にかわいい！と喜ばせる

・華麗に歩き回る

・回りを見返す

・いろんな服を着る

・体力をつける

目標（６７，８ｋｇ７月１７日）

７月は６５KG

８月は６２KG

９月は５９KG

意気込み

夏休みの目標はダイエットです！

食事に対する気を緩めず、運動も丁寧にこなす

美しくなって堂々と歩けるようになります

セクシーキュートバディに☆

ダイエットポイント

・モチベーションの維持

（一番重要。自分のでぶを自覚して、どうなりたいのか？）

・夜は太るだけだから食べない

（そのまま。一日に一度だけの我慢です）

・カロリー計算

（効果大。食事療法は効きます）

そして目指せ「健康ライフ」！！！」

本人の次はパソコンです（笑）

元気になってきました。

テスト勉強が危ういのです・・・

自宅ではなく図書館に引きこもろう！

自分の人生にたくさん後悔した。

自分の人生は自分にしか作り上げられない。

もっと素直になろう、人にも自分にも。

すべては「愛」です。

∞LOVE　KID∞