https://ameblo.jp/i-aru0gu/ 　　　(( 笑 顔 の 発 生 源 。 ))　　　　▽ご飯とお菓子と時々ネコん。　 ja


こんばんはー:)♪




最近、休みとなるとそこらへんに出かけるので

割と家に居てません。



たぶん最近のmiso*は春の虫です。





･･･いや、でも虫ってなんかちょっと

響きがアレなので



ちょうちょとかつくしとか

その辺の感じにしといてください。




･･･あれ？つくしって食べ物ですね。（←





＊＊＊





2013/03/16＊。


お母さんが行きたいって言うので

McCafe by Baristaへ行ってきました:)♪







なんか店舗がお洒落(*´Д`*)







↑これはお母さんが頼んだんですが

ケーキとかは2人ではんぶんこしましたー:)＊





そしてmiso*が頼んだのは







(★)アイスキャラメルラテ：Large





なんかめっちゃでかい。（笑



油断してましたが普通にこのあとポテトLとか

シャカシャカチキン2本とか食べたので



水分足りやん･･･ヽ(;´Д`)ノ



ってなりました。




･･･というか食べすぎですね、私。（笑



それでもその後まだmini stop(?)の

ポテト系2,3種類食べました。



食べすぎです。知ってます。胃が壊れます。（←






＊＊＊




日付が行ったり来たりしてますが･･･


2013/03/12の晩ご飯＊。






(★)鶏肉のカラフル炒め




需要あればこれもまたレシピ載せるので

言ってください♪





＊＊＊




今日はこれぐらいにしときますー＊。




詰めこみまくった記事ですいませんでした(´･ω･｀)


なんせ、書きたいことがほんまにたまってるのですー；



ってこのせりふ何回言うんでしょう？（笑





ではではっ!!



　 ]]> https://ameblo.jp/i-aru0gu/entry-11495240107.html Thu, 21 Mar 2013 20:42:26 +0900


まず最初に･･･






すいませんんん!!!

＿l＼○＿ ε= ＿＿＿○＿



更新しますって言うといて

この有様です。



なんか更新してない間にいろいろありすぎたので

ほんまに更新したいことが


山ほど･･･(´･ω･`)





何日かにわけて徐々に更新していきますねー！




＊＊＊




まず13日にmiso*の住んでる地区であった

育児サークル(?)に持って行ったおやつ＊。





(★)ジャッキーブッセ



0歳～3歳ぐらいまでの小さい子たちも来るので

食べやすいように小さめにしてみたのです:)♪




みんな気に入ってくれたみたいで

自分の親を使って【食べたいアピール】（笑



なんか行動がいちいち可愛くて

にやにやしてしまったmiso*




怪しくないよヽ(´Д`；)ﾉ!!





＊＊＊





で、とりあえず

今日のmiso*家の晩ご飯＊。






(★)スヌーピーのハヤシライス風





↑これ、まだ盛り付けてる最中で

いやな予感がしたので撮ったやつなんです。




いやな予感ってさ、やっぱり的中するんですね。






当然溺れるスヌーピーorz



もうちょっと何か

台みたいな感じで野菜を下に敷こうと思ったんですが

アワアワしてて忘れてて



溺れました。




スヌーピーさんごめんね。（笑





＊＊＊





久しぶりの更新なのでアナログ人間なmiso*は

更新の仕方を忘れました。




･･･頑張ります。






ではではっ!!



　 ]]> https://ameblo.jp/i-aru0gu/entry-11493933855.html Tue, 19 Mar 2013 22:05:13 +0900


こんばんはー!!





かなり遅れてしまいましたが

さばの味噌煮のレシピ



やっぱりさらっと書いちゃいますねー！




･･･え？手抜きじゃないです。よ。えぇ。（←






ただたださばの味噌煮さんが

簡単なだけです、たぶん。ね。ね？





＊＊＊




【材料＊3人分程(目安として･･･)】






○さばの切り身 人数分
○お湯 適量

○(☆)しょうが 2片～3片
(無ければしょうがチューブ) 小さじ1/2
○(☆)だし汁 180ml
○(☆)酒 大さじ3
○(☆)みりん 大さじ3
○(☆)醤油 小さじ1～2
○(☆)砂糖 大さじ2

○味噌 大さじ1.5+大さじ1.5
○水 20ml
○ネギ 適量






【作り方】


○さばの切り身に斜めに十字の切れ込みを入れて
熱湯を全体に回しながらかけて臭みを抜いておく





1.深めのフライパンに(☆)の材料と味噌大さじ1.5を入れて煮立たせる。
煮立ったら臭みを抜いておいたさばの切り身を
皮を上にして入れていく






2.アルミホイルなどで落し蓋をしてさらに蓋をして
7分ほど蒸し煮する。






3.火を止めて5分～10分ほど放置する






4.落し蓋を取って、火をつけて、残りの味噌と
水を溶き合わせたものを入れて
強めの弱火～中火で6分ほど煮たら
ねぎの細切りにしたものを乗せて







完成＊。






＊＊＊




明日の準備でまた少しどたばたしてるので

またまたやっつけ感満載の更新で



ほんまにすいません(´;ω;｀)




更新したいこといっぱいたまってるので

明日はちゃんと更新しますっ!!





ではではっ!!




いつもありがとうございます:)＊




　 ]]> https://ameblo.jp/i-aru0gu/entry-11489141688.html Tue, 12 Mar 2013 22:59:28 +0900


こんばんはー:)＊



最近猫たちを載せてないのでなんか

載せようと思ったんですが



おもしろいネタが無いので更新できず･･･



何か面白いことしてよー!って無茶振りしてみるも


ハッ( ´ﾟдﾟ｀)


みたいな顔してくるので諦めました。



もう気長に待ちます。（笑





＊＊＊




今日のmiso*家の晩ご飯紹介ですー♪






(★)野菜たっぷり油揚げの煮物



これにお母さんが作ったたこの酢の物でした:)＊




･･･あれ？これ、煮物って言うの？


ってそれはmiso*も思いました。



が!!



あえて触れないでおきましょう。ね。ね!!（←





＊＊＊




【材料：2~3人分】





○(☆)にんじん　　4cm~
○(☆)じゃがいも(中)　　1個
○(☆)合挽き肉　　150g～
○(☆)パン粉　　少な目の一掴みぐらい
○(☆)牛乳　　大さじ1～
○(☆)塩コショウ　　少々
○(☆)お好みソース　　大さじ1

○大きめの長方形の油揚げ　　3枚
○パスタ　　適量

◎だし汁　　　200ml
◎醤油　　　大さじ1.5
◎みりん　　大さじ1
◎酒　　　大さじ1
◎砂糖　　小さじ1~1.5







【作り方】

○にんじん、じゃがいもは適当に細かく切っておく


○◎をお鍋に入れて煮立たせておく(B)


○油揚げをお箸などで上から押さえるように転がしてから
熱湯をかけて油抜きしておく







1.(☆)の材料をボウルに入れて捏ねる(A)






2.油抜きをしておいた油揚げを半分に切って開いたら
その中に(A)をつめて(B)に入れていく






3.中火で5分ほど煮たら慎重にひっくり返して
さらに5分煮たら、火を止めて蓋をして5分~10分ほど放置






4.深めのお皿に盛り付けたら







完成＊。





中に火が通ってるか心配な方は、
耐熱のお皿に入れてラップを軽くかけてレンジで1分程チンしたら

たぶん大丈夫やと思います♪





＊＊＊




盛り付けは今回は猫にしようと思ったんですが

ちょっと無理があったので



とりあえず何か猫てきなキャラということに

しておきましょう。ね。ね？（←





＊＊＊




さばの味噌煮のレシピとかは明日更新する予定なので

もう少しお待ちくださいー！♪



ではではっ♪




　 ]]> https://ameblo.jp/i-aru0gu/entry-11488467289.html Mon, 11 Mar 2013 23:12:33 +0900


今日は大事な日ですね!!




2年前の今日から、いろんな国のいろんな人が



世界から見れば小さい小さい日本の

ひとつの地域に対して


優しくなれるきっかけになった事が起こった日。




このことに関しては、西日本って呼ばれてる場所に住んでる私が

何を言ってもきっと

上から目線になったり、傷付けることにもなってしまうかもしれないので



あまり書かないことにしますが




忘れないためにも

陰ながら、ですが少しでも力になれるように

行動することにします:)＊




＊＊＊




それでは！


今日のmiso*家のお昼ご飯ー＊。





(★)味噌マヨ炒飯




わーい！また味噌ですーヽ(*´Д`*)ノ




味噌は美容にもいいし健康にもいいし

美味しいし



ということで割と何にでも味噌を使っちゃうmiso*。




･･･なんか寒い空気が流れてしまったようなので





＊＊＊




切り替えてレシピ紹介しときますー:)＊




【材料：2~3人分】





○ご飯　　人数分より少し少なめ
○たまご　　2個

○マヨネーズ 大さじ2
○白菜 3枚
○玉ねぎ(小) 1/2個
○豚細切れ 40～50g

○春菊 適量
○お好みで人参など

○味噌 大さじ1/2
○水　　大さじ1

○顆粒だしの素 　大さじ1
○塩コショウ　　少々






【作り方】

○白菜、玉ねぎ、豚こま切れ肉は粗みじん切りなど
細かめに切っておく。
にんじんを入れる場合は角切りなどにしておく。(A)


○春菊は細かく切っておく


○味噌と水は合わせて溶かしておく。(B)







1.ボウルにたまごを割りいれて溶いたら
フライパンに油を熱して、いり卵を作ってとり出す






2.フライパンを温めたらマヨネーズを入れて
(A)を入れて炒める






3.ご飯と顆粒だしの素を加えて炒めあわせたら
1と春菊を加えて(B)を入れて全体に絡め
塩コショウで味を調えて







完成＊。





＊＊＊




お好みで野菜など増やしてもらってもOKです♪




ズボラなmiso*はいり卵を作るのが面倒なので(←)

ご飯を少し冷ましておいて


そこに卵を直接割りいれて、お箸でぐるぐるーっと

全体に絡めてから強火で温めたフライパンで

さっと炒めてしまってますー＊



そのほうがご飯がパラパラっとなって

美味しいんですよー(*^ω^*)♪



そして何より楽!!（笑





ではではっ♪




　　 ]]> https://ameblo.jp/i-aru0gu/entry-11488121437.html Mon, 11 Mar 2013 15:12:13 +0900

こんばんはー!!




今日はずっっっと楽しみにしてた日で

最近のmiso*はこの日のために

生きてきたと言っても過言ではないですね。



もうほんまに大げさじゃなくて。（笑







めっちゃ好きな大事な友達に

めっっちゃ久しぶりに会ってきましたー(*^ω^*)




それはもうデート前の乙女か!

ってお母さんにつっこまれるぐらいの

浮かれっぷりで





で！！

昨日言ってたドタバタは






↑これを作ってたからなんですー!!




はい、出ました。



懲りずにまたジャッキー。



でも喜んでもらえたみたいで

こっちがニヤニヤしてしまいました。（笑




あ、ちなみにマカロンです♪!

今まで作ったマカロンの中で一番

上手くできたんですー＊!!





＊＊＊




今日はあまりの楽しさにﾃﾝｼｮﾝが

おかしいことになってますが



えっと、なんか･･･その･･･すいません。（←



あ！一昨日とか昨日のメニューのレシピも

順番に更新していくつもりしてるので♪



いつもほんまにありがとうございますー!

ペタも少しずつ返していくので･･･

すいません(;o;)





＊＊＊




最後にっ！個人的に･･･（←



Rちゃん＊

今日はありがとう(*´Д`*)♡
幸せすぎて楽しすぎて時間過ぎるの早すぎたー;;

これでmiso*はしばらく生きていけます。（笑


また会いに行くから今度はいっぱい
買い物しよーっ!!

ほんまにほんまにありがとう♪!






ではではっ!!


　 ]]> https://ameblo.jp/i-aru0gu/entry-11487759947.html Sun, 10 Mar 2013 23:10:54 +0900

今日はちょっとふふふーんってしてたので

お昼に更新する時間が無くて･･･




って興味ないですか？（笑




詳しくは明日更新しますねー(*^ω^*)♪





こら！そこの君!!



どーでもいいとか言わないでくださいいぃヽ(;´Д`)ノ





＊＊＊




昨日の夜も更新できなかったので



昨日の晩ご飯と

今日のお昼ご飯と晩ご飯といっきに紹介ですー:)＊







まずは昨日の晩ご飯♪




(★)さばの味噌煮
(★)かぼちゃサラダ








今日のmiso*家のお昼ご飯♪





(★)スパゲッティナポリタン






晩ご飯♪





(★)青椒肉絲
(★)あさりの酒蒸し





＊＊＊




ちょっと時間がないのでさらっとあっさりと

スパゲッティナポリタンのレシピ紹介します♪



なんか内容あんまりなくてすいません;;




＊＊＊





【材料】






○スパゲッティ(※参照)
○オリーブオイル　　適量

○玉ねぎ(小)　　　1個
○ピーマン　　　2個
○パプリカ(赤)　　　1個
○ウインナー(またはベーコンorハム)　　4本(3枚)

○カットトマト缶　　大さじ5
○水　　　80ml

○(☆)ケチャップ　　　大さじ3
○(☆)お好み焼きソース　　　大さじ2
○(☆)塩コショウ　　　少々


(※)パスタの麺の量は
1人分のときは半分、2人は1人分、3人分は2人分･･･
って感じで具材の分を考えて少し量を減らすとOK。





【作り方】


○玉ねぎは薄切りにして、ピーマン、パプリカは縦半分に切って
へたと種を取って斜め細切りに、
ウインナーは斜めに食べやすく切っておく。


○スパゲッティは袋の指定のゆで時間より1分程短めに
ゆでておく。





1.フライパンを中火で熱してオリーブオイルをなじませて
玉ねぎ、ウインナー、ピーマン、パプリカを入れて炒める。





2.玉ねぎが少し透き通ってきたら、カットトマト缶を入れて炒める





3.水を加えて3分ほど煮たら、(☆)で味付けをして
ゆでておいたスパゲッティを入れて絡めたら










完成＊。




＊＊＊




荒くレシピ紹介してしまったので

書き忘れとかあったらまた書き足していきます；



ほんまにすいません(;o;)




コメントもいつもありがとうございます!!

めっちゃ励みになってるし毎日読むのも
話したりするのも楽しいです♪


ありがとうございます:)＊





ではでは！今日はこれで！




　 ]]> https://ameblo.jp/i-aru0gu/entry-11486967134.html Sat, 09 Mar 2013 22:34:31 +0900

手抜きじゃないんです。


ただただ楽なんです。




･･･ってこれ何回言うんですかね(;´ω`)？





お昼って結構急いで作ることが多いので



早くできて楽!!


ついでに美味しい!



みたいな感じが好きなんです。


いや、美味しさをついでって言っちゃうと

手抜き感 全開な感じしますが･･･(´･ω･`；)




＊＊＊



今日のmiso*家のお昼ご飯＊。





(★)豚塩ダレ炒め





毎回思うけど料理の名前、何かお洒落にできないですかね？



センスの無さの塊なmiso*には

料理の名前考えるの難しすぎます。（笑





＊＊＊




【材料：2人分】







○(☆)豚こま切れ肉　　　120g～130g
○(☆)塩　　　小さじ1/3
○(☆)生姜チューブ　　1センチ
○(☆)にんにくチューブ　　1センチ
○(☆)お酒　　大さじ1

○玉ねぎ(小)　　1/2個
○もやし　　一掴みぐらい
○にら　　　1本～

○ごま油　　適量
○塩コショウ　　適量

○キャベツ　　2枚～







【作り方】

○(☆)をボウルなどに入れてお肉にもみ込んでおく


○キャベツは千切りにして、お皿に平らに敷いておく


○玉ねぎは繊維にそって薄切りにしておく





1.フライパンにごま油を入れて中火で玉ねぎを軽く炒める






2.下味をつけておいたお肉を入れて色が変わるぐらいまで炒めたら
もやし、にらを入れて少し炒めたらごま油を少し入れて
お好みで塩コショウを振って味付けをする。






3.キャベツを敷いておいた上に2を盛り付けて








完成＊。





＊＊＊




今日も10分以内でできる簡単メニューでした＊



･･･手抜きじゃないよ(｀;ω;´)!!笑






ではでは！＊。



　 ]]> https://ameblo.jp/i-aru0gu/entry-11485927526.html Fri, 08 Mar 2013 13:47:32 +0900

最近miso*が車の運転をするときに

心がけてることがあるんですが



名付けて!!!


苦しゅうない運転(｀･ω･´)ﾄﾞﾔ




･･･ネーミングセンスの無さが光りますね。





まぁ簡単に言えば道を譲りまくるだけの

ただの暇人による運転方法です。



自分が急いでるときって道譲ってもらえないと


進めへん････(´･ω･｀)


ってなるので、せめて自分は譲ろうと思いまして･･･



ってなんか割とどうでもいい!すいません；





＊＊＊




今日のmiso*家の晩ご飯ー＊。





(★)マカロニグラタン




今日もお母さんのリクエストご飯です:)



ほんまにクリーム系多いですが

お母さんがクリーム系好きなんだそうです(;´ω`)笑





＊＊＊




【材料：3人～4人分】






○マカロニ　　80g～90g

○バター　　10g
○玉ねぎ(小)　　　1個
○キャベツ　　1枚～2枚
○ウインナー　　4本

○小松菜　　3束
○ミックスベジタブル　　一掴み

○薄力粉　　大さじ5～
○牛乳(または低脂肪乳)　　　350ml~400ml
○コンソメ　　大さじ1
○味噌　　小さじ1
○(お好みで)塩コショウ　　少々

○ピザ用チーズ　　適量
○パン粉　　適量







【作り方】


○マカロニは指定の茹で時間より少し短めにゆでて
ざるにあげておく。


○玉ねぎは半分に切って繊維にそって1センチほどの薄切り、
キャベツは食べやすい大きさにざく切り、
ウインナーは斜め切り、小松菜は3センチぐらいに切っておく。






1.お鍋を中火で軽く温めたら、バターを入れて溶かす。
そこへ玉ねぎ、キャベツ、ウインナーを入れて炒める





2.玉ねぎとキャベツに火が通ってきたら薄力粉を入れて
粉を全体に絡めるように弱火で炒めて、牛乳を注いで中火にして
とろみをつける。





3.とろみがついてきたら、小松菜、マカロニ、
ミックスベジタブルを入れて混ぜる。





4.コンソメ、味噌を加えて味見をしてみて
足りないようなら醤油、みりん、塩コショウなどで
味を調節する。





5.4をグラタン皿などに入れて、チーズをたっぷり乗せて
パン粉を振りかけて、210℃のオーブンで10分～パン粉に
焼き目がつくまで焼いたら







完成＊。





＊＊＊





今日も美味しいって褒め言葉

家族からいただきましたっ♪




やっぱり美味しいって言ってもらえると

嬉しくてニヤけてしまいますねー。（笑





ではではっ♪今日もごちそうさまでした＊。




　 ]]> https://ameblo.jp/i-aru0gu/entry-11485507855.html Thu, 07 Mar 2013 21:17:19 +0900


やっぱりですね、


miso*とか名乗っちゃってるからには

味噌って大事やと思うんですね。




なんで急にこんな話かって言うと


味噌好きだからです。



自分が、じゃなくて味噌が、です。





＊＊＊




･･･またオチもなく、収拾もつかなくなるので

切り替えます(;´ω`)ノ（笑





今日のmiso*家のお昼ご飯＊。




(★)みそマヨ炒め





調理時間、わずか6分程度。



え？手なんか抜いてないですよ？ヽ(;´･ω･`)ノ





＊＊＊






【材料：2～3人分】







○キャベツ 半玉の2/3
○もやし 1/2袋
○玉ねぎ(小) 1/2個
○薄切り豚肉 80g～お好み量

○(☆)味噌、水 各小さじ1/2
○(☆)マヨネーズ 大さじ3～4
○(☆)にんにくチューブ 1cm

○塩コショウ 少々




【作り方】

○(☆)の材料を合わせておく。




1.キャベツは食べやすい大きさにざくっと切り、
玉ねぎは繊維にそって1センチ幅ぐらいに切る





2.フライパンに油を熱して豚肉、1、もやしを入れて
お肉に火が通るまで炒める





3.(☆)を混ぜ合わせておいたものを入れて
全体に絡めるようにして炒める





4.塩コショウを振って味を調えたらお皿に盛って







完成＊。





あれば最後に鰹節を散らせば
お好み焼き風の味になって美味しいです:)＊



･･･また風。（笑





＊＊＊




そしてそして･･･



今日は朝からちゃんと豆乳待機組さんを

豆乳にしましたー＊








おからで何かお菓子でも作ろっかなぁ･･･。





ではではっ!!




　 ]]> https://ameblo.jp/i-aru0gu/entry-11485248167.html Thu, 07 Mar 2013 14:10:41 +0900